vhs "Akademie für Ältere" - Frühjahr/Sommer Programm 2023

Akademie für Ältere

Programm Frühjahr | Sommer 2023

Wissen wollen –

ein Leben lang:

Die Akademie für

Ältere

VORWORT

Liebe Bürgerinnen und Bürger,

ich freue mich, Ihnen das neue Programm der Akademie

für Ältere vorzulegen.

Zusätzlich zu bewährten und vertrauten Kursen aus

den Bereichen Kunst, Kultur und Sprachen gibt es auch

viel Neues zu entdecken! Ganz besonders möchte ich Ihre

Aufmerksamkeit auf die Ausstellung der Fotogruppe

der Akademie lenken. Die Vernissage zu „Saarländische

Gewässer“ findet am Donnerstag, den 20. April, um 17 Uhr

im Alten Rathaus statt.

Mit Volldampf geht es mit den HerbstGoldenen und

ihrem Programm „Eine Seefahrt, die ist lustig“ Richtung

Frühling.

Besinnlich und spannend zugleich wird es bei den

Lesestunden, Bildvorträgen und Führungen unseres

Kulturreferenten Peter Michael Lupp. Lassen Sie sich

unterhalten und inspirieren – sei es bei Gedichten von

Rose Ausländer, Hilde Domin und Nelly Sachs oder einem

Streifzug über den Saarbrücker Schlossfelsen.

Ich wünsche Ihnen viel Freude mit dem neuen

Programm.

Peter Gillo

Regionalverbandsdirektor

AKADEMIE FÜR ÄLTERE

Inhaltsverzeichnis, allgemeine Informationen 4

Beratung, Service, Standort 5

Anmeldung 6

Inhaltsverzeichnis

• Einzelveranstaltungen und Projekte 8

• Fotografie 22

• Literatur 23

• Geschichte 26

• Gedächtnistraining 27

• Singen / Theater 28

• Englisch 32

• Französisch 36

• Spanisch 39

• Italienisch 39

• Kreativität 40

• Gesund essen im Alter 43

• Tanzen 44

• Bewegung und Entspannung 45

• Fitness im Wasser 49

• Kunstgeschichte 50

• EDV und Internet 54

Allgemeine Informationen

• Mitglied werden können alle, die Interesse an unserem

Programm haben und mindestens 65 Jahre alt sind.

• Die Semestergebühr beträgt EUR 30,00.

• Für An- und Abmeldungen sind die im derzeit gültigen

vhs-Programm abgedruckten Bedingungen verbindlich.

• Detaillierte Informationen zur Anmeldung ab Seite 6.

4

Beratung und Information

Anmeldung und Service

Romano Marceddu

Pädagogischer Mitarbeiter

Rathaus-Carré, 3. Etage

Gerberstraße 4

66111 Saarbrücken

Fon 0681 506-4323

Fax 0681 506-4390

[email protected]

Martina Müller

Sachbearbeiterin

Rathaus-Carré, 3. Etage

Gerberstraße 4

66111 Saarbrücken

Fon 0681 506-4318

Fax 0681 506-4390

[email protected]

vhs im Rathaus-Carré

Eingang Bürgeramt und

Gerberstraße 2

66111 Saarbrücken

Fon 0681 506-4341

Rabiner-Rülf-

Platz

Bahnhofstr. Bahnhofstr.

Betzenstr.

I

Karstadt

Warenhaus

Dudweilerstr.

Fürstenstr.

Rathaus

Carré

Betzenstr.

Nr. 2

Bahnhofstr.

Haltestelle

Rathaus

Gerberstr.

Haltestelle

Johannes

kirche

Eingang

Bürgeramt

Nr. 4

Kath.-Kirch-Str.

Rathaus

Parkhaus

am Rathaus

P

Gustav-Regler-

Platz

zum Gerberplatz

I

I

Richtung Saarstraße

Am Stadtgraben

I

P

St. Johanner

Markt

5

ANMELDUNG AKADEMIE FÜR ÄLTERE

Wie können Sie sich anmelden?

Persönliche Anmeldung

vhs Regionalverband Saarbrücken

Zentraler Service – Zimmer 1

Altes Rathaus

Schlossplatz 1-2

66119 Saarbrücken

Öffnungszeiten:

Mo, Di, Mi 08:00 bis 17:00 Uhr

Do 08:00 bis 18:00 Uhr

Fr 08:00 bis 15:00 Uhr

Die Kursgebühren können Sie dort bar oder mit EC-Karte

bezahlen.

Anmeldung per Post

vhs Regionalverband Saarbrücken

Altes Rathaus

Schlossplatz 1-2

66119 Saarbrücken

Anmeldung per Fax

mit dem Faxvordruck aus dem vhs-Hauptprogramm.

(Nur bei Barzahlung, Zahlung mit EC-Karte oder Überweisung.

Die Zahlung der Kursgebühren muss innerhalb einer Woche nach

der Anmeldung erfolgen.)

Folgende Faxnummern stehen Ihnen zur Verfügung:

0681 506-4399 und

0681 506-4390

Bitte erst anmelden, dann zahlen.

6

Unsere Bankverbindung:

Sparkasse Saarbrücken

IBAN: DE08 5905 0101 0000 0006 53

BIC: SAKS DE 55

Zahlung der Kursgebühren per Lastschriftverfahren

Das SEPA-Lastschriftmadat können Sie auf unserer Internetseite

www.vhs-saarbruecken.de herunterladen und uns mit Ihrer

Originalunterschrift per Post zuschicken (weder per Fax noch per

Mail) oder in unserem Zentralen Service abholen und erteilen.

Liegt bereits ein SEPA-Mandat aus früheren Anmeldungen vor,

muss ein neues Mandat nur bei Änderung der Bankverbindung

oder bei sonstigen Änderungen in Papierform mit Ihrer Originalunterschrift

abgegeben werden.

Vorankündigung/Prenotification

Wir informieren per Mail oder Brief 14 Tage vor dem Einzug der

Lastschrift von Ihrem Konto. Die gesetzliche Widerspruchsfrist,

in der Sie ohne Angabe von Gründen einer Abbuchung widersprechen

können, beträgt 8 Wochen.

Kennnummer für die Semestergebühr: 1600

Bitte geben Sie zusätzlich die Nummern der Kurse an, für die Sie

sich anmelden wollen.

Semesterbeginn:

Montag, 6. März 2023

7


8

EINZELVERANSTALTUNGEN UND PROJEKTE

Ausstellung

„Saarländische Gewässer“

Knapp 1 Prozent der Gesamtfläche des Saarlandes sind Gewässer;

da ist zunächst die wichtigste namengebende Lebensader Saar

mit ihrer großen Bedeutung für die Industrialisierung des Landes

als Transportweg von Kohle und Stahl zu nennen. Für die Treidelschifffahrt

ab Saargemünd verlor der Fluss durch den benötigten

Ausbau seine natürliche Gestalt. Bis in unsere Zeit wurden Häfen

und Liegeplätze, Schleusen und Staustufen angelegt, ja sogar der

Flusslauf wurde umgelenkt. Die Transportschifffahrt erreichte über

die Einmündung in Mosel und Rhein und die Kanäle, wie den

Saar-Kohlen-Kanal entfernte Ziele zwischen Paris und Nordsee in

ganz Europa. Heutzutage hat die Transportschifffahrt ihre Bedeutung

verloren, die Saar wird hauptsächlich von der Personenschifffahrt

genutzt.

Mit Blies, Prims, Rossel und Nied speisen vier größere Nebenflüsse

die Saar, viele weitere durchziehen das Land, Bostalsee,

Losheimer Stausee und die Talsperre Nonnweiler bieten Freizeitaktivitäten

für Einheimische und Touristen.

Aus diesem großen Repertoire an Wasserflächen und Wasserwegen

haben sich die Mitglieder der Fotogruppe eine facettenreiche

Auswahl an Motiven herausgegriffen, die nicht zwangsläufig

als repräsentativ angesehen werden sollte, die aber

den Anspruch hat, den Charakter und die Eigentümlichkeit der

fotografierten Orte einzufangen.

Die Ergebnisse dieser fotografischen Reise durch Land und Jahreszeiten

präsentiert die Fotogruppe der Saarbrücker Akademie

für Ältere in der Ausstellung „Saarländische Gewässer“ vom

20.04.2023 bis zum 09.06.2023 im Alten Rathaus in Saarbrücken.

≈ Kurs 1600A

Dr. Manuel Kling

Eröffnung der Ausstellung: Do. 20.04.2023, 17:00 Uhr

Dauer: 20.04. - 09.06.2023, Altes Rathaus am Schlossplatz

Altes Rathaus, Foyer (1. Etage)

gebührenfrei

9


In Kooperation mit EUROP’age

Saar-Lor-Lux e. V.

Workshop

Jung & Alt: Wachsmalen

Der schnelle Erfolg und die Brillanz der Farben machen die fast

3000 Jahren alte Technik der Encausticmalerei besonders interessant

für Groß und Klein. Der Kurs richtet sich idealerweise

an Großeltern mit ihren Enkeln ab 7 Jahren. Vorkenntnisse sind

keine erforderlich. Sie lernen mit einem Maleisen (ähnlich einem

Bügeleisen) mit Bienenwachsfarben, Postkarten, Landschafts -und

Fantasiebilder selbständig zu malen.

≈ Kurs 1600AA

Helmut Hartmann

Mi. 12.04.2023, 15:00 – 17:30 Uhr

Vorstadtstraße 29-31 (Kunstpalais)

gebührenfrei, Materialkosten für Erwachsene: EUR 5.00

Begrenzte Teilnehmerzahl. Nur mit Anmeldung möglich unter:

EUROP’age e. V., Fon 0681 506-431, Mail: [email protected]

Vortrag

Die magische Heilkraft der (Edel) Steine –

Die Edelsteinfrequenztherapie

Bereits vor 4000 Jahren befassten sich die Sumerer und Ägypter

mit der Heilkraft von Edelsteinen. Auch Hildegard von Bingen

beschrieb die heilenden Kräfte der Edelsteine in ihren Büchern.

Heute liegt die Lithotherapie voll im Trend, die Generation Z ist

sehr an diesem Thema interessiert. Ist das nur Humbug oder

steckt wirklich etwas dahinter? In unserer Informationsveranstaltung

versuchen wir diese Frage zu klären und können uns unsere

eigene Meinung bilden.

Können Steine wirklich helfen? Bei was? Was kann ich erwarten

und wo liegen die Grenzen? Keine Esoterik.

