Insights Quarterly - Issue N° 3

BLAU(E) PAUSE

EINS

ZU

DAS BLUE SPA IST EIN ORT DER

ERHOLUNG. WER MÖCHTE,

KANN SICH IM DAZUGEHÖRIGEN

FITNESSSTUDIO ABER AUCH

AUSPOWERN, INSPIRIEREN UND

MOTIVIEREN LASSEN – MIT

EINEM MASSGESCHNEIDERTEN

PERSONAL TRAINING

TEXT ANJA DELASTIK

EINS

R

Reisen öffnet den Blick, erweitert den

Horizont, sorgt für neue Impulse. Wer

jemals im Hotel Bayerischer Hof zu Gast

war, wird das bestätigen – hier gibt es

zahlreiche Angebote, die mehr sind, als

purer Zeitvertreib zwischen Meetings,

Events und Stadtbummel. Ein Aufenthalt

im Blue Spa etwa, der dafür sorgt, dass

Körper und Geist sich auf Reisen erholen

und energetisieren.

Neben seinem Dampfbad, der Bio-Sauna

und den unzähligen High-End-Wellness-

Treatments bietet das Blue Spa einen

ganz speziellen Service für Fitness-Fans.

Und auch für all jene, denen bislang die

Zeit, das Know-how oder der entscheidende

Impuls gefehlt hat, den Sport zu

treiben, der zu ihnen passt. „Funktionales

Training ist nach den individuellen

Gegebenheiten, Bedürfnissen und Zielen

des Kunden oder der Kundin ausgerichtet“,

erläutert Ulrich Barth. Er ist

Personal Trainer im Bayerischen Hof und

bietet den Hotelgästen maßgeschneiderte

Einzelstunden an. Der ausgebildete

Sportwissenschaftler weiß: „Viele

körperliche Probleme haben ihren Ursprung

in falschen Bewegungsmustern –

und genau dort setze ich an.“ Und genau

dieser therapeutische Ansatz macht das

Personal Training im Bayerischen Hof zu

etwas Besonderem.

Während des Workouts analysiert und

korrigiert der Experte fehlerhafte Muster

und zeigt, wie Dysbalancen verschwinden.

„Viele meiner Klientinnen und

Klienten haben orthopädische

Probleme“, erzählt Ulrich

Barth, dessen langjährige Erfahrung

bei der Betreuung von

Spitzenathleten in der Praxis

von Dr. Müller-Wohlfahrt nun

den Hotelgästen zugutekommt

– gerne immer wieder: Viele

Stammgäste buchen regelmäßig

ein Personal Training;

nicht nur, aber auch weil sie

sich darauf verlassen können,

dass alles nach Plan läuft,

wortwörtlich. Bei Bedarf formuliert

der Fitness-Profi

für Kundinnen und Kunden

nämlich auch

einen individuellen

Trainingsplan für den

ganzen Körper: „Er umfasst

Stabilität, Mobilität,

Krafttraining, etwas Stretching

und Kardio“, so der

Trainer, „und ist speziell auf

die jeweiligen Kundenbedürfnisse

abgestimmt.“ Das Ziel indes ist

letztlich immer dasselbe: neue Impulse

setzten, im Bestfall (und dem ist das Hotel

Bayerischer Hof verpflichtet) solche,

die das Leben lebenswerter machen.

Das Fitnessstudio des Blue Spa ist täglich

von 6:30 bis 22:30 Uhr geöffnet, ein Personal

Training ist buchbar unter:

[email protected] oder

+49 (0) 89 – 2120-992.

The Blue Spa is a place of relaxation.

Those who wish to can also

work out, be inspired and motivated

in the associated fitness studio

- with customised personal training.

Travelling opens your eyes, broadens

your horizons and provides new

impulses. Anyone who has ever

been a guest at the Hotel Bayerischer

Hof will confirm this

- there are numerous offers

here that are more than just a way

to pass the time between meetings,

events and city strolls. A stay at the

Blue Spa, for example, which ensures

that body and mind recover and energise

while travelling.

In addition to its steam bath, bio sauna

and countless high-end wellness treatments,

the Blue Spa offers a very special

service for fitness fans. And also for all

those who have so far lacked the time,

the know-how or the decisive impulse to

do the sport that suits them. “Functional

training is geared to the individual circumstances,

needs and goals of the client,“

explains Ulrich Barth. He is a personal

trainer at the Bayerischer Hof and

offers hotel guests customised individual

sessions. The trained sports scientist

knows: “Many physical problems have

their origin in wrong movement patterns

- and that‘s exactly where I start.“ And

it is precisely this therapeutic approach

that makes personal training at the Bayerischer

Hof something special.

During the workout, the expert analyses

and corrects faulty patterns and shows

how dysbalances disappear. “Many of

my clients have orthopaedic problems,“

says Ulrich Barth, whose many years of

experience looking after top athletes in

Dr Müller-Wohlfahrt‘s practice now benefit

hotel guests - gladly again and again:

many regular guests regularly book

personal training; not only, but also because

they can rely on everything going

according to plan, literally. If necessary,

the fitness professional will also formulate

an individual training plan for the

whole body: “It includes stability, mobility,

strength training, some stretching and

cardio,“ says the trainer, „and is specially

adapted to the respective client‘s needs.

The goal, however, is always the same:

to set new impulses, in the best case (and

the Hotel Bayerischer Hof is committed

to this) ones that make life more worth

living.

The Blue Spa gym is open daily from 6:30 a.m.

to 10:30 p.m., personal trainings can be

booked at: [email protected] or

+49 (0) 89 – 2120-992.

FOTOS SHUTTERSTOCK, HOTEL BAYERISCHER HOF

LASS DIE SONNE REIN

Der Blue Spa Pool

bei geöffnetem Dach

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