CHI #16 | Ausgabe 2/23

DAS 1. GANZHEITLICHE

MULTIMEDIA-MAGAZIN

FÜR DIE NEUE ZEIT

in österreich

Ausgabe 16 ▪ 2/23 | www.chi-mag.at

DAS GROSSE MEDIZINROCK-ABENTEUER ❤ TAUSENDSASSA LAVENDEL

LACHYOGA ❤ ERWECKE DIE ZIRBELDRÜSE ❤ DÜNNDARM-MERDIDIAN

CHI

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grosse VERÄNDERUNGEN

brauchen

grosse visionen.

#wirsindviele

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ADOBESTOCK

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good news

good vibes!

EDITORIAL

JOIN THE CHI-FAMILY!

LILLY DIPPOLD

Gründerin & Hüterin

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WIE SCHÖN, DASS DU HIER BIST ...

Es ist geradezu ein Energie-Tsunami, der in diesen Tagen und Wochen auf uns

einströmt - WOW! Langsam erkennen wir jetzt die neuen Qualitäten des Wandels,

die sich schon da und dort zeigen. War in den vergangenen Jahren oft von

einer Spaltung die Rede, erlebe ich immer öfter das Gegenteil: Gemeinschaft,

Mitgefühl, liebevolle Zuwendung, Herzlichkeit im Miteinander. Das beschränkt

sich nun nicht mehr auf die Gruppe der Gleichgesinnten, wie bei meinem

wunderbaren Medizinrock-Seminar (Seite 56), meinem herzlichen Gespräch

mit Linda Giese (Seite 52), sondern ist auch im ganz Alltäglichen zu finden.

Etwa beim Einkauf im Supermarkt, wo ich mein volles Wagerl mit dem Wocheneinkauf

auf das Förderband schlichte. Der Mann, der sich hinter mir anstellt,

hat nur wenig eingekauft, so biete ich ihm an, vorzugehen. Fast schon gerührt

bedankt er sich überschwänglich und will mir dafür seine Treuepunkte schenken.

Ich sammle nicht, lehne dankend ab, da meldet sich ein Mann in der Schlange,

der um diese Treuepunkte bittet. "Darf ich unverschämt sein ...", fragt er schüchtern

und strahlt, als wir ihm unser beider Päckchen weiterreichen. Im Nu breitet sich

ein Gefühl von Zusammengehörigkeit, von Gemeinschaft aus.

Die Zeit für ein neues liebevolles Miteinander ist angebrochen! Lasst uns vorangehen

und strahlende Energiefäden von Herz zu Herz spinnen für die Neue Zeit! AHO!

Dankbar für deine Freude an CHI,

COVER: ADOBESTOCK

WIR LIEBEN UNSERE MUTTERSPRACHE UND SCHREIBEN FÜR ALLE FRAUEN UND MÄNNER. UM DER BESSEREN

LESBARKEIT WILLEN VERZICHTEN WIR DABEI AUF MURKSIGE GENDERKONSTRUKTE - BITTE

FÜHLE DICH BEI ALLEN PERSONENBEZOGENEN BEZEICHNUNGEN GLEICHERMASSEN ANGESPROCHEN.

IMPRESSUM

Verlag: W4media & event GmbH, 2114 Hipples, Bachzeile 15, Österreich. T: +43 (0)660 164 05 05, [email protected]. FN 313735a LG Korneuburg,

Geschäftsf. Gesellschafterin: Lilly Dippold (80 %). Redaktionsleitung: Lilly Dippold, Anzeigen: René Dippold (Leitung), [email protected], T: +43 (0)664 1016017,

Produktion: W4media & event GmbH. Abo: www.chi-magazin.at/abo. Alle Fotos sofern nicht anders ausgezeichnet: www.adobestock.com. Keine Haftung für unverlangt

übermittelte Daten, Fotos und Muster. Druckfehler und Irrtümer vorbehalten. www.chi-magazin.at

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INHALT

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ADOBESTOCK

Die nächste Ausgabe:

CHI #17

ab 1. JUNI

INHALT

012 | NATURKOSMETIK: LAVENDEL

Christine Bauer über den

Tausendsassa unter den

heilsamen Pflanzenfreunden

026 | ERWECKE DEINE ZIRBELDRÜSE

Lange führte sie ein Schattendasein,

doch jetzt ist es Zeit,

sie aus ihrem Dornröschenschlaf

zu erwecken

26

030 | GIBT ES EIN LEBEN NACH DEM TOD?

Lilly Dippold erzählt in ihrem Buch

die wahre Geschichte ihrer Begleiterscheinungen

und gibt Hoffnung ...

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032 | AUF ZU KLARHEIT

Wissenswertes zum Dünndarm-

Meridian von Lis Kundegraber

036 | RAUS AUS DEM STILLSTAND

Tipps & Tricks zu neuer

Lebenslust von Abbas

Schirmohammadi

042 | FRÜHLINGSERWACHEN

Auf geht's ins Neue: Jetzt wird

entsäuert, entschlackt und

gereinigt - Tipps dazu von

Philipp Feichtinger

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IMMER DABEI:

003 | EDITORIAL

003 | IMPRESSUM

008 | MUDRA

020 | YOGA MIT ALEXANDRA

035 | KOLUMNE ICH & CHI

054 | MAYA-ZEIT(BE)GLEITER

068 | INFO.POINT

072 | DIE 13 ARCHETYPINNEN

VIDEO AUDIO MEDITATION GEWINNSPIEL

056 | MEDIZINROCK: DIE MAGIE

KEHRT ZURÜCK

Lilly ist dabei beim diesjährigen

Medizinrock-Seminarzyklus und

bringt Impressionen davon mit

044 | WILDNISAPOTHEKE

Das junge Grün auf unseren Wiesen

ist jetzt perfekt für den inneren

Frühlingsputz - Eunike Grahofer

hat die besten Frühlingstipps

057 | DER WEG INS WAHRE LEBEN

Heilpraktiker und spiritueller

72

Lehrer Ortlieb Schrade über

Akasha-Chronik und MerKaBa

und unsere Möglichkeiten für

die Neue Zeit

046 | TRAU DICH: FEHLER ERLAUBT!

Schluss mit diesem zermürbendem

Perfektionismus. Lasst uns Fehler

begrüßen - schließlich sind sie es,

die uns weiterbringen!

051 | SEELENNAHRUNG

TCM-Expertin Claudia Holl verbindet

Essen, Gefühle und Geist nach den

5 Elementen der Traditionellen

Chinesischen Medizin

064 | INSPIRATION: DEINE VISION

Wie wollen wir die Neue Welt erschaffen?

Was wünschen wir uns

für die Neue Zeit? Schick uns

deine Träume und Visionen und

inspiriere damit uns und andere!

052 | BEWUSSTSEIN - NEXT LEVEL

Seinspotential-Coach Linda Giese

gibt uns in ihrem neuen Buch sieben

Tools für unsere Bewusstseins-

Entfaltung an die Hand!

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YOGA

yoga.tage Kufsteinerland 2023

Das 3-tägige Yogafestival von 21. bis 23. Juli in der Festungsstadt Kufstein

Du atmest die frische Bergluft ein, praktizierst Yoga direkt am See, lässt den Blick bei

einer ruhigen Meditation über die Festung und die dahinterliegenden Berge schweifen

und wirst inspiriert von den vielfältigen Yogastilen unserer Lehrenden Esh Loh,

Tanja Seehofer, Marcel Clementi, Ania Tippkemper, Fia Sonora und vielen mehr.

Kreiere dir von 21. bis 23. Juli 2023 dein individuelles 3-tägiges Yogafestival in der

Festungsstadt Kufstein umgeben von der Tiroler Berglandschaft.

Bereits die Anreise beeindruckt: sei es die Fahrt durch

das Inntal, der Blick auf das imposante Kaisergebirge,

die mittelalterliche Kufsteiner Festung oder der beruhigend

gemächlich fließende Inn. Hier im Kufsteinerland

stellen sich körperliche Harmonie, Ausgeglichenheit

und innerer Frieden fast von selbst ein.

TRAUMHAFTE NATUR, INSPIRIERENDE YOGA-

ERFAHRUNGEN UND 24 STUNDEN YOGA-PIANO

KONZERT

Das Programm der yoga.tage ist ebenso vielseitig wie

inspirierend. Regionale Lehrende wie auch international

renommierte Yoga-Coaches wie Esh Loh,

Tanja Seehofer, Marcel Clementi, Ania Tippkemper,

Fia Sonora und viele mehr leiten die Kurse an.

Einatmen. Ausatmen. Ankommen. Bei sich selbst und

im Kufsteinerland. Die Yogaplattform am Berg mit

grandioser Aussicht, in der Sonne glitzernde Seen und

der Duft nach Kräutern im Garten der Kufsteiner

Festung öffnen die Herzen, sensibilisieren und motivieren.

Sie harmonieren perfekt mit den verschiedenen

Yoga-Stilen, musikalischen Highlights und unterschiedlichsten

Workshops.

Neu in diesem Jahr und garantiert ein Höhepunkt: das

24-stündige Yoga Piano Konzert mit Esh Loh ab Samstagnachmittag.

Der studierte Musiker und Komponist

ist Begründer von Yoga Piano. Einfache aber effektive

Yogapositionen werden während heilsamen live gespielten

Klavierklängen eingenommen. Spüre die einzigartige

Verbindung von Musik & Yoga und erlebe die

vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele.

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Es lohnt sich, einen etwas genaueren

Blick auf den Rest des Programms zu

werfen:

Yoga am Berg

EINZIGARTIG, INDIVIDUELL UND PERSÖNLICH

Kreiere dein einzigartiges Festivalprogramm mit Kursen, Workshops

und Konzerten an besonderen Orten im Kufsteinerland.

Bei den yoga.tagen können die Programmpunkte individuell ausgewählt

werden. Die Yoga-Lehrenden haben Zeit, persönliche Hilfestellungen zu

geben. Und mit anderen Yogabegeisterten können in Gemeinschaft und

Harmonie besonders persönliche Festivaltage erlebt werden.

Das Ticketsystem mit Tages- und Kombitickets ermöglicht es, ein ganz

individuelles Yoga-Retreat aus dem hochklassigen vielseitigen Programm

mit maximaler Flexibilität zusammenzustellen, sich spontan

für neue Stile zu interessieren und zu experimentieren. Das Drei-Tage-

Kombiticket gibt es bereits für 199 Euro.

Mehr Informationen zu den Lehrenden, dem Detail-

programm und den Veranstaltungsorten auf

www.yoga-tage.at

yoga.tage

f

yoga.tage Kufsteinerland

Kräuter und Yoga auf der

berühmten Festung von

Kufstein

SUP-Yoga am Thiersee

Yoga on Beat

Budokon Yoga

Forrest Yoga

Mindful Flow & Jounaling

Soundhealing

Detox Flow

Ecstatic Dance

Yin Yoga mit ätherischen Ölen

und Kurzgeschichte

Mantra Medizin

Tee Meditation

Vieles mehr ...

BEZAHLTE PARTNERSCHAFT | BEIGESTELLT/MAX DRAEGER

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FINGERYOGA

WUSSTET IHR, DASS IN UNSEREN FINGERSPITZEN MEHR ALS VIERTAUSEND

NERVENFASERN IN DIREKTER VERBINDUNG MIT UNSEREM KÖRPER STEHEN?

SIND WIR KÖRPERLICH VERSPANNT, ÄUSSERT SICH DAS AUCH AUF UNSEREN

HÄNDEN. YOGA-EXPERTIN LUCIA EDER STELLT IN UNSERER SERIE DIE

HILFREICHEN MUDRAS ZUM NACHMACHEN VOR.

MUDRA

Agni Mudra

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt um

wieder in Kraft und Energie zu

finden und um Enthusiasmus und

Begeisterung Raum zu geben. Agni

Mudra oder auch Surya Mudra genannt,

ist dabei ein wunderbarer

Unterstützer, denn die Mudra ist

mit dem Element Feuer verbunden,

aktiviert die Lebensgeister und

nährt Ihr Sonnengeflecht im Zentrum

Ihres Körpers.

Das Wort Agni kommt aus dem

Sanskrit, einer altindischen Sprache,

und bedeutet Feuer. Dieses

sogenannte Lebensfeuer ist mit dem

dritten Chakra, dem Solarplexuschakra,

verknüpft. Hier, oberhalb

des Bauchnabels, sitzt das Zentrum

unseres inneren Antriebs, unser

Motor. Wenn das Agni also auf

„Sparflamme“ brennt, hilft Agni

Mudra, um das Lebensfeuer wieder

zu entfachen, divserse Umwandlungsprozesse

anzustoßen und um

wieder in Kraft und Lebensenergie

zu finden. Enthusiasmus und Vitalität

werden neu spürbar.

Auch bei einem Gefühl von innerer

Kälte oder Anzeichen von Depression

kann Agni Mudra hilfreich

gegensteuern, denn durch eben

diese Verbindung mit dem Feuerelement

wird es in der Körpermitte

bei Anwendung der Handhaltung

wieder wohlig warm, licht und hell.

Die Mudra regt darüberhinaus die

Verdauung und den Stoffwechsel an

und nährt die umliegenden

Organe.

Namasté,

Lucia Eder

als Yoga-Lehrerin ist sie auch

Expertin für Mudras

www.yogabluete.at

FOTOS: ADOBESTOCK, PRIVAT

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Agni Mudra

So geht's:

• Nimm eine gemütliche und aufrechte

Sitzhaltung ein, entweder am Boden im

Schneider- bzw. Kreuzsitz oder auch gerne

auf einem Stuhl.

• Beuge nun den Ringfinger einer Hand so

weit, dass er entweder den Daumenballen

oder die Handfläche berührt.

• Drücke den Ringfinger anschließend mit

dem Daumen sanft ein wenig mehr in die

Handfläche.

• Die verbleibenden Finger bleiben locker

gestreckt.

• Führe die Handhaltung an beiden Händen

aus, lege die Hände auf den Knien

oder Oberschenkeln ab und verweile hier

mit geschlossenen Augen für 5 bis 10

Minuten, begleitet von entspannten und

tiefen Atemzügen.

Du kannst Agni Mudra mehrmals täglich durchführen, idealerweise startest du am Morgen

damit gleich in den Tag.

In diesem Sinne wünsche ich dir viele lichtvolle Momente und eine kraftvolle und energiegeladene

Zeit. Namasté!

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BioBloom

VORREITER VON BIOLOGISCHEN CBD- UND HANFPRODUKTEN FÜR DIE GESUNDHEIT

CBD- und Hanfprodukte sind seit einigen Jahren in aller Munde und der Markt ist voll von oft wenig

transparenten Produkten fragwürdiger Herkunft. Anders beim Bio Produzenten BioBloom aus dem

Burgenland, bei dem auf höchste Qualität und Transparenz großer Wert gelegt wird.

m burgenländischen Apetlon beheimatet,

hat sich BioBloom vom Start

im Jahr 2016 zu einem der bekanntesten

und größten Bio-Hanfproduzenten

im deutschsprachigen Raum

entwickelt. Vom Samenkorn bis hin

zum fertigen Produkt im Verkaufsregal,

liegen bei BioBloom alle Schritte in eigener

Hand.

Die Hanfpflanzen werden auf cirka 110

Hektar firmeneigenen und Bio Austria-zertifizierten

Feldern in einer

eigens entwickelten Anbauweise angebaut.

In Kombination mit den besonders

nährstoffreichen Lehmböden im ehemaligen

Schwemmgebiet des Neusiedler

Sees sowie dem pannonischen Klima

können die Hanfpflanzen gesund sowie

gleichzeitig nachhaltig wachsen und die

vielen wertvollen Inhaltsstoffe wie CBD

ganz natürlich in hohen Konzentrationen

entwickeln – ohne Dünger und zusätzliche

Bewässerung.

ZERTIFIZIERTE PREMIUM QUALITÄT

Übrigens, die BioBloom CBD-Öle sind

auch die einzigen am Markt, die zusätzlich

zur ABG (Austria Bio Garantie)-

Zertifizierung nach europäischen Richtlinien

das noch strengere Bio Austria-

Zertifikat besitzen. Neben den Bio-

Zertifizierungen zeichnet die CBD-Öle

noch das ARGE CANNA Gütesiegel aus.

Die ARGE CANNA ist ein unabhängiger

PatientInnenverein, der sich dem Ziel

verschrieben hat, für Aufklärung, Transparenz

und Unterstützung rund um CBDund

Hanfprodukte zu sorgen. Denn auf

dem europäischen Markt gibt es keine

genauen Richtlinien zur Qualitäts-

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sicherung für CBD-Produkte, was es euch als KonsumentInnen

schwer machen kann, die Hochwertigkeit

zu bestimmen.

WARUM WIRKT CBD IM MENSCHLICHEN

KÖRPER SO GUT?

Das liegt am körpereigenen Endocannabinoid-

System (ECS). Dieses körpereigene Cannabinoidsystem

ist Teil des menschlichen Nervensystems und an

elementaren Körperfunktionen beteiligt.

Beispielsweise werden wichtige körperliche Prozesse

– wie etwa unsere Stimmung, die Schmerzwahrnehmung,

der Schlaf und auch die Immunfunktion

des Körpers – durch das ECS beeinflusst. Unser

Körper produziert von sich aus Cannabinoide

(endogene Cannabinoide), die unter anderem unsere

Stimmung, unser Immunsystem und auch unseren

Schlaf mitregulieren und beeinflussen. Kommt es zu

einer Unter- bzw. Überfunktion des ECS, kann das

zu chronischen Erkrankungen und Unzulänglichkeiten

führen. Hier können exogene Cannabinoide

(beispielsweise CBD), die an die CB-Rezeptoren

unseres Körpers andocken, für die Wiederherstellung

des körperlichen Gleichgewichts eine wichtige Rolle

spielen.

CBD TUT GUT BEI TUT WEH

Neben den bekannten und ausgezeichneten Bio CBD-Ölen

umfasst das BioBloom-Sortiment seit Neuestem auch eine

eigene Produktkategorie rund um Muskel- und Gelenkschmerzen

sowie An- und Verspannung.

BEZAHLTE PARTNERSCHAFT | BEIGESTELLT

Die Schmerzpflaster mit CBD pain patch und die Bio CBD-

Salbe aua power helfen, belastete Bereiche wie zum Beispiel

Nacken, Knie und Gelenke sowie typische Beschwerden, die

nach intensivem Sport und Bewegung, nach langer sitzender

Tätigkeit oder oft altersbedingt auftreten, zu entlasten und

Beschwerden zu lindern.

Des Weiteren im BioBloom Onlineshop zu finden:

Bio CBD-Naturkosmetik, Bio Hanflebensmittel, Bio Hanftee,

Bio Aromatherapie, Bio CBD- und Hanfprodukte für Tiere

sowie Nahrungsergänzungsmittel.

KONTAKT

BIOBLOOM GMBH

7143 Apetlon, Frauenkirchenerstraße 12

T +43 660 57 12 27 7

www.biobloom.at

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PFLANZENKRAFT

LAVENDEL

von christine bauer

EINFACH INS BLAUE SCHAUEN… URLAUB (IN DER PROVENCE) …

SOMMER – SONNE – FREIHEIT ... SÜSSER DUFT DER LEICHTIGKEIT

LUFTIG WALLENDE KLEIDER ... KINDHEIT ... UNBESCHWERTHEIT

GLÜCKSEELIGKEIT - ALL DAS VERBINDE ICH SPONTAN MIT

LAVENDEL.

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CHI

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PFLANZENKRAFT

Lavendel kennt jeder. Schon

Oma hatte Lavendelsäckchen

im Schrank, damit die Wäsche

gut riecht und die Motten keine

Chance haben. Ich rieche noch

heute den Duft ihres Lavendelwassers,

das als Parfum diente.

Übrigens, Lavendel gehört auch

zu den beliebtesten Zutaten der

Parfumeure. Je nach Sorte duftet

er lieblich, blumig und süß oder

eher erdig, herb und holzig.

Lavendel wirkt sowohl anregend

als auch beruhigend und ausgleichend…

Wo Rosen blühen, ist auch Lavendel

nicht weit. Seine ätherischen

Öle halten Blattläuse von

den empfindlichen Rosen fern.

In meinem Garten funktioniert

diese Kombination sehr gut.

Allerdings haben beiden Pflanzen

total unterschiedliche Ansprüche

an Boden und Standort.

Rosen brauchen nährstoffreiche

lockere Böden und Wasser.