≈ Kurs 1600AB

Benno Kurtz, Berufspilot, Betriebswirt, Mineraloge

Mi. 15.03.2023, 16:30 – 18:00 Uhr

vhs-Zentrum, Saal 1 OG

gebührenfrei



10

Vortrag

Was bedeutet für mich ein glückliches Leben?

Die TeilnehmerInnen setzen sich mit dem Thema „Glück – Lebenszufriedenheit

– Sinn“ in gemeinsamen Übungen auseinander,

um herausfinden, was es bedeutet, ein erfülltes und glückliches

Leben zu leben. Die Suche nach dem Sinn unseres Lebens fängt

bereits in jungen Jahren an und ist ein Teil der menschlichen

Existenz bis ins hohe Alter. Jeder Mensch weiß, dass die Frage

nach dem Sinn seines eigenen Lebens sich nicht nur in den

täglichen Alltagsentscheidungen stellt, sondern an bestimmten

Knotenpunkten seines Lebens. Besonders treten sie in Lebensübergängen

auf, wie bei privaten Veränderungen oder neuen

Lebenssituationen, Übergang in die Rente, Krankheit, Tod eines

geliebten Menschen.

≈ Kurs 1600AC

Dr. Christel Weins, Logotherapeutin

Mi. 26.04.2023, 14:00 – 18:00 Uhr


gebührenfrei



Tagesfahrt

Prachtvolle Keramikstadt Sarreguemines –

Bliesmühle Museum für Fayence-Technik und

Keramikmuseum Musées de Sarreguemines

Bei einer Führung im Herzen der historischen Bliesmühle lernen

wir alle Geheimnisse der Techniken und des Know-hows der früheren

Keramikindustrie kennen, den Herstellungsprozess inmitten

der Maschinen verfolgen, als hätten die Arbeiter gerade eben

erst ihren Arbeitsplatz verlassen. Im Anschluß besuchen wir den

liebevoll angelegten Garten der Blies bevor wir im „Chez Leon“

unser Mittagessen einnehmen. Am Nachmittag steht ein Besuch

im Keramikmuseum an: Einst das Haus der Direktoren der Keramikmanufaktur,

ist das Museum heute ein wahres Schaufenster

prachtvoller Keramikstücke, mit dem denkmalgeschützten Wintergarten

als krönenden Abschluss.

11


≈ Kurs 1600AD

Esther Ribic

Fr. 02.06.2023, 10:00 Uhr

Treffpunkt: 125, Avenue de la Blies, 57200 Sarreguemines

(Mitfahrgelegenheit ab Saarbrücken).

Per Saarbahn: 20 Minuten Fußweg zum Treffpunkt

EUR 39,00 (Preis inkl. Führung, Trinkgelder, Mittagessen mit Tischgetränken)



Vortrag

Statt Fettleber – fitte Leber

Hilfe: Bierbäuchlein, Bauchansatz, erhöhte Blutfette – habe ich

eine Fettleber? Was können die Folgen sein? Was kann ich dagegen

tun? Muss ich Tabletten nehmen? Was kann ich mit einer

Ernährungsumstellung erreichen? Helfen Mariendistel und Artischocke

als Nahrungsergänzungsmitteln?

Auch mit normalen Leberwerten kann eine verfettete Leber

bestehen. Über 70 % der Typ-2-Diabetiker haben eine Fettleber.

Bekommt die Leber ihr Fett weg, kann auch die Insulinresistenz

verbessert bzw. durchbrochen werden.

Im Vortrag bekommen wir konkrete Tipps, wie wir mit einer

ausgewogenen Ernährung und Bewegung die Fettwerte im Blut

verbessern und unsere Leber wieder fitter wird.

≈ Kurs 1600AE

Kristin Barbknecht, Diätassistentin/Fachwirtin für Prävention und

Gesundheitsförderung

Do. 30.03.2023, 17:30 – 19:00 Uhr

Rathaus-Galerie, Saarbrückerstr. 31,

66292 Riegelsberg

gebührenfrei



12

In Kooperation EUROP’age Saar-Lor-Lux e. V., mit dem Kulturamt

der Gemeinde Riegelsberg

Vortrag

Online zum Arzt?

Was ist eine Videosprechstunde?

Die Online-Videosprechstunde ermöglicht den Arztbesuch über

das Internet. Patientinnen und Patienten können sich so zum

Beispiel die Anfahrt sparen. Videosprechstunden entlasten die

Notaufnahmen. Und auch Ärzte haben dadurch neue Möglichkeiten,

ihre PatientInnen besser zu betreuen – etwa durch virtuelle

Hausbesuche. Was ist die Online-Sprechstunde überhaupt? In welchen

Fällen ist sie möglich? Wie finde ich einen Arzt, der das anbietet?

Stellt der Arzt im Netz auch Rezepte aus? Was ist vor der

Online-Sprechstunde zu beachten? Wie läuft eine Online-Sprechstunde

ab? Bezahlt das die Krankenkasse? Die Informationsveranstaltung

dient der Aufklärung und soll Ängste vertreiben, indem

Ihre Fragen beantwortet werden und die Videosprechstunde geübt

wird.

≈ Kurs 1600AF

Dr. Martina Kümmel-Hoffmann, Fachärztin für Allgemeinmedizin

in Ottweiler

Di. 21.03.2023, 18:00 – 19:30 Uhr

Rathaus-Galerie, Saarbrückerstr. 31,

66292 Riegelsberg

gebührenfrei



In Kooperation mit dem Gesundheitsamt und der Ehrenamtsbörse

des Regionalverbandes Saarbrücken

Vortrag

Ehrenamt? Tut gut!

Es gibt viele wichtige und wertvolle Aktivitäten, die ohne die

Unterstützung Ehrenamtlicher nicht durchführbar wären.

Wir wollen den Fragen nachgehen: Was bringt mir das? Wie geht

das? Wer kann das?

≈ Kurs 1603

Dirk Sold, u. a. Leiter der Ehrenamtsbörse Regionalverband Saarbrücken

Mo. 17.04.2023, 15:00 – 16:30 Uhr


gebührenfrei

13


Vortrag

Vorsorgevollmacht und Betreuung

Informationsveranstaltung der Betreuungsbehörde des Regionalverbandes

zu den Themen Vorsorgevollmacht und Betreuungsrecht

Was bedeutet rechtliche Betreuung und wem hilft sie? Wie kann

ich selbst bestimmen, wer für mich entscheiden soll, wenn ich es

selbst nicht mehr kann?

≈ Kurs 1603A

Markus Mertes-Jacob, Mitarbeiter der Betreuungsbehörde des

Regionalverbandes Saarbrücken

Mi. 15.03.2023, 14:00 – 15:30 Uhr


gebührenfrei

Vortrag

Unabhängig im Alter – Lebensqualität erhalten

Die Zahl der älteren Menschen, die von Substanzmittelgebrauch

und Abhängigkeit betroffen sind, nimmt zu. Im Vortrag wird über

die Ursachen und Formen informiert. Die vielfältigen Hilfsmöglichkeiten

werden vorgestellt. Im Anschluss besteht die Möglichkeit,

Fragen zu stellen und zu diskutieren. Eingeladen sind alle Menschen,

die ihr Wissen über Gesundheit im Alter erweitern wollen,

sowie Angehörige von Betroffenen, Bezugspersonen (Nachbarn,

PflegerInnen usw.) und alle Interessierten.

≈ Kurs 1604

Birgit Altmeyer, Dipl.-Psych. Leiterin Suchtberatungsstelle des

Caritasverbandes

Di. 18.04.2023, 14:00 – 15:30 Uhr


gebührenfrei

Lesestunden in der Literaturlounge der vhs

„Wirf Deine Angst in die Luft“

Poesie bewegt und verbindet! In diesem Sinne lädt Kulturreferent

Peter Michael Lupp, in der Literaturlounge im Alten Rathaus, zu

einer „Lesestunde“ zum Innehalten und Weiterdenken ein.

Zur Sprache kommen dieses Mal ausgewählte Gedichte von

Rose Ausländer, Hilde Domin und Nelly Sachs.

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≈ Kurs 1605

Peter Michael Lupp, Kulturreferent des Regionalverbandes und

Leiter des europäischen Modellprojektes „Sternenweg/Chemin des

étoiles“

Mo. 13.03. und Mo. 03.04.2023,

10:30 – 12:00 Uhr

Altes Rathaus, Raum 8 Literaturlounge

EUR 12,00 (Akademiemitglieder: EUR 6,00)

Bildvortrag

Orte der Kunst und Kultur im Regionalverband

Saarbrücken

In der Region Saarbrücken gibt es eine Reihe besonderer Orte

der Kunst und der Kultur zu entdecken, die entweder eine kulturgeschichtliche

Bedeutung aufweisen oder zur Baukultur der

Gegenwart zählen und gleichfalls einen öffentlichen, kulturellen

und künstlerischen Sammlungs- und Sendungsauftrag verfolgen.

Neben etablierten, zum Teil auch überregional bedeutenden

Kunst- und Kulturinstitutionen gehören dazu auch weniger bekannte

Orte. Die verbindende Linie ist, dass sie alle – auf unterschiedlichste

Art und Weise – Kultur- und Kunstprojekte sowie

gesellschaftsrelevante Themen aus dem jeweiligen „Geist des

Ortes“ heraus entwickeln und ausgestalten. Im Rahmen eines

Bildvortrags stellt der Kurator des Projekts diese Orte der Kunst

und der Kultur mit ihren individuellen Potentialen vor. Die zugehörige

Broschüre ist kostenfrei erhältlich.

≈ Kurs 1605A



étoiles“

Di. 21.03.2023, 10:30 – 12:30 Uhr



15


Dozentinnen und

Dozenten

PETER MICHAEL LUPP

Kulturreferent Regionalverband

Saarbrücken

Auf der Suche nach dem guten

Leben …

» Mein Unterwegssein in

unserer facettenreichen Kulturlandschaft

ist von einer

beständigen Leidenschaft für

das Entdecken und „Sehen

lernen“ der kulturellen, naturräumlichen

und poetischen

Ressourcen dieses Lebensraumes

geprägt. An einer der

Nahtstellen Europas, an denen

sich die deutsche und französische

Kultur begegnen, sind

sie ein Spiegel unserer kulturellen

Identität und können

vieles von dem vermitteln, was

wesentlich ist, um ein gutes

Leben zu führen und Neues zu

schaffen.

