You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SUECO
en
SPANIEN FÖR SVENSKAR
APRIL 2021
PICASSO
Konst, kärlek och konflikter
LÄS SIDA 34
PÅ ANDRA SIDAN
Att jobba eller inte jobba
LÄS SIDA 20
CYKLA
Inspireras till
en grön tur
LÄS SIDA 40
¡HOLA!
Ja men, vad
säger du?
LÄS SIDA 26
Möt
Dan Olsson
med sinne för golf och näsa för vin
Intervjuer • Nyheter • Bostad • Finans • Utflykter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politik • Mode • Hälsa
La Sueca hälsar
välkommen till
- En Sueco
april 2021
e
Här om dagen stötte jag på någonting som
gjorde mig glad och som fortfarande får mig
att le.
Jag var ute på paseon en sväng, där jag stötte
på ett äldre par, vars favoritrestaurang – en chiringuito
– nu varit stängd länge. Mannen ville
så gärna bjuda dit sin fru, och nu ska ni få höra
någonting som i alla fall tankade mitt varande
fullt på energi. Mannen hade tagit med sig två
picknickstolar, som han ställde på terrassen till
chiringuiton. Han ställde sig bakom den ena
och liksom drog ut den åt sin fru, som om de
befann sig på den bästa femstjärniga restaurangen.
När hans fru satt sig tog han fram en
flaska vitvin, som han serverade henne i ett riktigt
vinglas. Sedan bad han henne slappna av,
njuta av utsikten över havet, medan han skulle
ordna maten. Mannen gick nu över gatan till en
Fish & Chips-restaurang och så överraskade han
sin fru med fiskfilé och pommes frites, serverat
i tidningspapper. Hans fru blev så full i skratt
och samtidigt så rörd att jag inte vet om det var
skrattårar som rann ned för hennes kinder eller
för att det hela var så gripande.
Jag tycker i alla fall att det var hur härligt som
helst. Så enkelt men så brilliant.
Vi behöver inte göra mycket, men vi behöver
finnas till för varandra.
Nu är det april och jag ser fram emot att kunna
spendera mer tid ute, mars tycker jag var lite
kall och regnig. Förra året var det i slutet av
april som jag äntligen fick gå ut med min dotter
en timme om dagen, efter att barn förbjudits
jette
mugge
gå utanför hemmet i 42 dagar. Då tog vi oss tid
att spendera en timme på inlines eller kastande
frisbee på stranden eller jagande krabbor i
hamnen, varje dag. Nu är jobb och skola igång
mer eller mindre som vanligt och vi har inte
samma tid, men en del kan vi påverka, och
detta kommer jag att prioritera denna månad.
Jag vill njuta av våren.
Och varför gör du det inte själv också?! Ta En
Sueco i handen och läs det samtidigt som
du kanske gottar dig i vårsolen på stranden.
Denna månad får du bland annat tillsammans
med mig möta golfaren och vinkännaren Dan
Olsson. Intressanta möten kan du också läsa
om i artikeln ”Kvinnor i andalusiska byar” där du
får möta en mormor, en mamma och en dotter,
som berättar om sina liv. Vi kan fortfarande inte
resa fritt, men med månadens utflyktsartikel
kan du i alla fall drömma dig bort till den portugisiska
staden Évora, som har massa att bjuda
på som t ex ett kapell byggt av människoben.
Detta är bara några av de artiklar som du kan
läsa i månadens En Sueco, jag hoppas att du
gillar dessa och självklart de andra också!
Kom ihåg att vi på redaktionen alltid är öppna
för tips och idéer från dig som läsare, det är
bara att skicka mig ett mail!
God läslust!
Sara Laine
Foto: Mugge Fischer
ise
e
ine
no
martin
martin
jette
en
SUECO
Depósito legal:
MA-1758-2006
alex
mugge
morten
morten
CENTRO IDEA
Ctra. de Mijas Km. 3,6
29650 Mijas • Málaga
Tel. 95 258 15 53
Fax. 95 258 03 29
Kontorstid: 10.00-17.00
ANSVARIG UTGIVARE:
Norrbom Marketing S.L.
jacob
LAYOUT / ARTE FINAL
Norrbom Marketing
SKRIBENTER
Sara Laine
Henrik Andersen
Jette Christiansen
Karethe Linaae
ANNONSER
Mugge Fischer
Sara Laine
Henrik Andersen
EN SUECO utkommer den första varje månad
och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser
utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos
annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska
Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar,
turistkontor och många andra platser som
besöks av svenskar.
En Sueco kan även läsas på webbplatsen, där det
också finns länk till En Suecos digitalversioner.
www.ensueco.com
Läs hela tidningen på www.ensueco.com
LIBERTYCASHBACK
t.o.m.
26
APRIL
2021
Dra nytta
av vårt 60€
cashbackerbjudande
REDAN KUND?
60 € i CASHBACK
för varje ny försäkring
NY KUND?
30 € i CASHBACK
med den första försäkringen och 60 € med den andra osv
Just nu råder hårda tider, men framtiden ser
ljusare ut! Under tiden, låt oss skämma bort dig!
Teckna bara en ny bil-, hem- eller livförsäkring för att ta
del av vårt Cashback-erbjudande! Det finns inga gränser
för antalet försäkringar! Så det finns inga gränser för
Cashback!
#1
Förstahandsvalet
för utlänningar
i Spanien
Besök din försäkringsagent eller gå in på: www.libertyexpatriates.es
Erbjudandet gäller från 24 februari till 26 april 2021. Försäkringspremien måste betalas per autogiro. Gäller ej förnyande av försäkring eller ersättningsförsäkringar. Gäller endast nytecknande av bil-, hem-, och
livförsäkring. Villkor och minimipremie tillämpas. För mer information besök vår hemsida eller kontakta din försäkringsagent.
Trevlig läsning!
22
SUECO
en
S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R
PICASSO
Konst, kärlek och konflikter
LÄS SIDA 34
PÅ ANDRA SIDAN
Att jobba eller inte jobba
LÄS SIDA 20
CYKLA
Inspireras till
en grön tur
LÄS SIDA 40
¡HOLA!
Ja men, vad
säger du?
LÄS SIDA 26
Möt
APRIL 2021
Dan Olsson
med sinne för golf och näsa för vin
Intervjuer • Nyheter • Bostad • Finans • Utflykter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politik • Mode • Hälsa
portada.indd 1 23/03/2021 13:51
20
APRIL 2021
innehåll
26
2 Kära läsare
6 Korta Nyheter
12 Shoptalk
14 Profil: Dan Olsson
18 Ett ögonblick - vad säger panelen?
20 Kolumn: Vill vi över huvud taget jobba?
22 Utflykt: Évora - hela staden är ett museum
26 ¡Hola! – Ja men, vad säger du?
28 Kvinnor i Andalusiska byar
32 Fråga experten
33 Bostadsbloggen
34 Picasso: Konst och kärlek samt krigen däremellan
40 Munter cykeltur på den gröna vägen
44 Golfsidorna
46 Hälsa
48 Veras Veranda: Red Velvet-kaka
50 Radannonser och Annonsörsregister
40
34
48
SUECO
en
28
LÄS HELA MAGASINET PÅ WWW.ENSUECO.COM
kök • bad • garderob • renovering
Utnyttja ditt
ROT-avdrag.
Vi ordnar alla papper.
totallösningar
• eget snickeri skapar otaliga
möjligheter och håller priserna nere.
• efterförsäljningsservice.
• nyckelfärdiga totalrenoveringar.
• kom in för en obindande offert.
Följ och gilla oss på Facebook
Vi gör även
totalrenoveringar,
titta in på
vår webbplats
för inspiration.
Uppställt i Nueva Andalucía
showroom fuengirola
calle josé cubero yiyo 3,
29640 Fuengirola (vid feriaplatsen)
tel. +34 951 260 360
öppettider
mån-fre: kl. 09.00 - 18.00
lördag: kl. 10.00 - 14.00
www.nordicmuebles.com
KORTA NYHETER
Marbella hoppas på tåg
I över 20 år har olika planer och förslag
presenterats och diskuterats för en tåglinje
till Marbella och Estepona. Men ännu
har inget skett, trots även uppmaningar
till nationalregeringen om att ta projektet
på allvar – Marbella är den enda staden i
Spanien med över 100 000 invånare utan
tåglinje. Nu föds dock hopp i Marbella
igen efter att Spanien har tilldelats EUhjälp
för återhämtning från pågående
pandemi, då projektet skulle falla inom
ramarna för de fastställda målen i fonderna
för återuppbyggnad. Möjligheten
att återaktivera projektet välkomnas även
från borgmästarna öster om Málaga –
Rincón de la Victoria, Vélez-Málaga, Algarrobo,
Torrox och Nerja, som önskar en
förlängning av järnvägsnätverket österut,
och pekar på att dessa också är delar av
Costa del Sol.
Fullt sommarprogram på Marenostrum Fuengirola
Det blir fullt program på konsertplatsen
Marenostrum Fuengirola i sommar. ”Det
kommer att bli massa musik, massa
glädje och massa säkerhet”, försäkrade
Fuengirolas borgmästare Ana Mula när
sommarens program presenterades
under en presskonferens, som hölls
på Hotel Hilton i Fuengirola, i mitten
av mars. Inför sommarens konserter
har kommunen arbetat i flera månader
på att skapa en covid-19-säker arena
för konserterna. Projektet är ganska
innovativt och utvecklat i nära samarbete
med Junta de Andalucía. ”Förra året
var vi medvetna om att man kan hålla
konserter och kulturella evenemang
med noll smitta. Detta bygger vi nu
vidare på och inför sommaren är vi
nu klara med nästan 50 konserter
fördelade på Marenostrums två scener”,
sa borgmästaren och hänvisade till
själva borgen Castillo Sohail och den
stora parken bredvid medeltidsborgen.
Med flera in- och utgångar, flera barer
och serveringar, gott om plats mellan
sätena på läktaren och en uppdelning
av området för ståplatser, vill man
försäkra sig om att det inte bildas stora
grupperingar och därmed skapa en
covid-19-säker-konsertplats.
Första konserten är bokad till den 4 juni
– den sista i slutet av september.
Årets konsertprogram präglas av
nationella artister kryddat med bland
andra världskända Marc Anthony och
danska Thomas Helmig, som spelar den
11 september.
Málaga blir
”digital huvudstad”
Det blir allt större fokus på digitalisering,
speciellt i Málaga. Staden har just utnämnts
till Agencia Digital de Andalucía, vilket
är Junta de Andalucías huvudorgan för
implementering och utveckling av digitaliseringen.
Organet får sitt säte i Málagas
teknologipark och antas skapa tusen direkta
och indirekta arbetstillfällen i provinsen.
Nya arbetstillfällen ska också skapas i den
gamla militärbyggnaden i Málagas hamn.
Google ser den gamla, övergivna byggnaden
som en perfekt bas för sitt arbete
i södra Spanien. Rent generellt satsar
Google starkt på Spanien och fram till 2023
kommer företaget att investera 650 miljoner
euro på cybersäkerhet.
300 000 bostäder legaliseras
Osäkerheten för tusentals bostadsägare
har legat och sjudit under ytan i flera års
tid, men nu är den fleråriga striden om de
delvis olagligt byggda bostäderna löst.
Junta de Andalucía och landets centralregering
har definitivt ingått ett avtal som
ger de många bostadsägarna ro i sinnet.
Med avtalet legaliseras nästan 300 000
bostäder i Andalusien, varav många ligger
i Málagaprovinsen.
Konflikten började under 00-talets byggboom,
då otaliga kommuner utställde
väldigt många bygglov. Tillstånden följde
dock inte alltid de överordnade riktlinjerna
från Junta de Andalucía, som grep in
2007. Under en övergångsperiod talades
det om att riva allt som byggts utan giltigt
bygglov, men den tanken lades snabbt åt
sidan, då det skulle ha inneburit otaliga
fall av ersättning mot kommunerna, som
ju hade gett byggloven.
Efter 12-13 års strid och osäkerhet har
det nu lagts ett definitivt lock på saken.
• GARDINER
• PERSIENNER
• MATTOR
• MÖBELKLÄDSEL
• SOLAVSKÄRMNING
• MARKISER MM.
ÖPPETTIDER:
MÅNDAG - FREDAG:
10 - 18
LÖRDAG:
10 - 14 (endast enl. avtal)
MARBELLA:
URB. MARBELLA REAL LOCAL 3
BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE
TEL. +34 951 48 77 35
MIJAS:
CTRA. DE MIJAS
EDIF. CORTIJO DEL AGUA
TEL. +34 952 46 12 21
[email protected] • WWW.CORTIDEA.COM
6 EN SUECO - APRIL 2021
Vi har flyttat!
Centro Comercial La Colonia, oficina 33
29670 San Pedro Alcántara, Marbella
Dina spanska advokater
(34) 952 90 82 37
[email protected] • www.isacsson.es
KORTA NYHETER
Renovering av ikoniska
Byblos börjar
Det ikoniska Hotel Byblos i Mijas Golf
har varit stängt i över 10 år, men nyligen
träffades bl.a. Mijas borgmästare, Josele
González, och Luis Domínguez, kapitalförvaltningschef
hos Intriva, för att överse
påbörjandet av renoveringsarbetet av
hotellet. ”Detta betyder mycket. Det som
förr var ett internationellt kännetecken för
turism och kvalitet på Costa del Sol ska
öppna igen, och kommer att positionera
vår stad på världsnivå”, sa borgmästaren
och fortsatte: ”Öppnandet, planerat till
nästa år, är även en återaktivering av
turismen i hela provinsen. Det kommer att
skapa ca 200 direkta arbetstillfällen och
lika många indirekta, något som är fundamentalt
i dessa svåra tider, då turistsektorn
drabbats hårt av covid-19-pandemin.”
Hotel Byblos var förr ett flaggskepp för
internationell lyxturism. Det upprustade
hotellet, med ca 200 rum, kommer att
kunna stoltsera med fem stjärnor, och det
hoppas även på ett plus.
Intriva Capital är sedan 2019 ägare av
fastigheten. De samarbetar med Marugal
Hotel Management, specialist på lyxhotelladministration,
för att ta fram en operativ
ledning för hotellet. Dessutom har de ett
franchiseavtal med Hyatt Hotels Corporation,
för att göra Byblos till en del av The
Unbound Collection by Hyatt, vilket gör
det till det första Hyatt-varumärkeshotellet
i södra Spanien.
EU-vaccinpass färdigt till juni
Europeiska kommissionen har antagit
riktlinjerna för ett nytt vaccinpass till
invånarna i EU:s 27 medlemsländer. Passet
blir gratis, tvåspråkigt och tillgängligt
både digitalt och i tryck.
Vaccinpasset ska innehålla information
om en persons covid-19-vaccinationer,
test och om personen har haft smittan
och därmed bildat naturliga antikroppar.
Så tar vi ut cyklarna
Cykelförsäljningen i Spanien har ökat
explosionsartat det senaste året. År 2019
såldes 1,2 miljoner cyklar i landet men
branschfolk uppskattar att försäljningen
2020 kan ha uppgått till det dubbla – de
officiella försäljningssiffrorna presenteras
senare nu i april. ”Det råder efterfrågan på
alla sorters cyklar, allt från barncyklar till
stadscyklar och professionella racercyklar”,
säger Jesús Freire från cykelföreningen
AMBE. ”Pandemin har fått fler att välja
cykeln i stället för kommunala färdmedel,
Med det nya passet önskar EU främja
och säkra säker rörlighet mellan EU-länderna.
Varje enskilt EU-land får dock fria
händer att hantera den givna informationen
och kan fritt sätta egna regler och
covid-19-restriktioner för in- och utresa.
Europeiska kommissionen strävar efter
att det nya vaccinpasset ska vara färdigt
till mitten av juni.
och vi tycker oss också se att cyklandet
som sport vunnit mark på bekostnad av
träning på gym och andra idrottsgrenar,
som först och främst utövas inomhus”,
förklarar han. Försäljningen av cyklar
syntes öka speciellt under förra våren, när
Spaniens hälsovårdsminister rekommenderade
cykeln som transportmedel för att
minska risken för covid-19-smitta. På en
del platser uppmättes då en försäljningsökning
på hela 300 procent.
Skandinavisktalande spansk advokat
“Med exceptionell service
och total öppenhet, hjälper
vi dig att hitta ditt drömboende”
Anders Rise
+34 951 979 572 [email protected]
+34 647 999 147 www.riseestatemarbella.com
Engelska och spanska advokater
Specialister på skandinavisk och
spansk rättshjälp
Egendom, planering och fastighetsaffärer
Testamente, arv och skifte
Familje- och skilsmässoärenden
Personskador
Företagsrätt och timeshare
Civilrätt och bråttsmål
Vi talar:
skandinaviska, engelska,
spanska, t yska, holländska,
franska och italienska.
952 527 014
www.decottalaw.com
Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé
Est. 1983
8 EN SUECO - APRIL 2021
Danish quality - Spanish prices
ALEX
TRÄDGÅRDSGRUPP
SOFFA 112X77X74 CM
FÅTÖLJ 59X77X74 CM
SOFFBORD 50X85 CM
NU ENDAST 198
SETE MATBORD
KIVIK
STOL
I KORG
NU 148 €
I TEAK OCH
SVARTA METALLBEN
100X210 CM
NU 598 €
MARIA MATSTOL
NU 85 €
SIESTA SOFFGRUPP
I VIT ELLER SVART ALUMINIUM
SOFFA 198X76X63 CM
FÅTÖLJ 72X76X63 CM
SOFFBORD 62X129 CM
NU ENDAST 895 €
PARASOLL
Ø 300 CM
68 €
AINETO
HÄNGSTOL
INKL. DYNOR
118X106X184 CM
NU 298 €
Hitta oss på
Facebook
VI LEVERERAR OCH MONTERAR LÄNGS KUSTEN UTAN EXTRA KOSTNAD
Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port)
Tel. 952 55 06 69 · [email protected] · www.mueblespiramides.com
Öppet: måndag - fredag: kl. 10 - 20, lördag: kl. 10 - 14
DANSK KVALITET TILL SPANSKA PRISER
KORTA NYHETER
Kraftig minskning av
antalet födslar
Under december och januari har Spanien
registrerat 22,6 procent färre födslar jämfört
med samma period förra året. Nio månader
efter att covid-19-pandemin bröt ut
kan effekten ses på antalet födslar. Detta
är den första indikationen på effekten av
de stränga ”husarrest”-säkerhetsrestriktionerna
som Spanien införde under mars
och april 2020. Siffrorna visar att 45 054
barn föddes i december 2020 och januari
2021, vilket är 13 141 färre födslar jämfört
med året innan. 2019 visade redan ett
rekordlågt tal med totalt 360 617 födslar,
vilket är det lägsta födelsetalet sedan
1941. Fullständiga siffror för 2020 finns
ännu inte, men de förväntas vara ännu
lägre. 1975 låg det spanska födelsetalet
på 2,8 barn per kvinna, medan siffran vid
sista mätningen var nere på 1,23.
Fler bygginspektioner
än förr
Under de senaste åren har Junta de
Andalucía fördubblat antalet bygginspektioner.
Mer exakt genomfördes totalt
1 087 inspektioner 2020 jämfört med
bara 557 inspektioner 2018. De många
inspektionerna har lett till 75 anmälningar
och böter på totalt drygt 4 miljoner euro.
Junta de Andalucías bygginspektion
omfattar allt från nykonstruktion till renoveringar
– både bland byggföretag och
privata. Myndigheterna vill inte bara att
bygglov ska hållas och att inkrävandet av
böter ska öka, de vill även bevara miljön,
som ofta får plikta när byggfirmor liksom
privatpersoner bygger och renoverar efter
eget tycke.