Lavendel hingegen liebt es

trocken und kalkreich. Er mag es

windstill und heiß, sie hingegen

braucht den Wind, der durch die

Blätter weht, damit sich keine

Schimmelsporen am Blattwerk

festsetzen können. Trotzdem

werden die Pflanzen gerne zusammen

kultiviert. Mit Liebe,

etwas Aufmerksamkeit, guter

Pflege und ein wenig Glück funktioniert

es bei mir. Gute Begleiter

von Lavendula angustifolia sind

Küchenkräuter wie Salbei, Ziest,

Currykraut und Heilkräuter wie

Frauenmantel und Ringelblume.

Damit der Lavendelstrauch

auch immer schön anzusehen

ist, sollte er richtig geschnitten

werden. Im März schneidet man

ihn stark zurück, alte vertrocknete

und kranke Triebe werden

ganz ausgeschnitten. Dann treibt

er wieder kräftig aus und belohnt

uns mit seiner üppigen Blütenpracht,

die Bienen und Insekten

sehr zu schätzen wissen. Wenn

die erste Blüte vorbei ist, schneide

ich alle Blütenstände ab. Oft

blüht der Strauch dann noch ein

zweites Mal.

Wer die Blüten verarbeiten

möchte, schneidet Lavendel

bereits in voller Blüte ab. Wird er

nicht geschnitten, verholzt der

Strauch, fällt auseinander und

bringt immer weniger Blüten

hervor.

Lavendelblütensirup

Kaltansatz

1 Handvoll abgezupfter

Lavendelblüten mit 1 Liter

Wasser übergießen und 1 kg

Zucker darin auflösen. Den

Saft von 1 Zitrone und

1 Stamperl Apfelessig dazugeben.

Diesen Ansatz 2 Tage im Kühlschrank

ziehen lassen. Dann

den Sirup abseihen und mit

etwas Einsiedehilfe versehen,

damit er nicht zu gären

beginnt. In Flaschen abfüllen

und als Erfrischungsgetränk

oder mit Sekt servieren.

Am 46. Hochzeitstag wird die

Lavendelhochzeit gefeiert.

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Anmerkung: Ich verwende

Essig statt Zitronensäure,

da dieser für den Magen

bekömmlicher ist und kein

Sodbrennen verursacht.

Beim Kauf von Zitronensäure

darauf achten, dass sie

nicht synthetisch hergestellt

wurde.

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DAS HEILIGE KRAUT

DER ANTIKE

In der Antike glaubten die Christen,

dass Lavendel aus dem Garten Eden

stammt. Gott gab Adam und Eva wertvolle

Pflanzen und Kräuter für ein gutes

Leben. Eine andere Legende besagt,

dass der Strauch seinen wunderschönen

Duft als Dank für das Trocknen der

Kleidung des kleinen Jesus bekam.

Die alten Römer räucherten mit Lavendel,

um sich vor lästigen Insekten

zu schützen. Sogar im Sarkophag von

Tutanchamun wurde über 3.000 Jahre

alter Lavendel gefunden, der nach

der Öffnung noch immer sein Aroma

versprühte! In der Renaissance wurde

die Pflanze zum Symbol von Liebe,

Schönheit und Sanftheit. Während der

Pestzeiten versuchten sich die Menschen

mit Sträußchen von Lavendel vor

Ansteckung zu schützen.

HEILPFLANZE LAVENDEL

Schon 1640 schrieb der Pflanzenheilkundler

John Parkinson: „Er ist

besonders gut für allerlei Beschwerden

und Schmerzen des Kopfes und

des Hirnes zu verwenden.“ Lavendel

beruhigt die Haut und heilt. Außerdem

gilt die Pflanze als Symbol für Reinheit

und Jungfräulichkeit, schützt vor dem

Teufel und Ungemach. Ihr lieblicher

Duft bringt die Erinnerung zurück und

führt zur Besinnung und Stille. Auch

Hildegard von Bingen verabreichte regelmäßig

Zubereitungen aus Lavendel.

Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind

• ätherisches Öl (bis zu 3 %) mit über

hundert verschiedenen Inhaltsstoffen

wie Linalylacetat (antiseptisch und

entzündungshemmend), Cumarin

(blutreinigend), Linalool (hautreizend),

Cineol (schleimlösend), Borneol

(stärkend und antiseptisch) und Nerol

(hautpflegend, straffend)

• Flavonoide (immunstärkend)

• Gerbstoffe (antioxidativ, entzündungshemmend,

immunstärkend)

Insgesamt sollen mehr als 2.000

Inhaltsstoffe in einzelnen Lavendelsorten

enthalten sein, von denen

allerdings erst ein kleiner Teil wissenschaftlich

erforscht ist. Von diesen

Inhaltsstoffen sind aus gesundheitlicher

Sicht bis zu 400 relevant, die ihre

ideale Wirkung vor allem im Verbund

entfalten (lavendel.net).

Der Duft des ätherischen Öls wirkt beruhigend

auf Körper, Geist und Seele.

Einer Studie zufolge, die 2009 durchgeführt

wurde, hat Lavendelöl innerlich

angewendet bessere Wirkung

gezeigt als Antidepressiva.

Die beruhigende Wirkung von Lavendel

bezieht sich aber nicht nur auf die

Psyche. Die ätherischen Öle wirken auf

den gesamten Körper beruhigend und

heilend, etwa auch auf Blutzirkulation

und alle Organe. So heilt Lavendel die

Haut, löst Schleim, bringt den Magen-

Darmtrakt wieder in Ordnung, fördert

den Schlaf und löst Ängste.

Heute wird Lavendel in der Volksmedizin

eingesetzt und gerne in Kosmetikprodukten

verarbeitet. Sehr beliebt

sind auch Dekoartikel mit getrockneten

Blüten und Pflanzenteilen sowie

die berühmten Lavendelkissen für Bett

oder Wäscheschrank.

Heilwein nach

Hildegard von Bingen

bei Lungen- und

Leberbeschwerden

1 Hand voll frischer Lavendelblüten

mit 250 bis 300

ml Weißwein aufkochen und

3 - 5 Minuten leicht köchelnd

ziehen lassen. Mit Honig nach

persönlichem Geschmack

süßen. Der Honig darf ruhig

einmal mit aufkochen, der

Schaum wird abgeschöpft.

Den Sud noch heiß in kleine

Fläschchen füllen.

Anwendung:

vor dem Schlafengehen ein

Stamperl trinken

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NATURKOSMETIK

Lavendelblütenöl

200 ml Mandelöl oder geruchsfreies Speiseöl

10 g getrocknete Lavendelblüten

10 Tropfen 100 % reines ätherisches Lavendelöl (optional)

Die getrockneten Lavendelblüten in einem Mörser mit etwas Wasser

benetzen und gut verreiben. Das Öl auf 60° C erhitzen und die Blüten

dazugeben. Der Ölansatz sollte für ca. 10 Min. auf über 60° C erhitzt

werden, damit alle Keime und Pilzsporen auch abgetötet sind. Danach

die Temperatur zurückdrehen und bei etwa 40° C noch 2 Std. ziehen lassen.

Das so erhaltene Lavendelöl filtern.

Dieses Öl wirkt sehr pflegend und beruhigend für die Haut - egal ob in

der Badewanne, bei der Massage oder als Einreibung für spröde Hände.

Wer gerne mehr Duft im Öl möchte, gibt 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl

dazu. Der Ölauszug nimmt die heilenden Wirkstoffe der Pflanze auf,

den Duft erhalte ich über das ätherische Öl.

Entspannungsbad

mit Lavendel

1-2 Handvoll Lavendelkraut

(je nach Größe der Badewanne)

mit heißem Wasser

überbrühen und 5 Minuten

ziehen lassen. Den abgeseihten

Sud in das 37° C warme

Badewasser geben und darin

entspannen.

5 bis 10 Minuten reichen bei

Kräuterbädern bereits aus, um

die gesundheitliche Wirkung

über die Haut und die Lymphe

im Körper aufzunehmen. Der

Duft und die Farbe des Badewassers

tun ihr Übriges dazu.

Lavendel-Gesichtsmaske

4 EL Topfen

1 TL Honig

Lavendeltee nach Bedarf

1 TL Zitronensaft

1 TL Lavendelblütenöl - bei besonders

trockener Haut (Rezeptur siehe oben)

Aus allen Zutaten eine streichfähige Creme zubereiten und auf das

Gesicht auftragen. Nach ca. 15 Minuten mit warmem Wasser abwaschen.

Topfen beruhigt die Haut, wirkt entzündungshemmend und kühlt.

Honig wirkt antibakteriell, Zitrone bringt Vitamin C und Antioxidantien

auf die Haut und das Öl schützt vor Austrocknung. Lavendeltee wirkt

entzündungshemmend, entspannend und durchblutungsfördernd.

Lavendel-Balsam

100 ml Lavendelblütenöl (Rezeptur siehe oben)

10 g Bienenwachs

5 Tropfen 100 % naturreines ätherisches Lavendelöl

Alles zusammen vorsichtig erwärmen und

in sterile Gläser füllen.

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PFLANZEN DER SEELE

Längst ist erwiesen und belegt, dass Pflanzen miteinander kommunizieren. Dies

geschieht über das Wurzelsystem weltweit, aber auch über Blüten, Blätter oder

Rinden. Pflanzen sind soziale Wesen, sie senden Botenstoffe aus und schicken

Nährstoffe über das Wurzelsystem an Nachbarpflanzen, die diese gerade brauchen.

Pflanzen leiden genauso unter Hitze oder Dürre, reagieren gestresst auf laute Musik

oder schlechte Stimmung in Räumen. So verweigern beispielsweise Duftrosen ihren

Duft bei ungeliebten Menschen.

Lavendel bringt Ruhe ins System und stärkt die Nerven. Er klärt die Dinge und hilft

dir über die Hürden des Lebens zu kommen. Kannst du dich mit der Seelenpflanze

Lavendel identifizieren?

SUNTRIBE

die erste

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rein mineralische

Bio-Sonnencreme Europas

in umweltfreundlicher

Verpackung!

Altes Kräuterwissen von

Christine Bauer

Sie ist Seminarbäuerin

und Expertin für mehr

Natur und Natürlichkeit in

der Küche, im Haushalt

und rund um natürliche

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GOOD.FASHION

Mode, so groß wie die

Lust am Leben

AUTHENTIZITÄT PUNKTET, SO SAGT MAN. SABINE PAUSCH IST MIT IHREM MODEWOHNZIMMER

DER LEBENDE BEWEIS. AUCH DAFÜR, DASS FLEXIBILITÄT IN DIESEN TAGEN DAS ERFOLGSREZEPT

SCHLECHTHIN IST. DIE PLUS SIZE-BOUTIQUE LADY2 FEIERT 10-JAHRES-JUBILÄUM!

iese Authentizität hat Sabine Pausch ihrer Boutique

Lady2 schon bei der Firmengründung im

Mai 2013 in die Wiege gelegt. Denn die frühere

Konzernangestellte wusste aus eigener leidvoller

Erfahrung, wie schwierig es für Kurvenfrauen

ist, schicke modische Kleidung zu finden,

und wie zermürbend es sein kann, diese dann

schweißtreibend in viel zu engen Umkleidekabinen

anzuprobieren. All ihre eigenen Wünsche

an Mode in den Konfektionsgrößen 44 bis 56

hat sie in ihrem Modewohnzimmer im Korneuburger

Rathaus (NÖ) umgesetzt und damit

auch den Nerv der Vielen perfekt getroffen.

Kein Wunder also, dass sich bald Kundschaft

aus allen Bundesländern in der Donaustadt hier

einfanden, denn der stilsichere Geschmack der

Mode-Unternehmerin hatte sich rasch herumgesprochen.

TRENDSICHER

... beweist sich Sabine Pausch gleich mehrfach:

In Zeiten von wachsender Bodypositivity ist sie

ständig auf der Suche nach modischen Teilen,

die es Frauen in großen Größen ermöglichen,

ihre Vorzüge gut ins Licht zu setzen. Seit geraumer

Zeit liegt ihr Schwerpunkt dabei aber

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auch auf jenen Lieferanten, die in Europa fair produzieren

und auf nachhaltige Materialien setzen.

„Mit meinem Modeteam wollen wir mit unserer Expertise

modebewusste erwachsene Frauen ermuntern,

zu ihren Kurven zu stehen“, so Sabine Pausch.

„Darum führen wir Markenmode, die in Europa produziert

wird und haben starke Partner an der Seite,

deren Kollektionen durch schmeichelnde Schnitte,

elastische, leichte Materialien und Ideenreichtum

bestechen.“

Bei der Auswahl ihrer Lieferanten legt die Mode-

lady Wert auf nachhaltige Konzepte, soziale Arbeitsbedingungen

und zertifizierte Qualität, die durch

Gütesiegel wie Ökotex, GOTS und Code of Conduct

gewährleistet werden. Gleichzeitig wird bei

den ethisch korrekten Produzenten auch auf grüne

Energie, Wassereinsparung, Patenschaften und

Ressourceneinsparung gesetzt. Hier ist man sich

der großen Verantwortung auch gegenüber unserer

Umwelt sehr bewusst.

Der steigende Trend, selbstbewusst zum eigenen

Körper zu stehen, beschert da eine wachsende Zahl

an Fashionlabels, die tolle Mode für starke Frauen

bieten. Marken wie DORIS STREICH, KJ BRAND,

Robell, Mohnmädchen oder Studio, um nur einige

der Größen am nachhaltigen Plus Size-Markt zu

nennen, bringen fröhlich-selbstbewusste Mode für

jeden Anlass ins Spiel.

AUTHENTISCH

... ist Sabine Pausch nicht nur, was die Bedürfnisse

von kurvigen Frauen betrifft. Auch bei der Präsentation

der neuen Kollektionen legt sie hohe Maßstäbe

an. Lebendige Modeschauen in originellen

Locations, wie etwa in einer Zirkusmanege, bringen

Lady2 immer wieder ins Gespräch. Neuerdings lädt

sie etwa zum Modefrühstück ins Café, wo Interes-

BEZAHLTE PARTNERSCHAFT | BEIGESTELLT

sierte bei Kaffee, weichem Ei und Lachsbrötchen

die neuen Modelle hautnah begutachten können.

Präsentiert werden die Kollektionen von Kundinnen

und Mitarbeiterinnen des Modewohnzimmers

- selbstverständlich ganz ehrlich in großen Größen.

Und damit jeder Look wirklich perfekt wird, gibt's

natürlich auch die passenden Accessoires wie Handtaschen,

Modeschmuck & Co. Verpackt in nachhaltigen

Lady2-Tragetaschen. So geht authentisch heute!

FLEXIBEL

... hat Sabine Pausch auf die schwierigen Zeiten in

den vergangenen Jahren reagiert und hat sie dank

ihrer Community gut überstanden. Mit Services wie

private shopping, after work-Shopping, aber auch

den Ladies Nights mit speziellen Gast-Angeboten

geht sie auf die Bedürfnisse ihrer Kundinnen ein,

die diese Besonderheiten ebenso zu schätzen wissen,

wie die beeindruckende modische Auswahl, die

hier geboten wird.

MUTMACHERIN

Sabine Pausch sieht sich selbst

als Mutmacherin, die Frauen

stets ermuntert, zu ihren Kurven

zu stehen und sie mit den

passenden Outfits optimal in

Szene zu setzen.

Als ausgebildete Typ- und Stilberaterin

bringt sie dazu auch

gleich die nötige Kompetenz

mit. Hier liegt wohl ein weiteres

der Geheimnisse ihrer zehnjährigen

Erfolgsgeschichte frei

nach dem Motto auf einem der

Shirts aus der 2020er-Kollektion:

Never give up!

KONTAKT

LADY2 MODEWOHNZIMMER

SABINE PAUSCH

2100 Korneuburg, Hauptplatz 39

T +43 676 601 41 22

www.lady2.at

CHI

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GESUNDHEITSYOGA MIT ALEXANDRA

ADOBESTOCK

CHI

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Ein Tag ohne Lachen

ist ein verlorener Tag!

- charlie chaplin

LACHYOGA

Lachen kann man trainieren – ein Selbsterfahrungsbericht über meine

Lachyoga Weiterbildung.

von alexandra meraner

Grundsätzlich lachen

wir sehr viel in meiner

Familie, aber es gibt

immer Luft nach

oben. Und da ich eine vorgefasste

Meinung über Lachyoga hatte,

wollte ich es selbst mal ausprobieren.

Also habe ich mich bei der

Lach-Apotheke in Wien zu einer

Weiterbildung angemeldet.

Ich konnte mir ja unter „Lachyoga“

nicht wirklich etwas vorstellen und

war sehr neugierig auf die künstlich

herbeigeführten Lacher.

Wie bei den meisten Weiterbildungen

hatte ich auch bei dieser

einige Aha-Momente!

Spannend fand ich, wieviel Kalorien

man beim Lachen verbraucht!

Mehr als bei der gleichen Zeitspanne

auf dem Hometrainer! Dass

Lachen gesund für das Zwerchfell

ist, war mir schon bekannt. Aber

dass man Lachen trainieren kann

und durch künstlich herbeigeführtes

Lachen auch Glückshormone

ausgeschüttet werden, war mir

so noch nicht bewusst! Unter anderem

kann das Lungenvolumen

durch Lachen erhöht werden, sich

emotionale Spannungen lösen.

Die Blutzirkulation wird verbessert.

Stress wird abgebaut und das

Immunsystem wird gestärkt. Man

spürt wieder mehr Lebensfreude

und Leichtigkeit.

Positive Effekte von Lachyoga

k Stimmungsaufhellend, mehr Lebensfreude

k Immunsystem stärkend und Stress reduzierend

k Mehr Sauerstoff für das Gehirn

k Bessere Konzentration und Leistungsfähigkeit

k Sozial verbindend

k Widerstandskraft stärkend

k Senkung des persönlichen Schmerzempfindens

k Schlafqualität kann verbessert werden

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GESUNDHEITSYOGA MIT ALEXANDRA

Was genau ist denn

nun Lachyoga?

Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, bei

welchem Lachen mit yogischen Atemübungen

verbunden wird. Lachyoga ist somit eine Technik

mit gewissen Übungen und Übungsabfolgen,

welche man trainieren kann.

Für wen eignet es sich?

Für alle, die sich oft überfordert und gestresst

fühlen oder energielos, traurig, kraftlos und müde.

Und natürlich für alle, die gerne wieder mehr

lachen möchten und auch die, die sowieso schon

gerne lachen und blödeln!

Wie praktiziert man Lachyoga?

Die Übungen provozieren ein anfangs bewusst künstlich herbeigeführtes

Lachen, welches meist in ein spontanes herzliches Lachen übergeht. In der

Gruppe stecken sich lachende Menschen untereinander mit dem Lachen an.

Aber auch alleine sprudelt dein Lachen nach einiger Zeit aus dir heraus. Ergänzt

wird das Lachen durch ausgelassene Körperbewegungen und durch

wiederholtes rhythmisches Klatschen. Letzteres dient der Unterstützung der

Ausatmung und aktiviert die Akupressurpunkte der Handinnenflächen.

Die ersten Versuche können sich ein wenig komisch anfühlen, aber je öfter

Du übst, umso leichter fällt Dir das Lachen!

CHI

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Gleich mal ausprobieren!

Basisübung Lächeln

Ziehe für 60 Sekunden die Mundwinkel

nach oben, wenn dies sehr schwerfällt,

nimm einen Bleistift der Quere nach in den

Mund und halte ihn für 60 Sekunden. Auch dabei ziehst du die

Mundwinkel nach oben. Studien beweisen, dass unser Gehirn

nicht unterscheidet, ob wir echt oder unecht lächeln, somit

stellen sich beim künstlichen Lächeln die gleichen positiven

Effekte ein!

Witz-Lachen

Halte ein imaginäres Handy an dein Ohr

und stell dir vor, der Anrufer erzählt dir

einen unglaublich guten Witz. Lache,

zeige auch den anderen Menschen um

dich herum (auch imaginäre Menschen)

das Handy und lache.

Leere Taschen-Lachen

Zeige deine leeren Taschen, drehe deine

Handflächen nach oben, um zu zeigen,

dass du einfach nichts hast und lache

darüber.

Yoga-Löwe-Lachen

Strecke deine Zunge raus, forme deine

Finger zu Krallen und versuche dabei zu

lachen.

Alexandra Meraner

praktiziert und lehrt Gesundheitsyoga mit

Schwerpunkt Body- and Soulbalancing,

Selfcare im Wald und Entspannungstraining

Burnout-Prophylaxe, Ayur-Yoga-Therapie

Sie ist Mitbegründerin von PhysioYoga Österreich.

→ www.meraner.care

Ich-bin-super-Lachen

Nimm dich selbst mal auf die Schippe

und stelle dich vor den Spiegel,

plustere dich auf, lass deine Muskeln

spielen, mach ein imaginäres Selfie und

lache dann über dich (du lachst dich

nicht aus, du lachst mit dir!)