Darüber möchte ich mich

bei meinen Erkundungen zur

Nachhaltigkeit mit Ihnen

austauschen ...«

16

Führung

Gegenwart im Spiegel der Vergangenheit – Ein Streifzug

durch die Orte der Kunst und Kultur auf dem Saarbrücker

Schlossfelsen

Das Saarbrücker Schloss versteht sich heute im Zusammenspiel

mit dem Historischen Museum Saar, dem Museum für Vor- und

Frühgeschichte nebst Alter Sammlung und dem Museum in der

Schlosskirche als ein facettenreicher Ort der Kunst und Kultur. Ein

Streifzug durch diese Erinnerungsorte vermittelt eine Ahnung von

unterschiedlichen Zeiten, Architekturen und Lebenswelten.

Vergangenheit baut Zukunft. In diesem Sinne schenkte der kongeniale

Künstler und Architekt Gottfried Böhm dem Saarbrücker

Schloss seine heutige Silhouette als Stadtkrone Saarbrückens.

2021 ist er im Alter von 101 Jahren gestorben. Seinem Schaffen

widmen die Streifzüge ein besonderes Augenmerk.

≈ Kurs 1605B



étoiles“

Di. 04.04.2023, 10:30 – 12:00 Uhr

Treffpunkt: Brunnen auf dem Schlossplatz


≈ Kurs 1605C



étoiles“

Di. 04.07.2023, 10:30 – 12:30 Uhr

Treffpunkt: Brunnen auf dem Schlossplatz


Bildvortrag

Bilder und Gedanken zum Unterwegssein entlang der

Wege der Jakobspilger – dem „Sternenweg“

Zuweilen ist die Zeit reif, um aufzubrechen und neue Wege zu

gehen. In diesem Kontext steht die über 1000-jährige Kulturgeschichte

der europäischen Wege der Jakobspilger. Das europäische

Modellprojekt „Sternenweg/Chemin des étoiles“ verbindet

diesen Mythos mit den Ursprüngen des europäischen Gedankens

in unserer Großregion. „Das Unterwegssein und Spurensuchen unter

der Milchstraße und entlang der versunkenen mittelalterlichen

Pilgerwege in unserer Heimat bietet so etwas wie den Malgrund

für jene inneren Bilder, die das Leben besser verstehen lassen

17


und auf eine neue Art für nachhaltige Lebensformen erfinderisch

machen“, schreibt der Ideengeber und Leiter dieses Modellprojektes

Peter Michael Lupp in dem zugehörigen „poetischen“

Bildband.

Hinweis: Die Veranstaltung bietet eine gute Gelegenheit zur

inhaltlichen Vorbereitung der meditativen Pilgerwanderungen des

Autors am Sa. 24.06.2023 (Sommerwanderung) > siehe Hauptprogramm

Seite 42

Hintergründe: www.sternenweg.net

≈ Kurs 1605D



étoiles“

Mo. 20.03.2023, 10:30 – 12:30 Uhr



Bildvortrag

UNESCO-Biosphärenreservat Bliesgau – Von der Zukunftsvision

einer saarländischen Modellregion und der Symbolkraft

der Natur

Von der Zukunftsvision einer saarländischen Modellregion und

der Symbolkraft der Natur

Die UNESCO hat 2009 weite Teile des Bliesgaus als Biosphärenreservat

anerkannt. Auch die Region Saarbrücken ist mit der

Gemeinde Kleinblittersdorf in die Modellregion integriert. Was

bedeutet das Konzept UNESCO-Biosphärenreservat in der Praxis?

Welche Erwartungen werden an die hier lebenden Menschen

gestellt, welche Handlungsfelder daran geknüpft? Wie können

Inhalte und konkrete Utopien des Biosphärenreservates Bliesgau

in der Mitte der Gesellschaft ankommen und zur Triebfeder von

nachhaltigen Lebensformen werden? Der Vortrag beleuchtet und

diskutiert die Spezifika des Biosphärenreservates Bliesgau und

deren Handlungsfelder aus dem Blickwinkel von ethischen und

kulturellen Aspekten.

≈ Kurs 1605E



étoiles“

Mo. 19.06.2023, 10:30 – 12:30 Uhr



18

Kooperationsveranstaltung der Volkshochschule Regionalverband

Saarbrücken mit dem Soziokulturellen Zentrum Saarbrücken-

Malstatt.

Eintritt frei. Platzreservierungen unter Fon 0681 59097899,

Fax 0681 59097898, [email protected]

„Die HerbstGoldenen“ sind Sigrid Danzebrink, Vera Hewener

(Gesamtleitung) und Doris Seiler.

Konzert

Bunter Nachmittag

„Eine Seefahrt, die ist lustig“ – Frühlingsfeier

Flöße und Einbäume zählen zu den ältesten Wasserfahrzeugen

in der Menschheitsgeschichte. Aus Gewässern wurden mit deren

Überquerung Verkehrswege. Die Schifffahrt war erfunden und mit

ihr konnten fremde Länder und Kulturen entdeckt werden. Gehen

Sie mit den HerbstGoldenen auf Entdeckungsfahrt, hissen Sie

die Flagge, begegnen Sie Kapitänen, Matrosen, Piraten und dem

Klabautermann. Die HerbstGoldenen laden Sie ein zu einer Reise

über die Meere mit Gedichten, Balladen, Geschichten, zauberhaften

Melodien, Schlagern, Seemannsliedern und lustigen Sketchen.

≈ Kurs 1606

Sigrid Danzebrink/Vera Hewener/Doris Seiler

Fr. 21.04.2023, 15:00 – 18:00 Uhr

Soziokulturelles Zentrum Saarbrücken-Malstatt, Breite Straße 63

gebührenfrei

Workshop

Den Ruhestand sinnvoll gestalten!

Die berufliche Tätigkeit stellt bei vielen Menschen einen elementaren

Teil ihrer Identität dar und hat sinnstiftenden Charakter.

Wenngleich die lang erwartete Pensionierung oder Eintritt in die

Rentenzeit mit einhergehender Freiheit und weniger Verpflichtungen

ein vorerst freudiges Ereignis darstellt, so ist der Übergang

von langjähriger beruflicher Tätigkeit in den Ruhestand für viele

Menschen eine große Herausforderung. Nicht mehr zu arbeiten

wird von vielen ehemalig Berufstätigen auch als Verlust von

Verantwortung und des gesellschaftlichen Einflusses erlebt. Auch

bedeutet der Ausstieg aus dem Berufsleben ein Entbehren von

Struktur. Die vormals durch die Arbeitszeiten geregelte Alltagsstruktur

muss nun neu geordnet werden. Das Gefühl, nicht mehr

gebraucht zu werden, eine sich ausbreitende Leere oder gar

Sinn- oder Bedeutungslosigkeitsgefühle, können für Menschen im

Ruhestand häufig eine hohe psychische Belastung darstellen.

19


20

In dem Workshop soll überlegt werden, wie der Tagesablauf neu

gestaltet werden kann, welche Aufgaben es nach dem Arbeitsleben

noch gibt und was in dieser Lebensphase noch für Erwartungen

geblieben sind.

≈ Kurs 1607

Dr. Christel Weins, Logotherapeutin

Di. 14.03. und 21.03.2023,

16:00 – 18:00 Uhr

Rathaus-Carré Seminarraum 10


Vortrag

Wie kann ich mich im Alltag schützen?

Diese Frage beantwortet der Vortrag der kriminalpolizeilichen Beratungsstelle

zum Thema „Straftaten zum Nachteil älterer Menschen“.

Enkeltrick, falsche Polizeibeamte, Gewinnversprechen, Trickdiebstahl

an der Haustür, Geldwechseltrick ... Die Phantasie der Straftäter

scheint nahezu unerschöpflich zu sein. Bei dem Vortrag werden

diese und auch andere Methoden veranschaulicht. Ebenso geht es

um die Minimierung des Risikos, selbst zum Opfer zu werden.

≈ Kurs 1608

Referent d. Landespolizeipräsidiums

Mi. 29.03.2023, 10:30 – 12:00 Uhr


gebührenfrei

Vortrag

Crashkurs: Rentenbesteuerung

Renten sind steuerfrei – ein verbreiteter Irrglaube, aber leider

nicht wahr. Dies gilt sowohl für BestandsrentnerInnen als auch

künftige RentenbezieherInnen.

Bei dieser Informationsveranstaltung erhalten Sie durch nachvollziehbare

Praxisbeispiele einen Überblick über alle Rentenarten

und deren unterschiedliche Besteuerung.

Sie erfahren mehr über alle Steuererleichterungen wie Werbungskosten,

Sonderausgaben, Vorsorgeaufwendungen, Handwerkerleistungen,

außergewöhnliche Belastungen, ... etc. Auch die wichtigen

Fristen werden genau erläutert. Sie bekommen fachliche

Unterstützung zum Ausfüllen der komplexen Formulare. Aktuelle

gesetzliche Neuerungen (z. B.: energetische Gebäudesanierung,

Energiepreispauschale, Corona, ...) sind lohnendes Wissen.

Sie erhalten einen Überblick über den aktuellen Stand der Doppelbesteuerung,

der Kurs endet mit nützlichen Steuertipps und der

Erörterung von persönlichen Fragen zum Thema.

≈ Kurs 1609

Klaus-Peter Schäfer, Beratungsstellenleiter Lohnsteuerhilfe HILO

Wemmetsweiler

Mi. 10.05.2023, 17:00 – 19:15 Uhr

Altes Rathaus, Raum 23

gebührenfrei

Video und Vortrag

Ecuador und Galapagos-Inseln

Die Videofilme in Großprojektion zeigen sowohl die Hauptstadt

Quito als auch die ländlichen Märkte sowie die grandiosen Feuerberge

des südamerikanischen Landes, wobei die Vulkane Cotopaxi

und Chimborazzo im Mittelpunkt stehen. Ein weiterer Höhepunkt

ist die Rundreise des Autors durch die Inselwelt von Galapagos

mit ihrem einzigartigen Tierbestand.

≈ Kurs 1610

Norbert Lohmann

Mi. 08.03.2023, 15:00 – 16:30 Uhr


gebührenfrei

Einzelveranstaltung

Rollstuhlschieben muss gelernt und geübt werden

Unterweisung direkt mit dem Gerät: Schieben eines Rollstuhls,

Einschätzen der Situation zur Überwindung von kleinen Barrieren.

Notwendige Ausstattung eines Rollstuhls. Bei Bedarf werden

Zusatztermine angeboten.