Populär matfestival återvänder till Fuengirola
I mars meddelade Fuengirolas turistråd
att den populära matfestivalen Cazuela
de la Abuela går av stapeln för tionde
gången i Fuengirola nu i april. Egentligen
handlar det om en gastronomisk
tävling, vari de medverkande är många
av stadens restauranger, som erbjuder
sina gäster en traditionell gryträtt i stil
med Cazuela de la Abuela (farmors/
mormors gryta). Både fuengirolabor och
besökare utifrån ser varje år fram emot
evenemanget, då många tycker om att
gå mellan restaurangerna och smaka
de olika grytorna. För 2,50 euro fås en
gryt-tapa samt dryck. Dessutom får man
som gäst vara med och rösta samt själv
vara med i en lottdragning. För detta
En tysk undersökning visar att hundar som
tränats på veterinärskolan vid University
of Hannover kan vara till hjälp i arbetet att
hindra spridning av coronavirus vid stora
sammankomster. Hundarna har redan sats
i arbete på flygplatser samt idrottsarenor
på olika platser i världen. Hundar tränade
på den tyska veterinärskolan kan registrera
covid-19 med 94 procents exakthet,
även hos personer som inte har symptom.
”Hundarna tränas i att spåra coronaviruslukt
som frigörs från celler hos infekterade
människor”, säger Esther Schalke, veterinär
vid den tyska militärhögskolan för servicehundar.
De hundraser som tränats vid
universitetet är belgisk vallhund och cocker
spaniel. Covid-19-spårhundarna används
på flygplatser i bland annat Finland, Chile
och Dubai. Hundar har även använts till att
kontrollera publik vid en basketmatch i USA.
finns ett Cazuela de Abuela-pass (vari
medverkande restauranger också anges)
att hämta i stadens kommunhus, Casa de
Cultura, turistinformationen
och medverkande
restauranger. Från
kommunen meddelas
att hänsyn självklart
tas till normer och
regler i samband
med covid-19.
Cazuela de la
Abuela firas i
Fuengirola
9-25 april.
Spårhundar kan upptäcka covid-19-virus
Mob. +34 658 0777 48
www.burai-insurance.com
Jennifer Burai
Jennifer Burai
- din personliga försäkringsagent
på Costa del Sol
Jag leder dig tryggt och personligt igenom
försäkringsvärlden i Spanien.
Försäkringar: Hem • Bil • Liv • Djur
Olycksfall • Sparplan • Pension
Begravningskostnader • Båt
Kontakta mig för ett icke-bindande möte.
BILREGISTRERING
HOLM
• OMREGISTRERING TILL SPANSKA
SKYLTAR PÅ 2 DAGAR
• IMPORT- & EXPORTPAPPER
• BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING
• ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT
• ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING
BILREGISTRERINGSSERVICE
Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02
www.spanskbil.com • E-mail: [email protected]
10 EN SUECO - APRIL 2021
Få spanska nyheter på svenska
- direkt per e-mail, varje onsdag och fredag
Fler än
17.000 personer
mottar våra nyhetsmail varje onsdag
och fredag. Få veckans viktigaste
spanska nyheter på svenska.
Anmäl dig på
www.ensueco.com/nyhetsmail
shoptalk APRIL
2021
Bo hemma med livskvaliteten
Jette Dohm Kristiansen från Dania Care,
har haft mycket att göra de senaste 12
månaderna. Även om hon kunnat konstatera
att många av hennes kunder återvände till
Skandinavien när världen stängde ned förra
året, och det inte kom så många nya till
Costa del Sol, blev det i alla fall så mycket
att göra för Dania Care, så Jette fick lov att
anställa extra personal.
Är du sjuk eller har behov av hjälp finns
Dania Care vid din sida. Att vara orolig och
rädd är helt naturligt, och speciellt nu under
coronapandemin har en del av Jettes kunder
varit mer bekymrade än vanligt. ”Men det
är på väg att vända nu”, säger Jette Dohm
Kristiansen, som märker att många kunder
återigen är positiva och glada, och redo att
själva gå och handla och göra andra dagliga
sysslor, som rädslan tidigare hindrade dem
från att göra.
Dania Care hjälper till med sjukvård, sårbehandling,
med läggning samt med att kliva
upp ur sängen, läkarbesök m.m., och så
hjälper de självklart även gärna till när kunderna
ska iväg för covic-19-vaccinering.
Många kunder använder sig också av erbjudandet
med trygghetssamtal, då Jette varje
dag ringer och försäkrar sig om att allting är
okej samt om det är någonting som behöver
göras. För många skapar detta den trygghet
som de har behov av när de väljer att bo
kvar i det egna hemmet, även om de har
behov av hjälp.
Jette är social- och hälsoassistent.
Hon har 31 års erfarenhet från Danmark,
där hon arbetade på sjukhus,
med hemhjälp samt inom psykiatrin
i regionen Mittjylland. Utöver
detta har hon även arbetat med
rehabilitering med människor med
hjärnskada.
Jette kan kontaktas för ett
ickeförpliktigande samtal
kring dina behov på:
+34 622 590 162
www.daniacare.es
Jette Dohm Kristiansen,
Dania Cares ägare.
LIBERTY SEGUROS
förklarar ändringarna gällande det s.k. gröna kortet
Fr.o.m. den 1 april kommer det gröna kortet,
som verifierar att ett fordon är trafikförsäkrat,
inte längre att vara grönt, och det kommer
dessutom att skickas till försäkringstagaren
per e-mail från dennes försäkringsleverantör.
Försäkringstagaren kan således skriva ut
sitt egna gröna kort i svartvitt på vanligt A4.
Detta är ett steg i sektorns anpassning till
den digitala världen, efter beslut hos Council
of Bureaux i Bryssel.
Genom avancerade säkerhetsåtgärder och
en centraliserad webbplattform får försäkringsgivare
i medlemsländerna generera
”QR-kodade” gröna kort, som skickas till
försäkringstagaren som en nedladdningsbar
PDF, så det traditionella gröna kortet kan helt
enkelt vara svartvitt.
Förändringarna innebär att när du kör i ett
land anslutet till systemet så kan myndigheterna
via plattformen automatiskt kontrollera
om fordonet är vederbörligen försäkrat.
Men, trots förändringarna, påminner LI-
BERTY SEGUROS om att vid besök i länder
som inte ingår i Europeiska ekonomiska
samarbetsområdet (EES) (som t ex Storbritannien
och Gibraltar), så är det obligatoriskt
att ha med sig det gröna kortet, även om
det nu är i form av egen utskrift. LIBERTY
SEGUROS försäkrar att processen att skriva
ut det gröna kortet är lika lätt som att skriva
ut en flygbiljett.
LIBERTY SEGUROS erbjuder ett brett
utbud av skydd och din bilförsäkring kan
skräddarsys efter dina individuella behov,
t ex utökat skydd i händelse av totalhaveri
eller stöld till 100 procent av nyvärdet om
fordonet är mindre än två år gammalt eller
80 procent av nyvärdet om det är mellan
två och tre år gammalt. Ett annat exempel
är att ersättningsbil ingår som standard i
upp till 45 dagar (35 dagar vid haveri) och
försäkringstagaren får fritt välja verkstad vid
fordran. LIBERTY SEGUROS har dessutom
ett speciellt skydd för elfordon!
LIBERTY SEGUROS har fler än 300 utländska
mäklare och agenter som talar ditt
språk. Med fler än 175 000 utländska kunder
är försäkringsbolaget förstahandsvalet för
utlänningar i Spanien.
För att hitta din närmaste mäklare/agent,
surfa in på www.libertyexpatriates.es. eller
ring: 91 342 25 49.
12 EN SUECO - APRIL 2021
Vet dina vänner var du bor?
Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett
PERSONLIGT
VISITKORT
Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga
visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till
tusentals olika designs så att du får ditt visitkort
just som du vill ha det.
1-sidigt tryck, 100 st.
30€
Professionella grafiska lösningar i mer än 30 år
NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 30 år.
Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien:
EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET.
Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många
trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.
CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km. 3,6
29650 Mijas
Tel. (34) 95 258 15 53
Profil
Dan
Möt
Olsson
Text: Sara Laine, [email protected]
Foto: Mugge Fischer, [email protected]
med sinne för golf
och näsa för vin
Vistas man på Costa del Sol och spelat några av
de många golftävlingar som arrangeras eller är
med i någon av de svenska föreningarna har man
med största sannolikhet stött på Dan Olsson,
hans sambo Lisbeth Nordby Jönis och deras firma
Golf y Vinos. Då känner man honom som oerhört
vinkunnig, speciellt gällande spanska men även
utländska, och som golflärare, vars elevskara
genom åren nu närmare sig 7 000 personer. Men
vem är Dan och hur kommer det sig att han håller
vinglaset så väl i ena handen och golfklubban så
säkert i den andra?
Varför har du kommit att
kombinera vin och golf?
Det är ingenting som blev till med en tydlig målbild.
Första gången jag spelade golf var i mitten
av 70-talet, när några vänner frågade om jag ville
följa med ut på golfbanan. Jag hade aldrig spelat
tidigare och var med inofficiellt, så jag fick inte
spela första hålet. Men på andra hålet fick jag boll
och klubba, och så sa de varifrån jag skulle slå.
Jag lyckades slå upp bollen på greenen direkt.
Det var där det började. Jag hade fallenhet
för bollsporter och i golfen tyckte jag direkt
om tävlandet med mig själv – att jag med små
förändringar och detaljer kunde förbättra spelet.
Efter ca tre år nådde jag elitspelarnivå och sedan
proffs. Med det sagt så är golf en mekanisk
rörelse, så i princip alla kan spela golf – det
handlar om träning.
Vinet – det var samma vänner. Vi bildade en
vinklubb -75 som började med en utbildning hos
Systembolaget, där vi fick lära oss om mat och
vin, och intresset växte.
Till historien hör att jag efter skolan gick en reseledarutbildning
som tog mig till Mallorca -72. Det
grundade för att jag 20 år senare kom till Costa
del Sol med golfresor, där jag höll golfskolor.
Sedan började jag arrangerade golfskolor i egen
regi i samarbete med Parador i Málaga, som jag
kom att vara trogen i 20 år. Och om kvällarna blev
det vinprovning och -skola – vilket ju passar utmärkt
i Spanien. Det ena ledde till det andra och
utvecklades till Golf y Vinos – resor med golf och
vin, samt vår butik och vindistributionen också,
måste ju tilläggas.
Fallenhet för bollsporter?
Ja, innan golfen höll jag på med flera idrotter på
elitnivå, bl.a. badminton, fotboll, ishockey och
handboll, men även schack och karate. Jag kunde
inte välja – mina kompisar höll på med många
olika saker och jag ville vara med överallt, och
satsade inte 100 procent innan jag hittade golfen.
Är du tävlingsmänniska?
Ja i allt, även t ex frågesporter och Fia med Knuff!
Att tävla är kul, oavsett vad det är. Men med det
sagt, jag är ingen dålig förlorare.
Vad ligger bakom dina framgångar
som egenföretagare?
Vi, Lisbeth och jag, har ett väldigt brett
kontaktnät. Via Systembolaget kom jag i kontakt
med en amerikan, Tom Perry, i Rioja, med
kontakter hos regionens 50 viktigaste bodegor.
Det öppnade oerhört många dörrar. Vi började
resa dit med 8-16-24 personer från Sverige,
med samma koncept som vi haft tidigare –
golf på dagarna och vin på eftermiddagarna,
men nu besökte vi bodegorna. Till och med
Systembolaget skickade sin personal för att
besöka bodegorna tillsammans med mig.
Det hela har bara varit en resa framåt, från
första golfslaget till där vi är i dag.
14 EN SUECO - APRIL 2021
Kort info
Namn: Dan Olsson
Född: 1955
Bor: Campo Mijas
Familj: Sambo Lisbeth, två egna
söner och två bonusdöttrar.
Gör: Äger och driver Golf y Vinos.
EN SUECO - APRIL 2021 15
Och vi reser fortfarande till Rioja varje år, i skördetid.
Där är vi med och plockar druvor i skörden
hos Miguel Merino, som i dag gör Spaniens bästa
viner. Och butiken samt distributionen; vi samarbetar
med riktigt många restauranger där vi tar
fram viner till deras menyer, viner som kyparna
sedan kan rekommendera till gästerna; och
butiken är öppen för alla, även privatpersoner. Vi
arrangerar också vinprovningar och vinskola.
Åter till frågan; förutom kontaktnät är det också
drivkraften och viljan att nå mål, och lite att
jag vill göra det omöjliga möjligt. Samt att jag
försöker att vara positiv och har goda vänner runt
omkring mig som uppmuntrar, kommer med
goda idéer, ger komplimanger m.m.
Hur har det senaste varit året?
Vi ligger precis och kippar efter andan. Många
av restaurangerna som vi samarbetat med har
stängt. De som har öppet får bara ha begränsat
antal gäster och måste stänga kl. 18. Vin är inte
någonting som man sitter och dricker mer än
något glas till lunch, till skillnad från middagar,
då det normalt är större sällskap och mer vin. Så
vi går miste om kvällsförsäljningsprogrammet,
som egentligen hela vårt företag bygger på, när
vi inte reser.
Hur träffades ni?
Faktiskt genom Magnus Härenstam! Jag hade
golfskola med honom. En kväll över ett glas
vin, han tyckte om Riojaviner, beslutade han sig
för att direkt boka nästa resa hit. Men när det
närmade sig tiden för den andra resan kunde
han inte resa på grund av inspelningar, så hans
fru kom hit med en väninna i stället – Lisbeth.
Det sa klick så det stod härliga till! Men vi
var gifta på varsitt håll, så det tog några år
innan hon flyttade hit till mig.
Magnus Härenstam gav mig förövrigt en
väldig komplimang – sa att jag är den bästa
pedagogen han träffat. Tänk att få det med
sig från mannen som lärt hela Sverige läsa,
skriva och räkna (med Fem myror är fler än
fyra elefanter).
Har ni kvar någon koppling till Sverige?
Ja, de varmaste månaderna varje sommar spenderar
vi på Mollösund, där vi har ett jättemysigt
näste. Där firar vi, i augusti, alltid en klassisk
kräftskiva med alla våra vänner. Kan det bli bättre
– västkusten med havskräftor och räkor är ju
fantastiskt, och till det passar ju en Verdejo eller
Albariño mycket bra!
Som tur är har jag kunnat resa till Sverige och
hålla vinskola där, och tack och lov har vi en
trogen kundkrets privatpersoner och golftävlingsarrangörer,
med viner som priser. Dessa
håller oss vid liv. Det har varit och är fortfarande
en mycket tuff tid, men vi ser ljuset – det kan väl
inte bli sämre?
Hur är det att jobba med sin partner?
Vi har levt och jobbat med varandra i 20 år.
Lisbeth är jätteduktig. Hon är duktig på vin
och tycker om att spela golf. Vi har också
rest i stora delar av världen tillsammans,
med både golf och vin. Vi satt nyligen
och räknade, och kom fram till att vi har
drygt 1 200 hotellnätter på olika ställen
i världen bakom oss. Kvar har vi bland
annat Australien och Nya Zeeland.
Att leva med varandra så här fungerar
jättebra! Vi delar så många
upplevelser tillsammans och vi
älskar att resa. Men mycket av
resorna är jobb – jobbet kräver
mycket förberedelser. Sedan
finns det naturligtvis saker
som man retar sig på hos
varandra, men ingen av
oss är långsynt.
16 EN SUECO - APRIL 2021
Var ser du framtiden?
Var vi bor ser jag mer säsongsbetonat. Vi flyttar
nog inte 100 procent till Sverige, Spanien har
sin dragningskraft – dels närheten till vinet och
golfen, men också ljuset!
Och jobba – hur länge fortsätter du?
Vi har bägge uppnått svensk pensionsålder.
Planen innan ’corona’ var att låta någon överta
verksamheten, och bara njuta. Men pandemin har
sparkat undan benen för oss så nu ska vi få företaget
att överleva. Sedan får vi se. Säkert finns det
någon, kanske en sommelier, som vill förverkliga
drömmen om sol och värme – liksom vi en gång.
Sedan kanske vi fortsätter som konsulter. Jag vill
nog alltid hålla på med någonting; golf kan jag
lära ut så länge jag kan gå och vin kan jag lära ut
ännu längre. Politik är också kul och det kan jag
tänka mig att engagera mig i.
I
GÖRAN RISE
SVINDLAREN
ETT FALL FÖR ADVOK AT CARL B. L AMBERT
Om det inte blivit golf och vin, vad hade det
då blivit?
Faktiskt sökte jag estetisk linje när det var dags
att välja i skolan – jag spelade teater när jag var
mindre. Så teater hade det nog blivit. Tyvärr var
vi bara fem sökanden och det krävdes nio. Det
blev teknisk linje i stället. Jag visste inte riktigt
vad jag ville. Sedan reste jag till Mallorca och nu
är vi här. Man vet aldrig vart ett steg i en annan
riktning tar en, men jag tycker om det som blivit!
”Henri DuPont smet ut genom personalingången
på hotell Mandarin Oriental i
Bangkok. Han hade känt sig förföljd och
förstått att man kunde vara honom på
spåren...”
På begäran av DuPont åtar sig Lambert att försvara
Roy Ljung, alias Tvättman, som anklagats för grovt skattebrott
och dessutom är misstänkt för penningtvätt.
Det visar sig att fallet har förgreningar till affärer med storpolitiska
förtecken och brott finansierade genom bland annat
konstsvindleri på högsta nivå.
Göran Rise,
advokat med femtio års
erfarenhet av brott- mål
och ekobrottsmål, vet
vad han skriver om.
Svindlaren är
SV
hans sjätte
roman om advokat
Carl B. Lambert.
ETT FA
Köp boken i nätbokhandeln alt. hos Miadel och
Scandic Supermarket i Nueva Andalucía, Casa
Nordica och Norrbom Marketing i Fuengirola/Mijas.
Vill du veta mer om Dan?
Läs ”10 snabba till Dan” på
www.ensueco.com
Kan även beställas på: www.goranrise.se
Pris: 15 euro
EN SUECO - APRIL 2021 17
Ett ögonblick
Av Sara Laine, [email protected]
1
2
3
Vill du ställa en fråga?
Maila den till: [email protected]
Skriv ”Fråga panelen” i ämnesraden.
*Redaktionen förbehåller sig rätten
att välja mellan inskickade frågor.
Välkommen till månadens
panelartikel! Här ställs frågor om
både det ena och det andra, från
sol och lite regn till tradition och
politik, som boende på Costa del
Sol, eller andra med relation till
kusten, kan relatera till samt ha
åsikter kring.
Månadens frågor
En del har sin fulla tilltro till
allmänmedicin, andra till
naturmedicin och vissa väljer lite
av varje. Vad väljer du, och varför?
Om du i dag fick möjlighet att
möta dig själv, där du var för ett år
sedan, när pandemin just dragit in
över Europa, vad skulle du ge dig
själv för tips inför året som kom?
Vad är det bästa på tv just nu?
1
2
Jag tillhör dem som väljer lite av varje,
provar mig fram och försöker få en
känsla av vilket som är bäst för min
kropp. Man måste ju testa i ett par
månader för att se om det ger något
resultat. Efter att det har gått en tid och
inget resultat är uppnått så avslutar jag
det hela och försöker att leva sunt.
Stanna kvar där du är och lev efter
reglerna som finns där. Det har inte blivit
bättre av att åka någon annanstans för
pandemin finns över hela Europa.
Jag tycker att vi har klarat oss bra här i
Fuengirola även om jag blev sjuk. Jag
hade tur att det var lindrigt så jag ångrar
inte att vi stannade här och inte flyttade
tillbaka till Sverige. Jag är nöjd med valet
som vi gjorde även om jag blev av med
mitt arbete på grund av pandemin. Det
har löst sig och jag har hittat ett nytt
arbete på distans med samma lön, så allt
känns bra.
Namn: Marie-Anne Taygan
Bor: Fuengirola
Gör: Arbetar
Marie-Anne blev erbjuden arbete i Puerto Banús när
hon bodde i Sverige, vilket hon tackade ja till 2015.
Hon valde Costa del Sol för värmen och lugnet. Efter
ett och ett halvt år i Puerto Banús flyttade hon till
Fuengirola där hon trivs väldigt bra.