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SPIRIT

Alle Energien zu unserem Wohlbefinden nutzen – mit dem Sternenlotos

Die Kraft des

Sternenlotos

Der Sternenlotos ist ein lange gesuchtes Bindeglied zwischen Himmel und Erde.

Nicht nur wandelt er jegliche Formen von Energien in lebensbejahende Felder.

Er unterstützt Menschen auch in Zeiten der großen Transformation, sanft und

kraftvoll wieder das zu leben, was sie wirklich sind. Nikolaus Lackner von

Bloooming Life erklärt im Gespräch, warum der Sternenlotos gerade in dieser

Zeit für die Menschen so wertvoll sein kann.

Nikolaus, der Sternenlotos wandelt selbst stärkste Frequenzen wie Mobilfunk, Radar oder Mikrowelle

in Vitalfelder. Wie funktioniert das?

Nikolaus Lackner: Der Schlüssel zur Transformation lautet Information. Was etwas technisch klingt, ist in

Wahrheit das Um-Informieren einer Energie in eine hochschwingende lichtvolle Frequenz. Schon Albert Einstein

und Nikola Tesla wussten, dass jegliche Frequenzen letztlich nichts anderes sind als Energie mit einer bestimmten

Signatur. Wenn wir es nun verstehen, diese Schwingungen zu wandeln und dadurch für unser Wohlbefinden zu

nutzen, halten wir einen goldenen Schlüssel zu unserer Evolution in Händen.

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Wir wissen, dass Mobilfunk und Elektrosmog alles andere als gesundheitsfördernd

sind. Wie wichtig ist es, künstliche Energien um uns herum zu vitalisieren?

Wenn wir alle – meist künstlich generierten – Frequenzen um uns herum als Farben

sehen könnten, würden wir unsere eigenen Hände nicht mehr erkennen. Derart viel

wirbelt unsichtbar in der Atmosphäre herum. All diese Informationen tragen dazu bei,

dass in unserem gesamten System Stress entsteht, wir physisch und psychisch geschwächt

und beeinflusst sind. Um in unserer ganzen Kraft zu sein, müssen wir jedoch

in uns ruhen und an die Quelle angebunden sein. Wir sollten uns vor Augen halten:

Nutzen wir die Energie unbewusst, wird sie uns schwächen, nutzen wir sie bewusst,

dann wird sie uns auf allen Ebenen unterstützen.

Der Sternenlotos ist eine bislang nicht gekannte hohe Schwingungsfrequenz.

Wie arbeitet er?

Der Sternenlotos fängt sämtliche störende Einflüsse auf, wandelt sie in reine Lebensenergie

und gibt sie dem Raum und dem gesamten Körpersystem zurück. Störfelder in

der Erde werden ebenfalls aufgelöst. Alles was bisher verhindernd oder krankmachend

gewirkt hat, wird selbst zur gesunden Energiequelle. Es entstehen lichtvolle, gesunde

Räume in denen wir uns wohlfühlen, besser regenerieren und uns leicht und natürlich

weiterentwickeln.

Nikolaus Lackner hat den Sternenlotos entwickelt

Sternenlotos – Der Film

BEZAHLTE PARTNERSCHAFT | BEIGESTELLT

Sternenlotos – Der Film

Ihr habt den Sternenlotos vor zweieinhalb Jahren entwickelt. Woraus ist er entstanden?

Wir haben uns über viele Jahre intensiv mit Frequenzen und der Entfaltung der eigenen

Lebenskraft beschäftigt. Über viele Umwege haben wir letztlich eine Technologie entwickelt,

die Menschen auf allen Ebenen unterstützen kann. Im Leben geht es immer um das Bewusstsein:

Nutzen wir die aktuell zur Verfügung stehenden Energien wie etwas Mobilfunk bewusst,

dann können diese Frequenzen sogar ein Verstärker für unser aller Wohlbefinden sein.

E-Smog und Mobilfunk können für uns also richtig genutzt auch aufbauend wirken?

Genauso ist es. Wenn wir vorhandene Energie durch gezielte Information wandeln, können

wir sie zu unseren Gunsten nutzen. Das ist ja auch das Geheimnis der inneren Transformation.

Wenn wir beispielsweise Ängste nicht mehr verdrängen und sie ganz bewusst annehmen und

integrieren, schwächen sie uns nicht mehr. Sie werden vielmehr zu einer unterstützenden

Kraft, die unserem Wachstum und unserer Ausdehnung dient.

Nikolaus, vielen Dank für das Gespräch.

KONTAKT

BLOOOMING LIFE

6020 Innsbruck, Brandlweg 2

T +43 (0)512 55 99 99

[email protected]

blooominglife.com

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SPIRIT

erwecke deine

Zirbeldrüse

Im Zusammenhang mit Polsprung, Erdmagnetfeld und Bewusstseinserhöhung

ist die Zirbeldrüse verstärkt in unsere Wahrnehmung geraten. Doch warum

ist diese winzige Drüse plötzlich so wichtig geworden?

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Auch wenn man bereits in alten Schriften wie der Kabbala,

im alten Griechenland oder in frühen indischen Kulturen

über die Zirbeldrüse (Epiphyse) lesen konnte, wo sie als

das Antlitz Gottes, das erwachte dritte Auge, Auge der Intuition

oder - nach Descartes - als die Verbindung von Körper und Seele

bezeichnet wurde, fristet sie im Großen und Ganzen immer noch ein

vergleichsweise unbeachtetes Dasein. Völlig zu unrecht, wie auch

Dieter Broers in seinem Buch „Verschlusssache Zirbeldrüse“ erklärt.

Die kleine pinienzapfenähnliche Drüse hat es nämlich gleich in

mehrfacher Hinsicht in sich, wenngleich wir uns gerade in unserer

Zeit doch etwas um sie bemühen müssen, um ihre gesamte Großartigkeit

zum Erblühen zu bringen. Denn vieles in unserer modernen

Zivilisation erweist sich als echter Sabotageakt gegenüber den

Fähigkeiten dieses Mini-Organs. Dabei zeugt schon die Tatsache,

dass die Zirbeldrüse im Fötus gleich nach dem Herzen entwickelt

wird und nach der Niere das am zweitstärksten durchblutete Organ

ist, von ihrer enormen Wichtigkeit.

Die gerade mal erbsengroße Drüse steuert unsere innere Uhr, denn

sie wandelt Serotonin in Melatonin um. Bei letzterem Neurotransmitter

handelt es sich nicht nur um unser Schlafhormon, denn

Melatonin gilt mit seinem enormen antioxidativen Potential als

wirksamstes Antioxidans. Zudem ist Melatonin auch für die Bildung

des „Spirit Moleküls“ DMT (Dimethyltryptamin) verantwortlich, den

stärksten halluzinogenen Neurotransmitter. DMT wird vor allem in

bestimmten meditativen Zuständen und bei Nahtod-Erfahrungen

vermehrt ausgeschüttet.

VERSCHLUSSSACHE

ZIRBELDRÜSE

Wie wir uns das Tor zur

Quelle trotzdem erfolgreich

erschließen können

Die Bildung von Melatonin wird durch Dunkelheit stimuliert, was

auch zu einer Vergrößerung der Zirbeldrüse führt. Längst leben

wir nicht mehr nach ursprünglichen natürlichen Rhythmen. Wird

es draußen dunkel, ziehen wir uns nicht zur Ruhe zurück, sondern

drehen das Licht auf, den Fernsehapparat oder das Smartphone.

Speziell blaues Licht erweist sich als besonders schädlich für den

natürlichen Prozess, der eine Abnahme des Melatoninspiegels zur

Folge hat und damit auch die Funktion der Zirbeldrüse einschränkt.

Auch mit steigendem Alter reduziert sich die Melatoninproduktion

und die Zirbeldrüse verkalkt zunehmend. In seinem Buch beschreibt

Dieter Broers ausführlich die vielfältigen Eigenschaften von Melatonin

auf unseren Organismus, auf unser Immunsystem und auf

unsere spirituelle Gesundheit.

hier bestellen

CHI

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SPIRIT

Doch nicht nur unser Alltagsleben voller Druck, Stress und Ängsten,

unsere Ernährung, mannigfaltige Umweltgifte, Elektrosmog und

unser fremdbestimmter Lebensrhythmus im Allgemeinen wirken

auf die Zirbeldrüse. Auch der Kosmos hat seinen Einfluss auf unsere

Epiphyse. Das (schwindende) Erdmagnetfeld, die Schumannfrequenz

und das morphogenetische Feld nehmen Einfluss auf uns. Dazu

erzählt Dieter Broers in seinem Buch von einigen beeindruckenden

Experimenten.

Ausführlich behandelt der Autor die Hintergründe und Ursachen

einer degenerierten - sprich verkalkten - Zirbeldrüse, die von

Umweltgiften über Elektrosmog bis zum spannenden Thema Mind

Control reichen.

Neugierige Leser können nun vermutlich kaum mehr erwarten,

welche Tipps Dieter Broers in seinem Buch gibt, um der Zirbeldrüse

wieder auf die Sprünge zu helfen. Auch diesem Thema widmet der

Autor ein umfassendes Kapitel mit vielen Anregungen und ebenso

hilfreichen wie wirkungsvollen Maßnahmen. Allem voran ist Broers

überzeugt davon, dass wir unsere Zirbeldrüse ähnlich einem Muskel

trainieren können, indem wir uns einer spirituellen Grundhaltung

öffnen und mehr auf Intuition statt auf Verstand setzen, und uns

mehr Freude statt Stress und Ängste ins Leben zu holen. „Über

unseren Willen und unsere Freude schaffen wir es, unsere Zirbeldrüse

zu aktivieren. Unsere Herzensenergie ist unmittelbar und

untrennbar mit einer aktiven Zirbeldrüse verbunden“, so der Autor.

Außerdem können folgende Tipps hilfreich sein:

Befreiung des Körpers von Giftstoffen

Gesunde regionale und saisonale Bio-Ernährung

Regelmäßiger Aufenthalt in freier Natur, ideal bei Sonnenschein

Regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus

Vermeidung von Elektrosmog - keine elektrischen und

elektronischen Geräte in Bettnähe

WLAN und Bluetooth nachts ausschalten

Auf möglichst Fluorid-freies Trinkwasser achten

Klang, bineurale Beats (8 Hz), (Chakra)Singen, atmen

Meditation und spirituelle Themen

Insgesamt eröffnet das Buch nicht nur ein vielfältiges Wissen über

die Zirbeldrüse im Allgemeinen, sondern verhilft auch zu einem

möglichst natürlichen Lebensrhythmus und dem Bewusstsein,

dass wir selbst allerlei dazu beitragen können, unsere Epiphyse zu

aktivieren und sie auch möglichst aktiv zu halten und uns damit

nicht nur das Tor zur Quelle zu erschließen, sondern einen generell

gesunden Beitrag zu unserem alltäglichen Leben zu leisten.

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SPIRIT

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Leben demTod?

Gibt es ein

nach

In Naturvölkern wird dem Tod - als einem Wechsel der Dimensionen -

viel würdevoller Raum zugedacht. Ungestört und ganz ohne künstliche

Eingriffe oder Behandlungen dürfen die Alten dort ihren letzten Weg in

dieser Inkarnation in ihrem eigenen Tempo beschreiten. Die Neue Zeit

bringt uns auch eine neue Sterbekultur näher ...

Lilly Dippold hatte das

Glück, den Abschied ihrer

Mutter von dieser Welt

ganz ähnlich zu erleben.

Leichtfüßig erzählt sie in ihrem

Debütroman ihre wahre Geschichte

mit all dem Lachen und Weinen, der

Hoffnung und vielen Zweifeln, hinund

hergerissen zwischen Unsicherheit,

Angst, Staunen und Zuversicht.

Enttäuscht und entnervt von den

schulmedizinischen Maßnahmen

entschied sich die Mutter, für die

letzte Zeit ihres irdischen Lebens in

ihre Wahlheimat Fuerteventura zurückzukehren.

Die Begleitung ihrer

Tochter sorgte nicht nur für eine

möglichst würdevolle Zeit, sondern

brachte für die Autorin selbst eine

ganze Reihe spiritueller Erlebnisse

und Erfahrungen, die ihre eigene

Angst vor dem Tod zunehmend verblassen

ließen.

„Es war die schlimmste und zugleich

schönste Zeit meines Lebens“,

resümmiert sie, die in den Monaten

ihrer Begleitung auch viel über sich

selbst erfahren und über so manche

eigene Hürde springen durfte.

Mit ihrer sehr persönlichen wahren

Geschichte nimmt sie ihre Leser mit

auf eine berührende Reise, mit der

sie nicht nur ihre eigene Erfahrung

rund ums Sterben erzählen, sondern

auch Töchter und Söhne ermutigen

möchte, sich dieser letzten großen

Aufgabe mutig und hingebungsvoll

zu stellen, um daraus tiefe Kraft für

den eigenen Weg zu schöpfen.

☞ Eine Leseprobe gibt's hier

auch als

eBook

erhältlich

☞ WIR VERLOSEN!

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Gewinne dein Exemplar

Kennwort: Begleiterscheinungen

⇢ [email protected]

Einsendeschluss: 31. Mai 2023

BEGLEITERSCHEINUNGEN

Eine wahre Geschichte über Liebe, Mut und Hingabe

von Lilly Dippold

Verlag Buchschmiede, Taschenbuch, 226 Seiten

ISBN: 978-3-99139-972-8, € 16,80

hier bestellen

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GESUNDHEIT

DÜNNDARM-MERIDIAN

Auf die Klarheit

kommt es an

DAS LEBEN IST BUNT UND VIELSEITIG. SO BEGEGNEN UNS IM LAUFE DER

JAHRE DINGE UND MENSCHEN, DIE UNS GUT ODER WENIGER GUT TUN.

TOLL WÄRE ES, EINEN MECHANISMUS ZU HABEN, DER NACH DEM ERSTEN

CHECK SOFORT SPRICHT: „HER MIT DEM GUTEN ZEUG“ ODER „NEIN, DAS

BRAUCHE ICH NICHT“!

von lis kundegraber

Um genährt und beschützt durchs

Leben zu marschieren, müssen wir

tagtäglich erkennen, WAS uns gut

tut und was eben nicht. Einfach

ist das meist nicht. Denn im Laufe

der Zeit sammeln wir diverse Muster,

Glaubenssätze und Werte in

unseren Lebensrucksack, die es uns

immer schwerer machen, zu spüren,

was uns wirklich gut tut. Die gute

Nachricht: In der Welt der Meridiane

gibt es einen, der uns genau bei dieser

Aufgabe unterstützt. Aber nicht

nur das. Er „spricht“ zu uns auch

deutlich, wenn wir zu lange oder zu

viele Dinge aufnehmen, die uns nicht

gut tun: Der Dünndarm.

Die Trennung des Wertvollen

vom Wertlosen

In körperlicher Hinsicht ist es die

Aufgabe des Dünndarms, die wertvollen

Bestandteile der Nahrung von

jenen zu trennen, die nicht dienlich

sind. Das ist ein wichtiger Job, der

Zeit, Köpfchen und Achtsamkeit verlangt.

Nach eindringlicher Prüfung

bestimmt der Dünndarm, was bleiben

darf und was nicht. Das Gute schickt

er zur Verwendung weiter. Das, was

nicht gebraucht wird, geht an den

dicken Kollegen, der den Restkram

schließlich entsorgt. Je nachdem,

wieviel dem Körper zugemutet wird,

geschieht dies auf ruhige sanfte Weise

oder mit einem ordentlichen Karacho.

Der Dünndarm sorgt

für Klarheit

Und das in allen Belangen. Nicht nur

die Nahrung für den Körper sortiert er

aus. Laut TCM trennt der Dünndarm

auch im übertragenen Sinn die Spreu

vom Weizen. So lässt er uns auch erkennen,

was dem Geist und der Seele

zuträglich ist (und was nicht). Mit den

Jahren können wir so ein gutes oder

weniger gutes Bauchgefühl für Personen

und Situationen entwickeln. Man

sagt, die Intuition oder auch emotionale

Intelligenz wohnt im Bauch. Hast

du schon einmal vom Bauchhirn gehört?

Um Entscheidungen auf allen Ebenen

gut treffen zu können braucht

es als dritte Instanz schließlich noch

das Herz. Dann läuft alles rund und

der Umsetzung der Herzenswünsche

steht nichts mehr im Wege. Der Dünndarm

wird laut TCM auch als die rechte

Hand des Herzens bezeichnet.

Nebel im Kopf

Ganz ehrlich: Manchmal ist es einfach

zu viel. Wenn alles auf uns einprasselt,

sodass wir unsere Gedanken

nicht mehr richtig sortieren können,

fühlen wir uns wie im Nebel. Der

Geist ist trüb, sagt dann die TCM. Klare

Sicht nach vorne? Eher nicht.

Auch hier bemüht sich der Dünndarm,

zu sortieren. Ganz nach dem Motto:

Was dient mir? Was dient mir nicht?

Um klar denken zu können, trennt der

Dünndarm die Gedanken von den Gefühlen.

So sorgt er für einen klaren

Kopf. Lichten sich die Schleier, ist die

Sicht auf das Wesentliche wieder frei.

Wir können wieder besser analysieren,

beurteilen und entscheiden.

Klare Gefühle

Und was, wenn es emotional drunter

und drüber geht? Wir alle wissen, wie

es sich anfühlt, wenn die Gefühle

Purzelbaum spielen. Man ist verwirrt,

nervös und ganz oft einfach verzweifelt.

Da ist der Dünndarm eine wichtige

Instanz, um Klarheit zu schaffen.

„Sei ruhig. Bleib bei dir. Lass dir Zeit.“,

flüstert er uns zu. Und so können sich

auch die Emotionen mit der Zeit sortieren

und wir spüren, was vielleicht

gar nicht zu uns selbst gehört und

was uns entspricht.

In der heutigen Zeit ist es wichtiger

denn je, emotional nicht im Dunkeln

zu tappen. So können wir Situationen

besser einschätzen und sind gut mit

uns selbst verbunden.

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Der Dünndarm trennt

das Reine vom Unreinen

die Wahrheit von der Illusion

das Nährende vom Schadhaften

die Gedanken von den Gefühlen

Das mag der Dünndarm gar nicht

Der Dünndarm möchte seine Arbeit ordentlich und zuverlässig

machen. Doch Stress und ein Übermaß in jeder Hinsicht überfordern

und verwirren ihn. Wie auch soll er seiner wichtigen Aufgabe

nachkommen, die Spreu vom Weizen zu trennen, wenn alles auf

ihn einprasselt?

Zuviel Nahrung - womöglich auch noch Junkfood, das an sich

schon schwer zu verwerten ist. Zu viele Reize dort und da. Was

ist richtig oder falsch? Was ist wesentlich oder geistiger Müll?

:

:

Symptome eines geschwächten

Dünndarms können sein:

▪ Durchfall und Blähungen

▪ Chronische Darmerkrankungen und Intoleranzen

▪ Müdigkeit

▪ Konzentrationsstörungen

▪ Geistige und körperliche Trägheit

▪ Gereiztheit und schlechte Laune

So stärkst du über deinen

Dünndarm deine Verdauung

Wahlloser Medienkonsum ohne Nährwert ist neben übermäßiger

und unwerter Nahrung der Alptraum für jeden Dünndarm.

Was geschieht im Körper?

Zu viele Reize reizen auch den Dünndarm. Wenn bei der Verdauung

wie im Kopf Chaos herrscht, wird er nervös. Dann trennt er

entweder zu viel oder zu wenig. Gutes wird ausgeschieden, das

der Körper brauchen würde. Das ganze System schwächelt. Mangelerscheinungen

können die Folge sein.

Es ist nicht verwunderlich, dass in unserer schnelllebigen Zeit,

in der massenhaft Medien konsumiert und der Wert der Nahrung

Nebensache ist, Unverträglichkeiten und Darmerkrankungen mehr

und mehr zunehmen.

:

▪ Bewusstes, regelmäßiges Essen

▪ Pausen zwischen den Mahlzeiten

▪ Nicht zu große Portionen

▪ Angenehme Atmosphäre beim Essen

▪ Wenig, dafür gezielter Medienkonsum

So sorgst du für geistige und emotionale

Klarheit

▪ Bewusster Konsum hochwertiger

geistiger Nahrung.

▪ Vermeidung ungesunder Beziehungen.

▪ Rituale, die Struktur geben und Ordnung schaffen.

▪ Vor Entscheidungen "drüber" schlafen.

▪ Tagebuch schreiben.

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GESUNDHEIT

Die richtige Ernährung bei Reizdarm

Ist der Darm gereizt, ist auch die Mitte, also Magen und Milz und

meist auch die Leber betroffen. Das Milz-Qi ist schwach und das

Leber-Qi stagniert. Um den Darm wieder aufzubauen ist es daher

unumgänglich, im ersten Schritt die Mitte zu stärken.