≈ Kurs 1611

Erich Keßler

Sa. 18.03.2023, 13:00 – 14:00 Uhr

Eingangsbereich

vhs-Zentrum am Schloss

gebührenfrei

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FOTOGRAFIE

Vormittagskurs

Von der Aufnahme zur Bildausgabe für Druck und Web!

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und wahre

Amateure, die engagiert mitmachen wollen.

Die Fotogruppe der Saarbrücker Akademie für Ältere unter der

Leitung von Dr. Manuel Kling hat bereits mehrere Ausstellungen

erarbeitet und öffentlich präsentiert. Im Vordergrund stehen die

Projektarbeit und der Austausch in der Gruppe. Das Erlernen der

Fototechnik, vornehmlich die Grundlagen der Digitalfotografie,

Funktionsweise der Fotokamera, Verständnis für die Zusammenhänge

von Licht und Belichtung und die Verwendung einer Software

zur Bearbeitung und Verwaltung von Digitalfotos, geschieht

während der Realisierung der Idee.

Dabei kommen Techniken wie z. B. die digitale Fotocollage oder

das Bearbeiten realer Farbhelligkeitswerte bis hin zu unbunten

Grauwertabstufungen zum Einsatz.

≈ Kurs 1612

Dr. Manuel Kling

Do. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 09.03.2023, 14 Termine


EUR 27,50

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LITERATUR

Vormittagskurs

Autobiografische Texte

Während des Kurses werden wir uns unter literarischem Gesichtspunkt

mit einigen ausgewählten (Auto-)Biografien beschäftigen,

um die Vielfalt des Genres zu erkunden. Wir werden behutsam

Methoden zur Rekonstruktion des individuellen Lebenslaufes und

der Familiengeschichte anwenden, wie sie in der Familientherapie

üblich sind. Schließlich werden wir erarbeiten, wie man autobiografische

Texte plastisch und für andere interessant gestaltet.

Besondere Bedeutung wird dem Austausch unter den Teilnehmern

zukommen. Er soll zum spielerischen Ausprobieren ermuntern,

Schreibhemmungen abbauen und Vergleichsmöglichkeiten bieten.

≈ Kurs 1613

Uschi Schmidt-Lenhard

Do. 09:00 – 10:30 Uhr

ab 09.03.2023, 8 Termine nach Absprache


EUR 20,00

Vormittagskurs

Gesprächskreis zum aktuellen Zeitgeschehen

Wir werden täglich mit einer Fülle von Nachrichten konfrontiert.

Zunehmend ist es schwer, den Überblick zu bewahren, die

komplexen Zusammenhänge zu sehen und sich eine fundierte

Meinung zu bilden. In diesem Gesprächskreis wollen wir uns mit

dem aktuellen Zeitgeschehen auseinandersetzen, Hintergründe

beleuchten und im fairen Meinungsaustausch den eigenen Standpunkt

finden, festigen oder ändern.

≈ Kurs 1614

Elke Loebens

Di. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 07.03.2023, 12 Termine


EUR 35,00

Vormittagskurs

Literaturkreis

Sie lesen gern? Sie möchten sich gerne mit anderen Literaturbegeisterten

austauschen? Dann sind Sie in diesem Kurs willkommen.

Es geht nicht darum, Literatur wie im Schulunterricht zu zerpflücken.

Vielmehr soll im anregenden Gespräch und Austausch,

auch im gemeinsamen Lesen, unser Leseerlebnis vertieft werden.

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Die zu lesende Literatur wird gemeinsam ausgewählt. Vorschläge

der TeilnehmerInnen sind ausdrücklich erwünscht.

≈ Kurs 1615

Elke Loebens

Do. 10:45 – 12:15 Uhr

ab 09.03.2023, 8 Termine nach Absprache


EUR 20,00

Ermäßigung der Kursgebühr – bei Teilnahme aller Kurse AM1616-

AM1616C – auf EUR 12 pro Kurs!

Vormittagskurs

„Liebe“ und ihr Verständnis im Spiegel der Dichtung

bedeutsamer literarischer Epochen und Dichter

Anhand ausgewählter Gedichte vom Mittelalter bis zur Gegenwart

wollen wir uns den Phänomenen „Liebe“ und „Beziehung“

annähern und dabei vor allem etwas über ihre historische und

kulturelle Bedingtheit erfahren. Hilfreich dabei ist die punktuelle

Beschäftigung mit wichtigen literarischen Epochen sowie Dichterbiographien,

über die Basiswissen dazu vermittelt werden soll.

≈ Kurs 1616

Dr. Elisabeth Rauch-Bernd

Fr. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 10.03.2023, 3 Termine


EUR 15,00 (12,00)

Vormittagskurs

Pflanzen- und Tierwelt im Spiegel der Dichtung

bedeutsamer literarischer Epochen und Dichter

Anhand ausgewählter Gedichte und Kurzprosa vom Mittelalter bis

zur Gegenwart wollen wir kennenlernen, wie Naturphänomene,

Pflanzen und Tiere literarisch gesehen und erlebbar gemacht werden,

auch im Spiegel der Jahreszeiten. Diese Begegnung mit der

Dichtung kann auch als Einladung verstanden werden, uns erneut

für die Schöpfung, ihre Schönheit und ihre gerade so aktuelle

Bedeutung für unsere Seele und Psyche zu sensibilisieren ...

≈ Kurs 1616A


Fr. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 31.03.2023, 3 Termine


EUR 15,00 (12,00)

Vormittagskurs

Lebenskrisen und -wendepunkte in deutscher Kurzprosa

Anhand ausgewählter Kurzgeschichten aus unterschiedlichen

Epochen wollen wir uns mit der punktuellen Darstellung von

krisenhaften Schlüsselsituationen und -erfahrungen im Leben und

deren prägender Wirkung beschäftigen. Hierbei kann Basiswissen

zu historischen und persönlichen Ereignissen im Leben bedeutsamer

Schriftsteller sowie deren Verarbeitung über das Schreiben

erworben werden.

≈ Kurs 1616B


Fr. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 28.04.2023, 3 Termine


EUR 15,00 (12,00)

Vormittagskurs

Johann Wolfgang von Goethe:

Ein Dichter für die Mottenkiste oder moderner denn je?

Anhand der Beschäftigung mit „Faust“ sowie mit ausgewählen

Gedichten Goethes, die zu Meilensteinen deutscher Literatur

geworden sind, wollen wir uns das Werk dieser Berühmtheit neu

erschließen und aktuelle Erkenntnisse für unser gegenwärtiges

Leben daraus ableiten.

≈ Kurs 1616C


Fr. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 19.05.2023, 3 Termine


EUR 15,00 (12,00)

Vormittagskurs

„Bildung“ – Alles, was Mann/Frau wissen muss!

Als um die Jahrtausendwende das Privatfernsehen die ins Peinliche

gesteigerte potenzierte Dummheit in seinen Programmen

als gesellschaftsfähig erklärt hatte, wurde in Deutschland der

Bildungsnotstand ausgerufen. Da erschien am verblassenden

Firmament der akademischen Bildung ein selbsternannter Retter

und reichte uns das in schwarz auf weiß, was die Spaßgesellschaft

im Begriff war, in die Tonne zu treten: einen altmodischen

Bildungskanon zwischen zwei Buchdeckeln auf 697 Seiten. Professor

Dietrich Schwanitz, der damalige „Chefkritiker der deutschen

Hochschulpolitik“ trug „Alles, was man wissen muss“ mit Witz

und Verstand in einem einzigen dicken Buch zusammen.

25


Gehen Sie mit mir auf eine intellektuelle Vergnügungsreise, lassen

Sie sich von mir – unterlegt mit anschaulichen Bildbeispielen –

durch den Bildungsschmöker führen und erleben Sie, wie spannend

und vergnüglich all das ist, was Mann/Frau wissen sollten.

≈ Kurs 1617

Dr. phil. Heribert J. Leonardy, Kulturwissenschaftler

Mo. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 06.03.2023, 6 Termine


EUR 25,00

GESCHICHTE

Vormittagskurs

Das deutsche Kaiserreich 1871 bis 1918

Die Unterrichtseinheiten folgen einer Kombination von ereignisgeschichtlicher

Struktur mit Schwerpunkt und Längsschnitthemen.

Dabei gibt es zwei zeitliche Schnitte: Der innenpolitische

Kurswechsel von der „liberalen“ Phase zum „Kartell“ (1878),

wirtschaftsgeschichtlich verbunden mit dem der Abkehr von der

Freihandels- zur Schutzzollpolitik und die politische Wende, die

mit dem doppelten Thronwechsel 1888 eingeleitet wird und einerseits

durch eine aggressivere Außen-, Militär- und Kolonialpolitik,

andererseits durch teils erfolgreiche, teils gescheiterte Versuche

sozialer Befriedung und politisch-administrativer Modernisierung,

gekennzeichnet ist.

≈ Kurs 1617A

Wolfgang Fieg

Di. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 07.03.2023, 10 Termine


EUR 30,00

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GEDÄCHTNISTRAINING

Nachmittagskurs

Lernen mit allen Sinnen

Aufweckübungen – Gedächtnistraining – Körperwahrnehmung –

Entspannungs- und Fantasiereisen

Mit einem abwechslungsreichen Übungsangebot trainieren Sie

spielerisch Leistungsfähigkeit, fördern Kreativität und erfahren Entspannungsübungen

für Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitliches

Programm zur Stärkung und zur Steigerung der Lebensfreude.

Ohne große Anstrengung gelingen die Übungen und sind leicht

durchzuführen.

≈ Kurs 1618

Ingrid Niegel, Musiktherapeutin FH,

staatl. gepr. Gesangspädagogin

Di. 14:00 – 15:30 Uhr

ab 07.03.2023, 14 Termine


EUR 27,50

Vormittagskurs

Gedächtnistraining

Neuer Schwung für die grauen Zellen

Mit vielseitigen Übungen für Körper und Geist schulen Sie Wahrnehmung

und Konzentration und können auf spielerische Weise

Ihre Merkfähigkeit und geistige Beweglichkeit verbessern. Darüber

hinaus lernen Sie Merkhilfen kennen, die sich einfach im Alltag

anwenden lassen. Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, ohne

Leistungsdruck in der Gruppe neuen Schwung in die grauen Zellen

zu bringen und damit Ihr Wohlbefinden zu steigern. Der Kurs ist

sowohl für NeueinsteigerInnen als auch für Geübte geeignet.