3
Jag har precis bytt från Vodafone till
Vozplus som har lite extra engelska
kanaler, annars är det den spansk tv
som gäller för oss. Där vi kan ställa in
kanalerna till originalspråk för det som
visas i olika kanaler. Vi talar svenska,
engelska och turkiska hemma så kanal
3, Divinity och Nova har en del turkiska
serier som vi följer eftersom språket
är turkiska. Vi försöker också utforska
utbudet på de nya engelska kanalerna
som vi har fått och se om det finns
några bra program. Vi har inga svenska
kanaler men Fox visade en svensk film
med Naomi Rapace härom dagen som
var bra. De kanaler som vi har i dag
räcker, så vi har inte tid att för Netflix eller
HBO. Vi tittar mycket på internationella
nyhetsprogram som CNN och BBC.
Nackdelen med att allt är på engelska är
att vi aldrig lär oss spanska.
18 EN SUECO - APRIL 2021
Namn: Monica Silverstrand
Bor: Marbella
Gör: Sjunger, översätter
och säljer bostäder
Monica trivdes aldrig med att bo i Sverige. Så
fort hon kom hem efter en resa ville hon ha
nästa resa bokad, men sedan hon flyttade till
Marbella 2011 har hon inte velat åka därifrån!
Att valet föll på Costa del Sol beror på, som hon
själv säger: ”Vi har det bästa vädret i Europa,
ingen stressar, maten är god och det är mycket
billigare att leva. Dessutom kan jag som EUmedborgare
jobba obehindrat.”
1 3
2
Jag gillar alternativ i livet och är
öppen för andras upplevelser och
rekommendationer. Det ena förtar
inte det andra. Jag testar gärna det
som verkar trovärdigt och ratar resten.
Hyr ett stort hus där du kan vara med
vänner, tomt och pool. Som singel har
det varit rätt ensamt bitvis.
Tips: tänk på att äta mycket mindre
eftersom du inte får vara ute på
långpromenader på 10 veckor!
…Synd att jag inte levde efter det tipset ...
Gift vid första ögonkastet är en kul serie
på SVT. Jag älskar sociala experiment!
Netflix har massor av bra serier, t ex
Queen’s Gambit om en ung, supersmart
föräldralös tjej på 60-talet som
blir bäst i schack.
Unorthodox är en fantastisk serie om
en ung judinna som går emot den
ortodoxa familjen.
(Jag gillar inte Sci-fi och overkliga
saker utan tycker mer om sånt som är
baserat på verkliga händelser.)
På C-more ser jag sådant som TV4 sänder
så slipper jag störande reklamavbrott.
T ex Mästerkocken, Talang,
Strömstedts och Benjamins.
Apple TV+ har flera kanonproduktioner,
bland andra: The Morning Show,
Truth be told, Defending Jacob.
Namn: Brith Bogårdh
Bor: Kungsör och Fuengirola
Gör: Lärare
Under nio vintrar har Brith och hennes man tillbringat sin tid i
Fuengirola, mycket på grund av rekommendation från en vän. ”Det
känns helt rätt eftersom jag varit lärare i Sverige i 40 år, i bland annat
spanska. Dessutom upplever jag denna fina lilla stad som en mycket
trevlig plats att bo på. Vi blir bemötta med intresse och vänlighet av de
spanska invånarna. Jag känner mig verkligen ’hemma’”, berättar Brith.
1
2
Mestadels har jag tilltro till
allmänmedicinen men kompletterar
med vitaminer och mineraler vid
behov. Jag har Sjögrens syndrom
och då använder jag ögondroppar,
hudsalvor och annan passande
medicin som jag får på recept.
Det fungerar bra och jag vill inte
experimentera med annat.
Jag kan inte komma på några tips
jag skulle ge mig. Jag blev tvungen
att efterfölja de restriktioner som
utfärdades i Spanien och vi blev
kvar längre än vad vi brukar på
grund av inställda flyg. Pandemin
kom så plötsligt och jag anade
nog inte allvaret i att den skulle bli
världsomfattande och långvarig.
Dessutom vid hemkomsten har jag
varit mycket försiktig med mig själv
och andra. Det är nog många som
skulle ha behövt tipsa sig själva att
tänka på andra och skydda sig själva.
3
De flesta serier jag följt har gått på
SVT play:
Small Axe – sanna historier om
kampen mot rasism i London. Alltid
aktuellt och mycket trovärdig.
Atlantis crossing – norsk dramaserie
om 2:a Världskriget. Den serien ökade
mitt intresse för historiska återblickar.
Den tunna blå linjen –svensk dramaserie
om polisers hårda arbete och privatliv.
Utspelar sig i Malmö. Trovärdig
och gripande.
Bella bland kryddor och kriminella
– svensk trivseldeckare med Claire
Widholm. Lite smårolig och inte så
allvarlig. Behövs ibland.
Hedersmordet – brittisk dramaserie,
baserad på en sann berättelse från
2006. Gripande och tankeväckande.
Namn: Tony Söderberg
Bor: Skövde
Gör: Kundservicechef på Mio
Tony har spenderat oräkneliga
semesterveckor runt om i Spanien de
senaste åren och har hittat rätt på Costa
del Sol med dess grönska, behagliga
klimat och många genuina spanska
städer och byar.
1
2
3
Jag förlitar mig på vetenskapen och skulle
aldrig välja bort beprövad medicin- och
forskning. Naturmedicin i all ära men det
finns ju en orsak till att det inte är vedertaget
inom modern behandling.
Lyssna inte på alla löften om minskad
smittspridning, vaccinationstakt- och tillgång
till vaccin och tro att det här är snabbt
övergående. Förbered dig på ett långlopp.
På det spanska temat kan jag absolut rekommendera
La Casa de Papel som finns att se på
Netflix. Gillar att den är på spanska för att se
om jag kan snappa upp något. Man får följa
flera olika karaktärer som leds av ”Professorn”
under ett bankrån i Kungliga spanska
myntverket. Fyra mycket bra säsonger som
absolut är sevärda!
EN SUECO - APRIL 2021 19
På andra sidan
”Efter inbördeskriget byggde våra far- och
morföräldrar upp landet. Efter Franco-regimen
återuppbyggdes landet av våra föräldrar. Nu blir
det vår uppgift att få Spanien på rätt köl igen
efter covid-19-pandemin.”
Sällan har det getts ett så tydligt och klart
beskedet från en spansk statsminister. Och sällan
har jag varit så överens med Pedro Sánchez.
Situationen som landet befinner sig i just nu tåls
nämligen att jämföras med dramatiska milstolpar
i historien. En snabb, objektiv ”inventering”
visar oss nämligen att arbetslösheten i landet
till sommaren, med största sannolikhet, kommer
att nå 4,5 miljoner arbetslösa. Då utlöper
nämligen de nuvarande permitteringarna, som
många företag använt sig av, definitivt. Med
andra ord kommer vi att se en hittills osedd
hög arbetslöshet på mellan 25 och 28 procent.
Dessutom når statsskulden nya rekord. Spaniens
skuld uppgår i dag till 1,3 biljoner euro, vilket
motsvarar 120 procent av landets BNP. Allt över
100 procent anses vara hopplöst hög skuld.
Skulle vi fördela statsskulden mellan Spaniens
alla invånare skulle varje, enstaka person ha en
skuld på drygt 30 000 euro, å statens vägnars.
Detta är ett belopp som står i stark kontrast mot
2008, då statsskulden fördelad över landets
invånare inte uppgick till mer än 8 000 euro.
Dessutom råder det sociala problem i landet
som inte setts under en halv människoålder.
I alltför många städer tvingas i dag nästa 10
procent av befolkningen söka sig till lokala
matbanker och allmänna soppkök för att få sig
en måltid. Det är en sorglig verklighet, som bara
de med stenhjärtan inte blir berörda av.
Europa stöttar Spanien. Hittills rekordstora
hjälppaket är på väg, men chefen för den
spanska centralbanken har nog dessvärre rätt:
”Hjälpen uppgår bara till 10 procent av det som
landet verkligen har behov av för att komma på
rätt köl igen. Det blir bara ett plåster på såret. Vi
måste själva dra på oss arbetskläderna.”
Härligt att regeringen och Banco de España
talar samma språk: ”Det ska arbetas för att få
vårt älskade land på benen igen.” Det håller jag
med om, helt och hållet, naturligtvis. Vad som
däremot menas med arbete hänger jag inte
riktigt med i. I min värld handlar arbete om att
man kavlar upp ärmarna och tar i med hårdhandskarna,
är flitig, bygger upp, tänker framåt
och inte slösar viktig tid på onödigt tjafs. Här är
jag tydligen inne på ett annat spår än landets
ledande politiker, som i stället presenterat en
plan som går ut på att korta arbetsveckan från
40 timmar till 32 timmar, fördelade över fyra arbetsdagar.
Idén har testats i flera företag och ska
tydligen ha lett till: ”ökad effektivitet och välfärd
för medarbetarna”. Förslaget får stöd från flera
nya IT-företag som framgångsrikt infört kortare
arbetsvecka och menar att det som i dag gäller
är: Work smarter – Not harder.
Låt oss vända på det, innan jag blir alldeles upprörd.
Ska vi nu fortsätta med de fancy formuleringarna,
så varför inte: Work smart – and also hard? Om
vi både är smarta (eller smidiga) och jobbar hårt,
kan vi väl avancera på allvar. Och det är ju just
detta som behövs i dagens Spanien – och Europa.
Och likaledes: om en medarbetare plötslig kan
utföra samma arbete på 32 timmar som denne
för bara ett halvår sedan spenderade 40 timmar
på, så har väl personen knappast överansträngt
sig. Den sparade tiden skulle nu i stället kunna
användas på lämpligt sätt för att skapa någonting
extra – både till förmån för arbetsplatsen och
återuppbyggandet av samhället.
Vi hade, innan covid-19-viruset drog in över vår
värld, både i Spanien och Sverige samt övriga Europa
en ekonomisk och personlig frihet som inte
finns på andra platser. Ska vi ha det igen måste vi
kavla upp ärmarna. Många, riktigt många företag
och arbetsplatser hänger i dag i en mycket tunn
tråd. Hur, i sin vildaste fantasi, föreställer man
sig i Spanien att dessa arbetsgivare ska klara av
att betala ut en heltidslön för bara 32 timmar/4
dagars arbetsvecka i framtiden?
Det skadar aldrig att se sig omkring lite. Blickar
vi österut ser vi hur asiaterna, i mångt och
mycket, gått om oss européer. Jag tvivlar på att
de är smartare än oss. Däremot är de flitigare –
och det är orsaken till att de springer ifrån oss.
Ser vi bakåt i historien lite, ser vi hur våra far- och
morföräldrar och våra föräldrar lade grunden för
och byggde upp ett fantastiskt välstånd i Europa.
Våra far- och morföräldrars arbetsvecka sträckte
sig från måndag till lördag och arbetsdagen var
åtta timmar, ibland mer, alltså sex dagar i veckan.
Våra föräldrar var gjorda av samma material och
jobbade, i slutet av 60-talet, 45 timmar i veckan.
Precis som här i Spanien. I dag är den teoretiska
arbetsveckan i Sverige 40 timmar, och här i
Spanien är det senaste förslaget 32 timmar, under
parollen Work smarter – Not harder.
Jag hoppas, innerligen, att varken arbetsmarknadens
parter eller majoriteten i parlamentet är
med på detta spår. För saken är klockren: Nu är
tiden inne för att arbeta – inte för att vara smart.
Regeringens utspel om nutidens Work smarter
– Not harder-attityd får mig att tvivla på om vi
förstår allvaret i situationen, och på om vi över
huvud taget vill jobba?
VILL VI ÖVER HUVUD
TAGET JOBBA?
Av Henrik Andersen, [email protected]
20 EN SUECO - APRIL 2021
Glass Curtains
Specialist på manufacturers inglasning, egen and produktion installers of och glass installation curtains
952 830 503 | 692 975 477
SKYDDA DIG MOT OCH MINSKA BESVÄREN AV DAMM, OLJUD, REGN OCH VIND
INGLASNING UTAN RAMAR |ANVÄND DIN TERRASS HELA ÅRET RUNT
FÖNSTER I ALUMINIUM OCH PVC | ALLA SORTERS TAK|
RÄCKEN I ROSTFRITT STÅL
Protect and reduce the effect of dust, wind, noise and rain | Frameless glazing system
Create an all year round usable terrace | Undisturbed views |
Polígono Elviria 27, Marbella 29600. [email protected] | www.eliteglasscurtains.com
Políg ono E l vir i a n a ve 32 M a r b ella • inf o@elit e g l asscur t a ins . c om • www. eliteg l assc u r t a ins.com
Obegränsat eller begränsat
skattskyldig i Spanien?
Läs om reglerna på
zafolaw.com/sv/skattskyldig
Centro Plaza, Oficina nº 22 · Avd. Manolete 1 · Nueva Andalucía · 29660 Marbella · +34 951 240 600 · [email protected] · zafolaw.com
zl-ad_fuld-begraenset-skattepligt_190x135.indd 1 23-03-2021 09:39:02
EN SUECO - APRIL 2021 21
Utflykt
Ett par jättar sitter och
flänger med benen.
Évora
Text och foto av Else Byskov
berömda
– hela staden
är ett museum
Évora ligger i Alentejoprovinsen i Portugal och
hela staden innanför murarna är med på Unescos
världsarvslista. Stadens historia sträcker sig så
långt tillbaka man kan komma, så här råder det
ingen brist på sevärdheter. Alentejo är Portugals
största region och den mest glesbefolkade.
Namnet Alentejo betyder ”på andra sidan av
Tejo” (Tajo på spanska), sett från Lissabon-hållet.
Évora är huvudstad i Alentejo och har 56 000
invånare. De flesta bor utanför murarna, för det
är både dyrt och besvärligt att bo innanför, för
man måste fråga myndigheterna varje gång man
ska byta en glödlampa. Vi har rest till Évora för
att upptäcka denna spännande stad.
För att nu se allt på ”rätt sätt” har vi betalat för en
guide på turistkontoret i Évora, och det visar sig
bara en mycket bra idé. En guide kostar 95 euro
för två timmars guidad tur och på detta sett får vi
se det viktigaste. Priset är satt per grupp, oavsett
hur stor gruppen är. Då vi är fyra personer passar
det oss riktigt bra. Vår mycket duktiga guide
heter Martin, och då han tidigare bott i Skottland
är hans engelska perfekt. Vårt portugisiska å
andra sidan är icke-existerande. Vi möter upp
med Martin kl. 12 och börjar med att se kyrkan
och klostret San Francisco, som inrymmer det
benkapellet – Capela dos Ossos.
22 EN SUECO - APRIL 2021
Benkapellet är ett kapell där väggarna har byggts
av skelettdelar efter människor. Historien berättar
att under pesten, omkring år 1350, dog så många
människor i Évora, att man tvingades begrava
dem i en massgrav. 300 år senare hittades graven
och då bestämde man sig för att använda de
många skelettdelarna som byggmaterial, också
för att det på den tiden var vanligt i religiösa
kretsar att påminna om hur bräckligt livet är.
Detta kan läsas i inskriptionen ovanför dörren
till kapellet: Nós ossos que aqui estamos pelos
vossos esperamos (Vi ben, de som ligger här,
väntar på dina).
Att besöka kapellet är inte alls obehagligt. Det är
fint upplyst och vackert byggt. Till en del väggar
har det använts lårben, till andra kranier och till
ytterligare andra revben osv. Kapellet är relativt
nyrenoverat och i samband med renoveringen
sattes glasväggar upp, för att förhindra att
besökarna rör vid väggarna. Innan glasen hade
det nämligen gått så vilt till att besökarna pillade
på väggarna för att få med sig benbitar som
souvenirer hem. Och så kan man ju inte göra, så
nu gäller ”se men inte röra”.
Inträdet kostar 3,50 euro och i det ingår ett besök
i kyrkan samt inträde till våning 1 och 2, där det
finns en utställning om San Francisco (alltså
helgonet, inte staden), samt världens största
samling av julkrubbor – de som på spanska heter
Belenes. Men de sistnämnda sakerna får vi lov att
titta på senare, och som tur är gäller biljetten hela
dagen (de stänger kl. 17.00).
Vi skyndar vidare och kommer snart fram till en
mycket festlig kyrka, nämligen Igreja de Graca –
Nådens kyrka. Denna kyrka byggdes på 1500-talet
av Kung Joao III, och han var tydligen inte så
förtjust i katolicismen. Därför lät han uppföra
en kyrka som saknar den traditionella katolska
symboliken, så här sitter fyra jättar, två på varje
hörn, och flänger med benen. Över deras huvuden
balanserar jorden, och dessutom är fasaden full
med vapensköldar och ett par krigare. Det är den
underligaste och roligaste kyrka jag någonsin sett.
Den är mycket populär i Évora.
Nu går vi längs en mysig gata med en massa
butiker som erbjuder traditionellt hantverk.
Här säljs varor från hela regionen och det finns
många fina saker.
Vi går sedan förbi den äldsta delen av
universitetet och så står vi framför domkyrkan.
Martin berättar att denna domkyrka är känd för
två saker: en staty av jungfru Maria som gravid,
denna typ av statyer finns det bara några få av
i Portugal – och i hela världen för den delen.
Jag har i alla fall aldrig sett någon tidigare. Det
andra som domkyrkan är känd för är att den
har världens äldsta, spelbara orgel. Denna orgel
byggdes på 1500-talet. Orgeln fungerar alltså
fortfarande i dag, men varje gång den spelas
måste den stämmas om, och det finns bara en
man i hela världen som vet hur den ska stämmas
korrekt, och han kommer bara vart sjunde år. Så
man förstår att orgeln bara spelas ibland.
Domkyrkan är mycket fin och den är byggd
högst upp i staden, ovanpå resterna av en morisk
helgedom. Intill kyrkan ligger en mycket vacker
klostergård med en apelsinträdgård i mitten.
Här uppe i stadens högsta del ligger ytterligare
en topp-sevärdhet: det romerska Dianatemplet,
byggt omkring år 100 e.Kr. Under romartiden
hette staden Liberalitas Iulia och detta var
en fin romersk stad med allt. Men allt
eftersom den ena kulturen efter
den andra sköljde in över staden
”begravdes” den romerska
EN SUECO - APRIL 2021 23
staden under alla de nyare byggnaderna. Och
så var det ju vanligt att man använde sten från
tidigare byggnader till de nya byggnaderna, och
det sägs att domkyrkan delvis är byggd av sten
från den romerska staden. Det kan man ju inte
säga emot. Och när de vilda germanerna kom till
staden på 500-talet plundrade och brände de allt,
så det finns helt enkelt inte så mycket kvar av det
riktigt gamla.
Därför är det fantastiskt att det fortfarande finns så
mycket kvar av Dianatemplet – som för övrigt inte
var tillägnat Diana, men det är en annan historia.
Templet ligger högst upp i staden och precis
vid sidan om liggen en Pousada – portugisernas
motsvarighet till Paradorerna. Denna pousada
var en gång ett munkkloster, och här bodde vi på
första gången vi besökte Évora. Men det gör vi
inte denna gång, för rummen, som var inrymda
i de gamla munkcellerna, var små, och jag tror
faktiskt att det spökade lite också. Men man kan
ändå styra stegen till hotellet för att ta sig en titt
på hur det ser ut där inne, och samtidigt be om en
broschyr – bara för syns skull. Det kan hända att de
byggt om det, för vi var där 1998.
När nu romarna hade en stad här, kan man tycka
att de även bör ha haft bad? Denna fråga har
gäckat folk i Évora i flera hundra år och det var
först 1987 som baden hittades – under stadens
rådhus. En finurlig man hade listat ut att genom
att se på hur akvedukterna gick, så kunde man
räkna ut att baden måste ligga under rådhuset.
Men det var först när några vattenrör brast, och
man var tvungen att gräva fram dem för att
göra nödvändiga reparationer, som man hittade
baden. Glädjen blev stor!
Nu tar Martin med oss in till rådhusets foajé
för att se den del av baden som grävts ut. För
det finns mycket mer av dem, men de ligger
ju opraktiskt och det är ju inte bara att stänga
rådhuset för att gräva fram dem. Så de andra
delarna av baden får förbli gömda, tills vidare.