Das Wichtigste: Nimm in erster Linie regelmäßige Mahlzeiten aus

hochwertigen Zutaten zu dir. Bevorzuge Gekochtes und Gedünstetes.

So schonst du deine Verdauungsorgane und baust das wichtige

Milz-Qi auf.

Besonders schonende und zugleich

nährende Nahrungsmittel sind:

▪ Reis, Hafer, Hirse

▪ Süßkartoffel

▪ Kartoffel

▪ Karotten

▪ Fenchel

▪ Datteln

Vermeide über einen längeren

Zeitraum:

Der Darm ist weise - hör auf ihn!

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden führt

über den Darm. Eigentlich ist es ganz einfach: auf

die innere Stimme hören, spüren, was gut und

weniger gut tut UND entsprechend handeln. Auch

wenn wir im Laufe der Jahre ein Stück weit

verlernt haben, gut für uns zu sorgen: Es ist nie zu

spät, damit zu beginnen. Langsam und ohne Stress.

Ein Schritt folgt dem nächsten. Und mit jedem

Schritt kommst du mehr in dir an.

▪ Rohkost

▪ Brotmahlzeiten

▪ Zucker

▪ Scharfes

▪ Kaffee

▪ Alkohol

Lis Kundegraber

praktiziert in ihrer Praxis in Wien Shiatsu und

Cranio Sacrale Körperarbeit. Ihre Schwerpunkte

sind frauenspezifische Themen sowie geführte

Meridianreisen und Körpermeditationen.

→ www.shiatsuforall.at

CHI

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AN AJBA DANIELA SAINITZER

DIE BOTSCHAFTEN DEINER

ENERGIELAUFBAHNEN

Impulse zum Nachdenken und Reflektieren:

★ Wie oft hast du Stress?

★ Ist dein JA auch wirklich ein JA?

★ Wie gut kannst du NEIN sagen?

★ Schenkst du dir genügend Zeit für

Entspannung?

★ Wie oft bewertest du dich, andere Menschen

und Situationen?

★ Bist du bereit, deinen täglichen kleinen Stress

zu wandeln?

Hallo, hier spricht dein Dünndarm - Meridian!

In der ECM – der ehrfahrbaren chinesischen Medizin achten wir ganz

besonders bei diesem Meridian auf das Potential, denn Enzymus, so

nenne ich diesen Meridian, spielt in unserem Leben und der Gesundheit

unserer Verdauung eine wichtige Rolle.

Bitte spüre kurz in dich: Wie gut und regelmäßig gönnst du dir Zeiten

der Entspannung? Dienen deine täglichen Entscheidungen deiner

Gesundheit und deinem Glück? Wusstest du, dass die Bewertung von

dir selbst und anderen deinen Dünndarm-Meridian blockieren? Wie oft

bewertest du dich und andere Menschen? All diese Themen fördern oder

blockieren den Energiefluss!

Bedürfnisse deines Dünndarm-Meridians

Täglich morgens mindestens einen halben

Liter warmes basisches Wasser trinken

Deine für dich individuell passende

gesunde und genussvolle Ernährung

Tagsüber genügend gutes Quellwasser

trinken

Gedankenhygiene in Bezug auf deine

Bewertungen und Verurteilungen

Erkenne und verändere die Prägung deiner

Kindheit in Verbindung mit deiner Mutter

Die Freude am NEIN-Sagen erlernen

Freudige tägliche Entspannungsrituale

Deine ganz individuelle Spiritualität bewusst

leben

Nach 18 Uhr keine schwere Nahrung mehr,

besser warme Suppen

Wir wurden in unserer Kindheit meist so stark darauf trainiert, möglichst

angepasst und brav zu sein, dass sich unser natürliches Gefühl

für die eigenen Grenzen nicht entwickeln konnte. Jedes Mal, wenn du JA

sagst und NEIN spürst schwächst du meine Energiebahn und somit auch

dein Immunsystem und die Energie in deinem Dünndarm. Wenn meine

Energie über längere Zeit blockiert ist, dann sind typische Alarmanlagen:

ein schwaches Immunsystem, Probleme mit der Verdauungsaufnahme,

Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Belastungen durch Pilze, Bakterien

und Viren und vieles mehr.

Die gute Nachricht: Sobald du dich mit meinen Themen in der Tiefe

beschäftigst, die Energie auch wieder schnell und harmonisch fließt.

Auf der seelisch-emotionalen Ebene kannst du auf sehr einfache Weise meinen

Energiefluss fördern und unterstützen. Dabei ist wichtig, dass du in

deinem Alltag beobachtest, wie gut du deine Grenzen setzten kannst. Achte

dabei bitte auf die kleinen Dinge des Lebens, die du aus Gewohnheit und

Angst vor Konflikten beiseiteschiebst. Versuche in aller Ehrlichkeit „das

Trübe vom Klaren“ zu trennen, denn das ist auch meine Aufgabe in deinem

Dünndarm.

Daniela An Aibja Sainitzer

ist Gründerin der ICH&CHI-Akademie und unterstützt

mit ihrem Wissen rund um Meridiane und die ECM mit

Onlinekursen zu ganzheitlicher Gesundheit. Sie ist

Autorin von ICH & CHI, in dem sie die Meridiane, ihre

Funktionen und wie sie gut balanciert werden, erklärt.

→ www.anaibja.com

Wenn wir die Prägungen unserer Kindheit hinter uns lassen, wandeln

sich Stress in eine gute Regulations- und Entscheidungsfähigkeit und

Unehrlichkeit und Bewertung in pure Selbstfürsorge und Selbstliebe!

Das spiegelt sich in deiner gesunden Verdauung und deinen starken

Immunsystem.

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MINDSTYLE

Mit Lebenslust durchstarten

RAUS AUS DEM

STILLSTAND

von abbas Schirmohammadi & ulrike schirmohammadi

„DIE LEBENSLUST HAT NICHT DEN GRUND

IM BLOSSEN SEIN. IM STETEN WERDEN LIEGT

DES LEBENS REIZ ALLEIN.“

DAS WUSSTE SCHON FRIEDRICH WILHELM GÜLL (1812-1879),

EIN DEUTSCHER DICHTER UND KINDERLIEDER-SCHREIBER.

UND ER HAT RECHT: DAS LEBEN IST ALLES ANDERE

ALS STILLSTAND – ES GEHT IMMER VORWÄRTS.

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ADOBESTOCK

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MINDSTYLE

Jeden Tag, jede Minute haben wir die Möglichkeit, uns weiterzuentwickeln

oder zu rasten, können wir gesellig sein oder uns zurückziehen, können

wir Liebe machen oder Sport, können wir über etwas lachen oder verbittert

Trübsal blasen. Es obliegt uns ganz allein, wie wir unsere Lebenszeit

nutzen und was wir daraus machen. LEBENSLUST gehört in unserer

Arbeit zu den wichtigsten Säulen eines glücklichen, zufriedenen Lebens.

Denn wir werden glücklicher, wenn wir lebenslustig sind. Wir geben dir

fünf Tipps mit praktischen Umsetzungshilfen an die Hand, wie du schon

in kurzer Zeit lebensfröhlicher werden kannst!

LACHE! LACHE! LACHE! DENN LACHEN IST GESUND!

Lachen ist Heilmedizin. Leider lachen wir viel zu selten. Erwachsene nur

etwa 15 Mal am Tag. Kinder hingegen über 400 Mal am Tag. Ein Riesenunterschied!

Warum haben Erwachsene verlernt zu lachen? Zum einen

spielen die Belastungen des Alltags eine Rolle - Job, Partnerschaft, Kinder

und sonstige Verpflichtungen unter einen Hut zu bekommen, stresst.

Wir hetzen von A nach B und weiter nach C, um alles zu schaffen.

Dabei stellt sich aber die Frage, ob alle To-do's wirklich sein müssen.

Zum anderen sollte das Zeitmanagement unter die Lupe genommen

werden – hier bietet sich oft großes Verbesserungspotenzial! Ist das

ganze Programm dann entzerrter, gibt es auch wieder mehr Raum zum

Lachen. Grundsätzlich sollten wir mehr lachen, uns erfreuen an Kleinigkeiten,

am schönen Wetter, an einer liebevollen Umarmung, einem Witz.

UMSETZUNGSHILFEN

★ Erzähle dir selbst oder anderen deinen

Lieblingswitz.

★ Lächle dich an, wenn du dich im Spiegel

siehst.

★ Erlerne und mache Lachyoga.

Lebe im Hier und Jetzt – genieße den Moment!

VERGIB UND LASS LOS!

Jeder ungeklärte Konflikt, den du mit dir trägst, ist zu viel. Er kostet dich

Kraft, Energie, Frieden, Harmonie und Gesundheit. Nimm dir vor, hier und

jetzt einen alten, belastenden Konflikt abzutragen und zu klären. Gehe auf

deinen Konfliktpartner zu und offeriere ihm deine Lösungsbereitschaft.

Bist du selbst am Konflikt schuld und warst unfair, entschuldige dich. Sei

auch bereit, eine Entschuldigung deines Gegenübers anzunehmen. Vergib

und verzeihe. Nur so kann Heilung geschehen! Ist der Konflikt Jahrzehnte

alt und/oder lebt dein Kontrahent nicht mehr, schreibe ihm einen Brief

und kläre hierin euren Konflikt nachträglich. Nachdem du den Brief laut

vorgelesen hast, verbrenne ihn. Die Vergebungsarbeit ist keine leichte, aber

befriedigend.

UMSETZUNGSHILFEN

Begrabe einen Konflikt, und du wirst sehen, wie gut es dir danach geht!

★ Überlege, bei wem du dich wofür

entschuldigen möchtest.

★ Tu es!

★ Vergib dir selbst, indem du das Mantra

„Ich liebe mich“ tief in dir verankerst.

CHI

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EIN HOCH AUF DIE LIEBE!

Die Liebe ist unser Lebenselixier. Ohne ihr verwelkt selbst die schönste

Blume. Führst du eine glückliche Beziehung? Hast du deinen Schatz

gefunden? Genießt ihr eure Zweisamkeit und jeden Moment, den ihr teilt?

Die Liebe, die ihr euch schenkt, macht euch glücklich, beflügelt euch und

legt ungeahnte Kräfte frei. So eine Verbindung ist Gold wert!

Mit Liebe ist auch deine Sexualität gemeint. Genießt du sie? Lebst du dich

in vollen Zügen aus? Kommst du auf deine Kosten? Unterdrückte Impulse

machen unglücklich, sogar krank. Sex ist die schönste Nebensache der Welt!

Jede Berührung, jeder Kuss stimuliert Körper, Geist und Seele und lässt

Glückshormone frei. Jeder Orgasmus ist Glück pur, zudem absolut gesundheitsförderlich

und krankheitspräventiv. Sorge für ein erfüllendes Liebesleben

und bekämpfe Sexstau, -entzug oder -langeweile mit neuen mutigen

Bettaktionen!

Liebe ist aber auch alles – das Leben, die Welt, die Gesellschaft. Stelle dich

allem gegenüber positiv ein und lass nicht zu, dass Hass, Unzufriedenheit

oder negatives Denken deine Welt dominieren. Gehe positiv an die Dinge

heran, gib alles und jedem eine Chance. Jeder Tag darf ein guter werden.

Je mehr Liebe du einlädst und in der Welt wahrnimmst, desto glücklicher

wirst du!

UMSETZUNGSHILFEN

★ Hinterfrage, wie glücklich du in deiner

Beziehung und mit deinem Sexleben bist.

★ Überlege dir drei Dinge, die du in deiner

Beziehung optimieren möchtst und drei

Dinge, die du sexuell ausprobieren magst.

★ Nimm die Liebe anderer Menschen an,

du hast sie verdient!

CHI

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MINDSTYLE

★ CHI-exklusiv ★

Wir schenken dir die Lebenslust-

Meditation „Selbstverwirklichung“ von

Gundis Zámbó & Abbas Schirmohammadi.

Sie unterstützt dich auf deinem Weg in

ein glücklicheres, erfüllteres und zufriedeneres

Leben, indem sie dich in tiefe, wohlige

Entspannung führt und neue, positive

Denk-, Handlungs- und Lebens-Programme

in dir verankert.

Die CD „Lebenslust“

ist hier erhältlich

Die schöne „Lebenslust“-

Entspannungsmusik als Soundtrack

ist hier erhältlich

VERWURZLE DICH UND DEIN LEBEN!

Ein fester Stand ist wichtig, um nicht bei einem Windstoß umzukippen.

Je sicherer du im Leben stehst, desto erfolgreicher wirst

du. Die aus deiner Mitte kommende Kraft ist die stärkste, die dir

zur Verfügung steht! Verwurzle dich. Mit dir selbst. Mit deinem

Leben. Mit deinem Sein. Mit deinen Visionen. Mit deinen Talenten.

Stärke all dies, indem du lernst, dich nicht runterziehen zu lassen

und stabil wie eine Eiche Problemen zu trotzen!

Hier eine passende Verwurzlungs-Meditation für dich:

Setze dich auf einen Stuhl. Dein Rücken ist aufrecht, deine

Beine stehen im 90-Grad-Winkel stabil auf dem Boden. Schließe

deine Augen und lass die Gedanken des Tages los. Nimm dich intensiv

in deiner Ganzheit wahr. Spüre deinen Körper. Werde eins

mit deinem Atem und Herzschlag. Nur du bist jetzt wichtig.

Visualisiere vor deinem Dritten Auge eine grüne Wiese.

Wunderschön ist es hier! Du findest dich in einem Paradies

wieder. Hier, auf dieser Wiese, wartet ein Geschenk auf dich. Es

befindet sich in einer Kiste. Suche die Wiese ab. Du wirst die Kiste

finden. Wenn du vor ihr stehst, öffne die Kiste behutsam. Darin

liegt eine Handvoll Baumsamen. Ergreife die Samen und trage sie

an die Stelle der Wiese, wo du sie einpflanzen möchtest. Mit deinen

Händen gräbst du ein Loch in die Erde und schüttest die Baumsamen

hinein. Nun bedeckst du das Loch wieder. Setze dich auf die

Wiese und warte ab. Schon beginnt sich in der Erde etwas zu regen.

Ein dünner Ast erscheint. Er wächst größer und höher. Aus dem

Ast wird ein fester, stabiler Baumstamm. Der Baum wird immer

größer. Seitlich bilden sich Äste und Zweige. Grüne, vitale Blätter

entstehen. Der Baum wächst zu seiner vollen Größe heran. Er ist

wunderschön! Mächtig. Gesund und vital. Stabil und fest. Er kann

durch nichts aus der Ruhe gebracht werden. Er ist die Ruhe. Er ist

die Stabilität.

Genauso ruhig, gesund, stabil und wunderschön bist auch du. Atme

tief die Kraft des Baumes ein und nimm all diese positiven Eigenschaften

in dir auf. Ruhe. Gesundheit. Vitalität. Stabilität. Kraft.

Gelassenheit. Schönheit. Mit jedem Atemzug fühlst du dich besser.

Der Baum gibt dir gerne von seinen Eigenschaften ab. Tanke so

lange auf, bis du dich geheilt und absolut gesund fühlst. Verankere

das Erlebte in dir. Du kannst diese Ruhe, Gesundheit, Vitalität,

Stabilität, Kraft, Gelassenheit und Schönheit mitnehmen in dein

Hier und Jetzt. Reise gedanklich zurück auf deinen Stuhl und in

diesen Raum.

Gestärkt darfst du die Meditation gleich in deinem Tempo und

selbstständig, nach ein paar tiefen Atemzügen beenden und deine

Augen öffnen. Die Kraft des Baumes wird immer in dir sein!

CHI

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HARMONISIERE DICH UND DEINE WOHNUNG!

Den Begriff „Feng Shui“ hast du sicher schon mal gehört und verbindest

ihn mit „Schöner Wohnen“. Doch Feng Shui ist viel mehr.

Wörtlich übersetzt bedeutet es „Wind und Wasser“, zu verstehen als

Kräfte, die das Qi lenken, die Lebensenergie, die alles durchdringt,

der kosmische Atem des Lebens.

Alles ist Qi! Das Sichtbare wie das Unsichtbare.

Feng Shui wird auch die Kunst genannt, die Bewegung des Qi in

Raum und Zeit zu erkennen, zu lenken und zu harmonisieren. An

Ort und Zeit, wo und in der du lebst, soll es dir gut gehen. Feng Shui

kommt aus China.

Ganz allgemein sind zwei Hauptrichtungen nennenswert: Zur Formschule

zählt das Landschafts-Feng-Shui, das das Qi der direkten

Umgebung beschreibt, in Form von Bergen, Tälern, Flüssen, Meeren,

Wüsten, Wäldern, Eisregionen, aber auch unsere Städte mit ihren

Bauten. Die Kompassschule hat einen metaphysischen Aspekt.

Hier arbeiten Praktiker mit einem Lo-Pan-Kompass, der über das

Magnetfeld der Erde und zeitliche Komponenten eine Bewertung

von Objekten, zum Beispiel von deinem Haus oder Arbeitsplatz, ermöglicht.

Feng Shui wirkt deshalb, weil alles Qi ist, also Information und

Schwingung, aus der sich unsere Welt aufbaut. Somit können durch

kraftvolle Feng-Shui-Maßnahmen negative, schwächende oder

blockierende Schwingungen umgewandelt werden!

GLÜCK IST EIN WUNDERDING

„Glück ist ein Wunderding. Je mehr man gibt, desto mehr hat man.“

Mit diesen weisen Worten von Anne-Louise-Germaine Baronin von

Staël-Holstein, auch bekannt als Madame de Staël (1766-1817), einer

französischen Schriftstellerin, die mit ihrer geistreichen Eloquenz

überzeugte, schließen wir das Kapitel. Wir schicken dir viel Freude,

Kraft und positive Gedanken, auf dass auch du deinen Weg der

LEBENSLUST glücklich beschreiten und vollenden kannst.

AUTOREN

ABBAS SCHIRMOHAMMADI

Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Mentaltrainer

und Medizinjournalist, Experte für Stressprävention

und Entspannung

UMSETZUNGSHILFEN

Hier einige Feng-Shui-Tipps, um deine Wohnung

zu harmonisieren und mehr Qi und Fluss in dein

Leben zu bringen:

★ Dein Bett sollte geschützt mit dem Kopfteil an

der Wand stehen. Je mehr natürliches Holz dein

Bett enthält, desto besser.

★ Im Schlafzimmer keine Elektrogeräte.

★ Dein Schreibtisch sollte geschützt sein mit

offenem Blick zu Tür oder Fenster. Arbeite nicht

gegen die Wand.

★ Dein Eingangsbereich sollte sauber und

aufgeräumt sein.

★ Wenn du ein Haus mit Grundstück hast,

können dich auf der Hinterseite ein kleiner

Hügel, eine stabile Mauer oder dichte Hecken

schützen. Vorne offen mit schöner Gestaltung.

★ Durchschüsse mit einer großen Pflanze oder

einem Paravent blockieren.

★ Beleuchte dein Haus, deine Zimmer und die

Wegführung gut.

★ Lüfte immer regelmäßig und ausreichend.

★ Böden, den Bereich unter dem Bett, auf

Schränken sowie hinter Türen freihalten.

★ Repariere alles Kaputte sofort oder entsorge

es, denn die negativen Energien können sich

ausbreiten.

★ In Gerümpel steckt stagnierendes Qi. Räume

auf und mach sauber. Genauso wichtig ist das

Entrümpeln von Menschen, die dir nicht mehr

guttun, von Verpflichtungen, die du nicht mehr

willst, von Gedanken und Gefühlen, die sich über

Jahre im Haus und am Arbeitsplatz angesammelt

haben.

★ Gehe jeden Tag in der Natur spazieren und

ernähre dich gesund mit frischen Zutaten.

→ www.abbas-schirmohammadi.de

→ www.gesundheits-cds.de

ULRIKE SCHIRMOHAMMADI

Paar- und Familienberaterin, Gesundheitstrainerin,

ganzh. Ernährungsberaterin, Seminarleiterin für

Autogenes Training und andere Entspannungsmethoden.

Arbeitet seit vielen Jahren in der Naturheilpraxis

von Kian Schirmohammadi

→ https://ulrike-schirmohammadi.jimdo.com

CHI

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Wenn du tiefer in die Kunst des

Feng Shui eintauchen möchtest,

empfehlen wir dir das Hörbuch

„FENG SHUI“ von Jens Jung,

ISBN 978-3-948849-39-9.