≈ Kurs 1619

Martina Herrmann

Mo. 10:45 – 12:15 Uhr

ab 06.03.2023, 14 Termine

vhs-Zentrum, Saal 02 EG

EUR 27,50

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Dozentinnen und

Dozenten

SVENJA HINZMANN

Sängerin, Gesangspädagogin

und Stimmbildnerin

Vormittagskurs

„Singen kennt kein Alter“

» Der Kurs „Singen kennt

kein Alter“ eignet sich für alle,

auch für diejenigen, die von

sich glauben, nicht singen zu

können. Vorkenntnisse sind

nicht erforderlich. Er ist insbesondere

auf die Bedürfnisse

von Älteren ausgerichtet.

Die einfache, fröhliche und

entspannte Körperarbeit und

Stimmbildung steigern Gesundheit

und Wohlbefinden.

Singen ist eine Fähigkeit, die

jede/-r (wieder)erlernen kann.

In diesem Kurs möchte ich

durch das gemeinsame Singen

und Musizieren den Weg

bereiten, sich die Fähigkeit des

Singens zu erschließen.

Die schönste Erfahrung in den

Kursen? Wenn die TeilnehmerInnen

beim Nach-Hause-

Gehen noch weitersingen.«

28

SINGEN/THEATER

Vormittagskurs

Singen kennt kein Alter

Bekannte Liederschätze – neue Melodien – Stimmbildung – Körperaktivität

Sie genießen das gemeinsame Singen in lockerer Atmosphäre?

Dann sind Sie genau richtig. Das gemeinsame Singen entspannt

den Körper, die ganzheitliche Körperaktivität sowie die Kommunikation

untereinander werden gestärkt. Spielerische Stimmbildungsübungen

tragen zur Erhaltung der Stimmgesundheit und

zum Ausbau des Stimmklangs bei. Thematischer Schwerpunkt

sind abwechslungsreiche Lieder, sowohl Altbekanntes, als auch

Neues.

Keine Voraussetzungen erforderlich, lediglich die Lust am Singen!

Wir arbeiten mit dem Liederbuch „Stimmband XL – Lieder und

Songs“ (Carus- und Reclam-Verlag, ISBN: 978-3-15-018983-2).

≈ Kurs 1620

Svenja Hinzmann

Di. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 07.03.2023, 12 Termine

Schlosskeller, Saarbrücker Schloss

EUR 27,50

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Dozentinnen und

Dozenten

BOB ZIEGENBALG

Schauspieler, Regisseur,

Dozent für Schauspiel,

Regie, Theaterpädagogik

» Bob Ziegenbalg ist Schauspieler,

Regisseur und war über

viele Jahre Künstlerischer Leiter

des überzwerg-Theater am

Saarbrücker Kästnerplatz.

Unter seinem Einfluss entwickelte

sich das 1978 gegründete

überzwerg zum größten professionellen

Kinder-, Jugend- und

Familien theater im Saarland

und in Rheinland-Pfalz.

Seit über 40 Jahren steht Bob

Ziegenbalg auf der Bühne, als

Solist wie im Ensemble, und

inszenierte in dieser Zeit parallel

unzählige Schauspielproduktionen

– für Kinder und ein

erwachsenes Publikum.

Außerdem ist er ein bundesweit

gefragter Dozent für Schauspiel,

Regie, Theaterpädagogik und

das Schulfach „Darstellendes

Spiel“.

Ab diesem Semester übernimmt

Bob Ziegenbalg die künstlerische

Leitung der Theatergruppe

der Akademie für Ältere

„Die Herbstzeitlosen“.«

30

Nachmittagskurse

Die Herbstzeitlosen – Theater für Junggebliebene

Vielleicht erinnern sich Einige: Früher gab es die Theatergruppe

die Herbstzeitlosen. Nun sind die Herbstzeitlosen wieder

auferstanden.

Tauchen Sie in die Welt des Theaters ein. In einem geschützten

Raum spielerisch gemeinsam an unterschiedlichen Rollen arbeiten.

Spaß an der Darstellung entwickeln, Freude am Erkunden

neuer Rollen, die man schon immer mal ausfüllen wollte.

Was wir gemeinsam auf die Bühne bringen, entscheidet sich

während des Kurses.

Für dieses ambitionierte Projekt konnten wir den bekannten

Schauspieler und Regisseur Bob Ziegenbalg gewinnen.

Bob Ziegenbalg war langjähriger, künstlerischer Leiter des Kinderund

Jugendtheaters überzwerg. Unter seinem Einfluss entwickelte

sich das 1978 gegründete überzwerg zum größten professionellen

Kinder-, Jugend- und Familientheater im Saarland und in Rheinland-Pfalz.

≈ Kurs 1622

Bob Ziegenbalg

Di. 13:15 – 16:15 Uhr

ab 07.03.2023, 14 Termine

Schlosskeller, Saarbrücker Schloss

EUR 95,00

31


Dozentinnen und

Dozenten

BEATRIX OMLOR

Dozentin für Englisch

Vormittagskurs

„English Auffrischungs- und

leichter Konversationskurs“

und weitere

» Was zeichnet gelingenden

Sprachunterricht aus? An erster

Stelle sehe ich meine Aufgabe

darin, die Teilnehmerinnen

und Teilnehmer zu befähigen,

sich mit Muttersprachlern,

sei es im Urlaub oder im

Beruf unterhalten zu können.

Um dieses Ziel zu erreichen,

vermittle ich die dafür notwendigen

Sprachregeln. Parallel

dazu steht das Langzeitprojekt

Sprachschatzerweiterung, denn

je größer und facettenreicher

der Wortschatz wird, desto

präziser und differenzierter

sind Gespräche und themenbezogene

Diskussionen möglich.

Nicht weniger wichtig ist mir

eine entspannte und freundliche

Lernatmosphäre. Die

Kooperation steht im Mittelpunkt.

Ergänzen sich die angesprochenen

Elemente, wird

der Besuch eines Sprachkurses

eine Reise voller Freude und

Anregungen sein.

Ich freue mich darauf. «

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ENGLISCH

Vormittagskurs

English Conversation 1 (Stufe B 2)

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die auf fortgeschrittenem

Niveau ihre Englischkenntnisse üben und vertiefen möchten.

Bei Bedarf werden Redewendungen und Grammatik aufgefrischt.

≈ Kurs 1623

Riccardo Strozzi

Fr. 10:45 – 12:15 Uhr

ab 10.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Vormittagskurs

English Conversation 2 (Stufe B2-C1)

Wir führen themenbezogene Gespräche und befassen uns mit mittelschweren

Texten. Bei Bedarf wird die Grammatik aufgefrischt.

≈ Kurs 1624

Riccardo Strozzi

Do. 09:00 – 10:30 Uhr

ab 09.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Vormittagskurs

English Refresher (Stufe 1.1)

Anhand leichter Texte, Grammatik, Hörverständnisübungen, Partner-

und Gruppenarbeit werden die Grundkenntnisse wiederholt

und vertieft.

Buch: New Headway Intermediate (Fourth Edition)

≈ Kurs 1625

Riccardo Strozzi

Fr. 09:00 – 10:30 Uhr

ab 10.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Vormittagskurs

Englisch Auffrischungs- und leichter Konversationskurs

(Stufe A2/B1)

Dieser Sprachkurs ist konzipiert für Englischlernende mit Grundkenntnissen.

Das Kursziel besteht darin, einerseits unerlässliche

Grammatikthemen, wie die Zeitenbildung und deren richtige

33


Anwendung zu wiederholen. Außerdem wird der Grundwortschatz

aufgefrischt und gefestigt. Damit Sie herausfinden, zu welchem

Lerntyp Sie gehören, werden Ihnen verschiedene Vokabellernstrategien

erklärt. So werden zum Beispiel das Anlegen von Mind-

Maps (Gedankenkarte) oder die Bildung von Wortfamilien vorgestellt.

Gleichzeitig bauen Sie mit neuen Grammatikthemen und

Wortfeldern Ihre Englischkenntnisse aus. Das wichtigste Lernziel

ist, dass Sie im Laufe des Kurses noch sicherer werden, über vertraute

Dinge aus Arbeit und Freizeit zu sprechen. Immer wieder

wird auch die Möglichkeit angeleitet, in Standardsprache kleinere

Diskussionen über aktuelle Themen zu führen.

Lehrbuch: Headway Pre-Intermediate Student’s Book fifth edition

(ab 5. Lektion)

≈ Kurs 1626

Beatrix Omlor

Mo. 09:00 – 10:30 Uhr

ab 06.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Vormittagskurs

English Refresher B1

Dieser Refresher-Kurs ist geeignet für Sie, wenn Sie bereits über

gute englische Grundkenntnisse verfügen. Wichtige Grammatikthemen

aus der Beginnerstufe werden wiederholt, der Wortschatz

wird durch abwechslungsreiche Übungen, wie z. B. Wortbankübungen

oder Lückentexte dauerhaft gefestigt. Darüber hinaus

lernen Sie, komplexe und themenbezogene Texte zu verstehen

und darüber mit den Mitlernenden in konstruktiver Weise zu

sprechen. Diskussionsrunden bieten Ihnen die Möglichkeit, das

freie Sprechen zu üben. Um den verschiedenen Interessen in der

Gruppe gerecht zu werden, werden die Kursteilnehmerinnen und

Kursteilnehmer ermutigt, eigene Themenvorschläge einzubringen.

Lehrbuch: Headway Intermediate Student’s Book fifth edition

(ab 5. Lektion).

≈ Kurs 1627

Beatrix Omlor

Di. 10:45 – 12:15 Uhr

ab 07.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

34

Vormittagskurs

Englisch A2

Dieser Englischkurs richtet sich an Interessierte mit Basiskenntnissen

der englischen Sprache, wie z. B. die Bildung und Anwendung

des simple present und simple past. Am Ende des Kurses werden

Sie in der Lage sein, Gespräche über Themen des täglichen

Lebens, wie Hobbys, Interessen, Reisen oder aktueller Ereignisse

in einer strukturierten und klaren Sprache zu führen. Zentrales

Anliegen der Dozentin ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern

in angenehmer Atmosphäre die Möglichkeit zu geben, neu

erworbenes Wissen in der Gruppe, durch Partnerübungen oder

während einer kleinen Diskussion einzuüben und zu festigen.