Rådhuset ligger vid stadens centrumtorg: Praca
do Giraldo, och det är ett fint, avlångt torg med
mycket historia och historiska byggnader. Mitt
på torget står en fin fontän men lika många
vattenstrålar som det finns gator som leder till
platsen. På den ena ligger kyrkan San Anton och
på den andra ett palats, som nu för tiden är bank.
Nedanför torget ligger det gamla judekvarteret,
och dit går vi, för där finns stadens enda vegetariska
restaurang som passande heter Salsa Verde.
Vi är jättehungriga, för klockan har hunnit bli
14.30 lokal tid, och våra magar som går på spansk
tid tror att den är 15.30. Vi äter jättegod mat och
kakor därefter, tills vi trillar av stolen.
Och så har det blivit tid till att se julkrubbesamlingen
som finns i San Francisco-kyrkan.
Samlingen är fin och omfattande – ja, det finns
nog inte ett enda material som inte använts i
byggandet av julkrubbor.
Nådens kyrka saknar
katolsk symbolik.
24 EN SUECO - APRIL 2021
När vi beundrat julkrubborna är det tid för att
hitta vårt hotell, Victoria Stone Hotel (www.
vitoriastonehotel.com/), som ligger strax utanför
murarna. Detta hotell, med ”sten”-interiör är
spännande och dessutom ett fynd med hänsyn till
priset: snygga, moderna rum samt en överdådig
frukost för 75 euro för ett dubbelrum. Vi är mycket
nöjda, och glada – för de har täcken! Uppe på
översta våningen har de en fin bar med utsikt åt
alla håll, och spännande mat. Så där spenderar vi
det mesta av kvällen, ända tills Morfeus kallar.
Det visar sig att Victoria Stone Hotels interiör
har inspirerats av den jättestora stensättningen
som kallas Almendres, som ligger bara 13 km
utanför Évora, som vi ska se i morgon. Stolar
och bord i receptionen liknar de megaliter, som
stencirkeln är byggd av, så det blir spännande.
Och så ska vi besöka Portugals säkert mest
autentiska stad: Monsaraz.
Läs vidare i nästa nummer av En Sueco!
E-post: [email protected]
Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186
Detta är bara ett urval av våra objekt till salu.
Vill du se fler alternativ är du välkommen att
besöka vår hemsida: www.asapettersson.com
Fuengirola, Centrum
Lägenhet mitt i centrala Fuengirola,
vid båthamnen. Endast 50 meter
från stranden.
Byggyta 43 m2, 1 sovrum,
1 badrum med dusch. Balkong med
plats för bord och två stolar med
eftermiddagssol och havsglimt.
Lägenheten säljs möblerad.
Gemensam takterrass för att kunna
hänga tvätt.
REF. L082
Pris: 149 000 euro
Mijas Costa, El Lagarejo
Takvåning med egen pool strax
utanför Fuengirola.
Privat takterrass på 67 m2 med
utsikt mot hav och berg.
Total byggyta 200 m2, 2 sovrum,
1 badrum, 1 WC.
Gemensam trädgård med pool.
Privat förråd.
Gångavstånd till mataffär och
1,5 km till centrum.
REF. L110
Pris: 255 000 euro
En blick upp mot en av
domkyrkans torn från
apelsinträdgården.
Mijas Costa, Riviera del Sol
Fuengirola, Torreblanca
Hörnradhus i mycket fint skick med
utsikt mot hav och berg.
Byggyta 276 m2, 4 sovrum,
3 bad, 1 WC.
Källare med TV-rum. Privat
takterrass.
5 minuter med bil från stranden
och service.
Gemensam tropisk trädgård, pool,
bastu och gym.
REF. R317
Pris: 395 000 euro
Otroligt fin takvåning-duplex i
Torreblanca med fantastisk utsikt.
Boyta 250 m2 + terrasser på 85 m
2. 5 sovrum, 4 badrum, 1 gästtoalett.
Gott om förvaring med garderober
och förråd.
2 privata parkeringsplatser.
Gemensam trädgård med uppvärmd
pool, bastu och gym.
REF. L118
Förr: 650 000 euro
NU: 620 000 euro
Välkommen!
Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996.
Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza
Los Boliches 29540 Fuengirola
GPS-koordinater 36 o 33´16, 15N 4 o 36´48, 15W
Dianatemplet.
På priserna tillkommer följande skatter och avgifter:
Överföringsskatt 8, 9 eller 10 %, beroende på köpesummans storlek. Avgift
notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris.
Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus.
Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring
av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.
EN SUECO - APRIL 2021 25
Spaniens underliga sida
¡Hola!
Ja men, vad säger du?
Av Jette Christiansen
Att ”hola” betyder hej råder det inga tvivel kring.
Men vad är det egentligen man säger när man
hälsar med ett ”hola”?
Ett av de 4 000 orden
Frågar man spanjorerna om uttryckets etymologi
får man ofta till svar att det kommer från ”Allah” –
det arabiska ordet för gud.
Det bottnar i den moriska invasionen av den
iberiska halvön år 711, med vilken även det arabiska
språket följde, vilket är tydligt i många ord och
platsnamn i dagens Spanien. Det uppskattas att
ca 4 000, eller 8 procent, av de spanska orden och
namnen härstammar från arabiskan.
Kanske går vi alla runt och
säger ”Allah” till varandra.
Det är lätt att tro att det även gäller ”hola”, för
”Allah” används som hälsning, och transformationen
från ”Allah” till ”hola” är inte speciellt lång.
Så kanske går vi alla runt och säger ”Allah” till
varandra.
efter romarrikets fall år 476 och var den härskande
befolkningsgruppen fram till 711. Bland
goterna fanns det soldater med slaviska rötter
och de använde ordet som ett uttryck för stopp,
när trupperna skulle stanna. Härförarna höll
upp en hand och ropade ”hola”. Därifrån skulle
så befolkningen ha tagit till sig ordet som ett
uttryck för att man vill ha uppmärksamhet, som
i ”se, här är jag!”.
Gammal högtyska, är ytterligare ett bud på
ett ursprungsspråk. Det skulle då komma från
”holen”, som betyder ”att hämta”, som användes
för att tillkalla en färjkarl.
Jag är frisk, ciao
Vi ska nu ännu längre för att hitta ursprunget,
för det går snarare att hitta i grekiskan; är en
hypotes som andra föredrar. Då skulle ordet
komma från ”úle”, som kan översättas till ”jag är
frisk”. Det är inte helt omöjligt att tro att ibererna
tog till sig hälsningen när de gamla grekerna
hade kolonier i Spanien under flera århundraden
f.Kr., varför denna teori faktiskt kan stämma. Det
kan fritt tolkas som att man önskar varandra god
hälsa, ¡salud!
En annan teori lyder att det visserligen kommer
från arabiskan men i stället från ordet ”walläh”, som
är ett uttryck för ”verkligen?” och ”gode gud!”, men
denna teori finns det inte mycket stöd för.
Stoppa trupper och tillkalla färjkarlar
Det finns många fler hypoteser. En av dem är att
uttrycket kommer från visigoterna. De kom hit
Sedan får vi naturligtvis inte glömma bort
romarna, och kanske kan man hitta ordets rötter
i flera tidiga italienska varianter, inklusive ”salve”,
som i Italien har blivit dagens ciao.
Vad är det egentligen man
säger när man hälsar med
ett ”hola”?
Real Academia Españolas ordbok för det spanska
språket visar att ordet betyder samma sak som
engelskans ”hello” och tyskans ”hallo”, men akademin
ger inget förslag på var det går att hitta
ordets ursprung.
Det äldst bevarade skrivna ”hola” är förövrigt
från 1500-talet, medan Miguel de Cervantes
århundradet senare låter Don Quijote använda
uttrycket till att lugna Sancho Panza. María
Juana Moliner Ruiz, som på 1960-talet satt
samman ordboken Diccionario de Uso del
Español, noterar att olika varianter av ”hola”
har liknande betydelse på ett antal språk. Man
kan också förstå att man fritt kan välja vilken
etymologi det lilla ordet kan ha.
26 EN SUECO - APRIL 2021
GONVEL
GV
& KAMPH
ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS
EN FULLSORTIMENTSBYRÅ INOM
JURIDIK, SKATTER OCH ÖVERSÄTTNING
FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTT-
FÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING
Francisco Velasco
Spansk advokat
Delägare ansvarig
juridik
Jesús González
Delägare ansvarig
skatt och redovisning
Ana Rodriguez
Jurist
José Alcalá
Spansk advokat
Patricia Vázquez
Spansk advokat
Victor Mateo
Spansk advokat
Jessica Kamph
VD, Delägare ansvarig
skandinaviska klienter
Vi har hjälpt klienter i över
25 år.
Boka gärna tid för att se
hur vi kan hjälpa just dig.
Elena Arévalo
Skattejurist
Victoria Rojas
Arkitekt
Pedro Martín
Redovisningskonsult
Laura Rivera
Personalkonsult
María José Molina
Administratör
Helene Honga
Administratör
Välkommen!
För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net
Centro Comercial Plaza, oficina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga)
Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 [email protected] www.gonvelkamph.net
EN SUECO - APRIL 2021 27
Kvinnor i andalusiska byar
Kvinnor
I ANDALUSISKA BYAR
Text och foto Karethe Linaae
- från analfabet till universitetsutbildad
på tre generationer
När vi köpte den gamla ruinen som kom att bli vårt
hem i Andalusien kunde inte den tidigare ägaren
skriva sitt namn på säljkontraktet. Hon var väl
över 90, men jag hade inte förväntat mig att hitta
analfabetism bland de äldre generationerna i Sydeuropa.
Är detta ett vanligt fenomen, undrade jag.
Vi bor i en by i de andalusiska bergen. För bara en
eller två generationer sedan jobbade de flesta av
lokalbefolkningen med jordbruk och djurhållning,
men efter explosionen inom byggbranschen i
slutet av det förra århundradet jobbar nu de flesta
inom service- och turistindustrin. Vårt område,
Barrio San Francisco, är ett typiskt flergenerationsområde
med nästan lika många 80-åringar som
nyfödda. Medan hela 99 procent av barnen som
växer upp i Andalusien i dag börjar skolan när de är
3 år, lärde sig många av den gamla generationen,
speciellt kvinnorna, aldrig läsa och skriva.
Jag ville veta mer om utbildningen på landsbygden
i Andalusien och andalusiska kvinnors
förändrade roll under de senaste decennierna, så
jag tog en pratstund med en lokal familj där tre
generationer bor under samma tak: mormor 85-år,
hennes dotter 52-år och dotterdottern 19 år.
28 EN SUECO - APRIL 2021
Antonia föddes i byn Alpandeire (nuvarande antal invånare
260) 1936 i början av det spanska inbördeskriget.
”Min pappa dog när jag var bara 3 månader gammal, så min
mamma var själv med min bror och mig”, berättar hon. Mamman
hade fött fem barn, men de tre första överlevde inte, vilket
inte var ovanligt här på den tiden. Som änka med två små barn
tvingades hon ta alla jobb hon kunde för att kunna servera mat
på bordet hemma. Hon brukade gå nästan 19 km till Ronda för
att jobba som gårdshjälp ett par dagar. Därefter gick hon hela
den långa vägen tillbaka igen, i hennes Alpargatas-sandaler, de
typiska lokala sandalerna flätade av espartogräs.
”Vi gick överallt. Vi hade inget annat val”, säger Antonia.
Även om det fanns skolor i de flesta byar samt en resande läromästare,
så behövde mamman resa runt så mycket för att hitta
jobb så barnen gick aldrig i skolan. När Antonia var 4 år flyttade
de in i grottan Cueva del Abanico, som ligger vid den gamla
stigen mellan Alpandeire och Ronda. Vid denna tidpunkt hade
mamman mött en änkling som hon senare kom att gifta sig
med. Antonia kommer ihåg sin styvfar som un buen hobre (en
bra man). Han hjälpte dem att bygga en brödugn utanför deras
grotthus. Styvpappan jobbade för en gårdsägare och fick delar
av aveln som sin enda lön. Livet var allt annat än lätt, men de
hade i alla fall mat på bordet. ”Hela familjen gick till gården där
han jobbade och arbetade hela dagen. Det fanns inga maskiner,
så allting skulle göras för hand…”
MORMOR
Namn: Antonia
Ålder: 85
Yrke: Sömmerska
Utbildningsnivå: analfabet, men kan
skriva sitt namn och enstaka siffror.
Några år senare flyttade de till Ronda där Antonia började
som lärling hos en sömmerska. Från att hon var 12 år tills
hon blev änka när hon var 62 år, sydde Antonia kläder till
familjerna i grannskapet. De flesta betalade henne bara när
plagget var färdigt, och en del betalade inte alls. Trots att hon
inte kunde skriva hade Antonia lärt sig att plita ned enkla
nummer och bokstäver. Med det utvecklade hon ett slags
kodsystem så att hon kunde komma ihåg kundernas mått.
Om kunden inte kunde låna henne sin symaskin tog hon med
sin egna gamla symaskin under armen. Antonia kommer aldrig
glömma dagen när hon hade sparat ihop tillräckligt för att
kunna köpa en symaskin med manuell fotpedal – en enorm
förbättring! Bara flera årtionden senare kunde hennes dotter
äntligen köpa en elektrisk symaskin.
Antonia gifte sig med en fotbollsspelare och snickare 1961
och de fick tre barn.
”Jag hade gärna haft fler, men vi hade inte plats”, förklarar
hon. Hela familjen på tolv personer – hennes mamma som
återigen blivit änka, hennes bror med fru och fyra barn
samt Antonia med hennes man och barn, bodde i ett litet
tvåvåningshus. Broderns familj hade det enda badrummet,
så hennes familj fick använda utedasset på baksidan med en
gardin som dörr.
Då det mesta av makens inkomst gick till cigaretter och alkohol
var det huvudsakligen Antonia som försörjde familjen.
Liksom hennes mamma jobbade hon hårt. Hon försörjde
familjen och köpte ett hus med egna sparpengar. När hon
blev änka 1996 slutade Antonia tillslut att sy och flyttade in
med sin dotter och familj.
Jag frågar henne vad hon tycker om att göra nu.
”Ingenting. Jag sydde så mycket och jag är trött”, avslutar
Antonia, som nu när hon är 85 år äntligen kan tillåta sig själv
att slappna av.
Medan vi är inne på vila så dog Antonias mamma av ålder
när hon var 93 år gammal – under hela sitt långa och svåra liv
hade hon aldrig någon allvarligare sjukdom.
EN SUECO - APRIL 2021 29
Sådan mor sådan dotter, sägs det, och det är i alla fall tillfället när det kommer
till Antonia och María del Mar. Hon föddes 1969, när Spanien fortfarande
styrdes av diktatorn Franco. Trots att turismen hade börjat på Costa
del Sol var livet fortfarande hårt i det Andalusiska inlandet.
”På den tiden fanns det inga sociala trygghetssystem. Vi hade inte pengar
att betala för läkare och mediciner, så vi kunder helt enkelt inte bli sjuka”,
berättar hon.
María del Mar tvingades sluta skolan efter grundskolan för att hjälpa till och
bidra till att försörja familjen, medan hennes bröder hjälpte pappan i hans
snickarverkstad. ”Jag hade gärna fortsatt studera till sekreterare, men det
gick inte”, säger hon.
MAMMA
Namn: María del Mar
Ålder: 52
Yrke: Egenföretagare med smyckesbutik hemma
Utbildningsnivå: Grundskola
Som 13-åring fick hon jobb i en av de typiska, gammeldagsa småbutikerna
som hade absolut allt från färsk mat till målarfärg. Hon jobbade från kl. 9
på morgonen till kl. 23 på kvällen, med bara en kort lunchrast på eftermiddagen.
Men trots att dagarna var långa älskade hon att hjälpa kunderna.
Som tur var, var chefen en rättvis man som till och med betalade hälften av
hennes bröllopsklänning när hon skulle gifta sig. På morgonen innan jobbet
hämtade María del Mar alltid en hink mjölk åt familjen, och för att tjäna
några pesetas extra hjälpte hon också till med att göra i ordning sonen till
grannskapets doktor inför hans skoldag.
”Vi köpte bara det vi behövde den dagen – om vi hade pengar. Vi åt vad vi
hade och INGENTING kastades.”
Varenda peseta hon tjänade gick direkt till familjen.
”Jag hämtade mjölk varje morgon tills jag var 21 år, och även då kom den
direkt från kon.”
”Va!”, säger jag.
”Jag menar att mjölken kom direkt från juvret och ned i hinken framför mina
ögon”, förklarar hon.
Livet var väldigt annorlunda i Andalusiens inland jämfört med norra Europa.
Detta var på 1980-talet, då vi unga skandinaver största bekymmer var att
lära oss de senaste disco-dansstegen.
María del Mar gifte sig 1992 och fick två barn, men hon slutade aldrig
jobba och tog alla jobb hon kunde få. Om dagarna gick hon mellan
grannbyarna och sålde smycken och därefter sydde hon
tygleksaker, som betalades per enhet, till långt in på
natten. Genom hennes och makens sparsamhet
fick de råd att köpa sig ett hem och en tomt
på landet, där de nu odlar oliver.
”Folk köper inte lika mycket smycken
som förr”, säger hon, men hon
fortsätter ändå, nu 25 år senare,
att sälja, tillverkar och reparerar
smycken. När maken
blev arbetslös för ett par
år sedan och tvingades
skola om sig, blev
María del Mar, då 50
år, ensam försörjare
i familjen.
30 EN SUECO - APRIL 2021
När María del Mar den yngre föddes 2001 var tiderna i Andalusiens inland
helt andra än förr. Skolan i Spanien hade blivit obligatorisk och både
pojkar och flickor fick samma utbildning och hade samma möjlighet att
komma in på universitetet. Precis som andra barn i trakten började María
del Mar i skolan som treåring. Även om hon alltid hjälper sin mamma med
smyckesförsäljning på sociala medier har hon aldrig behövt jobba för att
försörja familjen.
Jag är inte orolig för vår unga granne. Hon är lika flitig som sin mamma
och mormor, med den enda skillnaden att hon ägnar sin tid till studier.
Hon gick ut gymnasiet, eller bachillerato, med toppbetyg och pratar både
engelska och franska, utöver att hon studerat klassisk grekiska och latin.
På grund av sina fina betyg och då mamman är ensam försörjare täcks
delar av hennes studiekostnader av stipendier. Nu går hon andra året på
universitetet i Sevilla, där hon läser till en kandidatexamen i engelska.
Även om hon aldrig rest till ett engelsktalande land är hon den enda i sin
klass som valts ut till ett Erasmus-stipendium för ett års studier vid Bristol
University till hösten.
Med en analfabet men mycket duktig mormor och en mamma som bara
gått i grundskolan vill María del Mar vara den första i familjen att ta en
universitetsexamen.
”Jag har många gånger erbjudit mormor att lära henne läsa och skriva,
men hon säger att det är för sent. Mormor tycker mest om att sitta och
njuta av en måltid med hela familjen samlad, för hon hade en så tuff och
svår barndom.”
María del Mar är inte ensam om att söka högre utbildning. 45 procent
av unga spanjorer når i dag en högre utbildningsnivå än sina föräldrar.
Spanien är ett av de länder i Europa med störst uppgående generationsmobilitet
när det kommer till utbildning, speciellt när det gäller kvinnor.
75 procent av María del Mars kurskamrater från gymnasiet ville studera
vidare på universitet, speciellt flickorna. Det har blivit mindre vanligt att
se hemmafruar, även i Andalusiens småbyar. De flesta av hennes kompisars
mammor jobbar utanför hemmet, trots att könsrollerna är ganska
traditionella på landsorten. Medan papporna många gånger arbetar inom
bil- och transportindustrin eller med försäljning och inom restaurangbranschen,
jobbar mammorna med utbildning, städning, som sekreterare
eller inom sjukvården.