CHI-BONUS

Hier erhältst du viele weitere

Feng-Shui-Tipps für deine Wohnung:

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MINDSTYLE

Frühlingserwachen

Die mentale Kraft zart zum Erblühen bringen

von philipp feichtinger

angsam dringt das Grün der

Natur wieder deutlicher zu Tage,

die Sonne baut ihre Frühlingskraft

auf und auch wir

Menschen dürfen innerhalb

dieses natürlichen Kreislaufs ins

Außen zurückkehren. Die Übergangszeit

bis zum Sommer mag da

und dort herausfordernd sein, da

sie manchmal zu kurz erscheint,

dennoch ist der Frühling auch

mental eine Zeit des Aufblühens, in

der es sich lohnt, den Schutz für die

Kälte abzulegen und im wahrsten

Sinne des Wortes aufzutauen. Unsere

inneren „Samen“ dürfen gelegt

und die eigenen „Felder“ bestellt

werden, um für die wärmere

Jahreszeit vorbereitet zu sein.

VOM RÜCKZUG ZUM

ERWACHEN

Die Wintermonate hinterlassen,

so wie jede Jahreszeit, ihre

Spuren bei uns Menschen – körperlich,

seelisch/emotional und

geistig. Ich habe in der letzten

Ausgabe nicht zufällig von der

Chance der Einkehr und der

inneren Ruhe gesprochen. Das alte

Jahr durfte so friedvoll als möglich

abgeschlossen werden.

Nun wird es Zeit, diese Haltung

wieder zu verlassen und aus dem

Winterschlaf aufzuwachen. Verantwortlich

dafür ist vor allem

unser Hormonsystem, das natürlich

ganz sensibel auf die

Erstarkung der Sonne reagiert. Es

beginnt langsam wieder die Gartenzeit,

wodurch die Reste des

Winters beseitigt werden und Bäume,

Blumen und Sträucher wieder

zum Leben erwachen. Dieser natürliche

Vorgang ist doch alljährlich

wie ein Wunder, oder?

Dies dürfen wir Menschen uns

ebenfalls zum Vorbild nehmen

und etwaige Frühjahrsmüdigkeit

als selbstverständliche

Reaktionen des Körpers und des

Geistes ansehen. Der eine oder andere

braucht vielleicht etwas mehr

Zeit, um aus der „kuscheligen

Komfortzone“ des Winters wieder

hervorzukommen. Mit dem Frühlingsbeginn

und dem damit verbundenen

keltischen Jahreskreisfest

„Ostara“ (Ursprung für das Wort

„Ostern“) beginnt auch die Zeit der

Fruchtbarkeit zu wirken, sei es im

Tierreich oder in der Pflanzenwelt.

Auch wir sollten diese fruchtbare

Energie nutzen, um geistige Frische

zu entwickeln und den Herausforderungen

des Jahres mit

festem Stand begegnen zu können.

ENTSÄUERN UND

ENTGIFTEN AUF ALLEN

EBENEN

Der Übergang zum Frühling steht

auch für ein Ausbrechen aus alten

Gewohnheiten, die sich so in den

letzten Monaten eingeschlichen

haben. Nun heißt es wieder aktiv

werden und loslassen. Dies kann

durchaus mühselig und anstrengend

erscheinen, doch das Erblühen

der Natur zieht uns nach und

nach wieder hinaus und macht Lust

auf mehr. Frische Kräuter wie der

Bärlauch laden uns zu gesünderer

Lebensweise ein und unterstützen

die häufig etwas zuckerhaltige

Winterzeit wieder auszugleichen.

Nicht zuletzt deshalb, sondern auch

auf Grund der verminderten Bewegung

in der kalten Jahreszeit, ist

es ganz wichtig, den Frühling zur

Entsäuerung und Entgiftung auf

allen Ebenen zu nutzen. Genauso

wie es den sogenannten Frühjahrsputz

in den Häusern gibt, sollten

wir diesen auch Körper, Geist und

Seele schenken.

Es kann daher dienlich sein, das

eigene Ess- und Trinkverhalten auf

den Prüfstand zu stellen und zu erkennen,

wie säurelastig sich diese

gerade darstellen. Deshalb ist die

Fastenzeit eine tolle Gelegenheit,

unliebsamen Ernährungsgewohnheiten

den Zahn zu ziehen und das

eigene Gesundheitsbewusstsein zu

stärken.

Entsäuern und entschlacken wir

körperlich, so können der Geist und

das Unterbewusstsein leichter mitziehen,

denn auch sie haben eine

Entsäuerung und Entgiftung nötig.

Frage dich daher: „Was macht mich

CHI

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HYPNOMEDITATION

Mein innerer Garten

Setze dich, falls möglich, so hin, dass du in die Natur hinausblicken

kannst. Lass sie auf dich wirken und konzentriere dich nur

auf ihre wiedererwachende Schönheit. Schließe nach einer Weile

deine Augen und tauche tief in deine Innenwelt ein. Nimm dir Zeit

zum Entspannen!

Reise nun in deiner Vorstellung zu deinem inneren Garten. Betrete

ihn und nimm ihn mit all deinen Sinnen wahr. Wie fühlst du dich

hier? Wie sieht es aus? Ist er vielleicht von Unkraut überwuchert?

Siehst du das Gras als meterhohes Dickicht? Sind Bäume oder

Äste umgeknickt? Liegt noch haufenweise Laub herum?

Nütze jetzt die Gelegenheit, um deinen inneren Garten auf Vordermann

zu bringen und ihn von allen Altlasten zu befreien: Kehre,

schneide, mähe und reinige, wo nötig! Im Anschluss kannst du

beginnen, Blumen zu pflanzen, Bäume und Sträucher mit natürlichen

Mitteln zu düngen, vielleicht ein Biotop oder einen kleinen

Weg durch deinen Garten anzulegen. Gestalte ihn so, dass du dich

wohl- und im Einklang mit der Natur fühlst. Genieße seine sich

mehr und mehr verändernde Ausstrahlung und versprich ihm, ihn

bald wieder zu besuchen. Kehre dann mit geöffneten Augen wieder

ins Hier und Jetzt zurück.

ENTSPANNUNGSTIPP:

ADOBESTOCK

sauer? Welche Gifte belasten meine

mentale Gesundheit?“

Ist die körperliche Entsäuerung

abgeschlossen, darf noch entgiftet

werden. Auf alle Fälle sollten

hier Nieren, Leber und Lymphsystem

miteingeschlossen sein.

Es gibt viele Präparate, die gerade

diese wichtigen Entgiftungs- und

Transportorgane von Altlasten befreien.

Wichtig bei der Entgiftung

ist außerdem, dem Körper für

seine Gifte ein Transportmedium

zu Verfügung zu stellen wie zum

Beispiel die Alge Chlorella. Nutzen

wir den Frühling daher als Rundumerneuerung,

dann können wir

mit gesteigertem Wohlbefinden

und fokussiert in den Sommer

starten.

Die Frühlingszeit wirkt auf uns

als Periode des Übergangs wie der

Herbst und hält daher körperlich

und mental viele Möglichkeiten

für uns bereit. Verlassen wir daher

den Schutz des Winters und treten

hinaus ins Sonnenlicht, indem

wir uns unserer ganzheitlichen

Aktivierung und Neuausrichtung

widmen.

Die wärmere Jahreszeit wird noch

viel Fokus von uns einfordern.

Dazu braucht es Ausgeglichenheit

und höchstmögliches Wohlbefinden.

Was wir in die Frühlingszeit

investieren, wird uns im Laufe des

Jahres zu Gute kommen. In diesem

Sinne: „Carpe ver!“ Nutze den

Frühling!

CD-Tipp „Entspannung für Senioren“

mit der Meditation „Frühjahrsputz“

von Philipp Feichtinger und Abbas Schirmohammadi

hsm.healthstyle media.GmbH, 2020

☞ gibt's hier

Philipp Feichtinger

Heilpraktiker, Naturheil- und Hypnosetherapeut,

ausgebildeter Mittelschullehrer, Organetiker,

Mentaltrainer sowie Autor. Führt seine eigene

Praxis in Riedau/Österreich.

→www.nhp-feichtinger.at

FAZIT

CHI

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NATUR.PUR

Eunike Grahofers

Wildnisapotheke

des Frühlings

Der Frühling schenkt uns einerseits noch die geballten Kräfte der Rinden unserer

Bäume und Sträucher, andererseits finden wir auch schon die frischen aromatischen

Frühlingskräuter in den Wiesen. Ein einfaches, seit Generationen beliebtes und

gleichzeitig entschlackendes sowie körperkräftigendes Rezept ist die

9 Kräuter-Frühlingssuppe, die traditionelle Gründonnerstagssuppe.

In diese Suppe kommen jene neun Kräuter, die ums Haus und im Garten als erste

Frühlingsboten zu finden sind.

9 Kräuter-

Frühlingssuppe

Du brauchst:

Eine Handvoll Kräuter wie Brennnessel, Vogelmiere,

Knoblauchrauke, Giersch, Spitzwegerich, Schafgarbe,

Löwenzahn, Gundelrebe und Käsepappel,

1 kleine Kartoffel, Knoblauch, Salz und Pfeffer,

1 Ei

So geht's:

Die Kartoffel schälen, in kleine Stücke schneiden und

in Wasser kochen. Sobald die Kartoffelstücke weich sind,

die gewaschenen Kräuter und die geschälte Knoblauchzehe

hinzugegeben und für 5 Minuten am Herd köcheln lassen.

Danach vom Herd nehmen und im Mixer fein pürieren.

Erneut in den Kochtopf gießen, mit Salz und Pfeffer

abschmecken. Ein Ei einrühren und rasch servieren.

BEZAHLTE PARTNERSCHAFT

CHI

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Hänsel und Gretel wird das Lungenkraut im Volksmund

liebevoll genannt, da es zeitgleich eine rosa und eine

bläuliche Blüte hat. Beobachtet man die fleißigen Bienen,

kann man sehen, dass sie lieber die rosa Blüten besuchen.

Hierin zeigt sich auch der Unterschied: Die rosa Blüte ist

die junge frische, nektarreiche und nahrhafte, die blaue

hingegen die alternde verblühende.

Lungenkrauttee

stärkt die Lunge

Du brauchst:

1 Esslöffel Blätter und Blüten vom Lungenkraut

1 Liter Wasser

So geht's:

Das Wasser erwärmen, es braucht nicht zu kochen.

Das Lungenkraut übergießen und 5 Minuten ziehen lassen.

Noch warm trinken.

Die Linde war nicht nur wegen ihres lieblichen Geschmacks

ein beliebtes Mittel in der Volksheilkunde, sondern auch,

weil alle Teile von ihr verwendet werden können. Gegen

Krämpfe trank man einen Lindenrindenwein, bei Durchfallerkrankungen

wurde Lindenrindenpulver mit etwas Wasser

verabreicht. Die frischen Blätter wurden als Salat gegessen,

die Blüten als Sirup oder Tee zubereitet und die Knospen

in Essig oder Zucker bei Erkältungen/Fieber eingenommen.

Ein beliebtes Getränk war der Honigsirup.

Kräuterwissen von und mit Eunike Grahofer live

→ 15. April, Waidhofen/Thaya:

Frühlingskräuterwanderung entlang des Golfplatzradwegs

→ 26. April, Großdietmanns

Benefizveranstaltung Frühlingskräuterwanderung

mit Pesto herstellen

→ 17. Mai, Bad Pirawarth

Kräuterwanderung mit Eunike Grahofer

→ 21. Mai, Japons

Wildnisapotheke im Mai: Wir kochen eine Kräutersuppe

→ 17. und 18. Juni, Heidenreichstein

Die Mottner WaldWildnisApotheke

fülle Dein Regal mit traditionellen Hausmitteln

Mehr Veranstaltungen auf www.eunikegrahofer.at

Lindenrinden-Honigsirup

beruhigend, bei Stress

Mehr Kräuterweisheit und Rezepte:

Du brauchst:

3 zeigefingerlange Lindenrindenstücke (Ast-Rinde)

80 ml Apfelessig

250 g Honig

So geht's:

Von den jungen Lindenzweigen etwas Rinde herunternehmen,

in kleine Stücke schneiden. Den Honig mit dem Essig in eine

Schüssel geben und solange rühren, bis sich der Honig zur

Gänze aufgelöst hat. Die Rindenstücke in ein verschließbares

Glas geben, den Essighonig darüber gießen und das Glas verschließen.

3 bis 4 Wochen reifen lassen. Während der Reifezeit

das Glas öfter schütteln, damit sich der Honig nicht absetzt.

Nach der Reifezeit abseihen und in Flaschen füllen.

Wildnisapotheke

von Eunike Grahofer

ca. 200 Seiten, € 24,90

ISBN: 978399025332-8

hier bestellen

CHI

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MINDSTYLE

DIE KUNST DER POSITIVEN FEHLERKULTUR

Fehler

sind erlaubt!

Aus Fehlern zu lernen, klingt simpel, ist es aber nicht. Denn: Gemachte Fehler zeigen einem

die eigene Unvollkommenheit auf. Üblicherweise wollen wir diese nicht sehen. Wir verdrängen

unsere Schwachstellen und richten unseren Fokus auf uns als Supermann/Superfrau. Ehe wir

an uns arbeiten, bevorzugen wir einen Abend mit Freunden oder schauen einen Film. Dennoch

ist das Fokussieren auf gemachte Fehler wichtig, um diese zu verarbeiten, zu akzeptieren und

die Lehren daraus zu ziehen.

von abbas & ulrike schirmohammadi

inschauen statt wegschauen!

Habe ich falsche Entscheidungen

getroffen und stehe vor einem

Scherbenhaufen, ist der erste

Schritt, die Fehlentscheidung zu akzeptieren.

Genau genommen war es ja keine

Fehlentscheidung, sondern die beste

Entscheidung, die uns unserer Meinung

nach zur Verfügung stand. Leider lagen

wir falsch – na und?

Wer kann schon immer richtig liegen?

Also: Ball flach halten. Verstehen, dass

dies nicht der Weg nach Rom war,

sondern es andere Wege geben muss.

Vollkommenheit ist ein unmenschliches

Phänomen, ergo steht es uns auch zu,

Fehler zu machen.

Die Kunst ist, unsere Fehler anzunehmen

und die richtigen Schlüsse daraus

zu ziehen, bedeutet auch, vom hohen

Ross herunterzukommen, vom Glauben,

man wisse alles, könne alles und tue

alles richtig. Stattdessen: Die Situation

mit etwas Abstand betrachten und neue

Handlungswege durchdenken. Immer

mal wieder hochkommende Gedanken

an die Niederlage dürfen sein, sie dürfen

aber nicht den Verstand trügen. Sie

wollen miteinbezogen werden in den

neuen Entscheidungsprozess und liebevoll

angenommen werden im Sinne von:

Diese Option scheidet aus. Jeder Fehler

ist ein Schritt vorwärts, da eine von uns

angedachte Lösungsoption ausscheidet.

WIE GENAU LERNE ICH AUS FEHLERN?

Falsche Entscheidungen oder Handlungen

tun weh, denn sie machen uns klar:

Hier sind wir gegen die Wand gelaufen.

Wir müssen umdenken und einen

anderen Lösungsweg suchen. Umdenken

kostet Kraft und Energie, die viele

Menschen aber nicht investieren wollen.

Daher versuchen sie es wieder im selben

Stil … und scheitern wieder. Das kann

endlos so weitergehen, ist aber nicht

sinnvoll, da nicht nur Energie, sondern

auch Zeit und Selbstbewusstsein dabei

draufgehen. Oft macht man sich lächerlich,

wenn man – für andere offensichtlich

– immer wieder genau denselben

Fehler begeht.

Fehler sind dazu da, um daraus zu

lernen! Aber wie genau geht das? Nach

der Feststellung, dass der eingeschlagene

Weg nicht zum Ziel führte, gilt es,

andere, neue Wege zu finden. Welche

Möglichkeiten habe ich, um mein Vorhaben

erfolgreich umzusetzen? Ein

Brainstorming kann ebenso helfen, wie

Freunde oder Lehrmeister um Rat zu

fragen. Dann gilt es, Versuch Nr. 2 zu

starten.

CHI

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CHI

47

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7-SÄTZE-BIOGRAFIE

Bring dein SELBST

in sieben Sätzen

auf den Punkt!

Entweder es klappt diesmal oder auch

dieser Anlauf scheitert. Dann nicht aufgeben,

sondern nach weiteren Lösungswegen

suchen. Nur derjenige, der bereit ist,

Kraft, Leidenschaft und Zeit in sich und

sein Leben zu stecken, wird mit Erfolg

belohnt.

STÄRKEN UND RESSOURCEN SINNVOLL

NUTZEN

Wir alle haben unterschiedliche Stärken:

Die eine ist redegewandt, der andere ein

großartiger Stratege oder ein cleverer

Praktiker. Während manche auf ein großes

Netzwerk zugreifen können, nutzen

andere das Wissen des Internets, um

Lösungen zu finden. Wichtig ist, sich bei

allen anstehenden Entscheidungen auf

seine Stärken zu verlassen. Diese haben

dir schon oft genug die Lösung gebracht.

Greife auf Erfahrungswerte zurück, die dir

Erfolg versprechen!

FINDE DEIN SELBST.

WER BIN ICH WIRKLICH?

Welche Potenziale stecken in dir? Viele

wissen auf die Frage, wer sie wirklich

sind, keine Antwort. Sie dümpeln ihr

Leben lang vor sich hin und richten viel zu

wenig Aufmerksamkeit auf ihre Persönlichkeit

und Fähigkeiten. Doch wer diese

kennt, hat viel mehr Chancen!

Nimm dir ein Blatt Papier und schreibe

drauf los, wer du bist. Beschreibe dich in

sieben Sätzen.

Die 7-Sätze-Biografie ist ein Tool aus dem

Managementtraining, das Dr. Müller-

Schoppen perfektioniert hat. Diese sieben

Sätze – niedergeschrieben ohne lang darüber

nachzudenken – zeigen dir, was du

von dir selbst hältst. So erlangst du eine

bessere Selbsteinschätzung, was deine

Stärken und Schwächen angeht, und erkennst,

wo sich dein Selbstwert befindet.

RAT ANNEHMEN ODER ABLEHNEN?

Jeder von uns verfügt über einen mehr

oder weniger großen Freundeskreis. Dieser

beinhaltet Menschen, die uns wichtig

sind. Von ihnen nehmen wir gerne Tipps

an, wenn wir sie um ihre Meinung fragen.

Grundsätzlich ist das aber nicht so einfach

mit dem Rat von Außenstehenden, denn

jeder hat eine andere Sicht auf Dinge und

Themen. Gehe ich mit einem Problem

an die Öffentlichkeit, werde ich von zehn

Personen womöglich zehn unterschiedliche

Lösungswege bekommen. Doch

welcher ist der Richtige?

Es ist gut, Menschen um sich zu haben,

die man fragen kann, wenn man an einer

Stelle nicht weiterkommt, sich nicht entscheiden

kann oder ein Problem hat. „Was

würdest du tun?“ Diese Frage ist absolut

legitim, und daraus können brillante

Lösungen entstehen. Es gibt Menschen,

die nur auf andere hören. Kann gut gehen,

ist aber nicht erstrebenswert, denn so

verliert man sein Selbst. Auf der anderen

Seite der Megaselbstbewusste, der nur

selbst entscheidet. Wer Scheuklappen vor

den Augen hat, kann auch mal gegen die

Wand rennen! Optimal ist ein gesunder

Mix aus eigenen Entscheidungen und der

Einholung von externen Tipps bei komplizierten

Fällen, um daraus den besten Weg

auszuwählen.

CHI

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Selbsttest: Wie gut verarbeite ich gemachte

Fehler und lerne daraus?

Folgender Fragebogen hilft dir, zu erkennen, ob du aus gemachten Fehlern wirklich lernst. Anhand

von zwanzig Aussagen kannst du mit der Auswertung wichtige Impulse erhalten.

Je Aussage stehen dir die Codes von 1 bis 5 zur Verfügung:

5 = trifft absolut zu

4 = trifft meistens zu

3 = 50:50

2 = trifft selten zu

1 = trifft nie zu

Frage

Code

1. Jede falsche Entscheidung interessiert mich im Nachhinein nicht mehr

2. Fehler werfen einen immer zurück.

3.

Wenn ich vor derselben Herausforderung stehe wie vor einem Jahr, versuche ich denselben

Weg, der damals scheiterte, noch einmal.