Lehrbücher: Network Now A2.2 und Companion Network Now A2.2

(die ISBN wird beim ersten Kurstermin bekanntgegeben)

≈ Kurs 1628

Beatrix Omlor

Mi. 09:00 – 10:30 Uhr

ab 08.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Vormittagskurs

English Conversation 1 (Stufe B 2)

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die auf fortgeschrittenem

Niveau ihre Englischkenntnisse üben und vertiefen möchten.

Bei Bedarf werden Redewendungen und Grammatik aufgefrischt.

≈ Kurs 1628A

Riccardo Strozzi

Do. 10:45 – 12:15 Uhr

ab 09.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

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Dozentinnen und

Dozenten

MARTINA HERRMANN

Dozentin Französisch und

Spanisch (M.A.)

Gedächtnistraining

» Lernen kennt kein Alter!

Mit viel Freude unterrichte

ich seit meinem Studium der

Romanistik Französisch und

Spanisch. Seit langem beschäftige

ich mich auch mit Lernmethoden

für Ältere und führe

Gedächtnistraining durch, das

geistige Fähigkeiten spielerisch

aktiviert. In den Sprachkursen

ist die Kommunikation im

Alltag besonders wichtig und

die Teilnehmenden freuen sich,

das Gelernte beim grenznahen

Einkauf oder im Urlaub anzuwenden.

Aufenthalte in Frankreich

und Spanien geben mir

Anregungen für einen aktuellen

und lebendigen Unterricht, in

dem ich meine Begeisterung

für Sprache und Kultur weitergeben

und die Teilnehmenden

auf ihrer Reise in die neue

Sprache begleiten möchte. Zu

dieser Entdeckungsreise lade

ich Sie herzlich ein. «

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FRANZÖSISCH

Nachmittagskurs

On y va – Französisch für alltägliche Situationen –

Anfänger A.1 (Ab Lektion 5)

Lehrbuch: On y va ! A1 – Verlag Hueber ISBN 978-3-19-103325-5

≈ Kurs 1633

Josette Oppermann-Poupon

Di. 15:00 – 16:30 Uhr

ab 07.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Vormittagskurs

Französisch Konversation B1

Gespräche und Texte, bei Bedarf wird die Grammatik aufgefrischt.

≈ Kurs 1634

Marie-Claude Dumas

Mo. 14:15 – 15:45 Uhr

ab 06.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Nachmittagskurs

Französisch für den Alltag

Konversation, Auffrischung von Grammatik und Wortschatz, Texte

aus Tageszeitungen und Zeitschriften, Literatur, Materialien zur

Landeskunde.

≈ Kurs 1638

Martina Herrmann

Mo. 14:00 – 15:30 Uhr

ab 06.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

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Vormittagskurs

Französisch Fortgeschrittene

Konversation, Grammatik- und Wortschatzübungen, Literatur,

Materialien zur Landeskunde, Texte aus Tageszeitungen und

Zeitschriften.

≈ Kurs 1638A

Martina Herrmann

Fr. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 10.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Nachmittagskurs

Französisch leichte Konversation und Grammatik

Leichte Konversation mit Grammatik. Dialoge in Alltagssituationen,

einfache Texte aus den Medien und dem Internet, Übungen zu

Wortschatz und Grammatik.

≈ Kurs 1638C

Martina Herrmann

Mo. 15:30 – 17:00 Uhr

ab 06.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

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SPANISCH

Vormittagskurs

Spanisch Leichte Konversation A2

Lektüre und Gespräche zu aktuellen Themen sowie über Land und

Leute, Übungen zu Wortschatz und Grammatik.

≈ Kurs 1639A

Martina Herrmann

Mi. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 08.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Nachmittagskurs

Spanisch Konversation

Lektüre von Texten aus der Zeitschrift ECOS plus und Sprachtraining.

Kommentar von Nachrichten und Ereignissen aus Zeitgeschehen,

Kultur und Gesellschaft plus Übungen zur spanischen

Grammatik.

≈ Kurs 1639B

Raquel Meister-Paredes

Do. 14:00 – 15:30 Uhr

ab 09.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

ITALIENISCH

Vormittagskurs

Italienisch A1.3 (Anfänger)

Lektüre von Texten und Sprachtraining.

≈ Kurs 1640

Riccardo Strozzi

Fr. 12:30 – 14:00 Uhr

ab 10.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

39


Dozentinnen und

Dozenten

ARNE MENZEL

Diplom-Künstler, Maler und

Bildhauer, Dozent für Grundlagen

der Gestaltung und

Freihandzeichnen an der HTW

Saar/Schule für Architektur

Nachmittagskurs

Malen für AnfängerInnen und

Fortgeschrittene

» Jedes Kind hat den Drang

zu Malen. Mit den Jahren verliert

sich das leider, aber die

Anlage bleibt. Möchte man daran

anknüpfen und die Malerei

wieder beleben, muss man sich

erst wieder an das Gestalten

heranarbeiten. Meine zwölfjährige

Lehrerfahrung zeigt, dass

die Herausforderungen, die

dabei auftreten vom Alter und

sogar vom Talent unabhängig

sind. Regelmäßiges Üben und

genaues Hinsehen sind der

Schlüssel zum Erfolg! Der gemeinsame

Austausch über das

Geschaffene oder das Gesehene

ist ein wesentlicher Aspekt, um

effektiv und schnell zu lernen.

Und ganz wichtig ist es, die

Freude an den gestalterischen

Prozessen nicht zu verlieren.

Jeder Mensch hat sein eigenes

Tempo, Neigungen und Vorbegabungen.

Mir ist es besonders

wichtig darauf einzugehen und

meine Kursteilnehmer dort

abzuholen, wo sie gerade stehen.

Ich freue mich auf unsere

gemeinsamen Erlebnisse. «

40

KREATIVITÄT

Nachmittagskurs

Bildhauerisches Gestalten in Speckstein oder Alabaster

Die TeilnehmerInnen fertigen Skulpturen eigener Wahl in Speckstein

oder Alabaster. Speckstein ist ein leicht zu bearbeitender

Stein, der sich angenehm anfühlt und durch Vielfarbigkeit auszeichnet.

Der Arbeitsprozess wird individuell betreut. Werkzeugund

Materialkosten fallen an.

Vorbesprechung und Kursbeginn:

Fr. 10. März 2023, 14:30 Uhr

≈ Kurs 1641

Barbara Hilgers, Dipl.-Bildhauerin

Fr. 14:30 – 17:30 Uhr

ab 10.03.2023, 10 Termine


EUR 55,00

Nachmittagskurs

Malen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Sie lernen den Umgang mit Techniken wie Aquarell, Guache,

Pastellkreide, Acryl. In jedem Semester gibt es neue thematische

Schwerpunkte: Farbmischen mit den drei Grundfarben, Bildaufbau,

Expression von Formen, Bildthemen.

Alle Teilnehmenden werden zur individuellen Weiterentwicklung

angeregt und gefördert.

≈ Kurs 1642

Arne Menzel, Dipl. Künstler, Meisterschüler bei Prof. Winter,

Doz. an der HTW

Mi. 14:00 – 16:15 Uhr

ab 08.03.2023, 12 Termine


EUR 50,00

Nachmittagskurs

Malen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

≈ Kurs 1646

Arne Menzel, Dipl. Künstler, Meisterschüler bei Prof. Winter,

Doz. an der HTW

Do. 14:00 – 16:15 Uhr

ab 09.03.2023, 12 Termine


EUR 50,00

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Nachmittagskurs

Farbe – Malerei für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Farbigkeit und Licht bestimmen die Malerei. In verschiedenen

Übungen lernen die Teilnehmenden das Farbmischen und die

Vielfalt der Farbe kennen. Auf diese Weise werden ihnen neue

Möglichkeiten für die Darstellung ihrer Motive vermittelt.

≈ Kurs 1647

Klaus R. Ecke

Mo. 13:30 – 15:45 Uhr

ab 06.03.2023, 6 Termine


EUR 27,00

42

GESUND ESSEN IM ALTER

Nachmittagskurs

Gudd Gess für 60+

Was sind die Besonderheiten bei der Ernährung von älteren

Menschen?

Im Alter wird die Ernährung mehr als je zuvor zu einer sozialen

Institution. Es geht bei Seniorinnen und Senioren nicht bloß um

Erkrankungen und das Vermeiden von unverträglichen oder nicht

gesundheitsförderlichen Lebensmitteln, sondern viel mehr um das

Dürfen und Können und den Erhalt von Lebensqualität.

Seniorenernährung beinhaltet Teilnahme an der Gesellschaft und

Empfang von Wertschätzung und Respekt.

Dieser Kurs wird alle Themen rund um die Seniorenernährung

abdecken.

≈ Kurs 1649

Hannah Baumgardt, B. Sc. Oecotrophologie,

Mitarbeiterin der Vernetzungsstelle Seniorenernährung im

Ministerium für Umwelt, Klima, Mobilität, Agrar und Verbraucherschutz

Do.13.04. und Fr.14.04.2023, 15:00 – 16:30 Uhr


gebührenfrei

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TANZEN

Nachmittagskurs

Tango Argentino für AnfängerInnen

Entdecken Sie in einem Kurs für AnfängerInnen die Faszination

des Tango Argentino durch das Tanzen und seine Musik. In diesem

Kurs erlernen Sie wichtige Grundschritte und Grundbewegungen

wie „Ochos“ als notwendige Bausteine des Tango Argentino,

die Rollenverteilung zwischen Führen und Folgen im Tangotanzen

sowie das Empfinden der Musik und des Rhythmus. Der genussvolle

Tanz mit dem Partner, in Harmonie mit der Musik und den

anderen Tänzern im Salon, steht dabei im Vordergrund.

≈ Kurs 1651

Guillermo Böttcher, zert. Tangolehrer

Mi. 15:00 – 16:30 Uhr

ab 15.03.2023, 3 Termine

Pyramide, Försterstr. 12 a,

66111 Saarbrücken (Nauwieser Viertel)

EUR 38,00

In Kooperation mit der Tanzschule Bootz-Ohlmann und dem

Malteser Hilfsdienst

Mittagskurs

Tanzen gegen das Vergessen

Mit einem niedrigschwelligen Angebot wird Menschen mit

Demenz ein schöner Nachmittag mit Kaffee und Kuchen, toller

Musik und Tänzen, die sie zurück in ihre Jugend hinein- und aus

dem Alltag entführen, geboten.

≈ Kurs 2710

Tanzschule Bootz-Ohlmann

Jeden ersten Dienstag im Monat

Ab 07.03.2023 von 14:00 – 16:30 Uhr

Tanzschule Bootz-Ohlmann,

Europaallee 4a, 66113 Saarbrücken

gebührenfrei

Teilnahme ohne Anmeldung möglich.