DOTTER
Namn: María del Mar
Ålder: 19
Yrke: Student
Utbildningsnivå: Andra året på Universidad de Sevilla
María del Mar har alltid velat blir lärare. Jag frågar om det
faktum att hon växt upp med en mormor som inte
kan läsa och skriva har någonting med hennes
karriärval att göra.
”Kanske…”, ler hon blygt. Hon är trots
allt bara 19 år.
EN SUECO - APRIL 2021 31
Jessica Kamph
delägare & VD
Elena Arevalo
skattejurist
Måste jag betala plusvalía vid förlust?
Jag sålde min fastighet för en tid sedan och gjorde det med en viss förlust, men betalade in plusvalia till
kommunen som jag blev informerad om att jag var tvungen att göra. En granne berättade nu att han hört att
domstol i Spanien för några år sedan bestämt att kommunen inte får debitera någon plusvalia vid förlust och
att jag kan begära tillbaka pengarna. Stämmer det?
Den kommunala
värdestegringsskatten, Impuesto
sobre el Valor de los Terrenos
de Naturaleza Urbana, ofta
kallad Plusvalía, är en kommunal
värdestegringsskatt som man
betalar utöver kapitalvinstskatt.
Den ska alltså inte blandas ihop
med kapitalvinstbeskattningen
som erlägges vid en reavinst.
Plusvalía-skatten beräknas på del
av taxeringsvärdet som avser själva
tomtvärdet och antal år man ägt
fastigheten (med ett tak på 20 år).
Skatten beräknas sålunda inte på
inköpspris och försäljningspris,
vilket gör att skatt tas ut även om
säljaren har gått med förlust.
Spanska författningsdomstolen
meddelade år 2017 en dom som
fastställer, indirekt, att skatten kan
strida mot den spanska grundlagen
i vissa fall, eftersom den strider mot
principen om att medborgarna
ska betala skatt i enlighet med
sin ekonomiska kapacitet, artikel
31.1. i den spanska grundlagen,
Constitución Española. Enligt domen
är skatten ogiltig ”när den beskattar
situationer som inte medför en
ekonomisk kapacitet och när
skattebetalaren inte får möjlighet att
styrka denna omständighet”.
Författningsdomstolen anser
sålunda att skatt inte kan krävas av
en säljare till en fastighet, om en
värdeökning de facto inte har skett,
d.v.s. i de fall där säljaren har gått
med förlust.
Detta förhållande kan uppstå både
vid försäljning som vid överlåtelse
genom arv eller gåva.
Efter att domen publicerades har
otal skattebetalare klagat hos
kommun och domstol där de begärt
återbetalning av de plusvalíaskatter
som betalats till kommunen
trots att de gått med förlust vid
fastighetsförsäljningen.
På senare tid har
Författningsdomstolen meddelat
flera domar som har medfört att
det har blivit ännu svårare för
medborgarna att få tillbaka redan
inbetalda skatter.
Problemet härrör från att det i
Spanien finns två system för att
betala plusvalía-skatt: ”direkt
deklaration”, d.v.s. att kommunen
utfärdar ett inbetalningskort,
eller självdeklaration inlämnad av
skattebetalaren (där skattebetalaren
själv gör uträkningen).
Vid självdeklaration har
skattebetalaren fyra år på sig
att begära att deklarationen ska
korrigeras eller få återbetalning av
felaktigt inbetalt belopp. Är det
istället så att kommunen utfärdat
särskilt inbetalningskort för skatten
efter ansökan från skattebetalaren
(det vanligaste i kommuner på
Costa del Sol) har skattebetalare
endast en månad på sig att klaga
på skattebeloppet, annars står
uträkningen fast och det går inte
att överklaga och inte heller att
begära återbetalning av redan
inbetalad skatt.
Detta medför att det uppstår stora
skillnader mellan de skattebetalare
som betalt genom inbetalningskort
från kommunen och de som gör
det genom självdeklaration. Vilket
förfarande som tillämpas beror på
varje kommun och framgår av de
kommunala regelverken. Det har
därför skett att många kommuner
har ändrat sina regler för hur
plusvalía-skatten debiteras.
Det finns dock i många kommuner
möjlighet att samtidigt som man
meddelar att fastigheten har sålts,
ansöka om att ingen skatt ska utgå
grundat på att förlust föreligger.
Detta måste då dock göras innan
skatten betalas.
Vår rekommendation är att konsultera
en jurist eller skatterådgivare för att
se vilka möjligheter som finns i det
enskilda fallet.
Fråga experten
Denna fråga är besvarad av Gonvel
& Kamph, spanska advokater &
skatterådgivare, som kommer att
besvara fler frågor i kommande
nummer. Har du någon fråga kan du
skicka den till: [email protected]
DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA
Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af
kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste
behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.
Bliv medlem
32 EN SUECO - APRIL 2021
BOSTADSBLOGGEN
Av Sven Källström, Alamo Costa del Sol Real Estate
Nya bestämmelser för uppskjutande av
reavinstskatt när du köper nyproduktion
Om säljaren har skattemässig
hemvist i Spanien och säljer sin
primärbostad (där han/hon har bott
i mer än 3 år) behöver han/hon inte
betala kapitalvinstskatt om han/hon
återinvesterar i en ny primärbostad
inom 2 år som är minst lika dyr som
den man säljer. Det har i vissa fall
blivit ett problem när ersättningsfastigheten
har varit en nyproduktion
under uppbyggnad och där
färdigställandet och inflyttningen är
längre än de stipulerade 2 åren från
försäljningen av bostaden.
Dom i Högsta
domstolen i Spanien
Nu har en dom fallit i Högsta domstolen
i Spanien som har fastställt
en mycket gynnsam situation för
skattebetalaren. Högsta domstolen
klargör nu i en dom av den 17
februari 2021 att återinvesteringsperioden
är två år och att det inte
är nödvändigt att lagfarten för
bostaden sker inom denna period.
Detta innebär att det är tillräckligt
för skattebetalaren att återinvestera
motsvarande belopp inom
nämnda period och utan att de
behöver äga det nya huset eller att
byggandet ska slutföras. Domstolen
anser att det enda kravet
som föreskrivs för att omfattas av
undantaget för personlig inkomstskatt
är att det belopp som erhålls
vid försäljningen ska återinvesteras
inom mindre än två år från dagen
för försäljningen.
Hur beräknar man om det
blir kapitalvinstskatt?
Kapitalvinstskatt (förut kallad reavinstskatt)
ska betalas på den vinst
som uppstår vid avyttringen av en
spansk fastighet. För att räkna ut
om man gör vinst eller förlust vid
avyttringen av bostaden måste
man ta hänsyn till nedanstående
poster. Man utgår från försäljningspriset
och sedan får man dra av
följande kostnader:
• Mäklararvodet inklusive moms.
• Plusvalia, som är en kommunal
avgift som måste erläggas så
snart en bostad byter ägare.
• Ombudets arvode inklusive moms.
• Inköpspris inklusive alla omkostnader
från köpet såsom ombud,
stämpelskatt m.m.
• Investeringar och förbättringar
där det finns en korrekt faktura.
Skattens storlek
Beskattning av realisationsvinster
för fastighet utgår med samma
procentsats för såväl begränsat som
obegränsat skattskyldiga (residenta
och icke residenta). Skatten uppgår
till 19 % för de första 6 000 euro,
till 21 % för inkomster från 6 000
euro till 50 000 euro, och 23 % på
överskjutande belopp.
Edificio Fortuna • C/ Córdoba 37, Local 5 • 29640 Fuengirola
Tel: +34 952 46 95 19 • Mobil: +34 609 150 999
[email protected] • www.alamocostadelsol.com
Speciella regler för
pensionärer
Personer över 65 år som säljer
sin permanenta bostad är helt
befriade från reavinstbeskattning.
Lagen förutsätter som huvudregel
att fastigheten måste ha varit
säljarens permanenta bostad under
minst 3 år. En specialvariant gäller
för pensionär (dvs. har fyllt 65 år)
som har bott i fastigheten i minst
3 år, har deklarerat sina inkomster i
Spanien i minst 3 år och bor under
hela försäljningsåret i Spanien. Då
blir reavinstskatten noll.
Förskott på inbetalning av
reavinsten för icke residenta
För en icke-resident i Spanien håller
skattemyndigheten inne à conto
tre procent av köpeskillingen som
en uppskattad kapitalvinstskatt
(reavinst). Detta oavsett om det
verkligen blir någon vinstskatt på
försäljningen eller inte. Därefter
deklareras försäljningen och den
slutgiltiga skatten beräknas. Om
det inte blir någon skatt ansöker du
om återbetalning av skatten, vilket
tar minst sex månader för skattemyndigheten
att verkställa. Viktigt
är att man fortfarande måste ha ett
bankkonto i sitt namn i Spanien,
för det är till detta konto som
pengarna betalas. Du bör alltid ta
hjälp av din advokat för att detta
ska fungera korrekt.
En komplett bok för dig som ska
köpa bostad eller redan har förverkligat
drömmen om Spanien.
Beställ boken på svenispanien.se
för endast 25€. Få boken hemskickad
eller kom in och köp den direkt
av författaren på Alamo Costa del Sol
Real Estate på Calle Córdoba 37
i Fuengirola.
SEDAN 2002… NUMMER 1 PÅ SERVICE AV BILAR OCH SKÅPBILAR
< Fuengirola
KOLOS
VI SER TILL ATT ALLT ÄR BRA MED DIN BIL
• Reparationer och underhåll
• Skadereparation och lackering
• ITV – förberedelse
• Ägarbyte – vi tar hand om allt
• Vi säljer begagnade bilar
• Vi tar bilar i kommission
Mini Cooper S
John Cooper Works original
WWW.KOLOS.ES
Marbella
Málaga
Costa Muebles
Tania & Boban
Centro Idea
Ctra. de Mijas
Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas
Tel. 952 460 229
Autopista
> Mijas
EN SUECO - APRIL 2021 33
Biografi
Picassostatyn på Plaza de la
Merced i Málaga.
Picassos liv sett genom
Konst och kärlek samt
krigen däremellan
Av Jette Christiansen
På första våningen i byggnaden på hörnet av
Plaza de la Merced och Calle Gómez Pallete i
Málaga föddes Pablo Picasso den 25 oktober
1881. På torget står i dag en staty föreställande
honom, där han sitter på en bänk och blickar
ut över den tid, då han som ung pojke lekte på
torgen samt i den moriska borgen, Alcazaba, som
ligger i närheten. På den tiden bodde det romer
i borgen, och deras kultur kom att påverka hans
arbeta många år senare. Romerna var också de
som lärde honom röka cigaretter genom näsan.
Pablos familj bodde i Málaga tills han fyllde 10 år,
då hans far, José Ruiz, som undervisade på konstakademin,
fick ett nytt jobb i La Coruña. Pappan
undervisade även Pablo, som var en naturtalang.
I La Coruña kom Pablo att måla sina första större
målningar och där upplevde han också sin första
stora sorg, när han syster Conchita dog. Sedan
flyttade familjen till Barcelona.
År 1897 började Pablo studera på konstakademin
i Madrid, men där slutade han efter bara ett år.
Redan då sågs han som en lovande konstnär och
tillbaka i Barcelona umgicks han med likasinnade
på baren Els Quatre Gats, där han inspirerades till
att resa till Paris – först bara på besök, sedan för
att slå sig ned där som en del av den internationella
konstnärsmiljön.
Pablo blev nu Picasso.
En stormig kväll 1904, på
en gata i Paris, klev Picasso
ut framför Fernande
Olivier och gav henne en
kattunge.
Vem var denna man?
Han har lämnat efter sig två arv. Det första är som
en av världens största konstnärer samt en av de
mest produktiva. Det andra är för de många kvinnorna
i hans liv. Han gifte sig två gånger, hade
fem andra fasta förhållanden samt älskarinnor,
som turades om att vara hans musa. Dessa två
delar av hans liv hänger otvivelaktigt ihop och ses
tydligt i hans olika verk.
Han var rolig och charmerande. Men han var också
en komplicerad människa, som hade ett komplicerat
förhållande till kvinnor. Han lär ha sagt att
det bara finns två sorters kvinnor: gudinnor och
dörrmattor, och han fann stor tillfredsställelse i att
förvandla förstnämnda till sistnämnda. Kanske han
rentav egentligen hatade kvinnor, har barnbarnet
Bernard sagt. Andra menar dock att denna
uppfattning av honom bara är delvis sann. Kvinnorna,
en efter en, och ibland samtidigt, brändes
av honom, men naturligtvis både togs och gavs
det från bägge håll, även om han tecknade upp ett
eget mönster, även för sina förhållanden.
Två av kvinnorna i Picassos liv begick självmord,
vilket även ett av hans barnbarn gjorde. En tredje
kvinna drack ihjäl sig, vilket även en son gjorde.
En fjärde kvinna lades in på ett mentalsjukhus
efter att förhållandet med honom tog slut, och så
blev hon extremt religiös efteråt.
Den första kärleken
och den första bruden
En stormig kväll 1904, på en gata i Paris, klev Picasso
ut framför Fernande Olivier och gav henne
en kattunge. Så lyder hennes berättelse om deras
34 EN SUECO - APRIL 2021
Ödena runt omkring honom
Picasso fick fyra barn med tre olika kvinnor.
• Olga Khokhlova. Hustru, avled av cancer 1955.
Son Paulo (Pablo): Dog av levercancer 1975.
Barnbarn: Pablito, begick självmord 1973. Marina och
Bernard. Bernard har varit med och stiftat Picassomuseet
i Málaga.
• Marie-Thérèse Walter. Begick självmord 1977.
Dotter Maya.
Barnbarn Diana och Olivier.
• Françoise Gilot
Dotter Paloma och son Claude.
Barnbarn Jasmin (Claudes)
Kvinnorna, en efter en, och
ibland samtidigt, brändes av
honom, men naturligtvis både
togs och gavs det från bägge
håll, även om han tecknade
upp ett eget mönster, även för
sina förhållanden.
Picassos många namn
Han döptes i kyrkan Santiago Apóstol. Han fick sina namn
efter flera helgon och släktingar: Pablo Diego José Francisco
de Paula Juan Nepomuceno María de los Remedios
Cipriano de la Santísima Trinidad Ruiz y Picasso.
EN SUECO - APRIL 2021 35
Picasso hade träffat
Dora Maar på ett
café, där hon satt
med svarta handskar
och lekte med en kniv.
första möte, som kom att utvecklas till hans första
stora förälskelse.
Olivier var en självständig kvinna och professionell
modell, och Picasso målade över 60 konstverk
som antingen visade henne eller som var
inspirerade av henne. Exakt kan man aldrig veta.
Hon var lättsinnad och hade ett positivt inflytande
på Picasso, som ledde honom bort från den så
kallade blå perioden, med dystra målningar skapade
i en melodramatisk blå färgton, till den rosa
perioden, som speglar en mer glädjefylld syn på
livet, ofta med motiv föreställande cirkusartister.
1906 tillbringade de sommaren tillsammans i Spanien,
och nu inspirerades han av iberernas 3 000 år
gamla figurer, som sedan var återkommande i flera
av hans verk. I Spanien var de lyckliga, men när de
återvände hem gick det inte så bra längre, vilket
också avspeglades i Picassos verk. Bilderna av Olivier
förändrades och från att ha varit porträtterad
som en blid, elegant gudinna blev hon plötsligt
tung och deformerad. Att säga porträtt är tekniskt
sett inte rätt, då han aldrig målade kvinnor som
modeller, utan i stället avbildade han dem som
han uppfattade och kände dem.
Paret separerade 1912, och tack vare Oliviers
memoarer, ”Picasso et ses amis” vet vi att förhållandet
hade präglats av otrohet och svartsjuka.
Bröst och kubism
Nästa fasta förhållande hade han tillsammans
med den italienska konstnären Eva Gouel. De
hade ett förhållande fram till 1915, då hon dog
av tuberkulos. En del tror att dödsorsaken ska
ha varit bröstcancer, då Picasso nu målade några
spetsiga och fientliga bröst. Under denna tid
målade han även ett av sina riktigt stora verk,
Flickorna från Avignon, som anses vara en
föregångare till kubismen. Kubismen i sin tur
utvecklade han ihop med den franska konstnären
Georges Braque under åren 1908-1914. Denna
kantiga uttrycksform bryter med det centralperspektiviska
och visar i stället objektet från olika
sidor på en och samma gång. Den är fyrkanter
och ytor. Stilen var revolutionerande. Själv sa han
ofta att han gärna ville måla som ett barn.
Ett äktenskap,
en flickvän och ett par barn
Picasso var konstnär och arbetade med målningar
och skulpturer, men han var även keramiker, grafiker
och scenograf. Sistnämnda fick honom att resa
till Rom 1915, där han kom att arbeta med kulisserna
till en balettföreställning. Och där, in på hans
scen, klev den ryska ballerinan Olga Kokolova.
Tillsammans reste de i Italien, bland annat
till Pompeji, och Picasso älskade de klassiska
skulpturerna och freskerna, som också ses i hans
senare verk. Han övertalade henne att följa med
honom till Paris, där de gifte sig 1918. Senare
kom de att spendera majoriteten av tiden i södra
Frankrike. Deras bekantskapskrets ifrågasatte om
äktenskapet var ett klokt val, men allt såg bra ut,
och 1921 fick de sonen Paulo.
Men även detta förhållande gick i krasch på
grund av hans otrohet, och i senare bilder av
Koklova är hon groteskt avbildad.
1927, när Picasso var 46 år, mötte han den bara
17 år gamla Marie-Thérèse Walter, och hon, som
också hade ett öppet sinne och var sportig, blev
gravid. Koklova ville då skiljas, men det ville
inte Picasso, då det skulle ha kostat honom en
ansenlig del av hans redan stora förmögenhet
och konstsamling. Paret förblev gifta fram till
Koklovas död 1955. Hon dog i Cannes, och den
officiella dödsorsaken var cancer, men en del
menar att hon helt enkelt drack ihjäl sig.
Marie-Thérèse Walter blev, vad man tror, Picassos
största kärlek, och deras förhållande fortsatte,
trots att han flyttade ihop med en annan kvinna.
Hennes energi gjorde henne till en spännande
ledsagare och hon blev en viktig musa för hans
surrealistiska period. Här experimenterade han
med den mänskliga formen, förvrängde den och
gav den nya tolkningar. Hon känns lätt igen i en
del av hans verk, med en stor näsa och ljust hår.
1935 fick paret dottern Maya. Men redan ett år
därefter tog deras förhållande slut. Det var kärlek,
men kärleken var inte tillräckligt stark. Picasso
hade träffat Dora Maar på ett café, där hon satt
med svarta handskar och lekte med en kniv.
Walter hängde sig fyra år efter Picassos död.
1947 fick de sonen Claude
tillsammans och 1949 dottern
Paloma. Picasso tycktes
under en tid leva i sin
egen bild av familjeidyll.
Guernica, gråt och Gud
Dora Maar var själv konstnär, både målare och
fotograf. Hon var sofistikerad och hade en stark
personlighet. När Picasso 1937 målade sitt största
och mest imponerande konstverk, Guernica, var det
hon som fotograferade processen. Fotografierna
gjorde bombningen av den baskiska staden känd.
Dora Maar var kanske en utmaning för Picasso,
som trots kärleken lär ha varit våldsam mot
henne, och trots att de bodde ihop sägs det att
han fortsatte sitt förhållande med Walter. Picasso
avbildade Maar som en bräcklig kvinna, och det
är troligtvis hon som är kvinnan i Femme en
pleurs (Gråtande kvinna), som han målade 1937.
Picassos tolkning av henne skapade bilden av
henne som en kvinna med instabilt psyke; hon
blev dörrmattan.
Tiden präglades även av skuggan från det
spanska inbördeskriget samt andra världskriget
i den franska huvudstaden. Picasso sa att han
aldrig målade krigen, han levde ju också under
första världskriget, men att krigen fanns i det
36 EN SUECO - APRIL 2021
Din advokat i Spanien - sedan 1995
Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer
med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.
Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt,
bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.
Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.
500€
Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • [email protected] • www.wallinpartners.com
EXTRA SAVINGS
Spara upp till 500 € extra
Save 50€ on Sofas,
bedroom, dining
and garden furniture.