4. Ich lebe einfach in den Tag hinein.

5. Ich habe einige Zukunftspläne, doch mir fehlt der Antrieb, sie umzusetzen.

6. Wenn ich betrogen werde, betrüge ich auch.

7. Negative Begegnungen verdränge ich.

8. Für kleine Fehler entschuldige ich mich nicht, selbst wenn der andere es erwartet.

9. Ich treffe meine Lebensentscheidungen alle selbst. Rat von anderen nehme ich nie an.

10. Nach Streit mit meinem Partner gehe ich ihm aus dem Weg.

11. Je intensiver Freunde mir helfen wollen, desto mehr distanziere ich mich von ihnen.

12. Ich treffe meine Entscheidungen immer, ohne groß darüber nachzudenken.

13. Persönlichkeitsentwicklung interessiert mich nicht.

14.

Selbst wenn ich die Möglichkeit hätte, mich alle sechs Monate coachen zu lassen, würde ich

diesen Prozess nicht annehmen.

15. An spiritueller Meditation bin ich nicht interessiert.

16. Die größten Fehlentscheidungen meines Lebens machen mich bis heute fertig.

17. Glücklich sein kann ich nur, wenn ich ausschließlich richtige Entscheidungen treffe.

18. Menschen, die öfter falsche Entscheidungen treffen, sind Verlierer.

19. Bei meiner Zukunftsgestaltung fokussiere ich mich nur auf positiv Erlebtes.

20. Der Satz "Fehler sind dazu da, um daraus zu lernen", ist für mich keine Lebensweisheit.

Summe

Addiere deine Codes, die Auswertung findest du auf Seite 46.

CHI

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FAZIT: EINE KONSTRUKTIVE FEHLERKULTUR ETABLIEREN!

„Fehler“ klingt so negativ. Dabei stellen Fehler eine wichtige

Möglichkeit der Lernerfahrung dar. Aber: Wer Fehler macht,

schämt sich meist dafür. Doch das klischeehafte Bild „wer

Fehler zugibt, wirkt schwach“, ist längst überholt. Fehler sollten

nicht sanktioniert werden, stattdessen gilt es, verständnisvoll

darauf zu reagieren und zu versuchen, den Fehler zu analysieren.

Warum wurde falsch entschieden? Wer den Fehler

akzeptiert, hat bessere Chancen, ihn zu verarbeiten.

Wer einen Fehler macht, fühlt sich ohnehin schlecht. Wird

derjenige jetzt bestraft, leidet er noch mehr. Hier gilt es, füreinander

da zu sein. Gemeinsam die Konsequenz des Fehlers

zu beheben und eine neue Strategie zu finden, die erfolgversprechender

ist. Eine Schulter, an die man sich anlehnen

kann, ist gefragt. Außerdem: Ist es wirklich so schlimm, einen

Fehler einzugestehen? Viele denken, sie müssen stark bleiben

und dürfen gerade jetzt keine „Schwäche“ zeigen. Verbissen

werden Ausreden gesucht, um sich zu rechtfertigen. Besser ist

es, ehrlich zu bleiben und einen Fehler zuzugeben. Gehe mit

gutem Beispiel voran. Du wirst mehr Verständnis ernten, als

du denkst. So entsteht eine neue Fehlerumgangskultur, in der

keiner sein Gesicht verliert oder Angst haben muss, sich zu

blamieren.

Akzeptiere, dass Fehler menschlich sind. Je relaxter du damit

umgehst, desto besser. Der krankhafte Ehrgeiz, nie einen

Fehler machen zu dürfen, bewirkt genau das Gegenteil. Auch

ständiger Ärger nach einem Versagen schädigt. Wer häufig

negatives Fehler-Feedback einsteckt, liefert seltener neue

konstruktive Ideen ab. Also: Ball flach halten und Fehler

lockerer nehmen, bei sich selbst sowie bei anderen.

AUTOREN

ABBAS SCHIRMOHAMMADI

Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Mentaltrainer

und Medizinjournalist, Experte für Stressprävention

und Entspannung

→ www.abbas-schirmohammadi.de

→ www.gesundheits-cds.de

Das Erfolgsbuch

von Abbas Schirmohammadi

ULRIKE SCHIRMOHAMMADI

Mit praxisbewährten Übungen

negative Denkmuster und

Programme abbauen und

löschen und durch ein wohl

durchdachtes Erfolgsprogramm

ersetzen. Ein Buch, das

dein Leben positiv verändert!

ISBN 978-3-86858-066-2

hier bestellen

Paar- und Familienberaterin, Gesundheitstrainerin,

ganzh. Ernährungsberaterin, Seminarleiterin für

Autogenes Training und andere Entspannungsmethoden.

Arbeitet seit vielen Jahren in der Naturheilpraxis

von Kian Schirmohammadi

→ https://ulrike-schirmohammadi.jimdo.com

Auswertung Selbsttest:

80-100 Punkte

Du bist ein Mensch, der sich für gemachte

Fehler im Nachhinein nicht mehr interessiert.

Mag sein, dass das emotional

entlastet, aber dir fehlt so eine wichtige

Entscheidungsgrundlage. Du verdrängst

Negatives, das dir hilfreiche Informationen

für künftige Entscheidungen bereitstellen

würde. Wenn du so glücklich bist, alles

prima. Wenn du aber häufiger falsche

Entscheidungen triffst, wäre es sinnvoll,

vergangene Fehler zu berücksichtigen und

zu versuchen, aus ihnen zu lernen. Auch

den guten Rat deiner Freunde darfst du

öfter annehmen.

43-79 Punkte

Du beschäftigst dich mit dir und deiner

Vergangenheit. So ist es dir möglich, Niederlagen

zu verarbeiten. Diese Erkenntnisse

gilt es zu nutzen. Das tust du leider

noch nicht häufig genug. Der Rat von

Freunden ist dir wichtig, wird aber noch

zu inkonsequent beachtet. Du darfst dich

auch mehr mit deiner Persönlichkeit befassen,

offen sein für Lernprozesse und dir

die Zeit nehmen, über dein Leben nachzudenken.

Wo willst du hin? Welche Ressourcen

hast du? Wenn du das umsetzt, ist ein

noch glücklicheres Dasein möglich.

20-42 Punkte

Gratulation: Du lernst aus deinen Fehlern

und hast dir so bereits einen großen Wissensschatz

angeeignet. Deine Vergangenheit

gehört fest zu dir, du beschäftigst dich

mit deiner Entwicklung. Früher gemachte

Fehler – so hast du längst erkannt – hatten

ihren Sinn und brachten dich weiter. Den

Rat von Freunden integrierst du in deine

Entscheidungsfindung. Du kannst hinter

gemachten Fehlern stehen und dich entschuldigen.

Denke immer daran: Gestern

macht das Heute; und das Heute macht

das Morgen. Du bist auf deinem Lebensweg

in einer Entwicklung, in der du von

Tag zu Tag weiser wirst.

CHI

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ERNÄHRUNG IST UNSER „TREIBSTOFF“. ES GIBT SIE

IN PHYSISCHER FORM ALS LEBENSMITTEL, ABER

AUCH IN FORM VON GEDANKEN, GEFÜHLE UND

EMOTIONEN.

Claudia Holl, Kinesiologin und TCM-

Expertin, möchte mit ihrem neuen

Buch aufzeigen, wie sehr sich Essen,

Denken und Fühlen gegenseitig

beeinflussen. So kann es manchmal

unser Essen sein, das uns antriebslos,

ohnmächtig oder pessimistisch

macht, andererseits aber können

uns unsere Gefühle etwa zu Süßem

greifen lassen, um Qi aufzubauen

und zu entspannen, was allerdings

wiederum unklares Denken, Müdigkeit

und Antriebslosigkeit nach sich

ziehen kann.

Ernährung, sowohl im physischen,

als auch geistigen und emotionalen

Sinn ist heute besonders wichtig.

Die Traditionelle Chinesische Medizin

mit ihrer 5-Elemente-Philosophie

kann hier große Dienste leisten.

Claudia Holl bringt deshalb in ihrem

Buch "Seelennahrung" zu jedem

Element neben Ernährungstipps

und Rezepten auch Alltagsbeispiele

zu den Emotionen sowie Unterstützendes

aus Kinesiologie, Jin Shin

Jyutsu, Naturheilkunde und Aromatherapie.

Zu jedem Element gibt es

zudem eine passende Meditation,

die du über die Freya-App hören

kannst.

„Ich möchte mit diesem Buch all

jene Menschen unterstützen, die

sich für Ganzheitlichkeit und das

Seelennahrung

von Claudia Holl

ISBN 978-3-99025-455-4

hier bestellen

Zusammenspiel von Essen, Denken

und Fühlen interessieren, aber auch

jene, die sich durch die vergangenen

Jahre und die aktuelle Situation

nicht mehr richtig wohl mit sich

selbst fühlen“, so die Autorin.

Mehr über Claudia Holl findest du

auf www.kch.at

PZN(A): 5462834

PZN(D): 17518043

PZN(A): 4040019

PZN(A): 5713880

PZN(D): 18379307

CHI

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SPIRIT

BEIGESTELLT/ISABELL GIESE

CHI

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LINDA GIESE IM CHI-PODCAST

LINDA GIESE

Bewusstsein, next level

AN DER HISTORISCHEN SCHWELLE IN EINE NEUE ZEIT KÖNNEN WIR

GAR NICHT GENUG HILFREICHE TOOLS AUF UNSEREM WEG BEKOMMEN.

ES WIRD DIESER TAGE VIEL VON NEUEM BEWUSSTSEIN, VON DER

SCHWINGUNGSANHEBUNG UND DER ENTWICKLUNG UNSERER

SCHÖPFERKRAFT GESPROCHEN. DOCH WIE GEHT DAS?

Schon 2018 erhielt Linda Giese in einem außerkörperlichen

Erlebnis den „Auftrag“ aus der Geistigen Welt,

sich für uns mit dem Bewusstsein der Neuen Zeit

auseinanderzusetzen. Schritt für Schritt erfuhr sie auf

diesem Weg selbst die Inititation in diese neuen Themen, die

sie nun als die „7 Tools für die Neue Zeit“ in ihrem Buch an uns

weiterreicht.

„Ein gutes Jahr nach meiner Vision brach weltweit der sichtbare

Start der angekündigten Veränderung über uns herein, ausgelöst

durch ein Virus, die daraufhin von den Regierungen dieser Welt

getroffenen Maßnahmen und die zunehmende Spaltung der

Gesellschaft dieser Maßnahmen. Seither sind wir mittendrin im

Strudel der Veränderungen und viele von uns sind hin- und

hergerissen zwischen ängstlichen Zweifeln und beflügelnder

Zuversicht. Wir sind auf dem Weg in die Neue Zeit und dabei,

unser Bewusstsein grundlegend zu wandeln."

Pioniere der Neuen Zeit

Der Wandel hat längst begonnen und doch sind erst einige von

uns auf dem oft noch undurchschaubaren Weg zum neuen

Bewusstsein unterwegs. Diesen „nächsten Level“ werden wir

auch nicht sprunghaft quasi über Nacht erreichen, sondern

einen Weg dorthin beschreiten, der uns Stück für Stück näher

ans Ziel bringen wird. So ist auch das neue Buch von Linda

Giese kein Lesebuch, sondern vielmehr ein unverzichtbares

Arbeitsbuch, ein hilfreicher Begleiter, der uns die hilfreichen

sieben Tools an die Hand gibt, in die wir uns nach und nach

einleben dürfen.

Linda Giese ist schon seit ihrer Kindheit mit einer

außergewöhnlichen Wahrnehmungsfähigkeit gesegnet.

Als Seins-Potenzial-Coach und Chakra-Therapeutin bietet sie spirituelle Beratung

und veröffentlichte bereits einige Bücher. Als ausgebildete Speakerin und erfahren

durch zahlreiche innere Prozesse und schamanische Einweihungen begeistert

sie seit 2018 wöchentlich Tausende mit ihrem „Lebe glücklich“-Podcast. 2022

gründete sie die Soulbusiness Academy GmbH – ein Zeichen für die Neue Zeit.

www.linda-giese.de

Bewusstsein next level

7 Tools für die Neue Zeit

von Linda Giese

ISBN: 978-3-8338-8751-2

192 Seiten

hier bestellen

In diesem Buch erfahren wir, was wir persönlich tun können,

um den anstehenden Wandel bestmöglich zu meistern, wie

wir durch 7 Aktivierungen unsere höheren Aspekte entfalten,

wie wir zum Magneten für die Neue Zeit werden, Frieden,

Selbstliebe und positive Macht verwirklichen und den Mut

zur wahren Größe und unsere Schöpferkräfte aktivieren!

CHI

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MAYA-ZEITbeGLEITER

für APRIL & MAI

CIMI, der WEISSE WELTENÜBERBRÜCKER begleitet uns vom

9. bis 21. April mit seinem Sanftmut. Seine Schwingung ist leise, aber

äußerst effektiv. Diesmal hat seine Zeitwelle essentielle Bedeutung

für uns, weil sie nämlich die Jahres-Welle vom aktuellen „Roter Mond

4“-Jahr ist (26.7.2022 bis 24.7.2023). Seine Arbeitsthemen gelten

also zusätzlich für ein ganzes Jahr! Wir sollten sie daher besser nicht

aus den Augen verlieren.

Das Loslassen, das hinter-sich-Lassen, das Ent-lassen in tiefer Hingabe an das Leben

stehen im Mittelpunkt. Es ist das klassische Absteigen von toten Pferden! Was vorbei

ist, ist vorbei, doch wir dürfen uns durchaus tränenreich verabschieden, sollten wir das

brauchen.

CIMI erleichtert uns, befreit uns von Fremdem, altem Gerümpel, verstaubten

Gewohnheiten und reinigt unser Feld. Wenn wir uns tief darauf einlassen, ist es ein wirklich

heiliger bzw. erlösender Prozess. Was wissen wir schon von unserer ganzen Größe und

Göttlichkeit? Er bringt sie zum Vorschein, schält uns aus den vielen Ablenkungen heraus

und zeigt uns den leichtfüßigen Weg mit dem Motto: Easy going – easy living!

Die Schwingungsfrequenz CAUAC, BLAUER STURM bläst vom

22. April bis 4. Mai mächtig über unseren Planeten und nichts ist vor

ihm sicher! Da er ja der Retter vor jeglicher Lethargie, vor Stillstand,

Blockade, Stau und Widerstand ist, interessieren ihn auch keinerlei

Beschwichtigungen oder Ablenkungen bzw. ist eine Vorbeischummelei

absolut keine Option. Wichtigste Botschaft ist also: Seid wachsam und bereit auftretende

Mängel, Probleme, Missstände sofoort (!) zu bearbeiten und zu beheben.

Er hat weder Geduld noch Nachsicht, schürft immer bis zur Wurzel und liebt den

Überraschungseffekt. Er ist von allen 20 Archetypen die stärkste Transformationskraft,

die letzte Chance einer Umkehr, radikale Verbesserung und vollbringt sogar plötzliche

Wunder der Heilung in unserem Leben.

Bestens geeignet für Umzüge, Renovierungen, Lebensentscheidungen, umfassende

Entrümpelungen. Manchmal bricht durch ihn zwar zuerst Chaos aus, aber es entsteht

auch relativ schnell eine bessere neue Ordnung! Mit ihm tragen wir diese 13 Tage die

Siebenmeilenstiefel ganz sicher nicht zu unserem Nachteil. AaaaUuuuuuu!

ADOBESTOCK

CHI

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Vom 5. bis 17. Mai aktiviert EB, der GELBE MENSCH unseren Mind.

Damit können wir jetzt hochkonzentriert arbeiten, Wissen abspeichern und

logische Abläufe richtig rasch erfassen. Es wird daher schnell klar, dass es

bei Übertreibung leicht zu Verwirrung, Missverständnissen, Einschlafproblemen

oder Stress kommen kann. Mit zentrierenden Atemtechniken, Naturnähe

und Meditation können jedoch effektiv Balance und Ent-Spannung

gefunden werden.

EBs wertvolle Geschenke betreffen aber ganz andere Themen! Er will uns aufzeigen, dass wir

als göttliche Wesen in unserer Mensch-Form den gesamten Reichtum, Glück und Freude des

Universums in uns tragen, wie ein Füllhorn, das sich in unser Leben ergießen möchte.

Dass wir eine Sternenrasse sind, die besonders durch ihre Intelligenz (Gehirn) spezialisiert auf das

Manifestieren und Entwickeln höherer Lebensformen ist. Also die sprichwörtliche Weisheit wirklich

mit dem Löffel gegessen haben! Somit ist EB der Erwecker unserer großartigsten Fähigkeiten

in einem echten Freudentanz. Öffnet Eure Zellen und lasst ihn seine Arbeit tun. Wir alle sind in

Wahrheit Genies!

Die Zeitqualität CHICCHAN, ROTE SCHLANGE befeuert vom

18. bis 30. Mai unsere Lebenskraft/Kundalini/Sexualkraft maximal.

Sie ist die Expertin für Existenzfragen, Überlebensstrategien

bzw. Körperstärke. Sie lässt keinen Zweifel daran, dass ihre Zeitwelle

heftige Intensität, manchmal negative Emotionen und Schutz

durch unsere Instinkte bedeutet. Deshalb lasst Euch jetzt bitte

nicht in Panik und Kurzschlusshandlungen treiben!

Findet die Kernthemen, überlegt Euch kurzfristige Strategien dazu und handelt

kraftvoll und besonnen. So seid Ihr nun unschlagbar, weil CHICCHAN extrem kreativ

pragmatische Lösungen findet – immer! Kein anderer Archetyp kann lauernde Gefahren

oder versteckte Manipulation schneller erkennen und seine Familie, sein Hab und Gut

beziehungsweise das nackte Überleben besser schützen als sie. Nutzt ihre belebende

lebensbejahende Power zum Beispiel im Sport, für schwere Körperarbeit, für lustvolles

Genießen und ähnliches, weil unsere Regenerationsfähigkeit auf dem Höchststand ist.

Unser physischer Körper möchte jetzt eingesetzt werden – je aktiver, desto besser.

Gönnt ihm diese enthusiastische Auferstehung – yeaaah!

In diesem Sinne wünsche ich Euch wie immer

viel Spaß und Erfolg beim Zeitgleiten!

Kamira Eveline Berger

Die Trainerin, Beraterin und Autorin gilt seit

vielen Jahren als Tzolkin-Expertin rund um die

Maya-Archetypen. Sie ist Herausgeberin der

regelmäßigen ZeitBEgleiter-Texte und

des jährlichen Maya-Timers und vermittelt

ihr Wissen in Beratungen und Seminaren.

→ www.lichtkraft.com → www.maya-timer.at

In Lak`ech, Eure

Kamira

CHI

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SPIRIT

ie Webcam vom Hochficht zeigt

eine tiefverschneite Landschaft.

Na, das kann ja heiter

werden, denke ich, und packe

Handschuhe, Haube und dicke Stiefel

ein für meine Reise in das Medizinrock-Abenteuer.

Doch im Böhmerwald

angekommen, darf ich mich an

frühlingshaftem Wetter erfreuen, an

jungem Grün, das da und dort schon aus

der Erde sprießt und nur mehr kleine

Schneeflecken da und dort erinnern an

den Winter, der sich bereits deutlich

zurückgezogen hat.

Im Ereignishaus Stift Schlägl werde ich

nun also gemeinsam mit zwölf weiteren

Frauen in die Geheimnisse rund um den

Medizinrock und ins Spinnen eingeweiht.

In weiteren drei Wochenend-

Seminaren wird die Wolle dann gefärbt,

gewebt und letztendlich soll daraus mein

ganz persönlicher selbst handgefertigter

Medizinrock entstehen. Mein besonderes

Abenteuer, denn im Handarbeiten zeigen

sich bei mir gerne zwei linke Hände ...

DER KREIS SCHLIESST SICH

Pünktlich zu Seminarbeginn haben

sich 13 Frauen rund um das Medizinrad

eingefunden, das in der Raummitte

aufgebaut ist. Mit einer esten Vorstellungsrunde

wird die erste Scheu vor der

fremden Gruppe gemildert . Ich hatte

das Glück schon einige Seminare bei

Evi Schwarz zu genießen und dabei die

besondere Qualität der Kreise, die sie

um sich schart, kennenzulernen. Stets

sind tiefe heilsame Verbindungen dabei

entstanden.

CHI

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MEDIZINROCK: FRAUENKRAFT PUR. TEIL 1

Die weibliche

kehrt zurück

Mit einer eigenen Workshop-Reihe bringt Urkraftweberin

EVI SCHWARZ altes Wissen ursprünglicher Kulturen rund

um den Medizinrock zurück nach Europa. Bereits zum fünften

Mal findet dieser vierteilige Zyklus heuer statt. Diesmal

tauchen 13 Frauen in das magische Medizinrock-Feld

und damit auch in tiefe persönliche Prozesse ein.