Für Fragen steht der Malteser Hilfsdienst mit Sabine Eis (Fon

0681 379975122) als Ansprechpartnerin und für die Tanzschule

Bootz-Ohlmann Alice De Grazia (Fon 0681 3733333) zur Verfügung.

44

BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG

Vormittagskurs

Spaß an Bewegung für Ältere

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren

Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.

Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen

und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen

Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden,

nicht deren Therapie.

≈ Kurs 1652

Sylvia Aniol-Kutscha

Mo. 10:45 – 12:15 Uhr

ab 06.03.2023, 12 Termine


EUR 28,00

Vormittagskurs

Qi Gong und Tai Chi

Die aus China stammenden Gesundheitsübungen sind bereits

mehrere Tausend Jahre alt. Wir lernen, den Körper aus seiner

Mitte heraus in seiner Ganzheit zu bewegen. Dies mobilisiert die

Gelenke, fördert die Beweglichkeit, und wir finden zu mehr Gelassenheit.

Die langsamen, weichen Bewegungen können in jedem

Alter ausgeführt werden und tragen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte

bei. Wir lernen auch eine kleine Tai-Chi-Form.

≈ Kurs 1653

Margareta Mathieu, Tai-Chi-Lehrerin

Di. 09:15 – 10:45 Uhr

ab 07.03.2023, 14 Termine


EUR 35,00

Nachmittagskurs

Qi Gong

Die aus China stammende heilgymnastische Bewegungsform

bringt die Lebensenergie wieder zum Fließen. Der Übende findet

seine Mitte wieder und hält sich gesund. Qi Gong kann in jedem

Alter gelernt und geübt werden.

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≈ Kurs 1654

Elsbeth Bach, liz. ÜBL Entspannung und Qi Gong

Mi. 14:30 – 16:00 Uhr

ab 08.03.2023, 10 Termine


EUR 25,00

Vormittagskurs

Gymnastik in Balance für AnfängerInnen und Geübte

In diesem Kurs werden die Übungen teilweise auf sog. Balance

Pads durchgeführt. Das sind kleine instabile Matten, auf denen

es anfangs schwerfällt, die Balance zu halten. Mit zunehmender

Übung jedoch gelingt dies immer besser: Sie trainieren Gleichgewicht,

Koordination, Reaktion und tragen damit auch zur Sturzprophylaxe

bei.

Bitte Socken mitbringen.

≈ Kurs 1655

Christina Scholl

Mi. 10:30 – 12:00 Uhr

ab 08.03.2023, 14 Termine


EUR 35,00

Nachmittagskurs

Beweglich sein ein Leben lang – Feldenkrais

Die ganzheitliche Bewegungslehre nach Dr. Moshe Feldenkrais

(1904 –1984) ist hilfreich bei Stress, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen

und Schmerzen, aber auch interessant für

Bereiche, wo es um Eleganz und Effizienz von Bewegungen geht

(z. B. Sportler, Tänzer u.ä.). Durch leichte und angenehme Bewegungsabläufe

(überwiegend im Liegen) wird die Bewusstheit für

sämtliche Körperpartien und deren Zusammenspiel verfeinert. Es

sind keine besonderen Vorkenntnisse oder Fertigkeiten erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken.

≈ Kurs 1659

Sabine Merz, Ärztin, Feldenkraislehrerin

Mo. 14:00 – 15:30 Uhr

ab 06.03.2023, 13 Termine


EUR 55,00

46

Nachmittagskurs

Beweglich sein ein Leben lang – Feldenkrais

≈ Kurs 1659A

Sabine Merz, Ärztin, Feldenkraislehrerin

Di. 14:00 – 15:30 Uhr

ab 07.03.2023, 14 Termine


EUR 59,00

Nachmittagskurs

Yoga – für sich selbst und die eigene Gesundheit aktiv

sein (für NeueinsteigerInnen und Geübte)

Yoga ist mehr Lebensphilosophie als Sport. Von den positiven Wirkungen

kann man in jedem Alter profitieren. Gerade wer gestresst

und kraftlos ist, fühlt sich nach einer Yogastunde entspannter

und energiegeladener. Die körperlichen Übungen (Asanas) können

helfen, Stresshormone abzubauen und den Körper wieder ins

Gleichgewicht zu bringen. Meditation hilft, den Geist zur Ruhe zu

bringen, Atemübungen unterstützen die Konzentrationsfähigkeit.

Die 20-minütige Endentspannung lässt Körper, Seele und Geist

regenerieren.

≈ Kurs 1660

Guillermo Böttcher, Yogalehrer BDY,

zert. Fünf-Tibeter-Trainer

Do. 14:00 – 15:30 Uhr

ab 09.03.2023, 14 Termine


EUR 35,00

Nachmittagskurs

Pilates

Pilates versucht den Muskelapparat auszubalancieren! Die tief

liegende und quer verlaufende Muskulatur wird aufgebaut und

stabilisiert, um den Körper zu stützen! Pilates ist gelenkschonend

und kann deshalb von jedermann ausgeführt werden.

Ob jung, ob etwas älter oder auch mit ein paar Pfündchen mehr,

kein Problem!

≈ Kurs 1661

Heidrun Becker, Dipl.-Sportlehrerin

Mo. 14:30 – 16:00 Uhr

ab 06.03.2023, 10 Termine

Stengelstr. 10, 66117 Saarbrücken,

Raum für gesunde Balance

EUR 25,00

47


Nachmittagskurs

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Einstiegssportart für alle Altergruppen.

Hierbei wird die Technik den TeilnehmerInnen vermittelt und eine

Steigerung der Kondition angestrebt.

Nordic Walking ist ein sportliches, dynamisches Gehen mit speziellen

Stöcken, abgestimmt auf den eigenen Leistungsstand.

Sowohl für untrainierte Menschen, als auch für Sportler, die ihre

Fitness verbessern wollen, ist diese Sportart hervorragend geeignet.

Bei richtiger Ausführung ist es ein effektives Ganzkörpertraining.

Dies ergibt sich dadurch, dass über 85% aller Muskeln

hierbei beansprucht und damit trainiert werden.

≈ Kurs 1663

Udo Freidinger, ÜL Fitness B

Mo. 14:00 – 15:00 Uhr

ab 13.03.2023, 10 Termine

Parkplatz gegenüber der Auffahrt Schwarzenbergbad,

Am Kieselhumes

EUR 28,00

48

FITNESS IM WASSER

Nachmittagskurs

Aquafit

Ein sanftes und abwechslungsreiches Training, zur Stärkung des

Herz-Kreislauf-Systems und zur Verbesserung der Kondition, der

Koordination und der Beweglichkeit. Das Wasser bietet einerseits

eine Gelenkentlastung und gleichzeitig einen größeren Widerstand.

≈ Kurs 2842


Mo. 17:30 – 18:15 Uhr

ab 13.03.2023, 10 Termine

Schwimmbecken Grundschule Gersweiler (Aschbachschule),

Aschbachstr. 38, 66128 Saarbrücken


Abendkurs

Aquafit

≈ Kurs 2843


Mo. 18:30 – 19:15 Uhr

ab 13.03.2023, 10 Termine

Schwimmbecken Grundschule Gersweiler (Aschbachschule),

Aschbachstr. 38, 66128 Saarbrücken


49


KUNSTGESCHICHTE

Vormittagskurs

Die Stadt

Die historische Entwicklung der Städte sowie die architektonische

Gestaltung von Gebäuden im Verhältnis zu Räumen bilden diesmal

das Thema. Wie formt die Stadtplanung und wie formen die

gemeinschaftlichen oder einzelnen Interessen der hier lebenden

Menschen die Stadt, das Quartier, die Siedlung? Wie wichtig sind

dabei Aspekte wie Hygiene, Luftqualität, Begrünung, Parks oder

der Verkehr? Ab wann gibt es eigentlich Städte? Und wollen wir in

Zukunft lieber in der Stadt oder auf dem Land leben?

≈ Kurs 1678

Dr. Bernhard Wehlen, Kunsthistoriker

Mi. 10:45 – 12:15 Uhr

ab 15.03.2023, 14 Termine


EUR 32,00

Nachmittagskurs

Vortragsreihe: Schlüsselwerke/Epochen

Ein Werk aus Kunstgeschichte oder Archäologie dient als Türöffner,

als Schlüssel zum Verständnis von Kunst und Kultur über

Epochengrenzen hinweg. Von ihm aus können Fragestellungen

oder Rückschlüsse auf andere Werke und Zusammenhänge, auch

mit Bezug auf unsere Gegenwart, abgeleitet werden.

AN1679A

Do. 30.03.2023, 15:30 Uhr

Schlüsselwerke: Vom Menhir zur Moderne

Dr. Ulrike Bock

AN1679B

Do. 20.04.2023, 15:30 Uhr

Schlüsselwerke: Die Terrakotta-Armee

Dr. Ulrike Bock

AN1679C

Do. 27.04.2023, 15:30 Uhr

Schlüsselwerke: Die Arbeiten für Bischof Bernward in Hildesheim

Dr. Bernhard Wehlen

50

AN1679D

Do. 04.05.2023, 15:30 Uhr

Schlüsselwerke: Die Villa Farnesina in Rom und ihre Fresken von

Raffael und Perruzzi

Dr. Bernhard Wehlen

AN1679E

Do. 11.05.2023, 15:30 Uhr

Schlüsselwerke: Der Barcelona-Pavillon von

Ludwig Mies van der Rohe

Dr. Bernhard Wehlen

AN1679F

Do. 25.05.2023, 15:30 Uhr

Schlüsselwerke: Grabmal oder Kultgebäude? Der Borobodur

Dr. Ulrike Bock

≈ Kurs 1679

Dr. Ulrike Bock, Archäologin und Kunsthistorikerin


Do. 15:30 – 17:00 Uhr

ab 30.03.2023, 6 Termine



Bei Teilnahme an allen Kursterminen, bitte unter Kurs-Nr. AN1679

anmelden! Akademiemitglieder zahlen EUR 12,00.

Einzelbuchung unter Angabe der jeweiligen Kursnummer möglich.

Die Kursgebühr für Einzeltermine beträgt pro Termin EUR 8,00.

Schriftliche Anmeldung erforderlich!