Spara 50 € på soffor, sovrum, matrums- och trädgårdsmöbler.
Exclusivo para dfs
CINCUENTA
Euros descuento
Chief Executive O cer
DFS Furniture Company
This voucher o fer entitles the bearer to up to 10 x €50 discounts to a total of €500 at DFS. Each €50 discount can be used on any item sold individua ly over €199. Vouchers are
valid for a limited period only, ask in store for details. Vouchers can be used against new orders only and cannot be combined with any other extra discount voucher. There is no
cash alternative to this voucher. O fer excludes clearance items. Only new orders placed in Spain are eligible for this o fer.
687128_80x173_SPANISH_VOUCHER_50EUR.indd 1 09/10/2017 14:25
San Javier
Between Decathlon and Iceland on N332, Ctra de
San Pedro, Pinatar 81, 30730 SAN JAVIER, MURCIA
Tel: +34 968-334-194
This voucher offer entitles the bearer to up to 10 x €50 discounts to a total of €500 at DFS. Each €50 discount can be used on any item sold individually over €199. Vouchers are valid from Tuesday 26th March 2019 to midnight on Monday 22nd April 2019.
Vouchers can be used against new orders only and cannot be combined with any other extra discount voucher. There is no cash alternative to this voucher. Offer excludes clearance items. Only new orders placed in Spain are eligible for this offer.
Krow_Production:KROW_PRODUCTION:PRODUCTION:2019:DFS:DFS_SPAIN:SXXXX_DFSBR00XXX_SPAIN_PRESS:DOCUMENT:SXXXX_DFSBR00XXX_SPAIN_PRESS_EURO_WEEKLY_SAN_JAVIER_156x255
SPARA 50€
på Natasja
tvådelad hörnsoffa
949€
Utan kupong 999€
Mijas Costa
San Javier
Parque Comercial MIRAMAR, Avenida Carmen Sáenz de Tejada, Ctra de San Pedro Pinatar 81,
29650 MIJAS COSTA, MALAGA
30730 SAN JAVIER, MURCIA,
Tel: Bredvid 968-334-194 Decathlon | [email protected] | dfsspain.com
Mellan Decathlon och Iceland
Tel: +34 951 314 506
Tel: +34 951 314 506
making everyday
more comfortable
Natasja tvådelad hörnsoffa. Kupongerbjudandet ger innehavaren rätt till upp till 10 x 50 € rabatt, totalt 500 € hos DFS Spain. Varje 50 € rabatt kan användas på valfri, individuellt såld vara över 199 €.
Kupongerbjudandet gäller från 24/03 2021 till midnatt 19/04 2021. Kupongerbjudandet gäller endast vid nybeställningar och kan ej kombineras med andra kupongerbjudanden. Det finns inget
kontantalternativ till denna rabattkupong. Erbjudandet gäller ej utförsäljningsvaror. Erbjudandet gäller endast nybeställningar som görs i Spanien. DFS är en del av DFS Trading Ltd. Registrerat i
England och Wales No 01735950. Redhouse Interchange, Doncaster, DN6 7NA.
EN SUECO - APRIL 2021 37
han målade de åren. På 1940-talet vägrade han
att flytta till USA, vilket många andra konstnärer
gjorde. Han fördelade i stället sin tid mellan Paris
och södra Frankrike.
Maar och Picasso var tillsammans mellan åren
1937-1944. När de separerade fick Maar en
depression. Hon lades då in för elchockbehandlingar,
varefter hon blev djupt katolskt och hon
lär ha sagt: ”Efter Picasso finns det bara Gud.” Hon
levde sina sista år i Provance, där hon dog 1997,
89 år gammal och omgiven av Picassos konst.
Från skönhet till monster
År 1942 mötte Picasso Francoise Gilot, när han
fortfarande var tillsammans med Maar. Gilot var 22
år och han var 62 år. 1947 fick de sonen Claude tillsammans
och 1949 dottern Paloma. Picasso tycktes
under en tid leva i sin egen bild av familjeidyll.
De bodde i södra Frankrike, där Picasso hade tillgång
till en ateljé, där han började med keramik,
liksom att han under denna period även fokuserade
på skulpturer. Den idylliska bilden krackelerade
dock på grund av hans snedsteg och hans
våldsamma natur, som Gilot beskrivet i biografin
”Vivre avec Picasso” (Leva med Picasso).
Med just Gilot följde Picasso det mönster som
tycktes vara förutbestämt. Först målade han
henne som storartad och vacker, senare närmast
komisk. När barnen kom till världen blev hon en
modersfigur och när deras förhållande började lida
mot sitt slut liknande hon ett monster i Picassos
tolkningar. Han såg konst som ett sätt att förföra,
sedan kontrollera och nedvärdera kvinnorna.
Gilot sägs vara den enda kvinna som lämnade
Picasso. Det skedde 1953. När biografin utkom
elva år senare blev Picasso så arg att han vägrade
träffa barnen.
Gilot är i dag 98 år och bor i Paris.
Det sista äktenskapet
och postuma skärmspel
Samma år, alltså 1953, trädde Jacqueline Roque in
i historien. Hon var gift men skilde sig och kunde
så gifta sig med Picasso 1961.
Hon var 34 år och han var 79. Han inspirerades
mycket av henne och återgav henne i över 70 målningar.
Hon var den enda som han målade de sista
åren av sitt liv. Här kan han mycket väl ha blivit mer
religiös. Han gav alltid uttryck för att han var ateist,
medan Roque beskrev honom som ”mer katolsk
än påven”. Han var också kommunist, fredsaktivist
– han gav oss teckningen av fredsduvan – och
självförklarad pacifist, vilket hans närmaste emellertid
upplevde som motsägande.
Picasso dog den 8 april 1973, 91 år gammal. Han
begravdes i parken intill parets sista hem, Château
de Vauvenargues.
Dramat omkring Picassos fortsatte även efter
hans död. På grund av bland annat Gilots bok
hindrade Roque hans barn från att vara närvarande
vid hans begravning. Det samma kom att
gälla barnbarnen, och barnbarnet Pablo (Pablito)
drack därför klor för att begå självmord. Det
lyckades, och tre månader senare dog han. Paulo,
som hade arbetat som sin fars chaufför dog av
levercancer den 5 juni 1975.
Även Jaqueline Roque begick självmord. 1986
sköt hon sig i det hus där hon levt med Picasso.
Picasso hade gärna spenderat mer tid i Spanien,
men inte så länge som Francisco Franco satt vid
makten. Ödet ville att diktatorn levde fram till
1975. Så från det att Picasso som ung flyttade till
Frankrike återvände han bara i början på besök.
Trots det har han, om någon, gett spansk konst
ett namn och han har även skapat kopplingen
mellan modern konst och Málaga.
Dyra konstverk
Den dyraste Picasso-målningen ingår i en
serie av totalt 15 målingar och är Les Femmes
d’Alger, känd som ”Version O” i serien. Målades
1955. Konstverket såldes 2015 till Hamad bin
Jassim bin Jaber Al Thani för 179,4 miljoner
dollars hos auktionshuset Christie’s i New York.
Det var den dyraste målningen såld under en
auktion nångonsin.
Pablo Picasso, lika med spansk konst.
38 EN SUECO - APRIL 2021
BYGGTOMT MED
FANTASTISK UTSIKT
PROBLEM MED HÖRSELN?
– prova vår MICRO hörapparat gratis
Conny Hundtofte Strauch
Oberoende redovisningskonsult
SÅLD
Läge:
Mellan Benalmádena
Pueblo och Torremuelle.
Pris:
290 000 euro
för 500 - 700 m2
byggnadsprocent 25%.
Stor rabatt vid köp
av två byggtomter.
Tillstånd från kommunen
– bygget kan börja!
Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater,
nu visar jag alla hur smarta de är
Ring och boka tid
på +34 951 239 004
www.dkhc.dk
Vi hjälper dig att finna vägen
i den spanska byråkratin!
Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.
Köp & Sälj din
egendom genom oss
Gratis
hörseltest
Öppettider:
Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00
eller efter överenskommelse
Paseo Maritimo 5, Blok 2
Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola
HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN
OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.
Ett tryggt val!
C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola
Tel. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82
[email protected] • www.consultingjg.com
Fler attraktiva byggprojekt i Mijas kommun.
Vet dina vänner var du bor?
Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett
PERSONLIGT
VISITKORT
Professionella
grafiska lösningar
i mer än 30 år
NORRBOM MARKETING har
funnits i mer än 30 år.
Vi ger ut 3 månadsmagasin i
Spanien:
EN SUECO, LA DANESA samt
DET NORSKE MAGASINET.
Utöver det levererar vi grafiska
lösningar till våra många
trogna kunder i både Spanien,
Sverige, Danmark och Norge.
VILLA &
PROJEKT
INTERNATIONAL
Din fastighetsförmedlare
Kontakt: 617 700 424
SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.
1-sidigt tryck, 100 st.
just som du vill ha det.
1-sidigt tryck, 100 st.
30€ 30€
CENTRO IDEA
Ctra. de Mijas @km.3,6 · 29650 Mijas
(34) 95 258 15 53 · [email protected]
CENTRO IDEA
Ctra. de Mijas @km.3,6
29650 Mijas
Tel. (34) 95 258 15 53
EN SUECO - APRIL 2021 39
Via verde
Vias Verdes är ett nätverk av ”gröna vägar” som sträcker sig över hela den
iberiska halvön. Sedan 1993 har mer än 3 000 km av Spaniens nedlagda
järnvägar gjorts om till cykel- och vandringsleder, som del av de europeiska
greenways. Dessa är tillgängliga och öppna för alla – gratis – till fots, på
cykel, i rullstol, med barnvagn eller i sadeln. En Suecos skribent har gett sig ut
på en av de 120 spanska cykelstigarna tillsammans med sin man.
Andalusien erbjuder många spännande
aktiviteter men om du letar
någonting för hela familjen och
för alla åldrar kan en cykeltur längs
regionens nedlagda järnvägar rekommenderas.
På grund av järnvägarnas
standardvidd, vida svängar
och begränsade lutningar, slingrar
sig dessa vägar behagligt genom
landskapet utan betydande uppeller
nedförsbackar. De är ”snälla”
och det är i stort sett omöjligt att
villa bort sig på dem. Skyltningen
längs vägen går inte att klaga på
och anger avstånd till nästa stopp,
trafikskylt när man korsar någon av
de få gårdsvägarna och så finns det
skyltar som visar sevärdheter. Vi ser
även en och annan varningsskylt för
Spaniens legendariska Toros Bravos,
som, som tur är, står bakom staket.
Besökare kan hitta vatten, toaletter
och restauranger vid många av
de tidigare tågstationerna, samt
informationsplakat, rastplatser och
utsiktsplattformar längs vägen.
Tanken med lederna är att förbättra
möjligheterna för icke-motoriserad
turism, få folk att lära sig mer om
naturen, bidra till hälsosammare
livsstil och till utveckling i trakterna
och lokal sysselsättning.
Cykeluthyrning
med full service
Vi har valt Via Verde de la Sierra
mellan Olvera och Puerto de Serrano
i Cádizprovinsen. Således kör vi till
Olveras gamla tågstation en härlig
dag, för att hämta våra hyrcyklar.
Medan de kortaste vias bara är ett
par kilometer långa och de längsta
över 100 km, med övernattningsmöjligheter
längs vägen, är den vi valt
någonting mittemellan – 36,5 km,
eller 73 km tur-och-retur. Denna väg
är en del av den södra Camino de
Santiago de la Plata och sägs vara en
av de vackraste samt mest prisbelönta
greenways i hela Europa.
Cykeluthyrningen har öppet kl. 9-18,
men det måste man ta med en nypa
salt, visar det sig, för det finns inte
en levande själ där när vi ankommer.
Medan vi väntar dricker vi en kopp
kaffe på caféet på den nedlagda
stationen, där de precis börjat ställa
ut de första borden. Inga problem –
vi har hela dagen framför oss.
Den unga servitören berättar
att stationsbyggnaden faktiskt
aldrig öppnades som sådan och
att det inte heller gått tåg längs
denna järnväg. Tåglinjen som skulle
förbinda byarna mellan Jerez de
la Frontera och Almargen påbörjades
på 1920-talet, men projektet
stoppades innan det öppnades, på
grund av ekonomiska svåra tider
och det spanska inbördeskriget,
fram tills nu.
Ett par minuter senare kommer
killen som hyr ut cyklarna och säger
att han är färdig. De har allt från
terräng- och tandemcyklar till cykelsäten
för småbarn och pedaldrivna
rickshaw för familjer. Dessutom
har de elektriska cyklar, men det
är ju fusk, tycker vi, speciellt då vi
känner oss både friska och pigga.
Vi har bokat ett par terrängcyklar
över internet, och dessa får vi nu
justerade till att passa oss. De har
bra skivbromsar samt -växlar, och
verkar helt okej, men kanske är
sadeln en aning hård för min rumpa.
Uthyraren försäkrar oss om att vi är
i trygga händer. Skulle vi stöta på
problem finns det ett telefonnummer
på cykeln som vi kan ringa, så
kommer de körandes med reservhjul
eller vad det nu är som behövs.
I värsta fall kan vi få skjuts tillbaka,
om vi inte orkar cykla längre. Han
visar oss också en karta över rutten
och informerar oss om att de flesta
Skolutflykt från Coripe.
Munter cykeltur
Text och foto Karethe Linaae
på den gröna vägen
40 EN SUECO - APRIL 2021
vänder om när de kommit halvvägs,
då det tar drygt 3,5 timmar enkel
väg och längre på tillbakavägen då
det då går lite uppför.
Klockan hinner bli nästa tio innan
vi kommer iväg, vilket innebär att
vi har åtta timmar på oss innan cyklarna
måste lämnas tillbaka. Ja, ja. 73
km, det fixar vi, tänker jag. Och det
hade inte varit några problem om
vi varit aktiva cyklister. Men vi har
faktiskt inte suttit på en cykel sedan
vi flyttade från Kanada för snart åtta
år sedan…
På två hjul i la Sierra
”Åh, så härligt det är att cykla igen!”,
säger jag så snart vi ger oss av. Allt
går lätt och vägarna är utmärkta. De
första kilometrarna är till och med
asfalterade, men sedan är det grusvägar.
Vi rullar iväg, jag med stort
leende, förbi ett kuperat landskap
med åkrar och olivlundar, där jag
stannar och fotar var och varannan
kilometer. Vi kommer till den första
av många tunnlar och dess perfekta
eko får mig att sjunga högt. Detta
går som på räls!
Efter 5 km susar vi förbi den första
nedlagda tågstationen och vinkar
till några personer som sitter i skuggan
av stationsruinen. Vägen leder
vidare in i en medelhavsskog med
krokiga ekar, popplar, oleander och
vild oliv. Det är bara några få ute på
vägen i dag. De flesta vi möter är
äldre spanjorer som efter att döma
av utseendet tog del av det rikstäckande
cyklandet i sina yngre dagar.
Då dagen vi är ute är en dag före en
långhelg möter vi en del familjer,
och till och med en hel skolklass.
Vid ca kilometer 16 ser vi några
berg. Vi närmar oss naturreservatet
vid Zaframagón. Själva
stationsbyggnaden här
är nu ett observatorium
samt informationscenter
kring gamar som matas
i närheten. Då vi tycker
att detta är spännande
bestämmer vi oss
för att stanna här på
tillbakavägen.
Det finns många sevärdheter.
Vi korsar bland annat
fyra spektakulära viadukter.
Dessa broar, skapade av bågar,
leder vägarna eller järnvägarna över
dalar och floderdeltan, som skulle
vara för branta för tåg.
Ute på tur, aldrig sur!
EN SUECO - APRIL 2021 41
Den gyllene vägen på hösten.
Jaime på en av viadukterna.
Fotopaus vid naturreservatet
Zaframagón.
Nästa sträcka cyklar vi igenom
några av sträckans med imponerande
tunnlar innan vi kommer till
stationen vid byn Coripe. Detta är
tydligen vägen knytpunkt. Folk från
närliggande trakter parkerar här
för att gå eller cykla en tur innan de
äter lunch på stationen. Det är massa
liv och rörelse, så det är säkert en
bra idé att undvika puentes (långhelger).
Detta är också slutmålet för
de flesta cyklister. Bara proffsen, de
ovetande, eller de envisa – som vi –
fortsätter. Men vi har ju kommit så
långt. Vad är 14,5 km mer? Vi dricker
lite av vårt medhavda vatten och
fortsätter på cyklarna igen.
De första tunnlarna vi
kommer till är tillräckligt
korta för att solljuset ska räcka för
att se igenom hela tunneln. Senare
kommer vi till längre tunnlar där
belysningen tänds automatiskt när
man cyklar in – en del drivs med
solpaneler, andra med vanlig elektricitet.
Omställningen från det starka
dagsljuset in till mörkret i tunnlarna
är tuff för ögonen, oavsett belysning
eller ej. Som tur är har jag mina
solglasögon fästa med ett snöre
runt halsen, så att jag lätt kan ta av
och på dem. Min man däremot, som
har glasögon, önskar att han hade
solklips som han kunde fälla upp och
ned. Förövrigt skulle det vara svårt
om man hade kontaktlinser, då det
är mycket damm i luften i tunnlarna.
garanterat kommer att ske inne i en
tunnel! Det som är bra är att vi ser
fordonets lyktor på långt håll och
att de enligt skyltarna bara får köra
max 10 km/h. Men då vi inte vet om
föraren druckigt en anís till lunchen
ställer vi oss i alla fall klistrade upp
mot väggen i tunneln och väntar tills
bilen och dammolnet försvunnit.
Mellan lamporna inne i tunnlarna
kan det för övrigt bli ganska mörkt.
Lamporna varar ju inte för evigt och
de byts nog inte heller ut direkt de
går sönder. Ingen av oss har tänkt
på att kontrollera om cyklarna
hade lampor eller reflexer innan
vi lämnade stationen, någonting
som vi nu inser att vi nog skulle ha
gjort. Vägbanan inne i tunnlarna är
sisådär. En del sträckor är asfalte-
ter den på armen. Det är inte mycket
till belysning men det hjälper lite
för att kunna se de största groparna
innan vi landar i dem. Min man kommer
efter mig och följer reflexerna
på mina pedaler. Och på så sätt tar
vi oss tryggt genom tunnlarna.
De enda lunchgästerna
Vägen fortsätter längs de vackra
floderna till Guadalete och Guadalporcún
och fortsätter in i rurala
jordbruksområden med får och kor.
Dessutom möter vi ett par lokala
herrar som är ute och rider. Den
sista tunneln är stängd så vi tvingas
ta en omväg och andas lättade ut
när vi rullar in på slutstationen.
Klockan är strax över ett, så det har
tagit oss lite mer än tre timmar, tros
alla mina fotostopp.
Skymningstunnlar
Det mest speciella med Via Verde
de la Sierra är, i alla fall för mig,
tunnlarna. Just denna väg har
inte färre än 30 tunnlar – allt från
utbyggda broar till bergstunnlar
över en kilometer långa, där jag
provar akustiken med lite Edith Piaff
och operaparodier. Tunnlarna är
estetiskt vackra, med ett klassiskt
1920-tals handhackat utseende
och valv som återkommer med
jämna mellanrum. Då inga lok tuffat
igenom dem är väggarna inte
nedsotade. Dessutom är de svala en
varm dag.
Tanken med lederna är att förbättra möjligheterna
för icke-motoriserad turism, få
folk att lära sig mer om naturen, bidra till
hälsosammare livsstil och till utveckling i
trakterna och lokal sysselsättning.