CARMEN KAISER weiht die Medizinrockfrauen in

Jahrtausende altes Handwerk wie Spinnen, Färben und

Weben ein. Ich bin diesmal mit dabei, um Euch Eindrücke

von diesem zauberhaften Seminar mitzubringen.

von lilly dippold

Rund um das Medizinrad nehmen die 13

Frauen im Medizinrock-Zyklus 2023 ihren

Platz ein.

CHI

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SPIRIT

DIE WEIBLICHEN ZYKLEN UND IHRE

SPINNENDEN UND WEBENDEN KRÄFTE

Der Zusammenhang zwischen dem Medizinrock,

dem alten Handwerk und uns Frauen wird gleich

zu Beginn entschlüsselt. Denn wie Evi Schwarz uns

erklärt, haben der weibliche Zyklus und die Gebärmutter

hier einen sehr engen Bezug. Dabei ist es

eigentlich gar nicht so überraschend, dass Gebärmutter-Kraft

wahre Schöpferinnenkraft ist - schließlich

sind wir Frauen genau damit in der Lage, ein

Menschenleben zu erschaffen, was wohl die höchste

Form schöpferischen Ausdrucks darstellt!

Wir erfahren viel über die Magie der unterschiedlichen

weiblichen Zyklen, ihre Rhythmen und Ausdrucksformen

und ich beginne meinen Körper, den

ich ja meist für selbstverständlich erachte, mit großer

Demut zu betrachten. Erste Vorsätze reifen spätestens

in der folgenden Meditation: Vieles muss jetzt

anders werden!

Der Medizinrock

besteht aus einem

gewebten Gürtel

an den mehr oder

weniger lange

Fäden geknüpft

werden. Die rohe

Schafwolle wird mit

der Handspindel zu

Fäden gesponnen,

mit der eigenen

Medizinpflanze

gefärbt, dann wird

der Gürtel gewebt

und der Medizinrock

fertiggstellt.

So gleich kein Rock

dem anderen

und doch sind sie

alle tief verbunden.

HEILIGTUM FRAU

Besonders beeindruckt mich die Tatsache, dass man

jene feinsten heilsamen Fäden sogar sehen kann, die

die Gebärmutter laufend nicht nur in unsere Zellen,

Organe und unser Bewusstsein spinnt, sondern auch

zu anderen Menschen! Gänzlich unbewusst habe ich

bisher die weiblichen Menstruationszyklen gar nicht

sonderlich beachtet, über deren unglaubliche Magie

ich nun tief beeindruckt staune!

Wie der Zyklus des Mondes besteht auch der weibliche

Zyklus aus vier Phasen, in der Frauen die jeweilige

Kraft verkörpern. Meist unbewusst, doch welche

Magie kann hier frei zur Entfaltung gelangen, wenn

Frauen dieses Wissen bewusst leben: die Jungfrau,

die Mutter, die Zauberin und die Alte.

CHI

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WIR LERNEN SPINNEN

In einem wunderschönen Ritual nehmen wir abends unsere Handspindel

in Empfang, die wir danach vergraben, um sie über Nacht von

Mutter Erde segnen zu lassen.

Tags darauf führt uns Carmen Kaiser in die Geschichte des Spinnens

ein, übergibt uns in einer wunderschönen Zeremonie unseren ersten

Ballen roher Schafwolle. Geduldig lehrt sie uns den Umgang mit der

Handspindel und wie wir damit unsere Wollfäden spinnen. Mein handwerkliches

Ungeschick erfordert zwei Nachhilfeeinheiten, während

andere Frauen schon munter wunderschön gleichmäßige Fäden

spinnen. Ein Ego-Prozess bleibt mir diesmal allerdings erspart - ich

bemerke, dass ich schon gut dazu stehen kann, wo meine Talente liegen

und wo ich hingegen mehr Unterstützung und Zeit als andere brauche.

Ein gutes Gefühl!

Natürlich geht es bei dieser handwerklichen Tätigkeit auch keineswegs

um Perfektion. Sobald man den Dreh heraussen hat, entsteht meditative

Stille, die es ermöglicht, eigene Schicksalsfäden zu spinnen. Denn

Frau kann in der Absicht spinnen, alte Muster oder Überzeugungen

loszulassen und sie mit den gesponnenen Fäden quasi aus der Seele zu

holen. Ebenso können auf diese Weise neue Projekte, Ideen oder Visionen

in die Welt gesponnen werden.

Noch bin ich mit meiner Links-Rechts-Schwäche beschäftigt, immer

wieder bemerke ich, dass ich die Spindel in die falsche Richtung drehe,

doch von Stunde zu Stunde gerate ich langsam in meinen eigenen

Rhythmus.

CHI

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SPIRIT

Carmen ist in unserer Mitte, jederzeit bereit zu Hilfestellung

und um Fragen zu beantworten. Ihre liebevolle ruhige

Begleitung gibt selbst so patscherten Frauen wie mir nie

das Gefühl, nicht genug zu sein. So heilsame Momente!

Konzentriert und einträchtig werden die ersten Fäden

gesponnen - jede Frau kommt in ihrem ganz eigenen

Tempo in ihren Rhythmus. Dabei gleicht kein Faden

dem anderen.

Nachmittags wird unter freiem Himmel im Steinkreis

gesungen, getrommelt und weitergesponnen. Wir

werden mit herrlichem Frühlingswetter gesegnet.

CHI

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CHI

61

Meine sehr persönliche

Erfahrung

---

SPIRIT

CHI

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Begleitet von heilsamen Klängen, Meditationen

und dem alten Wissen rund um unsere weibliche

Urkraft öffnet sich für uns nun Stück für Stück ein

uraltes Heilerinnenfeld

Das uralte, über viele Jahrtausende überlieferte

magische weibliche Handwerk ermöglicht es jeder Frau,

ihre ureigene und wahrhaft weibliche Kraft wiederzuerwecken

und nachhaltig ins Leben zu weben.

DER MEDIZINROCK

Nein, nein - mit Medizin im Sinne eines Medikaments hat diese

uralte Tradition nichts zu tun. Wenngleich natürlich die ureigene

Medizin - also seine Talente, seine Berufung, sein Wirken -

eines Menschen durchaus Heilung in die Welt bringen kann.

„Eines der ersten Kleidungsstücke, das vor über 20.000 Jahren

aus versponnenen Pflanzenfasern hergestellt wurde, war ein

Fransenrock. Ihn trugen Frauen bei Zeremonien, in Übergangsphasen

und immer dann, wenn es wichtig war, ihre wahre Kraft

einzusetzen“, erzählt Evi Schwarz und weckt in uns das Gefühl,

tief mit dem Feld unserer Ahninnen ebenso in Verbindung zu

kommen, wie mit unserer eigenen Kraft.

Im Kreis der Medizinrock-Frauen lässt sich erfahren und erleben,

dass die ganz persönliche Eigenart mit all ihren Facetten

uneingeschränkt sein darf, soll und muss. Denn nur so kommen

wir an unsere eigene Essenz, unser ur-eigenes „Ich bin“ und

damit an unsere Wirkkraft, die nicht (mehr) durch gesellschaftliche

Zwänge, erzieherische Dogmen, Regeln oder die eigene Angepasstheit

unterdrückt und in Schach gehalten wird. Auf diesen

heilsamen Weg zur eigenen Medizin, in ein uraltes Heilerinnenfeld

zum Wohle des großen Ganzen begeben wir uns nun Schritt

für Schritt in diesem Jahr. AHO!

CHI

63

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SPIRIT

Wir sind hier auf der Erde, um eine Erfahrung zu machen, doch die Summe unserer

Erfahrungen bestimmt nicht, wer wir sind. Die Alte Welt möchte uns gerne auf diese

Vorstellung „festnageln“, doch das macht unfrei und folglich abhängig und ist sozusagen

„der Trick dabei“.

von ORTLIEB SCHRADE

Zur Sichtweise der Alten Welt gehört, dass uns ausmacht, „was

aus uns geworden ist“, also unser Beruf, unser gesellschaftlicher

Status und so weiter. Das stimmt nur sehr bedingt. Einer meiner

früheren Lehrer bemerkte einmal, auf unserem Grabstein sollte,

nicht wie bei jenem Verstorbenem stehen: „In ihm war alles enthalten,

nur nicht er selbst.“

Jetzt, im Aufbruch in die Neue Welt, zeigen sich diese „Werte“

sowieso zunehmend als sinnentleert. Sie werden abgelöst durch

ein: „Deine tiefsten Einsichten, lässt du sie zu, bringen dein

wahres Wesen ans Licht. Alleine aus deinem Da-Sein heraus,

wirst du erhellend auf alles wirken und unendlich tiefer Frieden

stellt sich ganz von selbst ein.“

Du bist, zeigst, lebst, wer du schon immer warst und

immer sein wirst: Dein wahres Wesen. Denn:

Vollkommenheit kannst du nicht erreichen,

wenn du bereits vollkommen bist!

CHI

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Mit dieser Erkenntnis lässt sich mit entwaffnendem

Humor dazu stehen, dass unser einfaches Menschsein,

mit all seinen menschlichen Unzulänglichkeiten,

auch dazu gehört. Es macht uns ja erfreulicherweise

nahbar.

Zur Alten Welt gehört auch die Aussage, „die Würde

des Menschen ist unantastbar“. Doch diese Aussage

beinhaltet auch die Sichtweise, dass sie angetastet

werden kann und das Wort „liebenswert“ beinhaltet

auch, dass du „der Liebe nicht wert“ sein kannst.

Wir können die Menschenwürde mit Füßen treten, so

viel wie wir wollen. Die eigene, wie die der anderen.

Wir können uns so unliebenswert wie nur möglich

zeigen, es hat nur absolut keinen Einfluss darauf, aus

Sicht des Universums immerwährend würdig und bedingungslos

geliebt zu sein. Die Würde des Menschen

ist unantastbar heißt dann: „Du kannst so viel an ihr

kratzen wie du willst. Du änderst nichts daran. Darauf

hast du keinen Einfluss, das entzieht sich deiner

Kontrolle.“

Der ganze Stress, alle Ängste, fallen wie ein Kartenhaus

in sich zusammen, wenn diesem alten Gespenst:

„Du musst dich erst einmal würdig erweisen, damit du

in welchen Himmel auch immer kommst“, der Boden

unter den Füssen weggezogen wird.

Die Neue Welt, die nun immer sichtbarer und manifester

wird, ist tatsächlich eine Neue Welt und kein

Kompromiss zwischen der Alten Welt und einer Zukunftsvision.

Eine „Zwischenlösung“ wird es also nicht

geben. Auch keine „Zwischenlösungen“ für unsere

Selbstbilder. Hier wird es nun tricky, und es gilt,

gerade jetzt in der gegenwärtigen Dynamik des

Paradigmenwechsels, ganz wach und aufmerksam zu

sein. Die Alte Welt, das kennen wir bis zum völligen

Überdruss, betreibt die Gehirnwäsche, wir müssten

uns nach wie vor an sie anpassen, und dass es tausenderlei

gute Gründe gäbe, wieso nur Kompromisse

möglich wären und nötige Veränderungen weiterhin

auf ein ominöses „Später“ zu verschieben seien.

Diese soeben genannte Falle hingegen, hält dich im

Mangel. Sie führt dich in einen, momentan von so

manchen nicht nur gefühlt, sondern real defizitären

Zustand und damit weiter in unschöne Abhängigkeiten.

Das darüberstehende Dogma heißt im Grunde

ganz schlicht: „Du bist noch nicht so weit, wie du sein

solltest. Noch nicht würdig, die Fülle zu empfangen.

Nur wenn du, erst dann…“

Das sind, für die Alte Welt so typische Glaubenssätze,

gefangen in der Dualität und linearer Denkweise. Das

ist – uns allen klar – Betrug gegenüber dem wahren

Leben! Nur wie kommen wir aus diesem Hamsterrad

heraus?! Woher nehmen wir die Stärke, das Vertrauen,

den Mut und die Sicherheit, einfach aus diesem auszusteigen

und es nicht weiter zu bedienen?

Uns sind zwei essentielle Seinsbereiche von der

Schöpfung mitgegeben, die das ermöglichen:

Das Feld der MerKaBa und die Fähigkeit in der

Akasha-Chronik zu lesen.

Beide Bereiche mein Sein zu erfahren und mich immer

freier, spielerischer und zunehmend souveräner

in diesen zu bewegen, würde ich niemals mehr missen

wollen. Und jedem steht offen, das ebenso zu erfahren.

So jedenfalls auch das dankbare Feedback meiner

Seminarteilnehmer.

Du kannst dich selbstverständlich „auch so“ mit dem

Universum verbunden fühlen. Es ist dir nur nicht

bewusst, dass diese Verbindung auch dann über das

Transmitterfeld der MerKaBa geschieht, denn genau

dafür ist dieses Feld uns allen mitgegeben. Es ist das

Medium zwischen deinem geistigen und deinem

irdischen Sein.

Das ist sozusagen ihre „Idealvorstellung“. Diese

„Idealvorstellung“, ob nun geschluckt oder dagegen

rebelliert, haben wir so gut internalisiert, das wir

leicht in die Versuchung geraten, zu meinen, die Neue

Welt wäre jetzt das Ideal, an welches es sich anzupassen

gälte. Und schwups – schon sitzen wir wieder

in der alten Falle! Diese Anpassung entspricht nicht

dem natürlichen Anpassungsdruck der Evolution, in

welchem sich eine gemeinsame Weiterentwicklung orchestriert,

die der Fülle und dem weiteren Aufblühen

des Lebens hier auf dieser Erde und damit allen und

allem gemeinsam dient.

CHI

65

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SPIRIT

AUSBILDUNG ZUM AKASHA-CHRONIK-RATGEBER

1. SEQUENZ: 01. & 02. APRIL, 06. & 07. & 20. & 21. MAI

2. SEQUENZ: 14. & 15. OKTOBER, 04. & 05. & 25. & 26. NOVEMBER

Die Ausbildung in Akasha-Chronik-Konsultationen kannst du

sowohl für dich selbst nutzen als auch für andere. In dieser Seminar-Sequenz

lernst du, in deiner eigenen Akasha-Chronik zu

lesen und dies auch für andere zu tun. Es steht dir frei, diese

Ausbildungssequenz über drei Wochenendseminare einfach

zur Schulung des Lesens in der Akasha-Chronik für dich selbst

zu nutzen oder darüber hinaus als Ausbildung zum professionellen

Akasha-Chronik-Ratgeber wahrzunehmen. Dazu

gehören dann auch – über die drei Basisseminare hinaus –

weiterführende Seminare, welche dir erlauben immer tiefer in

die Geheimnisse der Akasha-Chronik und damit im Grunde in

die Geheimnisse der Schöpfung einzudringen. Den Zugang zur

Akasha-Chronik zu finden, ist heutzutage gar nicht so schwer.

Im kosmischen Sinne ist dies der nächste Schritt auf unserem

Weg und so öffnen sich die Türen dafür immer leichter. Die

größere Herausforderung besteht darin, eine möglichst umfassende

und klare Sicht, auf das weite Spektrum der Informationen

aus dem Feld der Akasha-Chronik zu gewinnen.

In der Ausbildung, so wie ich sie vermittle, liegt mir insbesondere am Herzen, das Verständnis für die Beziehung der vielen

parallelen Wirklichkeitsebenen untereinander zu schulen. Wir fassen Beschlüsse auf verschiedenen Ebenen unserer Seele,

welche aus der ganz menschlichen Sicht oft in einem scheinbaren Widerspruch zueinander stehen.

Nähere Infos und Anmeldung

ORTLIEB SCHRADE

ORTLIEB SCHRADE

ÜBER MERKABA UND

AKASHA-CHRONIK

IM CHI-PODCAST

Heilpraktiker für Psychotherapie

Spirituelles Heilen & Spiritueller Lehrer

MerKaBa-Aktivierung, Huna-Schamanismus

Akasha-Chronik Lesungen

Supervision & Ausbildung

→ www.shamans-of-the-new-world.de

So macht es entschieden mehr Sinn,

dieses Feld aus einem mehr oder

weniger ausgeprägten Standby-Modus

„hochzufahren“. Warum sozusagen

„Radio hören“ wollen, vermeintlich

ohne Radio, „Fernsehen schauen“,

vermeintlich ohne Fernsehgerät, hast

du doch mit einer aktivierten MerKaBa

den allerbesten Superempfänger für die

feinsten Klänge und Botschaften des

Universums und einen multidimensionalen

Bildschirm mit einer exzellenten

Wiedergabe für alles Visionäre, was

du für ein Leben in der Neuen Welt

brauchst!

Die Felder der MerKaBa sind tatsächlich

kosmische Physik „vom Feinsten“,

welche dir in ihrer Funktion als ein

Transmitterfeld eine unvergleichlich

unmittelbarere, lebendigere und

prägnantere Verbindung zur Schöpfung,

zum Universum ermöglichen. Deine

MerKaBa, einmal bewusst aktiviert, hebt

dich dazu auf ein ganz anderes energetisches

„Ausgangsniveau“.

Hast du dir diese Voraussetzung erschaffen

und verbindest diese zudem

mit der Fähigkeit in der Akasha-Chronik

zu lesen, eröffnet dir das darüber hinaus

einen grundsätzlich anderen Zugang zu

deiner Intuition.

Wir sind jetzt im Übergang in die Neue

Welt und damit in das wahre Leben in

einer Phase, wo klare und eindeutige

Entscheidungen gebraucht werden. Nur

das „gewohnte Handwerkzeug“ taugt

nicht mehr für Entscheidungen, welche

jetzt auf einem ganz anderen Niveau

getroffen werden wollen.

Wir kennen sehr wohl die Erfahrung

intuitiver Eingebungen und dann auch

den Hang dazu, diese für das praktische

Leben „übersetzen“ und interpretieren

zu wollen. Nur jede Interpretation reduziert

das einer Intuition innewohnende

Wandlungspotenzial auf die Verstandesebene

und damit ist die potenziell mögliche

Wirkung der Intuition dahin.

Die dynamisch-energetischen Botschaften,

die das Universum über das

Feld der Akasha-Chronik für dich bereit

hält, haben jetzt eine Wirkkraft, und

schenken dir Einsichten, die deine

innere Haltung, dein ganzes komplexes

„System Mensch“ unmittelbar neu ausrichten.

Das befreit, macht dich auf erstaunlich

neue Weise klar, mutig und entschieden,

so wie du das für deine nächsten

Schritte ins Neuland auch brauchst.

Diese Einsichten sind so einleuchtend

und stimmig, dass du gar nicht auf die

Idee kommst, sie noch zu hinterfragen.

Du wirst deiner Intuition einfach folgen

wollen und dabei neugierig gespannt

sein, welche Geschenke das Universum

für dich bereithält. Das gibt der Aussage,

„wir sind hier, um eine Erfahrung zu

machen“, eine grundsätzlich andere, das

Abenteuer Leben bejahende Bedeutung!

CHI

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Mach mit!

Als Frequenzhalter für das Licht kreieren wir Visionen

für die Neue Zeit. Doch das fällt uns nicht immer so leicht -

wer kann sich schon so einfach etwas vorstellen, das noch nie da war?

Schick uns deine Visionen und Träume von der Neuen Welt

für unser CHI-Visionboard und inspiriere andere damit!

Wovon träumst

-

du?

Lass uns teilhaben an deinen

Ideen zur Neuen Welt!

Alte Systeme weg ...

und dann?

Schöne Neue Welt,

aber wie genau

soll sie aussehen?

Energy flows where attention goes!

Visionen, Inspiration, lichtvolle und liebevolle Phantasien - bauen wir gemeinsam

ein Luftschloss der Neuen Welt, damit sich die schönsten Ideen verwirklichen können!

Schick uns deine Vision der Neuen Welt an [email protected]

und hilf so mit, viele good vibes und Inspirationen zu verteilen!

Wir veröffentlichen die Ideen in der nächsten Ausgabe auf einem großen Vision-Board!

CHI

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INFO.POINT

APRIL

Auflagen, Dokumentationspflicht & Hygiene vor.

Nach der Ausbildung steht dem professionellen

Verkauf deiner selbsthergestellten Kosmetik nichts

mehr im Weg.

www.aromainfo.at

AKASHA-CHRONIK-RATGEBER

ab 1.4. | MÜNCHEN (D)

In dieser Ausbildung lernst du, in deiner eigenen

Akasha-Chronik zu lesen und dies auch für andere

zu tun. Den Zugang zur Akasha-Chronik zu finden,

ist heutzutage gar nicht so schwer. Im kosmischen

Sinne ist dies der nächste Schritt auf unserem Weg

und so öffnen sich die Türen dafür immer leichter.

www.shamans-of-the-new-world.de

ERWECKE DEINE LILITH-KRAFT

1.4. | ST. KOLOMAN (S)

Die Lilith steht im persönlichen Horoskop für den

unsterblichen Teil des weiblichen Wesens, für ungezähmte

Energie und für den Anteil in jeder Frau, der

nicht domestizierbar ist, für die kraftvolle positive

Seite, die uns Frauen beflügelt, das Leben zu gestalten.