51


Nachmittagskurs

Vortragsreihe: Das Material und die Kunst

Diese Reihe nimmt die angewandte Kunst unter die Lupe, wo also

Gebrauchswert und Schönheit vereint sind. Die Bandbreite der

dazu verwendbaren Materialien ist enorm: Eine kleine Einführung

in seine je besonderen Eigenschaften oder Bedingtheiten, auch in

die zur Herstellung oder Bearbeitung notwendigen Werkzeuge,

wird in jeder Sitzung stattfinden. Wir fragen danach, wie das

Material die Form oder Komposition eines Werkes beeinflusst, wo

die Gestaltung Rücksicht darauf nimmt, oder was Materialästhetik

sein kann.

AN1680A

Do. 15.06.2023, 15:30 Uhr

Material: Papier

Dr. Bernhard Wehlen

AN1680B

Do. 22.06.2023, 15:30 Uhr

Material: Holz in der Architektur

Dr. Bernhard Wehlen

AN1680C

Do. 29.06.2023, 15:30 Uhr

Material: Jade

Dr. Ulrike Bock

52

AN1680D

Do. 06.07.2023, 15:30 Uhr

Material: Das Email im Mittelalter

Dr. Bernhard Wehlen

AN1680E

Do. 13.07.2023, 15:30 Uhr

Material: Das Email in der Antike

Dr. Ulrike Bock

AN1680F

Do. 20.07.2023, 15:30 Uhr

Material: Frühes Porzellan

Dr. Ulrike Bock

≈ Kurs 1680


Dr. Ulrike Bock, Archäologin und Kunsthistorikerin

Do. 15:30 – 17:00 Uhr

ab 15.06.2023, 6 Termine



Bei Teilnahme an allen Kursterminen, bitte unter Kurs-Nr. AN1680

anmelden! Akademiemitglieder zahlen EUR 12,00.

Einzelbuchung unter Angabe der jeweiligen Kursnummer möglich.

Die Kursgebühr für Einzeltermine beträgt pro Termin EUR 8,00.

Schriftliche Anmeldung erforderlich!

53


EDV UND INTERNET

Einzelveranstaltung

Informationsveranstaltung zu den Kursen

„EDV und Internet“

≈ Kurs 4300

Erich Keßler

Mo. 27.02.2023, 14:00 – 15:30 Uhr

Rathaus-Carré PC-Saal 1

gebührenfrei

Vormittagskurs

EDV-Café – Lerntreff rund um die Technik

Alles zu offenen Fragen rund um PC, Laptop, Smartphone, Apps,

Web-Seminare, Programme und Internet.

In diesem Kurs bekommen Sie Unterstützung bei allen Fragen

rund um die Anwendungen Ihrer Geräte. Bei einer Vielzahl an

Programmen kann man schnell den Überblick verlieren.

Auch Sicherheitseinstellungen sollten regelmäßig überprüft und

erneuert werden. Unser Dozent, erfahrener IT-Spezialist und

Berufspädagoge, nimmt dabei auf Ihr individuelles Lerntempo

Rücksicht.

Der Lerntreff findet im Wochen-Takt an 3 Terminen immer

donnerstags von 09:00 – 12:00 Uhr statt.

≈ Kurs 4302

Torsten Meyer

Do. 09:00 – 12:00 Uhr

ab 15.06.2023, 3 Termine


12 UST, EUR 80,00

54

Vormittagskurs

Erste Schritte am Computer mit Windows 10

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem

Thema Computer befassen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich

und ohne unnötigen Technik-Ballast anhand von praxisnahen

Beispielen.

Kursinhalt: Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte

kennen. Sie starten Programme/Apps mit dem neuen

Betriebssystem Windows 10 und üben den Umgang mit Maus

und Tastatur bzw. Touchscreen. Sie erstellen und speichern einen

Text. Sie ordnen Dokumente und Ordner. Sie passen Windows an

Ihre Bedürfnisse an. Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche

Nutzungsbereiche kennen. Sie lernen die Nutzung

des neuen Microsoft Store kennen. Sie stellen eine Verbindung

zum Internet her und besuchen Internetseiten. Sie lernen, wie Sie

kleine Probleme und Fehler selbst beheben können. Skript in der

Kursgebühr enthalten!

Voraussetzungen: Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse

vorausgesetzt.

≈ Kurs 4305

Erich Keßler

Mo. - Fr. 09:00 – 12:45 Uhr

ab 24.04.2023, 5 Termine


25 UST, EUR 110,00

≈ Kurs 4306

Erich Keßler

Mo. - Fr. 09:00 – 12:45 Uhr

ab 26.06.2023, 5 Termine


25 UST, EUR 110,00

55


Dozentinnen und

Dozenten

ERICH KESSLER

Dozent für die berufliche Anwendung

von EDV-Programmen

Vormittagskurs „Windows 10

mit eigenem Notebook“

und weitere

» Meine Dozententätigkeit

für die Akademie für Ältere

währt nun schon seit über

zehn Jahren. Als Dozent für

die berufliche Anwendung von

EDV-Programmen hatte ich

im Berufsleben bereits Erfahrungen

gesammelt, wie neue

Aufgabenbereiche aufbereitet

werden.

Motivation und Bestätigung

erfahre ich dadurch, dass

Personen, in der Alterspanne

von 65 Plus, gerne die Angebote

der vhs im EDV-Bereich

angenommen haben und bis

heute in Anspruch nehmen.

Die intensive Zusammenarbeit

in den Kursen führt zu einem

sehr starken Gemeinschaftsgeist,

der alle TeilnehmerInnen

einbindet. Es bleibt für mich

weiterhin ein wesentliches Ziel,

niemanden zurück zu lassen,

sondern die Lernschritte so

zu setzen, dass die notwendigen

Übungseinheiten zu einer

Vertrautheit mit dem digitalen

System „Computer“ führen. «

56

In Kooperation mit Europ’age

Saar Lor Lux e. V.

Nachmittagskurs

PC-Kränzchen für Senioren

Ein erfahrener und kompetenter EDV-Fachmann im Ruhestand

unterstützt Sie bei allen Fragen rund um PC, Tablet oder auch

Smartphone. Gerne können Sie Ihr eigenes Gerät (bitte nur

Windows- oder Android-Betriebssystem) mitbringen.

Begrenzte Teilnehmerzahl.

Voraussetzungen: Anmeldung und weitere Informationen über

Europ’age (Fr. Ribic): Fon 0681 506-4315 oder [email protected]

≈ Kurs 4308

Peter Geisenberger

Di. 15:00 – 17:00 Uhr

ab 14.03.2023, 6 Termine


16 UST, gebührenfrei

Nachmittagskurs

DIGI-Stammtisch für PC, Smartphone & Co

In einem offenen EDV-Stammtisch erhalten Sie Unterstützung bei

den Herausforderungen der Digitalisierung. In lockerer Gesprächsrunde

werden praktische Fragen zu den Geräten, zu Anwendungen

und Apps oder auch zu Sicherheitsaspekten von ausgebildeten

digitalen Botschaftern (Digibos) beantwortet. Bringen Sie bitte

Ihren Laptop oder Ihr Smartphone (auch Apple-Geräte) mit.

Voraussetzungen: Anmeldung und weitere Informationen über

Europ’age (Fr. Ribic): Fon 0681 506-4315 oder [email protected]

≈ Kurs 4309

Marianne Granz

Di. 15:30 – 17:00 Uhr

ab 21.03.2023, 8 Termine


16 UST, gebührenfrei

57


Vormittagskurs

Windows 10 mit eigenem Notebook

Ablauf: Das eigene Notebook zum Unterricht mitbringen. Windows

10 wird exemplarisch in den wichtigen Funktionen vorgestellt, die

Übungen werden am eigenen Notebook durchgeführt:

• Anforderungen an die Hardware

• Anpassungsmöglichkeiten der grafischen Oberfläche

• verbessertes Dateimanagement mit dem Explorer

• Neuerungen bei Desktop- und Multimediaprogrammen/Apps

(Internet siehe eigenständiges Angebot ab Kurs 4335)

• Arbeiten mit Microsoft-Office-Programmen

• die neue Benutzerverwaltung

• erweiterte Systemverwaltung und Sicherheitseinstellungen

• der neue Microsoft-Store

Die Volkshochschule haftet nicht für die mitgebrachten Geräte.

Dieser Kurs eignet sich nicht für Einsteiger ohne Vorkenntnisse!

Voraussetzungen: z. B. Kurs EDV-Grundlagen, eigenes Notebook.

Ohne Zusatzgebühr!

≈ Kurs 4310

Erich Keßler

Mi. - Fr. 09:00 – 12:45 Uhr

ab 03.05.2023, 3 Termine


15 UST, EUR 75,00

≈ Kurs 4311

Erich Keßler

Mi. - Fr. 09:00 – 12:45 Uhr

ab 05.07.2023, 3 Termine


15 UST, EUR 75,00

58

Vormittagskurs

Windows 11 mit eigenem Notebook

Wer ein neues Notebook (auch Laptop) gekauft hat, erhält heute

Windows 11 als vorinstalliertes Betriebssystem. Kennt man

Windows 10, stellt man fest, dass sich Einrichtung und Benutzung

des Gerätes unter Windows 11 deutlich vom Gewohnten

unterscheidet. Analog zu den „Windows 10“-Kursen werden die

Datenverwaltung mit dem Explorer, die Verwendung zu Windows

gehörender Zusatzprogramme zum Rechnen und Schreiben, zum

kreativen Einsatz und zur Recherche im Internet geübt. Thematisiert

wird auch die Vermeidung möglicher, kostenpflichtiger

Fallen, insbesondere bei der Software-Nutzung.

Die Volkshochschule haftet nicht für die mitgebrachten Geräte.

Dieser Kurs eignet sich nicht für Einsteiger ohne Vorkenntnisse!

Voraussetzungen: z. B. Kurs EDV-Grundlagen, eigenes Notebook.

Ohne Zusatzgebühr!

≈ Kurs 4315

Erich Keßler

Mi. - Fr. 09:00 – 12:45 Uhr

ab 15.03.2023, 3 Termine


15 UST, EUR 75,00

≈ Kurs 4316

Erich Keßler

Mo. - Mi. 09:00 – 12:45 Uhr

ab 05.06.2023, 3 Termine


15 UST, EUR 75,00

59

Wir schaffen

Zukunft.

Gemeinsam.

Respektvoll.

Erfolgreich.

www.sparkasse-saarbruecken.de

Weil’s um mehr als Geld geht.

Sparkasse

Saarbrücken

vhs "Akademie für Ältere" - Frühjahr/Sommer Programm 2023

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