Trots att vägarna är stängda för
biltrafik händer det att man möter
något fordon eller en pickup från
någon närliggande gård under en
dag på de gröna vägarna. Av egen
erfarenhet vill jag påstå att detta
rade, men det är nästan värre än en
gropig grusväg, för man ser inte alltid
de många hålen i asfalten. Efter
ett par halvblinda tunnelkryssningar
kommer jag på att jag har en liten
ficklampa med mig i väskan. Jag fäs-
Vi tittar runt inne på stationsbyggnaden
som sägs vara en restaurang,
men vi ser inga lunchgäster. En man
kommer fram till oss och bekräftar
att jo, restaurangen är öppen. Vi frågar
om vi kan få ett bord i skuggan
och serveras lite mat. Trots att stället
känns aningen övergivet serveras
maten på löpande band. Vi äter
helgrillad bläckfisk och läckra tapas
med aubergine och tomat samt
rådjursgryta samt flera dussin av deras
lokala oliver, inlagda av ägarens
mamma. Hela härligheten kostar oss
lite mer än 20 euro, inklusive dryck.
Det är svårslaget! Jag skulle gärna
ha tagit med mig en stor burk av oli-
Vi kommer till den sista stationen, som ligger i ruiner.
Via verde följer floden Rió Guadalporcún.
42 EN SUECO - APRIL 2021
Perfekta, karga bergsformationer för gamarna.
Naturreservat och gamarnas matstation vid Zaframagón.
verna hem, men med tanke på att vi
ska cykla tillbaka lyckas jag låta bli.
Av samma orsak beställer vi inte vin
till maten, liksom att vi bestämmer
oss för att ta efterrätten senare.
Tillbaka i uppförsbacke
Innan vi ätit färdigt och betalat är
klockan två. Nu är det bara fyra timmar
kvar innan cykeluthyrningen
stänger. Kanske var det därför
vi rekommenderades att vända
om halvvägs? När vi sätter oss på
cyklarna och börjar trampa igen,
känner vi att det ömmar. Aj!
Alla de backar som jag glatt susat
ned ska vi nu upp för. Som tur är,
är vägen för det mesta plan, men
gruset känns tyngre att trampa nu
på eftermiddagen. Värmen i Andalusien
är också någonting man ska
vara medveten om. När vi började
visade termometern behagliga 13
grader, men nu är det närmare 28
grader i solen, och vi börjar längta
efter tunnlarna.
Jag har alltid varit den första att
predika om hur viktigt det är att ta
med sig tillräckligt med vatten på
bergsvandringar. Normalt har vi
med oss ett par liter var och gärna
en flaska Aquarius med elektrolyter
som extraproviant. Denna gång tog
vi dumt nog bara med oss de små
vattenflaskorna. Delvis för att vi läst
att man kan köpa vatten längs vägen.
Men nu befinner vi oss långt bort från
butiker och caféer, med bara en skvätt
ljummet vatten kvar i flaskorna.
Som på varje utflykt i Andalusiens
natur bör man hålla sig till vissa
förhållningsregler på Via Verdes. Ta
alltid med mer vatten än du tror att
du behöver. Tillräckligt med vätska
är livsviktigt. Man kan aldrig räkna
med att köpa mer längs vägen,
för man vet aldrig vad man möter
Vi rullar iväg, jag med stort leende, förbi
ett kuperat landskap med åkrar och olivlundar,
där jag stannar och fotar var och
varannan kilometer. Vi kommer till den
första av många tunnlar och dess perfekta
eko får mig att sjunga högt. Detta går
som på räls!
och om eller när ställen är öppna.
Förövrigt är solskydd ett måste, hela
året runt – både solkräm, solglasögon
och solhatt, med mindre att
man har cykelhjälm, vilket vi absolut
rekommenderar. Har du egen cykel,
så kom ihåg reparationsutrustning
och se till att du har lampa på cykeln
och gärna en extra ljuskälla.
Var är herden?
Efter en stund får vi upp takten
och kilometrarna rullar på. Vi susar
igenom en tunnel och ser flodbädden
och en fårflock på en bergssluttning.
Jag ska just stanna för att
knäppa ett foto, när jag upptäcker
att några av de små har munkorgar.
Så hör jag de första skallen. Jag ska
nu säga att jag är irrationellt rädd
för stora lösa hundar, sedan en
schäferhund överföll min barnvagn
när jag var lill-liten. De trofasta
vallhundarna hos vår lokala herde i
Ronda tar hand om över hundra får
utan så mycket som ett skall, men
dessa här är annorlunda.
Allteftersom vi kommer närmare
upptäcker jag att de är fler än jag
från början trodde. Jag räknar till
fyra, åtta, nej hela tolv svarta, stora
hundar. De ser ut som en blandning
av alla de skrämmande stora
vakthundarna jag mött i mitt liv. En
morrar och börjar springa efter mig,
precis som om den skulle känna
doften av min rädsla. ”Jaime!”, piper
jag medan jag vinglar iväg. ”De är
inte farliga. Trampa på bara”, säger
han. (Lätt för honom att säga, han är
ju bakom mig…) Det enda hunden
vill är att bita efter min fot, oavsett
hur mycket Jaime visslar och ropar,
och tunneln framför oss verkar inte
alls komma närmare. Var är herden?!
Jag får i stort sett acceptera att jag
måste offra mitt vänstra ben, och
jag är inte redo att smittas av rabiesen
som jag i min fantasi tycker mig
se skummande i mungiporna på
den morrande hunden. ”Trampa! Vi
är snart framme vid tunneln”, säger
Jaime. Jag trampar mot tunnel med
klappande hjärta, medan hunden
hoppar mot framhjulet. Jamie försöker
med alla sina hundtrix, men
till ingen nytta alls, medan herden
troligtvis sitter på en bar i närheten.
Hade jag bara haft en pepparspray
i väskan, men jag hade i alla fall inte
stannat för att plocka fram den. Just
när jag gett upp hoppet kommer
en annan hund till min undsättning.
När den illasinnade byrackan försöker
bita av mig benet hoppar den
andra hunden fram och försöker dra
bort byrackan. ”Se, den hjälper dig!”,
säger Jamie. Tillslut kommer vi in i
tunnelns trygga mörker. Tack och
lov blev jag inte middag för vilden.
Dramat är över, men vi har fortfarande
25 km kvar. Mina händer är
alldeles ömma efter att krampaktigt
hållit i styret, men värst är det med
rumpan. Trots att man aldrig glömmer
bort hur man cyklar när man
en gång lärt sig det, så glömmer
rumpmusklerna bort hur det är. Då
jag inte längre kan sitta står jag nu
och cyklar medan jag försöker sitta
lite på ena skinkan när jag kan rulla.
Missförstå mig inte. Vägen är fortfarande
härlig, men efter 60 km på en
hård sadel, direkt sol och lite vatten,
börjar jag tänka som Ferdinand
och letar efter olivträd som vi kan
lägga oss under för en siesta. Eller så
ringer vi cykeluthyraren. Men det är
bara en tanke, för vi ger naturligtvis
inte upp. Vi passerar naturreservatet
med gamarna, som inte helt oväntat
nu är stängt. Inget vatten att köpa
här heller, och den sista stationen är
en ruin, som vi snart påminns om.
Bara ett halvt dussin tunnlar och
några backar till, så är vi framme. Vi
ser borgen över byn Pruna och rullar
äntligen in på stationen i Olvera.
Klockan är strax över fem, så vi har
kommit tillbaka på rekordtid, i alla
fall för oss som inte cyklar på länge.
Vi lämnar tillbaka cyklarna, redo
att sjunka ned i en stol på stationscaféet
och beställa in litervis med
vätska och en stor måltid. Men inte
denna gång. De stänger kl. 17. Efter
lite övertalning låter de oss i alla fall
beställa ett par flaskor vatten och vi
får sätta oss ned vid det enda bord
som de ännu inte plockat undan,
medan vi lovar varandra att vi ska
vara bättre förberedda nästa gång.
Väl hemma ett par dagar senare
kan vi sitta på våra rumpor igen och
minns bara den glada cykelturen
och den gröna vägen.
För mer information, se:
www.viasverdes.com
EN SUECO - APRIL 2021 43
GolfGolfsidorna
AHN Golf
HIO på Mijas
Los Olivos, hål 3!
Den 8 mars slog Eva Nordwall ett
fint slag för AHN-golf på måndagens
veckotävling. Hon slog ut en
boll på tredje hålet; den hamnade
strax före green, rullade sedan upp
på green och fortsatte rakt ned i
koppen! En HIO på självaste internationella
kvinnodagen!
Glada blev också medspelarna i
bollen: Björn Nordwall, Martin Staf
och Ulla Alroth, som givetvis fick
vara med och dela på en flaska
champagne!
En match på våren och en på hösten.
Avslutning med måltid och stor
prisutdelning till vinnande laget.
Glad och god stämning. Hur har det
gått? Se tabellen nedan:
and i Río Fuengirola simmade lugnt
tillsammans med gräsänderna. Fler
AHN-golfare visade sig ha gedigna
kunskaper om fåglar och kontakter
som kunde sätta namn på denna
lilla säregna and. En beigekindad
and från Sydamerika. Den ska inte
finnas här men gjorde det ändå.
Det kan komma fler överraskningar,
om inte annat under nästa golfrond
med AHN. En spelpartner kan ha
något nytt och spännande att dela
med sig av. Så är det i AHN-golfen.
Surt sa räven…
Sedan våren 2014 har AHN spelat
match mot Veckogolfarna från
La Cañada. När AHN stått för
värdskapet, har vi spelat på Mijas
Olivos. När Veckogolfarna stått för
värdskapet har matcherna spelats
på hemmabanan La Cañada.
Arrangemanget skapades för att
stärka och utveckla relationerna
mellan skandinaverna på Costa del
Sol, även om många bor en rejäl
resa mellan varandra.
Datum VG AHN
2014-11-14 8 4
2015-03-21 5 7
2015-10-21 5 10
2016-03-21 4 11
2016-11-30 8 4
2017-02-19 5 10
2017-11-08 5 9
2018-02-19 3,5 8,5
2018-11-07 8,5 5,5
2019-02-17 7 5
2019-11-06 11 2
2019-02-17 6,5 5,5
Status: 6 6
Vari består det sura kanske någon
frågar. Jo, den eländiga pandemin
har lagt locket på även för denna
aktivitet. Och det är surt. Det suraste
är att inte få träffa alla glada
vänner. Men, efter regn kommer
solsken! Låt oss hoppas att vi kan
återuppta matcherna i höst.
Birdie även utanför
golfbanan
Det finns luckor i AHN-golfarens
kalender om än inte så många. Då
och speciellt i corona-tider med
perimeterkarantän, då alla ska hålla
sig inom sin kommun, finns i Fuengirola
så mycket att utforska. En
vandring utmed en av kommunens
alla floder och vattendrag bjöd i februari
på en överraskning. En liten
and som inte liknade någon annan
AHN Golfkalender
Spelschemat för april inkl. Sommargolfen på Omberg
APRIL
1 Tor Veckogolf Parador Slaggolf
5 Mån Veckogolf Los Olivos PB
7 Ons Veckogolf Santana PB
9 Fre Golfhäftet Trophy St Clara
Hemsideinformation
Resultat från Veckogolfen och de pågående
kupperna redovisas på vår webbplats enl. nedan.
- Anmälnings- och resultatlistor,
se: www.ahngolf.net
- Evenemang och trivselaktiviteter,
se: www.ahn-fuengirola.net
Greensome
PB Sh
12 Mån Veckogolf Los Lagos Slaggolf
14 Ons Veckogolf Alhaurin Scramble 4 m
16 Fre Veckogolf Parador PB
19 Mån Veckogolf Los Olivos PB
26 Mån Veckogolf Los Lagos Slaggolf
JUNI
29, 30, 01 Sommargolf Omberg Eclectic
44 EN SUECO - APRIL 2021
Golf i Solen
Så var det dags igen
Tiden går fort när man har trevligt.
Trots karantän har vi spelat 31
gånger under årets första två
månader. Det är åtta speltillfällen
som har blivit inställda. Några har
varit inställda på grund av för få
deltagare. Orsaker har varit att vi
inte haft möjlighet att åka över
kommungränserna på grund av
perimeterkarantän. Några har fått
ställas in på grund av regn. Vi har
haft två olika kommungrupper.
Dels en grupp i Mijas och dels en i
Marbella. Det har fungerat alldeles
utmärkt. Men vilken lycka när vi den
1 mars var 40 spelare som sammanstrålade
på Santana, under säkra
covid-19-förhållande. Det var då,
när kommunkarantänen blev hävd.
Som vanligt och alltid gäller: håll
avstånd och tvätta händerna!
20 februari spelade vi på La Cala.
Torbjörns boll hamnade så här knepigt
i en bunker. Tur att vi använder
Svenska Golfförbundets Corona
regler. Vi ska inte röra vid något som
någon annan har rört vid. Följaktligen
får vi inte kratta i bunkern. Detta
medför att vi har lägesförbättring
med 1 klubblängd i bunker.
Kreativiteten har sprudlat bland
tävlingsledarna. Många trevliga
tävlingar har vi lagt in i programmet.
I februari spelade vi i Mijas en
matchtävling på Santana där Gerda
var TL. Hon vann dessutom hela
tävlingen. Andra chansen vanns av
Bosse. Det blev en ren familjefest.
Detta är den enda prisutdelning
vi haft i år (covid-19-säkerhet).
Prisutdelaren och pristagarna tillhör
samma familj.
I Marbella spelade man en scramble,
TL var Lena H, med efterföljande
avslutning på stranden. Mycket
uppskattat.
sig med Golf i Solen. Bästa resultat:
dam Mie 24 p herrar Lars B 40 p,
Bosse G 39 p, Klaus 37 p. Damerna
hade det lite jobbigt denna dag.
Men njuta i solen gick fint.
12 mars Parador. Lars Bölander 40 p,
Janne Hultis 37 p, Monica 38p,
Gerda 35 p.
Så här kopplade Janne av efter sin
fina runda.
”Prisutdelning”. Nu i coronatider
har vi inga normala prisutdelningar.
Presentcheckarna är namnade och
läggs ut på ett bord. Spelarna kan
plocka sina priser en gång i veckan.
Funkar utmärkt. Ingen närkontakt
och inget onödigt fingrande på
varandras saker.
15 mars Santana
Nu var det dags att testa allas
vaksamhet. Vi spelade tre olika
spelformer på samma rond. Vi
började med 6 hål bäst boll sen var
det 6 hål greensome och avslutade
med 6 hål individuell poängbogey.
Det innebar tre olika handicap. Inte
nog med det, det gällde ju också
att systemet skulle klara av det. Allt
fungerade till belåtenhet. Det blev
med utmärkt beröm godkänt. En
liten negativ sak: restriktionerna
säger att icke-nödvändiga verksamheter
ska stänga klockan 18.00. De
sista scorekorten fick vi ta emot på
parkeringsplatsen.
Våra månadstävlingar har nu satt
igång igen eftersom vi alla har
möjlighet att deltaga.
Alla våra middagstävlingar har vi
fått skjuta på (åtminstone middagarna),
coronasäkert fungerar inte
med att vi bjuder på middag.
Jag hoppas vi ska få en fin avslutning
på vårt spel under vårsäsongen
och att alla har fått sitt vaccin
innan hösten. Då kan vi återgå till
det normala.
Vinnare på La Cala
Anniqa 40 p.
Stig 37 p.
Vi har också hunnit med ett gästspel
på Los Naranjos. Vi hade lite
otur. Det hade regnat just innan så
banan var ganska blöt. Den visade
sig inte från sin bästa sida.
Nu har vi kört igång en ny matchtävling
på Santana. Finalen spelas
den 25 mars (efter deadline för
detta magasin).
10 mars Santa Clara
Nu har Erlend anslutit sig. Lite
ringrostig var han allt, han fick bara
34 p. I brist på Senior touren, som
för tillfället har pausat, får han nöja
KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR
Datum Dag tee time Bana
2021-04-02 fre 12.06 Lauro
2021-04-04 sön 14.30 Mijas LL
2021-04-05 mån 13.10 Santana
2021-04-07 ons 11.00 Santa Clara
2021-04-09 fre 10.00 Parador
2021-04-11 sön 14.30 MijasLO
2021-04-12 mån 13.10 Santana
2021-04-14 ons 09.00 El Higueral
2021-04-16 fre 12.06 Lauro
2021-04-18 sön 14.30 Mijas LL
2021-04-19 mån 13.30 Santana
2021-04-21 ons 11.00 Santa Clara
2021-04-23 fre 11.30 Parador
2021-04-25 sön 14.30 Mijas LL
2021-04-26 mån 14.00 Santana
2021-05-03 mån 14.30 Santana
2021-05-05 ons 11.00 Santa Clara
2021-05-07 fre 10.50 Parador
2021-05-10 mån 14.30 Santana
EN SUECO - APRIL 2021 45
Hälsa
Det är ”bara” min
PSOASMUSKEL
Av Anni Dahms,
Sjuk- och Hälsosköterska,
Biopat och Näringsvägledare.
Ägare till butikerna Annis Vitalshop.
Nyligen hade jag en av mitt
livs stora AHA-upplevelser. Min
dotter skickade mig en bild där
hon var ute och sprang. Det var
första gången som hon var ute i
löpspåret efter många års besvär
med en svår knäskada. Jag blev
naturligtvis glad, å hennes vägnar,
och lyckönskade henne, medan
jag samtidigt lite surt skrev att jag
skulle vara lika glad om jag bara
kunde gå utan ryggont.
Hon skrev snart tillbaka med en liten
bild och ett torrt svar: ”Kan det
vara så att det är din psoasmuskel
som spökar? Vill du så kan du hitta
lite om det på min hemsida”.
Först kände jag mig lite generad.
Trots att jag är sjuksköterska
och att jag undervisat i anatomi
tidigare kunde jag inte minnas mig
någonting om en psoasmuskel,
trots att jag själv tycker att jag är
rimligt bra på att minnas de olika
musklerna. Som ursäkt visade
det sig att namnet var inpackat i
några andra namn, när jag hittade
muskeln i min anatomibok.
Nu var min nyfikenhet väkt och
jag surfade snart in på min dotters
hemsida (lindskinesiologi.dk) och
hittade artikeln på bloggen. Där
hittade jag en enkel, utförlig och
lättförståelig beskrivning av psoasmuskelns
funktion, samt vilka
besvär den kan orsaka.
Här kommer min AHA-upplevelse,
som jag önskar att jag känt till
redan för många år sedan. Varför
har ingen berättat om det tidigare?
Många har talat om min muskelfunktion
men ingen har berättat
för mig om just denna muskels
speciella funktion. Psoasmuskeln
löper från den tolfte bröstkotan
(T12) på bägge sidor av ryggraden
och ned till den femte ländkotan,
vidare ned genom bäckenet och
fäster på den översta delen av
lårbenskotan (trochanter minor
femoris). Av sitt förlopp framgår
det att den förbinder överkroppen
med underkroppen. Psoasmuskeln
ligger djupt och påverkar många
av våra funktioner.
Genom att följa denna muskel
hittade jag en stor orsak till många
av de besvär som jag har, och har
haft i många år. En stram och stel
psoasmuskel kan vara stramare i
en sida jämfört med den andra.
Min psoasmuskel är stramast på
min högra sida, antagligen för att
jag som tolvåring tog bort ett stort
ligament vid min högra höft.
En del av de besvär som jag nickar
igenkännande till är ländsmärtor,
inåtvända fötter, svullna ben, att
det är svårt att rotera höften utåt,
så att rörelserna i ryggraden hämmas
och därav även knäsmärtor.
Via psoasmuskelns påverkan på
diafragman (mellangärdet) känner
jag bestämt att den också påverkat
mina hjärtproblem. (Mina hjärtproblem
började med andningssvårigheter
– det är över nu, som tur är.)
Den kan påverka många andra
tillstånd. Du kan läsa mer om dessa
på min dotters webbplats.
Orsakerna till min strama psoasmuskel
nickar jag igenkännande till:
• Jag har ett stillasittande arbete.
• Stress, rädsla och ångest då
psoasmuskeln är den första
muskeln vi spänner vid nämnda
tillstånd. Således påverkar muskeln
generellt mycket av våra
känslor. Därför kallas psoasmuskeln
även för ”själens muskel”
Ofta frågar folk bekymrat vad det
är som är fel när jag har ont, när jag
reser mig från stolen. Mitt svar är
nu: ”Det är bara min psoasmuskel”.
Bland orsaker kan nämnas:
• Belastande träning eller motion
som t ex löpning.