Bist du neugierig auf diese wilde, strahlende

Schönheit in dir? Bei diesem Workshop beleuchten

wir gemeinsam mit Methoden aus der Astrologie,

der Gestalttherapie, dem Schamanismus und dem

systemischen NLP, wie du die Kraft deiner Lilith

kennenlernen, erwecken und nützen kannst. Vom

Workshop nimmst du stärkende lösungsorientierte

Bilder mit, die dir Kraft geben, auch schwierige

Zeiten zu meistern. Im zweiten Teil erinnerst du dich

daran, welche Schönheit und Klugheit deine wilde

Seite in sich trägt und wie du dadurch handlungsfähiger

und authentischer wirst.

www.drachenhaus.at

GEFÜHLSTREFF FÜR MAMAS

1.4. | HÖRBRANZ (V) & ONLINE

Du bist eingeladen, dich in einer Kleingruppe gemütlich

zusammenzufinden und einander einfach

zuzuhören, zu hören was jede von uns gerade

bewegt und beschäftigt. Themen: Urvertrauen und

Inneres Kind.

www.duimfokus.at

REIKI+ 1. GRAD

12.4. | WIEN & GIESSHÜBL (N)

REIKI+ ist traditionelles USUI Reiki um viele

Methoden erweitert, wie z.B. Frequenztherapie,

Bachblüten, Arbeit mit Kristallen, Mantren, Arbeit

mit Symbolen … So macht Reiki viel mehr Spaß und

lässt sich auch leichter in dein Leben integrieren!

www.reikistresscoach.at

GEWERBLICHE KOSMETIKERZEUGUNG

14.4. | ONLINE

Mach deine Leidenschaft der Kosmetikherstellung

zum Beruf! In dieser Ausbildung bereiten wir dich

optimal auf die Herausforderungen des Kosmetikverkaufs

bezüglich europäischem Kosmetikrecht,

QUANTEN MATRIX ADVANCED

15.+16.4. | LASSNITZHÖHE (ST)

Wir gehen hier in die Tiefe und du lernst die

Ursachen und Hintergründe kennen und zu transformieren.

Tiefgreifende Blockaden und Störfelder

lernst du ebenso zu beseitigen, wie Flüche, Schwüre,

Altlasten oder hartnäckige Störfelder. Du bekommst

kreative Zugänge um deine Zukunft zu gestalten,

wie auch dir Hilfreiches aus anderen Universen oder

Dimensionen zu holen.

www.bluemind-coaching.at

AYURVEDISCH KOCHEN FÜR ANFÄNGER

16.4. | WIEN (W)

Das ayurvedische Ernährungswissen ist eine

wunderbare Basis für dein Wohlbefinden und deine

Gesundheit! Ayurvedische Gerichte sind darauf

ausgelegt, dir besonders viel Energie und Kraft

für deinen Alltag zu liefern. In diesem Kochkurs

lernst du die Basics der ayurvedischen Küche und

Ernährungslehre kennen und wie du diese im Alltag

einfach umsetzen kannst: ausführliche Einführung,

praktische Tipps, die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)

und vieles mehr. Inkludiert: Zubereitung eines

ayurvedischen Menüs

www.rita-ayurveda.at

GESUNDHEITS-CD´S VON:

Abbas Schirmohammadi

Autogenes Training deluxe

ISBN 978-3-86858-859-0

31 min • 16,90 EUR

Mehr Energie und Lebensfreude!

ISBN 978-3-95631-905-1

72 min • 12,90 EUR

Alle meine Gesundheits-CDs

und -Bücher

finden Sie hier

www.shaker-media.de

CHI

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DIE GRÜNE KRAFT DER NATUR

16.4. | GEIERSBERG (O)

Entdeckungsreise durch Wald und Wiesen, Bestimmung

von aktuell wachsenden Wildkräuter,

Sträucher- und Baumkunde, Wirkung und Anwendung

der verschiedenen Wildpflanzen, Naturmeditation

Barfußweg, Achtsamkeitsübungen …

www.natur-schwingung-balance.at

empor bringt. Begleiten wird uns die Kakao Deva,

die ausgezogen ist um unser Sein in die Schwingung

der Liebe zu bringen. Es ist Zeit aus der Angst vor

dem Leben hinein in die Liebe zum Leben zu steigen.

Diese Zeremonie wird eine Tanz Zeremonie sein, wir

tanzen mit uns selbst, mit der Kakao Deva, mit dem

Leben, der Freude am Sein und öffnen dadurch alles,

was wir mitgebracht haben um die Manifestation der

Schönheit und Liebe zu bewirken.

www.urkraftweberin.com

EFT BASISKURS KLOPFTECHNIKEN

17.4. | WIEN (W)

Negative Gefühle wie Ärger, Ängstlichkeit, Prüfungsangst,

Wut, Neid uvm können durch das sanfte

Beklopfen der Meridian-Endpunkt stark gesenkt

bzw. neutralisiert werden. Im Basic Kurs können die

Grundkenntnisse von EFT 2.0 und andere Techniken

erlernt werden und welche Themen beklopft werden

können.

www.alice-klopft.com

HEX WEG DEN EX - LÖSEN VON SEELEN-

VERTRÄGEN

22.+23.4. | TUMELTSHAM (O)

Ein Workshop für Frauen, die einen achtsamen und

respektvollen Abschluss auf energetischer Ebene

von Ex-Partnerschaften und Beziehungen wünschen.

Unabgeschlossene Energien wirken in uns weiter und

beeinflussen unseren Alltag in neuen Beziehungen.

Jedes Eheversprechen oder jeder gesprochene

Liebesschwur/Liebesversprechen ist ein Vertrag/

Versprechen, egal ob diese kirchlich, standesamtlich,

rituell oder verbal geschlossen wurden. Verträge

binden dich energetisch an den Partner (Vertragspartner).

www.drachenhaus.at

16.-18.

Juni

2023

Bad König

Workshops,

Vorträge, Massagen

Konzerte

Ayurveda-Bazar

BASIC.SCENT AROMABASICS FOR SAFE USE

19.-21.4. | GRAZ

In diesem Basiskurs lernst du von erfahrenen Profis,

was ätherische und fette Pflanzenöle sowie Hydrolate

sind, wie sie wirken, welche Vorsichtsgebote zu

beachten sind und wie du sie fachgerecht beruflich

oder privat anwendest.

www.aromainfo.at

KAKAO DANCE ZEREMONIE

20.4. | ALTENBERG BEI LINZ (O)

Welch ein kosmischer Segen, der uns an diesem Tag

durchflutet! Ein historisch phänomenaler Moment

voller Urkraft, der von unserer Seele unbedingt

genutzt werden mag. Das wollen wir annehmen und

feiern, darin wollen wir uns zentrieren und unser

Selbst in alle 4 Himmelsrichtungen hinein, in einen

alles erblühen lassenden Tanz bringen.

Ein tanzender Auftakt der neuen Zeit, sodass wir mit

den universellen Synchronizität tanzen, unser sinnstiftende

Schöpferkraft beleben, unseren Lebenstanz

eine Frequenz geben, welche eine neue Realität

AUSBILDUNG ZUR RITUAL- & FRAUENKREIS-

LEITERIN

27.-30.4. | GLEISDORF (ST) & ONLINE

Hörst du den Ruf des Frauenkreises, spürst du das

Verlangen einen zu führen? Möchtest noch tiefer

eintauchen, mehr Inspiration für deine Kreise, mehr

Input? Möchtest du eine Rolle bei der Heilung und

Stärkung von Frauen spielen? Oder möchtest du

einfach nur tief in deine Selbstheilung eintauchen,

in Liebe baden und das ganze als Retreat für dich

selbst erleben? Du bist zwar nach diesen Modulen als

„Ritual- und Frauenkreisleiterin“ ausgebildet, aber

das ist natürlich keine Bedingung. Diese Tage sind

ein REINES ERLEBEN. Pur. Du und deine Weiblichkeit.

Zeremoniell, rituell und in Gemeinschaft zelebrieren

wir die Kunst des Kreishaltens durch die Weisheit

unserer Ahninnen. Ich lade dich ein zu tagelangem

Erleben im Kreis, zu der damit verbundenen Transformation,

zu der Tiefe durch die Ausführung aller

rituellen und zeremoniellen Praktiken, zu innerer Reflexion

und Vertiefung … Ich lade dich ein, dich vollkommen

NEU zu entdecken. An jedem Tag tauchen

wir in ein Element ein. Kreisrichtlinien, schamanische

Rituale, Praxis zu den Elementen, Partnerübungen

und Übungen im Kreisraum für Heilung, Verbindung

und Inspiration. Mutter Erde und ihre Sicherheit,

mit dem Element Luft manifestieren, sinnlich das

Element Feuer in dir entfachen, feiern und alles

Belastende mit dem Element loslassen.

www.yogastadl.at

www.ayurveda-festival.de

CHI

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INFO.POINT

wichtigsten keltischen Feste überhaupt –Beltane,

ein Freudenfest der puren Lebensenergie und

ganzheitlichen Entfaltung und Dein Weg kann sich in

Schönheit vor Dir entfalten.

www.urkraftweberin.com

FRAUENKREIS: BELTANE - DAS FEUER DER

LEBENSFREUDE

28.4. | 18:00-21:00 | WIEN

Verbringe Zeit mit uns im Kreis wunderbarer Frauen

und nähre die Magie deiner Weiblichkeit. Wir werden

hoch schwingen und tief tauchen, uns mit dem

Element Feuer verbinden. Zu Beltane feiern wir die

Freude und schöpfen neue Lebenslust. Doch bevor

wir uns der Lebensfreude widmen, werden wir alte

Wunden zur Heilung tragen und loslassen was nicht

länger dienlich ist.

www.supanova.at

MERKABA-AKTIVIERUNG - ZENTRALER

SCHLÜSSEL ZUR NEUEN WELT

29.-30.4. | MÜNCHEN (D) + 10.-11.6. | WIEN

Das Feld der MerKaBa ist ein Ausdruck der Physik

auf höchstmöglichem Niveau und damit auch ein

Ausdruck bedingungsloser göttlicher Liebe, denn

schlussendlich war, ist und bleibt die MerKaBa

immer das zentrale Medium für die Verschmelzung

deines Göttlichen mit deinem irdischen Sein, ganz

unabhängig davon, welche Wege dir dafür die

liebsten sind. In einer Welt, die zunehmend aus den

Fugen gerät, bekommt die Aktivierung deiner Mer-

KaBa eine ganz entscheidende Bedeutung. Sie ist

schon immer essentieller Teil deines Seins, einmal

bewusst aktiviert, eröffnet sie dir ein unglaubliches

Spektrum an Potenzialen für ein wahrhaft erfüllendes

Leben in einer Neuen Welt.

www.shamans-of-the-new-world.de

DIE KRAFT DER URMUTTER

29.-30.4. | KLAGENFURT (K)

Unsere AhnInnen bilden ein Energiefeld, an das wir

angebunden sind. Wir können ihre Kraft in unserem

Rücken spüren. Entlang unserer Wirbelsäule ist

unsere eigene Vergangenheit und die unserer

Ursprungsfamilie gespeichert. Dort finden wir auch

die Urkraft, die uns nährt, uns Rückendeckung

gibt, wenn diese Kraft des Lebens frei ist und aus

dem AhnInnenfeld zu uns fließen kann. Es ist eine

wunderschöne herausfordernde Aufgabe, sich mit

seinen AhnInnen zu verbinden, ihnen ihren Platz zu

geben und sich mit ihnen zu versöhnen. Ungelöste

Belastungen, Traumata, Schicksale und Konflikte

wollen gesehen werden, würdevoll und achtsam

erkannt werden, um gelöst zu werden, in Heilung

zu gehen. Die Versöhnung zwischen Mutter und

Tochter, die Positionierung jeder einzelnen an dem

für sie vorgesehenen Platz bringt Heil-Sein. Die

Mutterwunde schließt sich.

www.kristinagrandits.com

MAI

HEILIGE STEINE - BELTANE, DAS FEST

DES LEBENS

5.-7.5. | KLAFFER/HOCHFICHT (OÖ)

Lass Dich umarmen von einer noch nie erkannten

Magie, Weisheit und geborgenen Kraft. Fühle die

Kraft der heiligen Steine des Medizinrades. Reinige

Dich in der heiligen Schwitzhütte. Feiere eines der

QUANTEN MATRIX SPEZIAL:

ÜBERSINNLICHE WAHRNEHMUNG

13.+14.5. | LASSNITZHÖHE (ST)

Wir erleben gerade in der heutigen Zeit einen wahrlich

sagenhaften Booster unserer Hellsinne.

Möchtest du diese trainieren und dir ansehen, wie

du sie am besten einsetzt und welchen einzigartigen

Zugang du zu deinen Hell-Sinnen hast? Mit praktischen

und einfachen Übungen steigern wir deine

Wahrnehmung und schließen dich an das unendliche

Quantenfeld der Wahrnehmungsmöglichkeiten an.

Was dich erwartet: Hellsinne, 3. Auge, Geistführer/

Meister, Pflanzengeister, Kartendecks

Voraussetzung: Erweiterte Kenntnisse in der

Quanten Matrix-Arbeit bzw. Quanten Matrix Starter

Seminar

www.bluemind-coaching.at

ENTDECKE DICH SELBST

16.-21.5. | METTMACH (OÖ)

Kennst du deine eigenen Alltagsverrücktheiten?

Lässt du dich leicht ablenken von dem, was du tun

willst? Wo passt du dich an, damit du von anderen

gesehen, gehört und geliebt wirst? Kennst du

deine Alltagsdramen, die du mit dir selbst, deinen

Schamanische Energiearbeit ☆ Naturrituale ☆ Schwitzhütten ☆ Seminare

Hochzeiten ☆ Taufen ☆ Übergangsfeste

www.urkraftweberin.com

CHI

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Kindern, deinem Chef, deinen Freunden oder deinem

Partner spielst? Weißt du, wie oft du dich selbst

abwertest in Gedanken oder in der Sprache? Welche

Reaktionsmuster lebst du im Alltag, die du gerne

ändern möchtest? Wo stehst du gerade in deinem

Lebensprozess und was soll anders werden? Kennst

du deine Glaubenssätze und wo wirken sie noch?

Willst du alte Energien loslassen, um Raum für

Neues entstehen zu lassen? An diesen 6 Tagen

werden wir wie Detektive sein, damit du dir selbst

auf die Schliche kommen kannst. Wir starten eine

gemeinsame Reise, um sichtbar zu machen, was

gesehen werden will.

www.drachenhaus.at

PORTALTAGSUNTERSTÜTZUNG IM MAI

17.-26.5. | ONLINE

Sicher getragen durch die Portaltagswellen im Mai –

10 Tage energetische Hilfestellung aus der Ferne mit

Unterstützung von Kristallen getragen von der Energie

Lemuriens. Wenn 10 Portaltage hintereinander

erfolgen wie von 18. Mai bis 27. Mai 2023 eröffnet

uns das einen Zeitkorridor, der enorme energetische

Shifts mit sich bringt. Sehr hochschwingende

Energien wirken und vielen Menschen reißt es in

solch intensiven Phasen gefühlt den Boden unter

den Füßen weg und da möchte ich unterstützen!

www.kristallklar-in-fluss.at

WEGE ZU MIR: HELDENREISE

27.-29.5. | STEINBACH (NÖ)

Die Reise für Heldinnen und Helden an der Seite der

Pferde

Du spürst schon eine Weile, dass eine Veränderung

in deinem Leben ansteht? Immer wiederkehrende

Themen und Muster tauchen auf? Du würdest

gerne aufbrechen, weißt aber noch nicht wie?

Oder du stehst vor deiner Lebensentscheidung,

siehst aber noch nicht die notwendigen Schritte zur

Umsetzung?

In der Begegnung mit unseren Pferden stellst du

dich während der dreitägigen Reise mit individueller

Begleitung deinen Themen, Fragen und Ängsten.

An ihrer Seite findest du in deine Kraft.

www.steinbacherhof.at

TAGE DER DANKBARKEIT

26.-28.5. | KLAFFER/HOCHFICHT (OÖ)

Dankbarkeits- & Vermählungsfest mit den ätherischen

Welten. Das Wissen, das wir von den exakten

Naturwissenschaften erhalten, beschreibt nur eine

Seite der Medaille. Die ätherischen Welten, die Kräfte

des Heilens und Wachsens, werden durch Intuition

und Imagination erschlossen. Das vollkommene

Wissen um die Anwendung von Pflanzenwirkstoffen,

erschließt sich daher nicht aus rein aktiv Erlerntem,

sondern wird ebenso empfangen. Die vollkommene

„Anwendung“ kann nicht mit reiner intellektueller

Herangehensweise erschaffen werden, es braucht

auch das „Sich-Öffnen“ für die Kommunikation

und Heilimpulse der Pflanzenspirits. Keine andere

Zeit passt besser als Pfingsten, jene energetischen

Tage, die unseren Geist weit machen und ein tiefes

Verstehen des Nichtsichtbaren ermöglichen. Keine

andere Zeit passt besser, um sich in aller Tiefe zu

reinigen von allem, was uns im Verstand festhält,

um sich dann in Leichtigkeit und voller Freude in

die Ekstase der Natur einzuschwingen und mit

ihr schwanger zu gehen. Sich entspannt für die

Pflanzen zu öffnen und die pure Heilintuition zu

empfangen.

www.wandashi.at

Basenfasten

&

Bogen

schießen

5. - 12. Mai 2023

zu deiner

inneren Quelle finden

am schönen

Klopeinersee

www.fasten-leben.at

Energiemethoden • Organetik • Hypnose • Klangarbeit

Mentalcoaching • schamanische Arbeiten

Entspannungstraining • Bachblütenberatung

Farblichttherapie • Kurse • Seminare • CDs

Schwaben 96, 4752 Riedau

0677 628 640 38

www.nhp-feichtinger.at

CHI

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KOLUMNE

ADOBESTOCK

die junge Frau

Der Archetyp der jungen Frau ist dem Frühling, dem Monat Mai zugeordnet.

Ihre Energiequalität hilft dir dabei, deine Visionen ins Leben zu bringen.

Die junge Frau steht für Lebendigkeit, Neugier und Spontanität.

Auch wenn sie der Kindheit schon entwachsen ist,

trägt sie noch viel Unbefangenheit in sich.

Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten ist auf natürliche

Weise groß. Es ist ein Selbstverständnis für sie, dass

ihr alle Türen offen stehen.

Es besteht für sie kein Zweifel daran, dass sie ihre Wünsche

und Visionen realisieren wird.

Ihr Körper bewegt sich geschmeidig wie eine Katze und

verströmt dabei pure Lebensfreude. Sie probiert sich

aus, spielt mit dem Leben und so manches wirft sie wieder

über den Haufen, ganz frei von Schuldgefühlen. Ganz

nach dem Motto: “Nur wer nichts tut, macht keine Fehler.”

Zweifel sind ihr fremd, sie geht mutig und unbekümmert

ihren Weg. Nachgedacht wird nicht zu viel, lieber einfach

tun, in tiefer Verbundenheit mit dem Fluss des Lebens,

ausgelassen und voller Freude.

Die Verbindung mit der Energie der jungen Frau hilft uns,

so manche Verhärtungen des Lebens aufzubrechen und

sich wieder dem Fluss des Lebens hinzugeben.

MARTINA KLOUDA-LACINA

Coachin, Spirituelle Begleiterin

Seminarleiterin

Für deinen weiblichen Weg zum

Erfolg

www.frauenstaerken.net

FORSCHUNGSREISE IN DIE MYSTERIEN

DER WEIBLICHEN ARCHETYPINNEN

Über die Archetypinnen verbindest du dich mit den

vielfältigen Aspekte deiner weiblichen Kraft. Du lernst,

wie du die Energie-Qualitäten der Jahreszeiten für dich

nutzen kannst und tauchst in den Flow der natürlichen

Zyklen ein. Auf dieser Basis kreierst du ein Leben, das

dir und deinen Bedürfnissen entspricht!

Online-Fortbildung ab Mitte 2023: frauenstaerken.net

CHI

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NEU ab Mitte 2023

Forschungsreise in die

Mysterien der weiblichen

Archetypen

Alle Infos dazu gibt's hier

---

TIME TO FLY HIGH!

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CHI. Magazin der neuen Zeit | [email protected] CHI | www.chi-mag.at

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Für einen

sanften Start

ins Leben

Geburtsvorbereitung

nach dem Vorbild

der Naturvölker

aktiv mitgestalten!

CHI

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