• Dålig kost med t ex många
livsmedel med mycket socker,
för mycket alkohol och kaffe
eller annan dryck eller mat med
koffein. Det stressar kroppen
och därmed din psoasmuskel.
Psoasmuskeln ingår i många av
kroppens funktioner, som t ex dina
njurar, då psoasmuskeln enligt den
kinesiska meridianläran är kopplad
till njurarna, och därmed även
påverkar njurarnas arbete.
Njurarna har stor betydelse för
vår livskraft, men påverkar även
många andra organ som t ex skelett,
tänder, hår och naglar. Även
hjärnmassan samt ryggmärgen får
deras inflytande från njurarna.
Kosten
För att ha en stark och frisk psoasmuskel
måste du också ha hälsosamma
matvanor. Det är bra med
bra tillskott, men din hälsosamma
mat i vardagen måste fortfarande
vara det fundamentala. Ta bort all
mat innehållande mycket socker
från din kost. En så enkel förändring
kan ha mirakulös effekt. Personligen
rekommenderar jag också att
ta bort alla konstgjorda sötningsmedel.
De triggar ditt sötsug. Det är
bättre att ta ”tjuren vid hornen” och
efter två veckor är ditt sockersug
borta och du kan inte förstå hur det
kunde fresta dig tidigare.
Ät rikligt med ekologiska grönsaker
som morötter, bladselleri,
paprika i alla färger, avokado,
sparris, gurka – som är fantastiskt
stärkande för både njurar och
binjurar, broccoli, gröna bönor,
ärtor, kronärtskocka, lök av alla
de slag, rödbetor, champinjoner,
potatis, aubergine, kålsorter som
vit, röd, grön, blomkål och kinakål
är stärkande.
Ät också de härliga ekologiska
frukterna, som också innehåller
många vitaminer och mineraler.
Drick gärna saften av en halv citron
blandat med ljummet vatten på
fastande mage på morgonen.
Det är utrensande och stärkande.
Andra bra frukter kan vara apelsin,
mandarin och grapefrukt, som
sköljer ut gifter ur kroppen och
stärker immunsystemet, bär
av alla de slag, kom även ihåg
krusbär, ananas, bananer, persikor,
aprikoser eventuellt som torkade,
vindruvor och russin, dadlar, äpplen
och päron.
Komplettera gärna med nötter
och frön av alla de slag som t ex
46
EN SUECO - APRIL 2021
kokos och hasselnötter, paranötter,
cashew, pistage, jordnötter, pumpakärnor,
sesamfrö, pinjenötter.
När det gäller kött är det bäst med
de lätta köttsorterna som kyckling,
höns och kalkon, eventuellt lite
kalvkött och lamm. Ät gärna också
massor med nyfångad fisk, t ex rödspätta
och flundra, forell, färsk torskrom
och naturligtvis även gärna fet
fisk som makrill, lax, sardiner m.m.
Undvik för mycket alkohol och
kaffe och använd istället goda örtteer,
gärna grönt te och eventuellt
med brännässla. Brännässlor är rika
på järn, kalk, kalium och mangan
samt A- och C-vitamin och så är
det rika på protein. Kom även ihåg
att dricka rikligt med rent vatten.
För lite vatten kan också bidra till
smärta.
Kosttillskott
• Som vanligt rekommenderar
jag att du tar en bas med ett
bra vitamin/mineraltillskott.
Det kan vara en bra idé med en
kur med Longo Vital. Ursprungligen
”uppfanns” det av den
nu döda läkaren och eldsjälen
Flemming Nørgaard. Jag tror
att Longo Vital är speciellt bra
för denna trötta muskel då den
förutom vitaminer också innehåller
sex noga utvalda örter.
• En bra idé är att ta äppelcidervinäger.
Det stärker hjärtat, ger
energi samt är basande. Många
som upplever smärta har för
mycket syra i kroppen.
• Ta gärna ett tillskott med
ingefära. Ingefära motverkar
ledsmärtor, ömma och stela
muskler och kan många gånger
verka lindrande vid knäsmärtor.
• Curcumin, som de flesta kallar
gurkmeja, när det köps som
tillskott är starkt antiinflammatoriskt
och smärthämmande.
• Kan med fördel tas ihop med
Boswellia, eventuellt i en och
samma produkt. Dessa två
örter tillsammans har visat ha
en synergistisk effekt på många
former av led och muskelsmärtor.
• MSM (methylsulfonylmethan) är
ett ämne som dämpar inflammation
och ledsmärtor.
• Ihop med dina vitaminer och
andra kosttillskott bör du ta ett
bra tillskott med omega 3. Det
finns som både flytande och
som kapslar. För vegetarianer
och veganer finns det tillskott
från alger. Omega 3 verkar milt
smärtdämpande.
• Se till att få tillräckligt med proteiner.
Muskler använder proteiner,
men är din psoasmuskel
spänd kan det kanske vara svårt
för muskeln att uppta tillräckligt
med protein, så kan det
vara bra med ett lättupptagligt
tillskott med proteinpulver.
• Är dina smärtor från psoasmuskeln
stressrelaterade kan
det vara en bra idé med extra
tillskott av C-vitamin, då stress
ökar kroppens förbrukning av
C-vitamin.
• Ashwaganda kan medverka
till att motverka stress och
nervositet.
• Bacopa har länge använts inom
ayervedisk medicin. Den kan
medverka till att dämpa ångest
och stress samt hjälpa koncentrationsförmågan.
Tips
På min dotters blogg finns många
bra och effektiva yogaövningar.
Alla är lätta och kräver varken
kunskap eller tidigare övning. Grethe
kan kontaktas via mail: info@
lindskinesiologi.dk
Det går också att hitta olika
övningar med olika svårighetsgrad
på internet.
Hur lång tid du behöver varje dag
för att göra övningarna beror på hur
stort behov du har av att sträcka ut,
samt hur ditt vardagsschema ser ut.
Men jag rekommenderar att göra
några övningar varje dag. Bara 10
minuter kan hjälpa mycket. Sitter
du ned det mesta av dagen kan du
eventuellt inför ett schema där du
reser dig upp och gör några stretchövningar
var 45:e minut.
Var uppmärksam på din livsstil.
Undvik alla typer av stress. Var
medveten både psykiskt och
fysiskt på att förbättra din psoasmuskels
funktion.
Var medveten om att kroppens
celler kommer ihåg allt som har
hänt i ditt liv samt vad som sker
just nu, både gällande glädje, sorg,
negativa tankemönster m.m.
Din psoasmuskel påverkas av
rädsla, ångest och stress. Känslor
som vi alla känner till, mer eller mindre.
Speciellt medierna är bra på att
mata oss med ångest och rädsla.
Välkomna varje dag med glädje,
jag vet, det kan många gånger vara
svårt. Vi ska också ha lov att känna
sorg och vrede, men låt trots det
glädjen och tacksamheten vara
dina två bästa följeslagare.
Träna dig på att vara uppmärksam
på härliga upplevelser som finns i
din vardag. Hitta skrattet. Plötsligt
upplever du att de positiva och
glada tankemönstren fyller allt mer
i din vardag, och det är härligt.
• Allmän tandbehandling
• Estetisk tandbehandling
• Implantologi
Elviria
OmniQ10 Energy
Köp nu och spara 15 %
Erbjudandet gäller 1/4 – 30/4 2021
så långt lagret räcker!
Marbella - Elviria
Centro Comercial Pino Golf,
Ctra. de Cadiz Km192, Local 16
E-29604 Marbella(Elviria)
Öppet vardagar 10-18
Lördag 10-14
Tel: +34 952 850 094
Beställ online på www.annisvitalshop.com
Los Boliches
Avda. Los Boliches Bajo,
Edif. Don Luis 2 B
E-29640 Fuengirola
Öppet vardagar 10-20
Lördag 10-14
Tel: +34 952 667 087
Bjørn Abraham-Nilsen
Norsk tandläkare
Sacha Miller-Wojtan
Dansk tandläkare
Helene Alseth-Alvarado
Norsk tandläkare
Ottilia Ericson
Svensk tandläkare
• Osynlig Tandreglering
• Blekning på kliniken/i hemmet
952 83 42 63 952 58 35 95
952 49 93 66
Centro Comercial
Elviria
Fuengirola
C/Lope de Vega 2
Los Boliches
Alhaurín
el Grande
Avenida.
Gerald Brenan 37-2D
www.clinicanordental.com • [email protected]
DentaDanés
clínica dental
Nete G. Larsen
Martin Lazenby
Vi pratar skandinaviska,
engelska, tyska och spanska.
För tidsbokning
vänligen ring mellan 10.00 – 17.00
(måndag – fredag)
Tel./fax: 952 52 9666
www.dentadanes.com
Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s
29787 Maro, Nerja
Dania Care
Vi är där när du
behöver oss!
• Vård i hemmet
• Trygghetssamtal
• Sårvård
• Hjälp med medicin
• Personlig vård
www.daniacare.es
Tel. +34 622 590 162
EN SUECO - APRIL 2021 47
RED
VELVET-K AK A
Av Natalina Atlanta Bramsted
Receptet finns på Veras Verandas
online-matblogg:
www.verasveranda.com
Denna kaka är så god, och den håller sig dessutom god i flera dagar. Den är lite omständlig att baka,
för det är många saker som ska i, men det är värt mödan. Kakan smakar himmelskt och har en fantastisk
konsistens. Jag har provat många olika varianter, och denna är toppen. Kakan kan bakas en dag
innan den ska serveras, för den är faktiskt bäst dagen efter att den bakats.
Var försiktig med fruktfärgen, för den kan smaka lite bittert.
INGREDIENSER:
Kaka
250 g olja
400 g socker
2 ägg
1 äggvita
1 tsk bakpulver
350 g mjöl
1 ½ msk kakao
1 nypa salt
300 g kärnmjölk (kan ersättas med filmjölk)
2 tsk ättika
1 ½ tsk vanilj
3 tsk röd fruktfärg
Frosting
50 g smör
300 g färskost
500 g florsocker
1 tsk vanilj
1 nypa salt
GÖR SÅ HÄR:
Kaka
Värm ugnen till 175 grader.
Klä två runda springformar (ca 22 cm Ø) med
bakplåtspapper.
I en skål, blanda mjöl, kakao, bakpulver och salt.
I en annan skål, blanda kärnmjölk, vanilj, ättika
och röd fruktfärg.
Vispa olja och socker tills det är väl blandat.
Tillsätt ett ägg åt gången och sedan den sista
äggvitan och vispa tills det blir ljust.
Tillsätt mjölblandningen och mjölkblandningen
om vartannat, och se till att börja och sluta med
mjölblandningen.
Blanda smeten tills den är jämn.
Fördela smeten i de två springformarna och
grädda längst ned i ugnen i 25-30 minuter.
Låt kakorna svalna 20 minuter i formarna innan
du tar ur dem.
Låt kakorna svalna helt innan du brer på
frostingen.
Frosting
Vispa ihop färskost och smör.
Blanda i florsocker, vanilj och salt.
Blanda väl och avsluta med att vispa det hela
tills det blir fluffigt och luftigt.
Skär till kakorna och bred på frostingen mellan
och dekorera ovanpå.
LYCKA TILL
OCH VÄLKOMMEN
48 EN SUECO - APRIL 2021
Permanent makeup
Succén
fortsätter!
25%
RABATT
I APRIL
Gratis
konsultation.
Spara tid
framför spegeln
– och få de bryn, den franslinje eller
de läppar som du alltid drömt om.
En permanent makeup kan
skapa symmetri i ditt ansikte.
Oavsett om du vill markera
läpplinjen eller framhäva
färgen på läpparna, lägga
kontur på ögonbrynen
eller markera franslinjen
med ”eyeliner”.
NANA NORRBOM
Tel. 610 716 048
UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 15
29640 Fuengirola
KOM IHÅG ATT SISTA DAGEN FÖR INSÄTTNING AV
RADANNONS I MAGASINET ÄR DEN 15:E VARJE MÅNAD.
Radannonser
Gratis annonser mottages
endast per e-mail och får
innehålla max. 50 ord.
Bostadsannonser är inte gratis
och ska beställas och betalas på:
www.ensueco.com
Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta
en resekamrat eller sälja en soffa. Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till:
[email protected] och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den
1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.
Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och
betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.
RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER
Anonyma Alkoholister
AA-möten för skandinaver hålls
varje måndag kl. 18 i Svenska
kyrkans lokaler.
Adress: Av. Alcalde Clemente
Díaz Ruiz, 4, Fuengirola
Kontakt: 676 624 715
Duktig spansk
hantverkare utför allt inom:
Badrum, kök, målning,
trädgårdsarbete och underhåll.
Ring: 696 28 01 52
Köp och sälj av bilar
Professionell hjälp erbjudes i samband
med köp och sälj av bil.
Kontakta Bjarne Damgaard
tel. 605 352 700
Vi tar hand om dina
ägodelar och
det du håller kärt,
också lokalt!
ANNONSÖRSREGISTER
Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver
flyttar
TP-Multiservice
Hjälp med pool, SPA, trädgård,
ombyggnation.
Jag löser alla uppgifter.
Ring Thomas på 654 901 486
(danska, spanska, engelska)
för en icke-bindande offert.
El-arbeten utförs
V/ Jesper Hansen.
Elinstallatör och maskinmästare.
Tel. +34 600 409 484.
E-mail: [email protected]
Stödgrupp för
cancerpatienter
Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden
längst in i caféet på Costa
del Sol-sjukhuset i Marbella. Vi pratar
engelska och alla är välkomna.
Tel. Spanien: +34 952 46 70 65
Tel. Danmark: +45 39 25 42 40
[email protected] • www.scantransport.com
Advokat & Consulting
Advokatfirman Isacsson ................. +34 952 90 82 37
De Cotta Law ....................................+34 952 527 014
Gonvel & Kamph ................................+34 951 518 573
Johansson & Goméz .........................+34 952 58 57 81
Wallin & Partners ..............................+34 952 47 02 07
Zafo Law ..........................................+34 951 24 06 00
Bilar & Bilregistrering
Kolos .................................................. +34 952 460 229
Tim Holm ..........................................+34 671 20 48 24
Design, Inredning, Tavlor & Dekoration
Cortidea ............................................ +34 952 461 221
DFS Spain ...................www.dfs.co.uk/wcsstore/spain
Muebles Piramides Puerto .............. +34 952 550 669
Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning
Jardinana .........................................+34 674 30 46 34
Rise Estate .........................................+34 951 979 572
Sunshine Estates/
Villa & Projekt Invest ..........................+34 617 700 424
Åsa Pettersson...................................+34 952 593 132
Flytt & Transport
Scantransport .................................. +34 952 467 065
Bord säljes
Våra nya fina lounge-bord säljes:
Soffbord 123x66x41, 260€
Soffbord 90x41Rund, 320€
Säng/soffbord 40-60 cm, 120€/st
Skivor: Cararra, tobaksbrun eller grön
Zandvoort runt - vit lack och krom
121x41, 600€ (Nypris 18.000kr)
Runt hallbord utsmyckad pelare,
metallsmide, guld med rund glasskiva
70 cm, 120€
Bordslöpare/skärbräda
- Cararramarmor 43x27cm 35€
+4670 228 06 20
Säljes
Cykel Crescent 3-växlad och med
fotbroms bak och handbroms fram.
Uppdaterad med fin sadel, handtag
på styre och Michelin-däck.
En helt igenom bra cykel. Finns i
Playa Flamenca, Orihuela Costa.
Pris 60 euro.
Försäkring
Burai Insurance ................................+34 658 0777 48
Liberty Seguros .................. www.libertyexpatriates.es
Grafisk Design, Tryck & Webb
Norrbom Marketing .......................... +34 952 581 553
Hemhjälp
Dania Care ....................................... +34 622 590 162
Hälsa & Skönhet
Anni´s Vital Shop .............................. +34 952 850 094
Nana Norrbom ................................. +34 610 71 60 48
Hörselklinik
Dansk Hørecenter ............................ +34 951 239 004
Konstruktion & Installation
Elite Glass Curtains .......................... +34 952 830 503
FM Byggfirma ................................. +34 637 39 29 30
Idea Terrazas ....................................+34 952 461 174
Kök
Harder Johansen ......+34 686 740 262 / 952 466 600
Nordic Muebles ................................. +34 951 260 360
Gratis annonser mottages
endast per e-mail och får
bestå av max. 50 ord.
A/C, värmepumpar
och poolvärme
Säljes och installeras.
V/Jesper Hansen.
Elinstallatör och maskinmästare.
Tel. +34 600 409 484
E-mail: [email protected]
Föräldragrupp
- barn med autism
Kostnadsfri grupp som vänder sig
till föräldrar till barn med autism. Vi
träffas i Marbella området. Hör av
dig till Anna. [email protected]
Vi ses!
Fackutbildad dansk målare
Per Leonhard Hansen
– 30 år på kusten!
Bra och ordentligt målningsarbete
utförs. Ring för offert!
Tel. 607 52 02 57
Tandläkare
Clínica Nordental .............. www.clinicanordental.com
Dentadanés ....................................... +34 952 529 666
Övrigt
Bok: Svindlaren .......................................... goranrise.se
Cudeca .............................................. +34 952 564 910
Drömmen om att
leva och bo i Spanien ..................www.svenispanien.se
Unicef ................................. www.testamentounicef.es
50 EN SUECO - APRIL 2021
FM CONSTRUCT
Vi tar hand om ditt byggprojekt
Professionell totalentreprenadsfirma – sedan 1997
Vill du ha en offert på totalrenovering, nybygge, renovering, tillbygge eller någonting
annat, så kontakta oss för ett oförpliktigande samtal om ett eventuellt samarbete.
FMCONSTRUCT.com
Samtal med André kan ske på svenska, danska, norska, engelska eller spanska.
Kontakta André på
+34 637 39 29 30 / [email protected]
PROFESSIONELL TOTALENTREPRENAD
FM Construct är en erkänd entreprenad- och
byggfirma med huvudsäte i Benalmádena.
Vi arbetar med allt från nybyggen till mindre
renoveringar. Med våra arkitekter, rådgivare
och hantverkare kan vi arbeta med projekt
på hela Costa del Sol.
ERFARENHET OCH FÖRTROENDE
Hos FM Construct anser vi att ett bra samarbete
baseras på förtroende och bra kommunikation.
Vi garanterar att kvaliteten är på
topp samt säkrar att ditt projekt hanteras
professionellt. Våra många nöjda kunder
är därför också alltid redo att ge en
rekommendation.
fm.construct.1997 FM Construct
+34 637 39 29 30
Kvalitet Läge Faciliteter Teamet Hållbarhet
LYX ÄR
STANDARD
DET PERFEKTA
LÄGET FÖR DITT
HEM I SOLEN
ALLT DU KAN
ÖNSKA DIG
ETT PRISBELÖNAT
TEAM
MILJÖMEDVETEN
DESIGN OCH
BYGGSTIL
Färdigställt projekt
Några få enheter kvar
- inflyttningsklara!
Under byggnation
2- och 3-sovrums lägenheter
och takvåningar
JARDINANA SÄTTER
EN NY STANDARD
Från 328 000€*
*Specialerbjudande 2 sovrum för bara 298 000€
Azalea och Lotus är två av de bäst säljande nyproduktionerna
på Costa del Sol. Bostäderna ligger i de mysiga byn La Cala de
Mijas, bara fem minuters promenad från centrum och stranden.
Kommande fas
Lägenheter och villor
Kommande fas
I Jardinana, ett projekt med miljötänkande, kan boende njuta
av fint anlagda trädgårdar, bekvämligheter utöver det vanliga
såsom en poolklubb, spa och gym. Varje komplex har även
egna pooler och tvärs över gatan finns matbutik, restauranger
och vårdcentral.
Bostäderna byggs enligt den nya europeiska standarden”Code
of Edification”(CTE), med stora terrasser, breda skjutdörrar från
golv till tak, golvvärme i badrum, syd och sydväst-läge med
utsikt över havet.
Lägenheter och villor
t: +34 674 30 46 34 e: [email protected] www.jardinana.com
Developed by CTH Capital